# FuturePaceMedia Knowledge Base ## [4er Set] 4er Set Das komplette Schüßler-Salze-System für Praxis und Alltag URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/4u5-set/4er-set-4er-set-das-komplette-schuessler-salze-system-fuer-praxis-und-alltag/ ## Alle 24 Salze + Symptom-Guide (500 Beschwerden A-Z) – Kompakte Profikarten für natürliche Heilung für schnelle Hilfe (4 Karten) ### **Das vollständige Nachschlagewerk für Praxis, Familie und Selbstbehandlung – kompakt, übersichtlich und sofort einsetzbar** Wenn der Körper aus der **Balance** gerät, fehlen oft die kleinsten Bausteine des Lebens – ein **Mineralstoffmangel**. Werden diese Defizite ignoriert, entstehen **hartnäckige Blockaden** und **chronische Beschwerden**. Seit über **150 Jahren** begleitet die **Biochemie nach Dr. Schüßler** Menschen weltweit. Heute arbeiten weltweit **tausende Expert:innen** mit dieser Methode – in der Naturheilkunde, in Apotheken, bei Therapeuten oder als bewährte **Hausapotheke** für die ganze Familie. Ob bei **akuten Infekten**, chronischen Beschwerden, Erschöpfung oder zur Hautpflege – Schüßler-Salze sind ein **natürlicher Weg** zu mehr Vitalität. Mit diesem **4er-Komplett-Set** nutzen Sie das fundierte **biochemische System nach Dr. Wilhelm Schüßler von 1873**, um Ihre Zellen gezielt zur **Mineralstoffaufnahme** und **Selbstregulation** anzuregen. Dieses **Experten-Werkzeug** macht Schluss mit der Unsicherheit und bietet Ihnen **sofortige Orientierung** für eine natürliche Heilung. **Jeder Mensch kommt irgendwann in Situationen wie …** **Akute Schmerzen** – pochender Kopf, wandernde Glieder, krampfartige Bauchbeschwerden **Emotionale Belastungen** – PMS-Stimmung, Prüfungsangst, nervliche Anspannung **Körperliche Makel** – Nagelbruch, unreine Haut, Narben, die nicht heilen **Atemwegsprobleme** – verstopfte Nebenhöhlen, beginnender Schnupfen, Pseudokrupp **Chronische Defizite** – schmerzende Gelenke, gereizte Sehnen, fehlende Energie **Stoffwechselstörungen** – Übergewicht, Cellulite, Verdauungsbeschwerden **Erschöpfungszustände** – Burn-out, Schlafstörungen, innere Unruhe **Das vollständige 4er-Set im Überblick** Dieses **Komplett-Set** führt Sie schnell und unkompliziert zum richtigen Heilsalz – ohne langes Blättern in dicken Büchern. **Teil 1 & 2: Die Basissalze Nr. 1-12 und Ergänzungssalze Nr. 13-24** Die beiden Übersichtskarten bieten Ihnen **alle 24 Original-Schüßler-Salze** auf einen Blick – mit der Fülle der Inhalte **kompakt, übersichtlich und optisch ansprechend** gestaltet. Durch **sinnvolle Farbgestaltung** und eine **systematische Anordnung** der verschiedenen Themenkomplexe können Sie sich einfach orientieren, die Schüßler-Salze leicht verstehen und damit **effizient und sicher anwenden**. **Was Sie zu jedem Salz erfahren:** - **Körperliche Beschwerden:** Welche körperlichen Leiden das Salz heilt - **Psychische Beschwerden:** Welche seelischen Belastungen das Salz lindert - **Antlitzzeichen:** Welche Merkmale im Gesicht auf das Salz hinweisen - **Sonstige Zeichen:** Welche körperlichen Hinweise (Haut, Nägel, Haare) das richtige Salz verraten - **Modalitäten:** Welche Bedingungen (Wärme, Kälte, Ruhe, Bewegung) Ihren Zustand verbessern oder verschlimmern - **Richtige Einnahme:** Dosierung, Einnahmeart und beste Einnahmezeiten - **Für welche Menschen:** Wer besonders von diesem Salz profitiert (z. B. Menschen, die viel mit den Augen arbeiten, viel Stress haben oder bestimmte Lebensgewohnheiten pflegen) **Teil 3 & 4: Der große Symptom-Index A bis Z** Die beiden Glossar-Karten sind Ihr **Schnellzugriff auf über 500 Beschwerden** – vom Symptom direkt zum richtigen Salz. **Was diese Karten besonders macht:** - **Der große Symptom-Index:** Über 500 körperliche und emotionale Beschwerden von A bis Z – blitzschnell das richtige Mittel finden - **Sofortige Zuordnung:** Prostataerkrankungen, Prellungen, Kinderkrankheiten – die passenden Salze sind in Sekunden klar - **Akutdosierung:** Wie oft in Notfällen einnehmen (z. B. alle 10–15 Minuten) für schnelle Linderung - **Chronische Anwendung:** Richtige Langzeitdosierung (täglich 1–5 Tabletten über Wochen) für nachhaltige Heilung - **Optimaler Zeitpunkt:** Wann die Tabletten am besten wirken – morgens, abends oder zwischen den Mahlzeiten - **Zeitlicher Abstand:** Mindestens 5 Minuten zu Essen und Trinken einhalten – Tabletten langsam im Mund zergehen lassen - **Richtige Reihenfolge:** Hauptsalz in Woche 1–4, Ergänzungssalze ab Woche 5, chronische Anwendung ab Woche 12 - **Zwei Strategien zur Wahl:** Sanfte Dauerregulation durch parallele Gabe mehrerer Salze oder präziser Fokus durch sequenzielle Anwendung - **Fehler vermeiden:** Häufigste Stolpersteine (zu selten eingenommen, zu früh aufgegeben, keine heiße Anwendung) direkt erklärt - **Spezial-Tipps:** Inklusive “Heißer 7”-Anwendung und speziellen Einnahmehinweisen für besseren Schlaf (1–2 Stunden vor dem Schlafen) **Ihre Vorteile durch das 4er-Komplett-Set** - **Vollständigkeit:** Alle 24 Schüßler-Salze plus Symptom-Index – nichts fehlt - **Zwei Zugangswege:** Vom Salz zur Beschwerde (Teil 1 & 2) oder von der Beschwerde zum Salz (Teil 3 & 4) - **Professionelle Qualität:** Hochwertig laminiert, abwischbar und langlebig - **Praxistauglich:** Ideal für Heilpraktiker, Therapeuten, Apotheker und naturheilkundliche Ärzte - **Alltagstauglich:** Perfekt für die Selbstbehandlung und die ganze Familie - **Platzsparend:** Vier handliche Karten ersetzen mehrere dicke Fachbücher - **Sofort verfügbar:** Keine App nötig, keine Internetverbindung erforderlich - **Visuell optimiert:** Durch Farbgestaltung und systematische Anordnung leicht zu erfassen - **Wissenschaftlich fundiert:** Basiert auf dem bewährten System von Dr. Wilhelm Schüßler von 1873 **So arbeiten Sie mit dem Komplett-Set:** **Weg 1: Von der Beschwerde zum Salz (für schnelle Hilfe)** **1.** Nutzen Sie **Teil 3 & 4** (Symptom-Index) und suchen Sie Ihre Beschwerde von A bis Z. **2.** Notieren Sie die **Salz-Nummern**, die zu Ihrem Thema passen. **3.** Schlagen Sie in **Teil 1 & 2** die Details der gefundenen Salze nach. **4.** Prüfen Sie **Antlitzzeichen und Modalitäten**, um die Auswahl zu präzisieren. **5.** Beginnen Sie mit der **richtigen Dosierung** gemäß Akut- oder chronischem Fall. **Weg 2: Vom Salz zur Beschwerde (für tieferes Verständnis)** **1.** Betrachten Sie Ihr **Gesicht im Spiegel** und suchen Sie nach Antlitzzeichen in **Teil 1 & 2**. **2.** Lesen Sie die **körperlichen und psychischen Beschwerden** des passenden Salzes. **3.** Prüfen Sie die **Modalitäten**: Was verschlimmert oder verbessert Ihren Zustand? **4.** Bestätigen Sie Ihre Wahl im **Symptom-Index (Teil 3 & 4)**. **5.** Lassen Sie die Tabletten einzeln **langsam im Mund zergehen** – mindestens **5 Minuten Abstand** zu Essen und Trinken. **Ihr biochemisches Komplett-Nachschlagewerk** Das **Schüßler-Salze 4er-Komplett-Set** ist mehr als ein Nachschlagewerk – es ist ein **fundiertes Werkzeug zur körperlichen und seelischen Selbstführung**, das Ihnen hilft, **Mineralstoffmängel zu erkennen** und **gezielt auszugleichen**. Mit einem einzigen Blick orientieren Sie sich – ob Sie als **Heilpraktiker** oder **naturheilkundlicher Arzt** tätig sind oder sich als **Laie** selbst behandeln wollen. Statt Symptome zu unterdrücken, aktivieren Sie die **Selbstheilungskräfte Ihres Körpers** auf natürliche Weise. Diese **Übersichtskarten** bieten Ihnen eine **bisher noch nicht dagewesene übersichtliche und kompakte Zusammenfassung** der wesentlichen Aspekte über die Schüßler-Salze. **Wichtiger Hinweis:** Diese Übersichtskarten wollen Ihnen Orientierung bieten und ein nützliches Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch für die Selbstbehandlung. Allerdings können und sollen die Karten **ärztlichen Rat und Hilfe nicht ersetzen**. Bei schweren Erkrankungen und unklaren Beschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich oder Ihr Kind nicht ausschließlich selbst behandeln. **Ob für Sie selbst, Ihre Familie, Ihre Praxis oder Ihre Beratungstätigkeit: Dieses 4er-Komplett-Set gehört in jede Hausapotheke und jede professionelle Ausstattung.** --- ## [2er Set] Der große Schüßler-Salze Symptom-Index von A – Z | Suchen. Finden. Heilen. – Direkt zum richtigen Mittel für 500+ Beschwerden in Alltag und Praxis – (DINA4, laminiert) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/2er-set-der-grosse-schuessler-salze-symptom-index-von-a-z-suchen-finden-heilen-direkt-zum-richtigen-mittel-fuer-500-beschwerden-in-alltag-und-praxis-dina4-laminiert/ ## **Der große Schüßler-Salze Symptom-Index A bis Z** ### **Suchen. Finden. Helfen. – Direkt zum richtigen Mittel für 500+ Beschwerden in Alltag & Praxis** Wenn der Körper aus der **Balance** gerät, fehlen oft die kleinsten Bausteine des Lebens – ein **Mineralstoffmangel**. Werden diese Defizite ignoriert, entstehen **hartnäckige Blockaden** und **chronische Beschwerden**. Seit über **150 Jahren** begleitet die **Biochemie nach Dr. Schüßler** Menschen weltweit. Heute arbeiten weltweit **tausende Expert:innen** mit dieser Methode – in der Naturheilkunde, in Apotheken, bei Therapeuten oder als bewährte **Hausapotheke** für die ganze Familie. Ob bei **akuten Infekten**, chronischen Beschwerden, Erschöpfung oder zur Hautpflege – Schüßler-Salze sind ein **natürlicher Weg** zu mehr Vitalität. Mit diesem Index nutzen Sie das fundierte **biochemische System nach Dr. Wilhelm Schüßler von 1873**, um Ihre Zellen gezielt zur **Mineralstoffaufnahme** und **Selbstregulation** anzuregen. Dieses **Experten-Werkzeug** macht Schluss mit der Unsicherheit und bietet Ihnen **sofortige Orientierung** für eine natürliche Heilung. **Jeder Mensch kommt irgendwann in Situationen wie …** **Akute Schmerzen** – pochender Kopf, wandernde Glieder, krampfartige Bauchbeschwerden **Emotionale Belastungen** – PMS-Stimmung, Prüfungsangst, nervliche Anspannung **Körperliche Makel** – Nagelbruch, unreine Haut, Narben, die nicht heilen **Atemwegsprobleme** – verstopfte Nebenhöhlen, beginnender Schnupfen, Pseudokrupp **Chronische Defizite** – schmerzende Gelenke, gereizte Sehnen, fehlende Energie **Ihre Vorteile durch das Glossar-Set (Teil 3 & 4)** Diese beiden Karten sind Ihr **praktischer Begleiter** und ersetzen das Suchen in dicken Fachbüchern: - **Der große Symptom-Index:** Über 500 körperliche und emotionale Beschwerden von A bis Z – blitzschnell das richtige Mittel finden - **Sofortige Zuordnung:** Prostataerkrankungen, Prellungen, Kinderkrankheiten – die passenden Salze sind in Sekunden klar - **Akutdosierung:** Wie oft in Notfällen einnehmen (z. B. alle 10–15 Minuten) für schnelle Linderung - **Chronische Anwendung:** Richtige Langzeitdosierung (täglich 1–5 Tabletten über Wochen) für nachhaltige Heilung - **Optimaler Zeitpunkt:** Wann die Tabletten am besten wirken – morgens, abends oder zwischen den Mahlzeiten - **Zeitlicher Abstand:** Mindestens 5 Minuten zu Essen und Trinken einhalten – Tabletten langsam im Mund zergehen lassen - **Richtige Reihenfolge:** Hauptsalz in Woche 1–4, Ergänzungssalze ab Woche 5, chronische Anwendung ab Woche 12 - **Zwei Strategien zur Wahl:** Sanfte Dauerregulation durch parallele Gabe mehrerer Salze oder präziser Fokus durch sequenzielle Anwendung - **Fehler vermeiden:** Häufigste Stolpersteine (zu selten eingenommen, zu früh aufgegeben, keine heiße Anwendung) direkt erklärt - **Spezial-Tipps:** Inklusive “Heißer 7”-Anwendung und speziellen Einnahmehinweisen für besseren Schlaf (1–2 Stunden vor dem Schlafen) - **Robust & griffbereit:** Ideal für unterwegs, die Praxis oder zuhause – Informationen sofort verfügbar, wenn Sie sie brauchen **So wenden Sie den Symptom-Index an:** **1.** Suchen Sie Ihre Beschwerde im **alphabetischen Index von A bis Z**. **2.** Notieren Sie die **Salz-Nummern**, die zu Ihrem Thema passen. **3.** Prüfen Sie die **Dosierung**: Akut (häufiger) oder chronisch (täglich über Wochen). **4.** Lassen Sie die Tabletten einzeln **langsam im Mund zergehen** – mindestens **5 Minuten Abstand** zu Essen und Trinken. **5.** **Beobachten Sie sich selbst**: Passt das Mittel? Tritt Besserung ein? Passen Sie bei Bedarf an. **Ihr biochemischer Erste-Hilfe-Kasten zum Nachschlagen** Der Schüßler-Salze Symptom-Index ist mehr als ein Nachschlagewerk – er ist ein **fundiertes Werkzeug zur körperlichen Selbstführung**, das Ihnen hilft, **Mineralstoffmängel zu erkennen** und **gezielt auszugleichen**. Statt Symptome zu unterdrücken, aktivieren Sie die **Selbstheilungskräfte Ihres Körpers** auf natürliche Weise. **Ob für Sie selbst, Ihre Familie oder als unverzichtbares Tool in Praxis und Beratung: Dieser Index gehört in jede Hausapotheke und jede Therapeuten-Ausstattung.** --- ## Fallstudie: Tiefsitzende Angst in 4 Schritten auflösen mit NLP und Hypnose URL: https://www.futurepacemedia.de/fallstudie-tiefsitzende-angst-in-4-schritten-aufloesen-mit-nlp-und-hypnose/ # Fallstudie: Tiefsitzende Angst in 4 Schritten auflösen Table of Contents - [1. Die Ausgangslage: Wenn Angst das Leben kontrolliert](#section-1) - [2. Strategische Intervention: Die Verbindung von Geist und Energie](#section-2) - [3. Das Protokoll der Umsetzung: Die 4 therapeutischen Schritte](#section-3) - [4. Validierte Ergebnisse und Transfer in die Praxis](#section-4) - [Einführung: Das sanfte Auflösen innerer Blockaden](#section-5) - [Die Ausgangslage: Wenn limitierende Glaubenssätze die Seele fesseln](#section-6) - [Der strategische Fahrplan: Sanfte Wege zur tiefen Auflösung](#section-7) - [Protokoll der Umsetzung: Der Fahrplan zur tiefen Auflösung in 4 Schritten](#section-8) - [Validierte Ergebnisse und die Reise zur nachhaltigen Ermächtigung](#section-9) - [Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Anwendung des 4-Schritte-Protokolls](#section-10) - [Wie lange dauert es, bis die Ergebnisse sichtbar werden?](#section-11) - [Ist diese Methode auch bei der Angst vor dem Scheitern in Projekten anwendbar?](#section-12) - [Was ist der Unterschied zwischen Re-Imprinting und einfacher Visualisierung?](#section-13) - [Wann wissen wir, dass eine tiefgreifende Intervention notwendig ist?](#section-14) Liebe Kolleginnen und Kollegen, als Praktiker wissen Sie, wie tiefgreifend und oft lähmend Angst sein kann. Klienten leiden häufig unter chronischen Angstzuständen, die sich als Prüfungsangst oder spezifische Phobien manifestieren und den Lebensradius massiv einschränken. Wir alle kennen Klienten, die trotz ihrer besten Bemühungen in einem Kreislauf aus ängstlicher Erwartung und Vermeidung gefangen sind. Dieses Gefühl führt oft zu starkem **Discouragement** (Entmutigung) und **Resignation**, begleitet von einem tiefen **Loss of confidence** (Verlust des Vertrauens). Es ist eine große Herausforderung, diese Muster sanft und nachhaltig aufzulösen. Diese Fallstudie bietet Ihnen eine bewährte, sofort anwendbare **Blaupause**. Sie zeigt detailliert, wie wir eine tiefsitzende Angst in nur vier therapeutischen Schritten transformiert haben. Wir teilen unser exaktes Protokoll, damit Sie diese Struktur sicher in Ihre eigene Praxis integrieren können, um Ihren Klienten nachhaltig zu **Problem solving** (Problemlösung) und innerer Freiheit zu verhelfen. 1. Die Ausgangslage: Wenn Angst das Leben kontrolliert Jeder Heilungsweg beginnt mit einem tiefen, fürsorglichen Verständnis für die Situation unseres Klienten. Unser Ziel ist es, einen Raum der Sicherheit und des Vertrauens zu schaffen, in dem sich die **Fear of failure** (Angst vor dem Versagen) zeigen darf. In diesem spezifischen Fall arbeiteten wir mit einer Klientin, die unter massiver, chronischer Prüfungsangst litt. Diese Angst war so dominant, dass sie berufliche Weiterentwicklung blockierte und sogar **Flight tendencies** (Fluchttendenzen) auslöste, sobald sie mit Leistungssituationen konfrontiert wurde. Bei der anfänglichen Analyse (die so wichtig ist, um die Wurzel des Leidens zu finden) stellten wir fest, dass die Angst nicht nur auf die Prüfungssituation beschränkt war. Sie speiste sich aus einem tief verwurzelten, limitierenden Glaubenssatz: „Ich bin nicht gut genug, um erfolgreich zu sein.“ Dieser Glaubenssatz führte unbewusst zu einer ständigen **Search for the guilty** (Suche nach dem Schuldigen) im Inneren, die sich als inneres **Blame game analysis** (Schwarzer-Peter-Spiel-Analyse) manifestierte. Die Klientin betrieb eine rigorose, vorweggenommene **Blame assignment** (Schuldzuweisung) sich selbst gegenüber, lange bevor ein Misserfolg überhaupt eingetreten war. Dieses Muster war ein klares **Early warning sign** (Frühwarnsignal) für die tiefer liegende emotionale Blockade. Die tatsächliche Ursache lag nicht in mangelnder Vorbereitung, sondern in einem emotionalen Trauma, das ihren Selbstwert nachhaltig beschädigt hatte. 2. Strategische Intervention: Die Verbindung von Geist und Energie Wenn wir mit tiefsitzender Angst arbeiten, reicht es oft nicht aus, nur die Symptome zu behandeln. Wir müssen die Wurzel des Problems adressieren und dort sanfte, aber tiefgreifende Veränderungen ermöglichen. Unsere strategische Intervention basierte auf einer bewährten Kombination: Wir nutzten die präzisen Veränderungswerkzeuge des NLP, insbesondere das Re-Imprinting und das Swish-Muster, und verknüpften diese mit einer energetischen und hypnotherapeutischen Komponente. Warum diese Kombination? NLP bietet die Struktur und die Sprachmuster, um limitierende mentale Programme schnell neu zu verdrahten. Die hypnotherapeutische Komponente ermöglicht es uns, den kritischen Faktor zu umgehen und direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren, um dort **Emotional relief** (emotionale Entlastung) zu schaffen. Wir betonen die umfassende und verifizierte Natur dieser Kombination. Sie erlaubt es uns, nicht nur das Verhalten zu ändern, sondern auch die emotionale Ladung, die den alten Glaubenssatz aufrechterhält, neutral zu stellen. Dies ist entscheidend, um die Angst nicht nur zu lindern, sondern nachhaltig aufzulösen. Wir vermeiden es, den Klienten in ein **Blame Game** (Schwarzer-Peter-Spiel) zu verwickeln, sondern fokussieren uns sofort auf die Ressourcenaktivierung und die Stärkung der inneren **Team cohesion** (des inneren Zusammenhalts der Anteile). ## 3. Das Protokoll der Umsetzung: Die 4 therapeutischen Schritte Dieser Abschnitt dient Ihnen als detailliertes, praktisches Nachschlagewerk. Die Arbeit wurde in vier Hauptsitzungen strukturiert, wobei jede Sitzung ein spezifisches Ziel verfolgte. ### Schritt 1: Ressourcenaktivierung und Verankerung (Sitzung 1) Ziel: Aufbau eines stabilen inneren Fundaments und Schaffung eines sicheren Raumes. - **Empathische Anamnese:** Sanftes Erforschen des Ursprungs der Angst, ohne die Klientin in die Intensität des Traumas zu ziehen. Wir nutzten die SUD-Skala (Subjective Units of Distress) als Ausgangswert (Startwert oft 9/10). - **Anker setzen:** Wir installierten einen starken, kinästhetischen Anker für Sicherheit und Selbstvertrauen. Schlüsselintervention war das Sammeln von drei Ressourcenmomenten, die physisch verankert wurden (z.B. durch leichten Druck auf das Handgelenk). - **Sprachmuster:** “Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, wenn Sie zutiefst sicher sind. Lassen Sie dieses Gefühl sich in Ihrem Körper ausbreiten. Atmen Sie es ein. Dieses Gefühl steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.” ### Schritt 2: Re-Imprinting der Ursprungsszene (Sitzung 2) Ziel: Neutrale Veränderung der emotionalen Ladung des limitierenden Glaubenssatzes an seiner Wurzel. - **Hypnotische Einleitung:** Wir führten die Klientin in einen leichten Trancezustand, um den Zugang zur Ursprungserinnerung zu erleichtern. - **Re-Imprinting-Technik:** Die Klientin wurde angeleitet, zur ersten Szene zurückzukehren, in der der Glaubenssatz („Ich bin nicht gut genug“) entstanden war. - **Intervention:** Wir nutzten die Technik, bei der das erwachsene, ressourcenstarke Ich in die Szene tritt, um das kindliche Ich zu beschützen und ihm die Wahrheit mitzuteilen. Dies verändert die alte emotionale Bewertung. - **Schlüsselintervention:** Die alte Szene wurde mit neuen, positiven Ressourcen überschrieben, um die **Guilt Cultures** (Schuldkulturen) der Vergangenheit aufzulösen. Wir fragten: “Welche Botschaft hätte Ihr kindliches Ich damals gebraucht, um sich sicher und wertvoll zu fühlen?” ### Schritt 3: Zukunfts-Swish und Konfliktlösung (Sitzung 3) Ziel: Eliminierung des alten Auslösers und Installation eines neuen, erwünschten Verhaltensmusters. - **Swish-Muster:** Anwendung des Swish-Musters, um den angstauslösenden Reiz (z.B. das Bild des Prüfungsraums) schnell durch das gewünschte Zielbild (z.B. innere Ruhe und Kompetenz) zu ersetzen. Dies ist eine schnelle Methode, um **Discouragement** (Entmutigung) in Motivation umzuwandeln. - **Konfliktlösung:** Wir identifizierten und lösten den inneren Konflikt zwischen dem Teil, der erfolgreich sein will, und dem Teil, der Sicherheit durch Vermeidung sucht. Wir suchten nach der positiven Absicht beider Teile. - **Sprachmuster:** “Wir ehren den Teil, der Sie beschützen wollte, aber jetzt zeigen wir ihm einen besseren Weg, nämlich den Weg der inneren Stärke und des Vertrauens. Sehen Sie, wie schnell das alte Bild verblasst, wenn das neue, kraftvolle Bild auftaucht.” ### Schritt 4: Future Pace und Validierung (Sitzung 4) Ziel: Überprüfung der Nachhaltigkeit und Transfer des neuen Verhaltens in zukünftige Situationen. - **Future Pace:** Die Klientin wurde mental durch zukünftige stressauslösende Situationen geführt (z.B. die Anmeldung zur Prüfung, das Betreten des Raumes). Dabei wurde der neue, ressourcenstarke Zustand abgerufen. - **Validierung:** Erneute Messung des SUD-Wertes für die ehemals angstauslösende Situation (Ziel: 0-2). - **Nachsorge:** Besprechung von Strategien zur Selbstpflege, um Rückfälle in **Organizational Discouragement and Resignation** (oder allgemeine Resignation) zu verhindern. [Ehrliches Mitteilen](https://www.futurepacemedia.de/ehrliches-mitteilen-der-weg-von-misstrauen-zu-verbundenheit-anleitung-nach-gopal/?srsltid=AfmBOoqT0mNPcqd8XMOK1WPTyT9Q9TjCsjzbTALljVgqF_Pg6q9o0upb" target="_blank): Der Weg von Misstrauen zu Verbundenheit kann hierbei hilfreich sein. 4. Validierte Ergebnisse und Transfer in die Praxis Die Wirksamkeit einer Intervention bemisst sich an den messbaren Erfolgen und der Nachhaltigkeit der Veränderung. In diesem Fall konnten wir signifikante Verbesserungen dokumentieren. Der anfängliche SUD-Wert von 9/10 (massive Angst vor der Prüfung) sank nach der vierten Sitzung auf 1/10. Die Klientin berichtete, dass das Bild der Prüfung nun “neutral” sei und sie eine “gesunde Aufregung” verspüre, aber keine lähmende Angst mehr. ### Messbare Erfolge im Überblick - **SUD-Skala:** Reduktion von 9 auf 1. - **Glaubenssatz-Transformation:** Der Satz „Ich bin nicht gut genug“ wurde durch „Ich bin kompetent und bereit“ ersetzt. - **Klienten-Feedback (3 Monate später):** Die Klientin bestand nicht nur die Prüfung, sondern berichtete auch von einem massiven Zuwachs an Selbstvertrauen in anderen Lebensbereichen. Sie konnte Konflikte am Arbeitsplatz (die vorher **Scapegoating** (Sündenbock)-Tendenzen auslösten) nun souverän managen. ### Empfehlungen für Heilpraktiker und Coaches Diese erprobte 4-Schritte-Struktur ist ein mächtiges Werkzeug, das Sie sicher in Ihre eigene Praxis integrieren können. Sie bietet einen klaren Rahmen, um Klienten gezielt durch den Prozess der Auflösung tiefsitzender Ängste zu führen. Wir ermutigen Sie, die Kombination aus mentaler Reprogrammierung (NLP) und emotionaler/energetischer Arbeit zu nutzen. Dies stellt sicher, dass Sie nicht nur an der Oberfläche kratzen, sondern die tiefen, limitierenden Programme im Unterbewusstsein neutralisieren. Indem Sie sich auf die Stärkung der inneren Ressourcen konzentrieren und den Fokus vom **Blame Game** (Schwarzer-Peter-Spiel) auf die **Team**-Arbeit (der inneren Anteile) lenken, ermächtigen Sie Ihre Klienten nachhaltig, ihr Leben selbstbestimmt und frei von lähmender Angst zu gestalten. Wenn Sie sich tiefergehend mit den Mechanismen von Stress in Hochleistungsumgebungen oder im **Management** beschäftigen möchten, finden Sie weiterführende Ressourcen auf Plattformen wie Organisationsberatung.net, die sich mit der Prävention von **Project crisis** (Projektkrisen) und dem Umgang mit **Early warning signals** (Frühwarnsignalen) beschäftigen. Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten. Mit dieser Blaupause haben Sie einen klaren Fahrplan, um auch komplexe Fälle von tiefsitzender Angst erfolgreich zu begleiten. Traumafolgestörungen und ihre Verbindung zur tiefsitzenden Angst Traumafolgestörungen sind Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen, die tief in der Psyche verwurzelt sind. Sie äußern sich häufig in Form von chronischen Ängsten, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen können. Eine häufige Auswirkung dieser Störungen ist die Entwicklung von irrationalen Ängsten und Vermeidungsverhalten. Dies kann zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führen und den Kreislauf der Angst verstärken. Es ist wichtig, Schuldzuweisungen zu erkennen und zu reflektieren, wie diese den Heilungsprozess behindern können. Die Arbeit von Fachleuten wie Prof. Dr. Dr. Katharina Domschke zeigt, wie wir durch das Verstehen der psychologischen Mechanismen von Angstzuständen die Betroffenen unterstützen können. In der therapeutischen Praxis ist es entscheidend, Traumafolgestörungen nicht nur als isolierte Probleme zu betrachten. Vielmehr sollten sie im Zusammenhang mit den tieferliegenden Ängsten, die sie hervorrufen, behandelt werden. Hilfreiche Ansätze sind hierbei Methoden der Psychotherapie und auch Selbsthilfetools, die speziell auf die Bearbeitung von Traumen ausgelegt sind. Ein bewusster Umgang mit Angst und Trauma ermöglicht es Klienten, ihre blockierenden Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen. So können sie ressourcenorientierte Lösungen finden und in die Selbstheilung einsteigen. Einführung: Das sanfte Auflösen innerer Blockaden Liebe Praktikerinnen und Praktiker, es ist uns eine Herzensangelegenheit, Ihnen heute einen bewährten und sofort anwendbaren Fahrplan vorzustellen. Wir wissen, dass viele Klienten zu Ihnen kommen, die nicht nur unter oberflächlichen Ängsten leiden, sondern von einer tiefsitzenden Angst gefesselt sind. Diese manifestiert sich oft als chronische Prüfungsangst oder als lähmende Angst vor dem Versagen (Fear of failure), die zu tiefem Discouragement (Entmutigung) und Resignation führen kann. Häufig stecken hinter diesen Mustern limitierende Glaubenssätze, die im Inneren des Klienten ein ständiges, selbstkritisches Schwarzer-Peter-Spiel (Blame game analysis) auslösen. Diese innere Zuweisung von Schuld (Blame assignment) führt zu einem massiven Loss of confidence (Verlust des Vertrauens) und hält die Angst chronisch aufrecht. Unser Ziel ist es, diese Wurzeln liebevoll freizulegen und aufzulösen. Wir möchten Ihnen zeigen, wie wir durch die umfassende Kombination von NLP, Hypnotherapie und energetischer Arbeit einen Klientenfall nachhaltig transformieren konnten, um echtes Problem solving (Problemlösung) zu ermöglichen. Sie erhalten eine detaillierte Blaupause, die Ihnen hilft, Ihren Klienten sanft zu neuer, stabiler Zuversicht zu verhelfen, indem Sie die Tiefe der inneren Blockaden verstehen. In unserer Arbeit geht es darum, den Klienten wieder in seine Kraft zu bringen. Wir suchen nicht nach Schuld, sondern nach der Lösung, die bereits in ihm wartet. ### Kernpunkte für Ihre Praxis: Key Takeaways - Der integrative Ansatz adressiert limitierende Glaubenssätze und die unbewussten Wurzeln der Angst. - Das interne Schwarzer-Peter-Spiel, das zur Selbstkritik und Discouragement (Entmutigung) führt, muss als primäre Blockade identifiziert und aufgelöst werden. - Die Kombination von NLP (Swish, Re-Imprinting) und Hypnotherapie bietet eine umfassende und verifizierte Lösung. - Der 4-Schritte-Fahrplan dient als klare Struktur, um Klienten sicher durch den Transformationsprozess zu begleiten und messbare Erfolge (SUD-Werte) zu erzielen. Die Ausgangslage: Wenn limitierende Glaubenssätze die Seele fesseln Wir begleiteten Herrn M., einen sehr engagierten Fachmann, dessen fachliche Kompetenz unbestreitbar war. Dennoch litt er seit Jahren unter einer lähmenden Prüfungsangst. Der bloße Gedanke an eine Präsentation oder eine Bewertung löste bei ihm massive körperliche Reaktionen aus, die von starkem Herzrasen bis hin zu einer völligen geistigen Leere reichten. ### Die Wurzel der Angst: Limitierende Überzeugungen In der präzisen und einfühlsamen Darstellung des Klientenfalls erkannten wir schnell, dass die Angst nicht nur eine situative Reaktion war. Sie war das Ergebnis eines tief verwurzelten, **limitierenden Glaubenssatzes**. Im Kern lautete dieser Satz: „Ich bin nicht gut genug, und früher oder später wird jeder meinen Fehler erkennen.“ Diese innere Überzeugung nährte seine chronische **Fear of failure** (Angst vor dem Versagen). ### Das innere Schwarzer-Peter-Spiel: Analyse der Selbstsabotage Dieses Muster führte zu einem ständigen, inneren **Schwarzer-Peter-Spiel** (Blame game analysis). Herr M. betrieb eine chronische **Schuldzuweisung** (Blame assignment) an sich selbst, oft schon im Voraus. Dieses ungesunde innere Verhalten ist ein klares **Frühwarnsignal** (Early warning sign) für eine tiefgreifende innere Krise. Es untergräbt das gesamte Selbstwertgefühl und führt zu starker **Entmutigung** (Discouragement) und **Resignation**. Die Folge war eine deutliche **Fluchttendenz** (Flight tendencies). Herr M. begann, wichtige Karrierechancen zu meiden, um die potenzielle öffentliche Blamage zu verhindern. Die tiefsitzende Angst nährte sich aus dem daraus resultierenden **Verlust des Vertrauens** (Loss of confidence) in die eigenen Fähigkeiten. Bevor wir mit der eigentlichen **Problemlösung** beginnen konnten, war es unsere wichtigste Aufgabe, diesen Kreislauf sanft zu durchbrechen und ihm emotionale Entlastung zu verschaffen. Um den Anfangszustand messbar zu machen, maßen wir die Belastung auf der SUD-Skala (Subjective Units of Distress, 0 = keine Angst, 10 = maximale Panik). Im Kontext einer bevorstehenden Präsentation gab Herr M. einen Wert von 9 an. Der strategische Fahrplan: Sanfte Wege zur tiefen Auflösung Wenn Ängste so tief sitzen, dass sie zu innerer Discouragement (Entmutigung) und Resignation führen, wissen wir, dass reine Gespräche oft nicht ausreichen, um die Muster nachhaltig zu durchbrechen. Wir benötigen einen ganzheitlichen Ansatz, der Sie auf allen Ebenen auffängt. Bei so tief verankerten Ängsten, die Herrn M. plagten, wählten wir daher bewusst eine Kombination aus drei verifizierten Komponenten. Diese umfassende Strategie garantiert, dass wir das Problem auf kognitiver, emotionaler und körperlicher Ebene gleichzeitig behandeln können. ### Die Bausteine des Erfolgs: Ein Dreiklang der Veränderung - **NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren):** Dies dient der schnellen und gezielten Umstrukturierung der inneren Repräsentationen. Wir schaffen neue, positive Verhaltensmuster und lösen alte mentale Verknüpfungen auf, die die Loss of confidence (den Verlust des Vertrauens) verursachten. - **Hypnotherapie:** Sie ermöglicht uns den sanften Zugang zu den Ursprungssituationen und den unbewussten Entscheidungen, die den limitierenden Glaubenssatz etabliert haben. Hierdurch ermöglichen wir eine tiefgreifende und nachhaltige Emotional relief (emotionale Entlastung). - **Energetische Techniken (z.B. EFT/Tapping):** Diese sind essenziell, um die im Körper gehaltene Anspannung, die sich in Flight tendencies (Fluchttendenzen) äußert, direkt zu neutralisieren. Wir beruhigen das Nervensystem sofort und lösen die physiologischen Komponenten der Angst auf. Diese Kombination stellt sicher, dass wir nicht nur über das Problem sprechen, sondern es auf der Ebene auflösen, wo es entstanden ist. ### Die Schlüsselinterventionen: Re-Imprinting und das Ende der Angst vor dem Versagen Wir wissen, dass die Angst vor dem Versagen (Fear of failure) oft durch ein einziges, prägendes Erlebnis in der Vergangenheit ausgelöst wird. Unser Ziel ist es, diese Ursprungsszene zu entmachten. Den inneren Blame Game stoppen Das **Re-Imprinting** ist essenziell, weil es uns erlaubt, die Ursprungsszene, in der der Glaubenssatz (“Ich bin nicht gut genug”) entstand, neu zu bewerten. Wir beenden das interne Blame Game (Schwarzer-Peter-Spiel) oder die Search for the guilty (Suche nach dem Schuldigen) in der Vergangenheit. Stattdessen ermöglichen wir Ihnen, mit den Ressourcen des heutigen Erwachsenen in diese Szene zurückzukehren. Sie geben Ihrem jüngeren Ich die nötige Unterstützung und Heilung. Dies führt unmittelbar zu der angestrebten Emotional relief (emotionalen Entlastung) und löst die tiefsitzende Loss of confidence (den Verlust des Vertrauens) auf. Transformation durch das Swish-Muster Das **Swish-Muster** nutzen wir, um die alte, angstauslösende innere Vorstellung (das Bild des Scheiterns) blitzschnell durch eine neue, ressourcenreiche Vorstellung (das Bild des Erfolgs) zu ersetzen. Dies ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Verknüpfung zwischen dem Auslöser und der Panik zu durchtrennen. Wir trainieren Ihr Gehirn neu, sodass die alten Flight tendencies (Fluchttendenzen) durch ein Gefühl von Vorfreude und Kompetenz ersetzt werden. Protokoll der Umsetzung: Der Fahrplan zur tiefen Auflösung in 4 Schritten Dieser Abschnitt dient Ihnen als detailliertes, praktisches Nachschlagewerk. Er zeigt Ihnen auf, wie wir Herrn M. durch diesen Prozess begleiten durften. Die Arbeit fand in vier klar definierten Sitzungen statt, wobei jede Etappe sanft und sicher auf der vorherigen aufbaute, um eine nachhaltige Veränderung zu gewährleisten. ### Schritt 1: Eine sichere Basis schaffen und das Frühwarnsignal entschlüsseln (Sitzung 1) Ziel: Aufbau einer tragfähigen Vertrauensbasis und Etablierung innerer Ressourcen, um die tiefsitzende Angst zu verstehen. - **Intervention: Die innere Organisation der Angst verstehen.** Wir begannen mit einer eingehenden Anamnese, die sich auf die sogenannte **Blame Game Analysis** (Analyse des Schwarzer-Peter-Spiels) konzentrierte. Hierbei durften wir verstehen, wie Herr M. seine Misserfolge intern organisierte. - **Fokus:** Wir identifizierten die Muster der **Schuld-Kulturen**, die er in sich trug, und das spezifische **Frühwarnsignal**, das seine **Fluchttendenzen** auslöste, lange bevor die eigentliche Angst einsetzte. Das Erkennen dieses Signals ist der erste Schritt, um **Discouragement** (Entmutigung) zu stoppen. - **Schlüsselintervention:** Ressourcenanker setzen, um den **Loss of confidence** (Verlust des Vertrauens) sofort zu adressieren. Mittels NLP verankerten wir drei positive Zustände (tiefe Ruhe, authentische Kompetenz, innerer Humor) kinästhetisch (durch eine sanfte Berührung) und auditiv. - **Sprachmuster/Skript-Ausschnitt:** “Stellen Sie sich einen Moment vor, in dem Sie sich absolut kompetent gefühlt haben, tief in Ihrem **Team** oder in einem früheren **Project**. Spüren Sie, wie sich diese Kompetenz im Körper anfühlt. Atmen Sie tief ein und verankern Sie dieses Gefühl jetzt sicher. Sie haben diese Ressource immer bei sich.” ### Schritt 2: Wurzelarbeit und die Last der Vergangenheit lösen (Sitzung 2) Ziel: Auflösung der Ursprungsszene des limitierenden Glaubenssatzes und das Erfahren von **Emotional relief** (emotionaler Entlastung). - **Intervention:** Sanfte Tranceinduktion (Hypnotherapie), um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und einen geschützten Raum für die tiefere Arbeit zu schaffen. - **Schlüsselintervention:** Altersregression und Re-Imprinting. Wir begleiteten Herrn M. zu der Szene zurück, in der er erstmals das Gefühl hatte, nicht zu genügen (der Ursprung seiner chronischen **Fear of failure**). - **Fokus:** Im geschützten Setting erlaubten wir dem erwachsenen Ich, das jüngere Ich zu beschützen und ihm neue, stärkende Informationen zu geben. Dies ist essenziell, um die Selbstbeschuldigung (Stop blaming) zu ermöglichen. - **Sprachmuster/Skript-Ausschnitt:** “Sie sind jetzt sicher hier, und Sie sind der erwachsene Sie, der das Kind in dieser Situation liebevoll beschützen kann. Geben Sie dem jüngeren Ich die Gewissheit, dass es völlig in Ordnung ist, Fehler zu machen. Atmen Sie das Gefühl der **emotionalen Entlastung** tief ein, während Sie die alte, schwere Last der **Resignation** loslassen.” Hier nutzten wir auch Tapping, um die körperliche Spannung aus der Szene zu lösen. ### Schritt 3: Transformation limitierender Überzeugungen und neue Visionen (Sitzung 3) Ziel: Ersetzen des alten Glaubenssatzes durch einen stärkenden, zukunftsorientierten. Fokus auf **Problem solving** (Problemlösung) statt Angst. - **Intervention:** Dynamisches NLP Swish-Muster und Future Pace. Diese Techniken helfen, die neuronale Verknüpfung zwischen dem Angstauslöser und dem alten Verhalten schnell zu durchtrennen. - **Schlüsselintervention:** Wir wandelten das innere Bild des Scheiterns (schwarz-weiß, verschwommen, verbunden mit der **Search for the guilty** (Suche nach dem Schuldigen)) radikal in das Bild des Erfolgs um (farbig, hell, laut, souverän). - **Fokus:** Wir verknüpften das neue Gefühl von Kompetenz mit der Fähigkeit zur souveränen **Problemlösung** in zukünftigen Stresssituationen. - **Sprachmuster/Skript-Ausschnitt:** “Wenn das alte, limitierende Bild auftaucht, lassen Sie es kleiner werden, dunkler. SWISH! Und in diesem Moment sehen Sie das neue, strahlende Bild Ihres Erfolgs, wie Sie souverän die Präsentation halten. Das Gefühl von **Team cohesion** (Teamzusammenhalt) und Zuversicht strömt in Sie hinein. Sie haben die Lösung, Sie sind die Lösung, und niemand muss das **Schwarzer-Peter-Spiel** spielen.” ### Schritt 4: Zukünftige Sicherheit und nachhaltiger Transfer (Sitzung 4) Ziel: Generalisierung des neuen Verhaltens und Validierung der Stabilität in herausfordernden Umgebungen. - **Intervention:** Mentale Probe (Future Pacing) und Validierung. Wir sorgten dafür, dass die neuen Muster in allen relevanten Lebensbereichen stabilisiert werden. - **Schlüsselintervention:** Wir ließen Herrn M. alle zukünftigen Stresssituationen (Prüfungen, wichtige Meetings mit dem **Management**, potentielle **Project crisis** (Projektkrisen)) mental durchlaufen, während er seine neuen Ressourcen aktivierte. Er erhielt spezifische Hausaufgaben zur Selbsthypnose und zum Tapping bei aufkommenden **Frühwarnsignalen** der Angst. - **Fokus:** Die Überprüfung des Transfers stellte sicher, dass die alten **Blame cultures** (Schuldkulturen) keinen Einfluss mehr auf seine Entscheidungen hatten. - **Sprachmuster/Skript-Ausschnitt:** “Stellen Sie sich vor, Sie stehen in drei Monaten vor Ihrem **Management**. Spüren Sie vielleicht eine leichte Aufregung (das ist normale Energie), aber darunter liegt die tiefe, ruhige Kompetenz. Ihr Körper ist ruhig, Ihr Geist ist klar. Das alte Gefühl von **Discouragement** (Entmutigung) oder **Resignation** ist verschwunden, ersetzt durch klare Handlungskraft. Sie wissen, dass Sie jede Herausforderung meistern können.” Validierte Ergebnisse und die Reise zur nachhaltigen Ermächtigung Es ist uns eine besondere Freude, die messbaren Erfolge von Herrn M. zu teilen. Diese Ergebnisse bestätigen, wie kraftvoll und tiefgreifend die Arbeit mit diesem strukturierten 4-Schritte-Protokoll sein kann. Die anfängliche **tiefsitzende Angst**, die seine **Fluchttendenzen** und tiefe **Entmutigung** speiste, konnte signifikant reduziert werden. Was zuvor zur **Resignation** und zum **Verlust des Vertrauens** führte, ist nun eine Quelle für **Problemlösung** und Selbstsicherheit. Messbare Erfolge: Die Transformation auf der SUD-Skala Wir nutzten die SUD-Skala (Subjective Units of Distress), um die subjektive Angstintensität bei der Vorstellung der kritischen Situation zu erfassen. Die Werte zeigen deutlich, wie sanft und stetig die Entlastung erfolgte. Messpunkt Angstwert (SUD, 0-10) Klienten-Feedback Vor der Intervention (Sitzung 1) 9 (Maximale Panik) “Ich fühle mich machtlos und kurz vor der Resignation.” Nach Sitzung 2 (Re-Imprinting) 6 (Spürbare Anspannung) “Die Erinnerung ist da, aber sie tut nicht mehr weh.” Nach Sitzung 4 (Future Pace) 2 (Leichte Nervosität, akzeptabel) “Ich fühle mich vorbereitet, die Angst ist nur noch ein leises Rauschen.” 3 Monate nach Abschluss 1 (Kaum vorhanden) “Die Präsentation lief hervorragend. Ich habe das Vertrauen in mich wiedergefunden.” Das 3-monatige Feedback von Herrn M. bestätigte die dauerhafte Stabilität seiner Transformation. Er berichtete nicht nur über die erfolgreiche Bewältigung der ursprünglichen Herausforderung, sondern auch über eine spürbare Steigerung der **Team-Kohesion** in seinem Arbeitsumfeld. Er konnte nun Verantwortung übernehmen, ohne die ständige **Angst vor dem Versagen**. Der Fokus verschob sich vom **Search for the guilty** (Suche nach dem Schuldigen) hin zur konstruktiven **Problemlösung** im Team und im Umgang mit Management-Herausforderungen. Ihre Blaupause: Konkrete Empfehlungen für Heilpraktiker und Coaches Wir möchten Ihnen Mut machen, diese erprobte 4-Schritte-Struktur in Ihre eigene Praxis zu integrieren. Denken Sie daran: Die Struktur ist das Gerüst, doch Ihre zutiefst fürsorgliche und empathische Haltung ist das Herzstück des Erfolgs. Hier sind drei Schlüsselpunkte, um diese Tiefe und Nachhaltigkeit sicherzustellen: - **Frühwarnsignale ernst nehmen und energetisch entlasten:** Nutzen Sie energetische Techniken, um die körperliche Manifestation der Angst sofort zu adressieren. Die reine rationale **Blame assignment** (Schuldzuweisung) oder die Analyse der **Project Crisis** (Projektkrise) bringt keine echte **emotionale Entlastung**, solange der Körper noch im Alarmzustand ist. Das **Early warning sign** (Frühwarnsignal) liegt oft im Gefühl, nicht in der Logik. - **Fokus auf die Zukunft und neue Identität:** Verweilen Sie nicht zu lange in der Vergangenheit. Nachdem die **emotionale Entlastung** der Ursprungsszene stattgefunden hat (Schritt 2), lenken Sie den Fokus sofort auf die Entwicklung neuer Fähigkeiten und Verhaltensweisen (Schritte 3 und 4). Ermutigen Sie zum **Stop blaming** (Aufhören der Selbstbeschuldigung). - **Den Zyklus von Entmutigung durchbrechen:** Unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, die innere Haltung zu verändern. Besonders in Organisationen und **Schuld-Kulturen**, wo **Blame cultures** (Schuldkulturen) vorherrschen, führen **Entmutigung und Resignation** oft zu **Scapegoating** (Sündenbock-Mechanismen). Helfen Sie ihnen, sich nicht als Opfer des **Blame game** (Schwarzer-Peter-Spiels), sondern als proaktiven **Lösungsfinder** zu sehen. Wir sind zutiefst überzeugt, dass Sie mit dieser strukturierten und gleichzeitig zutiefst fürsorglichen Vorgehensweise Ihren Klienten helfen können, ihre **tiefsitzende Angst** sicher und nachhaltig zu überwinden und ihnen somit wahre Ermächtigung schenken. Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Anwendung des 4-Schritte-Protokolls Wenn wir uns auf eine so tiefgreifende Reise der Transformation begeben, entstehen oft Fragen zur praktischen Anwendung und zur Reichweite dieser Methode. Hier beantworten wir einige der häufigsten Anliegen, die uns von Praktikern gestellt werden. ### Für wen ist dieses 4-Schritte-Protokoll am besten geeignet? Dieses Protokoll wurde speziell entwickelt, um tiefsitzende, chronische Ängste aufzulösen, die Klienten in ihrem Alltag stark limitieren. Wir sprechen hier von Mustern wie chronischer Prüfungsangst, anhaltenden Fluchttendenzen oder einer tiefen Entmutigung, die sich manifestiert hat. Es ist ideal für Praktiker, die eine strukturierte Methode suchen, um die Wurzel der Angst und die damit verbundenen limitierenden Glaubenssätze nachhaltig zu transformieren. Es hilft, die tief sitzende Angst vor dem Versagen (Fear of failure) zu neutralisieren, die oft zu Resignation führt. ### Wie adressiert dieses Protokoll das Risiko von Rückfällen oder Resignation? Nachhaltigkeit ist unser oberstes Ziel. Indem wir nicht nur Symptome behandeln, sondern durch Techniken wie Re-Imprinting die ursprünglichen limitierenden Glaubenssätze auflösen, verankern wir die Veränderung auf einer tiefen, neurologischen Ebene. Die Validierung der Ergebnisse, wie wir sie bei Herrn M. nach drei Monaten gesehen haben, zeigt, dass die Klienten ihre neue innere Stärke in den Alltag übertragen können. Dies minimiert das Gefühl von Resignation und den Verlust von Vertrauen (Loss of confidence), da die ursächliche Struktur der Angst aufgelöst ist, nicht nur überdeckt. ### Kann diese Methode auch bei Klienten mit Herausforderungen im Team- oder Management-Kontext angewendet werden? Absolut. Obwohl die Fallstudie einen individuellen Fokus hatte, ist die Auflösung der tiefsitzenden Angst oft der Schlüssel zur Verbesserung der Team-Dynamik und der Performance im Management. Ein starker Fear of failure (Angst vor dem Versagen) bei einem Teammitglied kann schnell zu Spannungen führen. Wenn einzelne Personen von Discouragement (Entmutigung) oder Resignation betroffen sind, kann dies ein Early warning sign (Frühwarnsignal) für eine bevorstehende Project crisis (Projektkrise) sein. Für Coaches und Berater, die sich auch in der Organisationsberatung.net bewegen: Die hier erlernten Techniken helfen Klienten, ihr persönliches Fundament so zu stärken, dass sie nicht in das sogenannte Blame Game (Schwarzer-Peter-Spiel) verfallen, das oft in Guilt Cultures (Schuldkulturen) oder während einer Project crisis entsteht. Die Fähigkeit, die eigene Verantwortung ohne die tiefe Angst zu übernehmen, fördert die Team cohesion (Teamzusammenhalt) und ermöglicht echtes Problem solving (Problemlösung), statt der sinnlosen Search for the guilty (Suche nach dem Schuldigen) oder dem Scapegoating (Sündenbock-Mechanismus). ### Warum die Kombination aus NLP-Techniken und energetischer/hypnotherapeutischer Arbeit? Wir verfolgen einen umfassenden Ansatz, der über reine Verhaltensänderung hinausgeht. NLP (wie das Swish-Muster) bietet präzise Werkzeuge, um Verhaltensmuster schnell zu verändern und sofortige emotionale Erleichterung (Emotional relief) zu schaffen. Die energetische oder hypnotherapeutische Komponente ermöglicht jedoch den Zugang zur emotionalen Wurzel des Problems. Diese Kombination gewährleistet nicht nur eine schnelle Entlastung, sondern auch eine tiefgreifende Neuprogrammierung der inneren Landkarte. Nur durch diese umfassende Verbindung können wir sicherstellen, dass die Ergebnisse messbar, verifizierbar und von Dauer sind. Diese synergetische Strategie bietet eine sichere und effektive Blaupause für nachhaltige Veränderung. Wie lange dauert es, bis die Ergebnisse sichtbar werden? Das ist eine sehr verständliche Frage, denn wenn wir uns auf einen tiefgreifenden Weg der Veränderung begeben, wünschen wir uns natürlich schnelle Linderung. Die gute Nachricht ist: Die ersten tiefgreifenden Veränderungen sind oft schon sehr bald spürbar. Bereits nach der zweiten Sitzung, in der wir uns der Wurzel des Problems widmen, erleben Sie typischerweise eine deutliche **emotionale Entlastung**. Dieser Fortschritt ist sofort messbar in der Senkung des SUD-Wertes (Subjective Units of Distress), was Ihnen ein unmittelbares Gefühl von Kontrolle zurückgibt. Die vollständige Integration dieser neuen, stärkenden Muster (also der Transfer in den Alltag, um beispielsweise die lähmende **Angst vor dem Scheitern** nachhaltig aufzulösen) benötigt in der Regel die vollen vier Sitzungen. Das ist essenziell, um die Gefahr von **Entmutigung** oder gar **Resignation** in zukünftigen Herausforderungen zu bannen. Wir begleiten Sie anschließend durch eine dreimonatige Übungsphase. In dieser Zeit festigen Sie die neuen, ermächtigenden Glaubenssätze. So stellen wir sicher, dass die Transformation dauerhaft verankert wird und Sie mit einem nachhaltig gestärkten Vertrauen handeln können. Ist diese Methode auch bei der Angst vor dem Scheitern in Projekten anwendbar? Absolut. Das ist eine wunderbar wichtige Frage, denn die Angst vor dem Scheitern limitiert uns oft gerade im beruflichen Umfeld stark. Diese tiefsitzenden Ängste basieren auf denselben limitierenden Glaubenssätzen wie die Prüfungsangst. Wenn diese Angst in einem Team unaufgelöst bleibt, beobachten wir häufig, wie das berüchtigte Schwarzer-Peter-Spiel beginnt. Anstatt sich auf die konstruktive Problemlösung im Projekt zu konzentrieren, entsteht eine gefährliche Suche nach dem Schuldigen. Dieses Blame Game (Schwarzer-Peter-Spiel) ist ein klares Early Warning Sign (Frühwarnsignal) für eine drohende Project Crisis (Projektkrise). Es führt zu organisationsweitem Discouragement (Entmutigung) und Resignation, und Mitarbeiter zeigen deutliche Flight tendencies (Fluchttendenzen) und Loss of confidence (Verlust des Vertrauens). Indem wir die Kernüberzeugungen auflösen, die diese Angst nähren, ermöglichen wir Ihnen Emotional relief (emotionale Entlastung). Ihre Fähigkeit zur Problemlösung wird signifikant verbessert, und Sie fördern gleichzeitig die Team cohesion (Teamzusammenhalt) in Ihrer Organisation. Diese Methode ist somit ein essenzieller Baustein, um nicht nur individuelle Ängste zu bewältigen, sondern auch die Dynamik und das Management ganzer Projekte nachhaltig zu stärken. Was ist der Unterschied zwischen Re-Imprinting und einfacher Visualisierung? Manchmal fragen wir uns, warum reine Visualisierung bei tiefsitzender Angst, wie der Angst vor dem Scheitern (Fear of failure), nicht ausreicht. Wir erkennen, dass wir mehr als nur ein schönes Bild benötigen, um jene alten, limitierenden Glaubenssätze aufzulösen, die uns im Alltag oder im Team hemmen. Die Visualisierung nutzt unsere Vorstellungskraft, um einen zukünftigen positiven Zustand zu kreieren. Das ist wunderbar für die Zielsetzung und das Aufbauen von Vertrauen in die Zukunft. Das Re-Imprinting hingegen geht viel tiefer. Es ist ein liebevoller Prozess, der es Ihnen ermöglicht, aktiv in jene prägende Vergangenheitsszene zurückzukehren (vielleicht der Moment, in dem die ursprüngliche Angst vor Kritik oder der Verlust von Vertrauen entstand). Sie kehren dorthin zurück, aber aus der starken, sicheren Perspektive des erwachsenen Ichs. Es geht darum, nicht nur das Bild zu ändern, sondern die gesamte emotionale und kognitive Bewertung dieser Ursprungssituation zu transformieren. Diese Transformation schenkt Ihnen eine tiefgreifende **emotionale Entlastung**. Nur so können wir die Wurzeln des Problems lösen und verhindern, dass alte Muster, die zu Schuldzuweisungen oder dem berüchtigten Schwarzer-Peter-Spiel (Blame Game) führen, in zukünftigen Projekten wieder auftauchen. Wann wissen wir, dass eine tiefgreifende Intervention notwendig ist? Bevor wir mit der Transformation beginnen, ist es so wichtig, die leisen Signale wahrzunehmen, die uns unser System sendet. Diese **Frühwarnsignale** (Early warning signs) zeigen uns, dass die Angst nicht nur oberflächlich ist, sondern tief in limitierenden Glaubenssätzen verwurzelt liegt und eine gezielte Unterstützung benötigt. ### Die Signale der inneren Blockade erkennen Eines der deutlichsten Anzeichen ist das ständige **Schwarzer-Peter-Spiel** (Blame Game). Dies manifestiert sich entweder als konstante **Schuldzuweisung** (Blame assignment) an sich selbst (“Ich bin nicht gut genug”) oder als die ständige **Suche nach dem Schuldigen** (Search for the guilty) im externen Umfeld, besonders im **Team** oder **Management**. Diese Mechanismen sind klassische **Fluchttendenzen** (Flight tendencies) vor der tief sitzenden **Angst vor dem Scheitern** (Fear of failure). Beobachten Sie eine auffällige **Resignation** oder eine tiefe **Entmutigung** (Discouragement), sobald **Herausforderungen** im **Projekt** oder im Alltag anstehen. Dieser **Verlust des Selbstvertrauens** (Loss of confidence) verhindert, dass Ihr Klient notwendige Schritte zur konstruktiven **Problemlösung** angeht. Wenn diese Muster den Alltag dominieren und sogar die **Team-Kohäsion** beeinträchtigen, wissen wir, dass eine einfache Visualisierung nicht mehr greift. Hier ist die gezielte Intervention nötig, um echte **emotionale Entlastung** (Emotional relief) zu schaffen und diese inneren oder organisationalen **Schuld-Kulturen** (Guilt Cultures) nachhaltig aufzulösen. ### References - [Schuldzuweisungen: Das verhängnisvolle Schwarzer-Peter-Spiel](https://organisationsberatung.net/schuld/" target="_blank) - [7 Strategien, wenn die Angst überhandnimmt – HelloBetter](https://hellobetter.de/blog/7-strategien-wenn-die-angst-ueberhandnimmt/" target="_blank) - [Hypnotherapie bei Angstzuständen – Ausgabe 4/2017 – Paracelsus.de](https://www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/201704/hypnotherapie-bei-angstzustaenden" target="_blank) - [[PDF] DIE DARSTELLUNG VON WEIBLICHER ANGST UND TRAUMA IN …](https://epub.jku.at/download/pdf/9057548.pdf" target="_blank) - [[PDF] Juliane Amélie Schneider. Keine Angst vor der Angst.](http://julianeamelieschneider.de/wp-content/uploads/2017/08/Juliane-Am%C3%A9lie-Schneider.-Keine-Angst-vor-der-Angst.-.pdf" target="_blank) Infographic Summary --- ## LoveGlove – Deine Abkürzung zur Intimität URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/loveglove-deine-abkuerzung-zur-intimitaet/ # LoveGlove – Berührung neu erleben. Beziehung heilen. Sicherheit im Körper finden. Wir leben in einer Welt voller Nähe – und gleichzeitig voller Distanz. Viele Menschen sehnen sich nach Berührung, fühlen sich dabei aber unsicher, gehemmt oder überfordert. **Der LoveGlove ist ein Berührungs- und Beziehungs-Tool** für Menschen, die Nähe wieder genießen wollen – und für Therapeut:innen, Coaches und Heilberufe, die mit Körper, Beziehung und Nervensystem arbeiten. **„Berührung ist keine Technik. Sie ist ein Zustand von Sicherheit.“** [https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/Comp-3-x-6.mp4](https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/Comp-3-x-6.mp4) ## Wenn Berührung wieder sicher wird, kann Beziehung heilen Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen von Kommunikation. Noch bevor wir sprechen, _fühlen_ wir. Der LoveGlove schafft einen geschützten Raum, in dem Berührung wieder möglich wird – **ohne Druck, ohne Worte, ohne Erwartung.** Berührung, die du selbst führst, fühlt sich immer richtig an. ## So funktioniert der LoveGlove – klar, einfach, körperlich spürbar ### Schritt 1 **Du trägst den LoveGlove.** Er liegt sanft auf deiner Hand und bleibt an der Innenseite offen. ### Schritt 2 **Die zweite Person schlüpft mit ihrer Hand durch die elastischen Öffnungen in den LoveGlove.** Eure Hände sind jetzt verbunden – flexibel, weich, geführt. [https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/INVITATION-1-a-bit-shorter.mp4](https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/INVITATION-1-a-bit-shorter.mp4) ### Schritt 3 **Du führst ihre Hand über deinen Körper.** Du bestimmst Druck, Tempo, Intensität und Richtung. **Du berührst dich selbst – mit der Hand eines anderen Menschen.** Du bekommst, was du brauchst – ohne ein einziges Wort sagen zu müssen. Nichts erklären müssen. Nicht korrigieren brauchen. Der LoveGlove übersetzt kleinste Bewegungen direkt in Berührung. Keine Missverständnisse. Kein Rätselraten. Kein „Ist das so okay?“ ## Für wen ist der LoveGlove gedacht? - für Paare, die ihre Verbindung vertiefen möchten - für Menschen, die Berührung neu lernen oder wieder genießen wollen - für schüchterne Menschen, die sanft in Kontakt kommen möchten - für Dating, erste Begegnungen, Partys und Festivals - für therapeutische, coachende und körperorientierte Arbeit [https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/V1-0034_VID032-HOT-DRESS-Hot-long-action-2.mp4](https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/V1-0034_VID032-HOT-DRESS-Hot-long-action-2.mp4) ## Was Menschen am LoveGlove lieben ### Paare lieben daran - neue Nähe ohne Reden zu erleben - alte Muster von „richtig“ und „falsch“ loszulassen - sich wieder sicher und begehrt zu fühlen - Intimität neu zu entdecken – spielerisch und tief ### Singles lieben daran - sanft und klar in Kontakt zu kommen - Eis zu brechen, ohne aufdringlich zu sein - schnell zu spüren, ob sich jemand gut anfühlt - Verbindung zu erleben – ohne sofortige Nähepflicht ### Therapeut:innen & Heilberufe lieben daran - ein Werkzeug für nonverbale Selbsterfahrung zu haben - Themen wie Nähe, Grenzen und Vertrauen körperlich erlebbar zu machen - Klient:innen wieder ins Spüren zu bringen - Berührung traumasensibel und kontrollierbar zu gestalten ## Design, Farben & ein kleines Orakel Jeder LoveGlove wird in einer von drei Logofarben geliefert: - **Metallic Gold** - **Metallic Silber** - **Metallic Roségold** Welche Farbe du bekommst? **Das entscheidet das LoveGlove-Orakel.** Lass dich überraschen – oft passt die Farbe besser, als man denkt. ## Im Paket enthalten - dein LoveGlove - ein QR-Code zur digitalen Anleitung - eine ausführliche, downloadbare Anleitung - geeignet zum Lesen am Smartphone oder zum Ausdrucken ## So reagieren Menschen auf den LoveGlove: [https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/LoveGlove-Intro-Ich-liebe-dich-jetzt_small_.mp4](https://www.futurepacemedia.de/wp-content/uploads/2025/12/LoveGlove-Intro-Ich-liebe-dich-jetzt_small_.mp4) ## Mehr erfahren Die Videos erklären bereits viel. Wenn du tiefer eintauchen möchtest – in die Geschichte, die Vision und die Entstehung des LoveGlove – findest du weitere Informationen auf: **👉 [www.welovelove.com](https://www.welovelove.com" target="_blank" rel="noopener)** # **„LoveGlove ist nicht nur ein Produkt. Es ist eine neue Sprache der Nähe. Ein neues Ritual.“** # --- ## Ehrliches Mitteilen: Der Weg von Misstrauen zu Verbundenheit | URL: https://www.futurepacemedia.de/ehrliches-mitteilen-der-weg-von-misstrauen-zu-verbundenheit-anleitung-nach-gopal/ Warum „Ehrliches Mitteilen“ heute wichtiger ist denn je In einer Welt, in der viele Menschen mit inneren Konflikten, Bindungsängsten oder tief sitzenden Bindungstraumata leben, sehnen sich Klienten und Klientinnen nach echter Nähe, Verständnis und Zugehörigkeit. „Ehrliches Mitteilen“ zielt genau darauf ab — es bietet einen sanften, aber kraftvollen Weg, um aus dem Kreis von Angst, Rückzug und Isolation auszusteigen und stattdessen ehrliche Kommunikation und emotionale Sicherheit zu gestalten. Ehrliches Mitteilen öffnet einen Raum, in dem Schutz‑ und Verteidigungsmechanismen zur Ruhe kommen und echte Begegnung möglich wird — mit sich selbst und mit anderen. Es lädt dazu ein, über erlebtes Misstrauen, verinnerlichte Bindungs- und Verlustängste oder alte Bindungsstörungen zu sprechen und neue Wege der Bindung aufzubauen. Coaches, Therapeut:innen und Heilpraktiker:innen können durch diesen Ansatz ihren Klient:innen helfen, über den Körper und den Geist authentisch und klar Verbindung zu schaffen: Kopf und Herz, Verstand und Gefühl werden hörbar und sichtbar. Was bedeutet „Ehrliches Mitteilen“? — Einfach und tief „Ehrliches Mitteilen“ heißt: Ausdruck zulassen, Angst ins Licht holen, Nähe einladen. Es bedeutet, Gefühle, Bedürfnisse und Erlebnisse so mitzuteilen, dass sie gesehen, gehört und respektiert werden — ohne eine Maske, ohne Schutzmauer. Dabei geht es nicht um unkontrolliertes Ausrasten, sondern um Bewusstsein, Klarheit und Qualität in der Sprache — auch der Sprache des Körpers, der Körpersignale und der inneren Resonanz. Für Menschen mit Bindungsangst, Verlustangst oder nach Erfahrungen von Bindungstrauma kann das ein neuer, vertrauensvoller Start sein. Der Ansatz integriert Elemente neurobiologischen Verständnisses — etwa über den Vagusnerv — mit therapeutischer Kommunikation, Selbsterkenntnis und systemischem Arbeiten. So eröffnet „Ehrliches Mitteilen“ einen Weg zur sicheren Bindung durch ehrliche, klare und gut artikulierte Nähe. Für wen eignet sich „Ehrliches Mitteilen“? Therapeut:innen, Coaches und Heilpraktiker:innen Wenn Sie mit Menschen arbeiten, die Bindungsmuster reflektieren, Bindungsangst überwinden oder Traumata auflösen möchten — „Ehrliches Mitteilen“ ist ein hervorragender Ansatz, um eine vertrauensvolle, sichere Verbindung zu schaffen, die über klassische Gesprächsführung hinausgeht. Paare und Partnerschaften In Beziehungen, in denen verletzten Bindungen, Verlustängste oder emotionale Distanz eine Rolle spielen, kann dieser Ansatz helfen, den Raum für ehrliche Begegnung und echte Nähe zu öffnen — mit Respekt, Verständnis und Mitgefühl. Klient:innen mit Bindungstrauma oder Bindungsstörung Wer in der Vergangenheit unsichere Bindungen, Vernachlässigung oder traumatische Bindungserlebnisse hatte, findet durch „Ehrliches Mitteilen“ einen geschützten Raum, um sich sicher auszudrücken — und damit erste Schritte hin zu Heilung, innerer Sicherheit und echter emotionaler Verbindung zu setzen. Warum neurobiologische Grundlagen — und der Vagusnerv — wichtig sind In der heutigen Therapie- und Coachinglandschaft reicht reines Gespräch oft nicht aus. Emotionale Sicherheit, Bindungs‑ und Traumaheilung greifen oft tiefer — bis in unser Nervensystem. Der Vagusnerv wirkt dabei wie ein inneres Sicherheitssystem: Wenn er aktiviert und reguliert ist, unterstützt er unsere Fähigkeit, uns sicher, verbunden und wohl zu fühlen. Im Zustand von Übererregung, Ängsten oder Trauma kann er jedoch blockiert sein — und damit echte Nähe und ehrliche Kommunikation erschweren. Mit Methoden, die den Vagusnerv sanft beruhigen und regulieren, schaffen wir die physiologische Basis für „Ehrliches Mitteilen“: Der Körper darf ruhiger werden, der Geist klarer, und Emotionen werden hörbar und erlebbar — ohne dass alte Schutzmechanismen übernehmen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz: Körper initiiert Sicherheit — Kommunikation baut Nähe auf — Verbindung wird möglich. Die Methode „Ehrliches Mitteilen“: Wie sie funktioniert 1. Bewusstsein schaffen Im ersten Schritt laden wir Klient:innen dazu ein, sich ihrer Gefühle, Ängste, Körperempfindungen und Bindungserfahrungen bewusst zu werden — ohne Bewertung oder „richtig/falsch“. Den Raum öffnen, um wahrzunehmen, was ist. 2. Neurophysiologische Regulation Hier kommen Atemtechniken, sanfte Körperwahrnehmung und Vagusnerv‑Stärkung ins Spiel. Ziel: Stress reduzieren, Spannung lösen, den Körper sicher und offen machen. Für Menschen mit Bindungsstörung oder Bindungstrauma ein entscheidender Schritt. 3. Ehrliche Sprache finden Wenn das Nervensystem regulierter ist und der Körper sich sicher fühlt, fällt es leichter, Gefühle, Wünsche oder Ängste in Worte zu fassen — klar, ehrlich und verletzlich. Das „Ehrliche Mitteilen“ beginnt. 4. Im sicheren Rahmen teilen In einem geschützten, empathischen Setting — sei es in einer Therapiesitzung, einem Coaching oder in der Paararbeit — wird Mitteilung geäußert. Ohne Scham, ohne Druck, mit Respekt und Mitgefühl. 5. Resonanz & Verstehen erfahren Der oder die Gegenüber hört wirklich zu — reflektiert, validiert und beantwortet. Dadurch entsteht das Gefühl, gesehen, gehört und geborgen zu sein. Für viele Menschen heilsam und transformierend. 6. Integration & Bindung stärken Durch wiederholtes ehrliches Mitteilen in einem sicheren Rahmen kann nach und nach das Bindungs- und Sicherheitsgefühl wachsen — in sich selbst, in Beziehungen, im Alltag. Der Weg von Bindungsangst und Verlustangst hin zu Vertrauen und Nähe wird möglich. Vorteile und zentrale Benefits • Sicherheit im Nervensystem + emotionale Freiheit Durch die Arbeit mit dem Vagusnerv entsteht eine physiologisch sichere Basis — Angst kann sinken, Stress reduziert werden, und Emotionen dürfen fließen. • Klarheit und Authentizität in Beziehungen „Ehrliches Mitteilen“ lädt dazu ein, wirklich gehört zu werden — mit all dem, was hinter Ängsten, Unsicherheiten oder alten Bindungsmustern steckt. • Heilung von Bindungstrauma und bindungsbezogenen Ängsten Menschen mit Bindungsstörung oder Bindungstrauma finden einen Weg, alte Wunden sichtbar zu machen — und neue, sichere Bindung zu erlauben. • Verbesserung der Kommunikationsqualität Klare, ehrliche und strukturierte Kommunikation ersetzt diffuse Ängste, Schuldgefühle oder unausgesprochene Sehnsüchte. • Tiefere Verbindung — zu sich selbst und anderen Echte Nähe und Vertrauen entstehen — nicht künstlich, sondern aus ehrlicher Begegnung und tiefer emotionaler Resonanz. • Nachhaltige Wirkung — statt kurzfristiger Symptomlinderung Nicht nur Symptome behandeln, sondern Bindungsmuster transformieren. Veränderung auf neuronaler, emotionaler und relationaler Ebene. Integration in therapeutische und Coaching‑Settings ✦ Einzeltherapie und Hypnose „Ehrliches Mitteilen“ lässt sich hervorragend mit hypnotherapeutischen oder psychotherapeutischen Ansätzen kombinieren — besonders bei Klient:innen mit Bindungstrauma oder Verlustangst. ✦ Paartherapie und Paarcoaching Für Paare ist es ein Weg, emotionale Distanz und Missverständnisse zu überwinden — und stattdessen echte Nähe und Vertrauen zu gestalten. ✦ Gruppenarbeit und Selbsterfahrungsgruppen In einem sicheren Gruppenrahmen erleben Klient:innen oft, dass sie nicht allein sind — und finden dadurch Stabilität, Zugehörigkeit und Resonanz. ✦ Präventive Arbeit — auch im Alltag Nicht erst bei akuten Problemlagen: Auch zur Stärkung von Beziehung, Selbstwahrnehmung oder innerer Sicherheit kann „Ehrliches Mitteilen“ genutzt werden — als regelmäßige Praxis. Warum der EM‑Kompass ideal als Tool passt Mit dem EM‑Kompass (Anleitungskarte) bietet Ihre Praxis ein praktisches, strukturiertes Instrument, das den Einstieg in „Ehrliches Mitteilen“ erleichtert — und dabei Orientierung, Klarheit und Tiefe vereint. 👉 Der EM-Kompass „Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit 2025“ verbindet theoretisches Wissen über Neurobiologie, Bindung und Kommunikation mit konkreten Praxisanleitungen. - Gut strukturiert: verständlich aufgebaut, nachvollziehbar im Alltag und in Therapiemethoden. - Praxisnah: Liefert konkrete Impulse, Fragestellungen und Anleitungen — sowohl für Therapeut:innen als auch Klient:innen. - Flexibel einsetzbar: Im Einzelsetting, Paarcoaching oder Gruppenprozess. Wer den EM‑Kompass einsetzt, kann seinen Klient:innen einen bewährten Rahmen für Transformation und Heilung bieten — mit verbindlicher Orientierung und professioneller Tiefe. Mehr dazu finden Sie auf der offiziellen Produktseite: [Ehrliches Mitteilen – EM‑Kompass](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/) [](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/) Warum gerade jetzt: Der Bedarf an echter Verbindung wächst In unserer heutigen Gesellschaft erleben viele Menschen zunehmende Unsicherheit, Isolation und Entfremdung — verbunden mit Stress, Überforderung, ständiger Reizüberflutung und fehlender emotionaler Tiefe. Parallel dazu wächst das Bewusstsein für psychische Gesundheit, Bindung, Traumaheilung und Selbstfürsorge. Menschen suchen nach echten Wegen, ihre Gefühle auszudrücken — weit über oberflächliche Kommunikation hinaus. „Ehrliches Mitteilen“ kann genau hier ansetzen: als Werkzeug, mit dem Heilung, Nähe und echtes Menschsein möglich werden. Für Therapeut:innen, Coaches und Klient:innen gleichermaßen. Typische Herausforderungen und wie „Ehrliches Mitteilen“ sie adressiert HerausforderungWie „Ehrliches Mitteilen“ hilftBlockierter Vagusnerv → innere Anspannung, Stress, SchockzuständeDurch Vagus‑Regulation, Körperarbeit und Atem schafft die Methode Sicherheit im NervensystemBindungsangst, Verlustangst — Hemmung zur NäheSchrittweise sichere Kommunikation, ehrliches Mitteilen öffnet Nähe langsam und verlässlichBindungstrauma, alte Verletzungen, MisstrauenRaum für ehrliche Kommunikation, Validierung und Heilung alter BindungsmusterUnklare Bedürfnisse, emotionale ÜberforderungKlarheit schaffen, Gefühle benennen, Bedürfnisse artikulierenOberflächliche Beziehungen, fehlende TiefeAuthentizität und Tiefe statt Masken und Rollen — echte Verbindung entsteht Beispiele: Wie eine Session mit „Ehrlichem Mitteilen“ aussehen kann Fallbeispiel 1: Einzelarbeit bei Bindungsangst – Klientin spürt innere Anspannung, zieht sich zurück, Beziehungen verunsichern sie. – Im Rahmen einer Sitzung: Körperarbeit zur Vagus‑Beruhigung → verspürt erste Sicherheit. – Dann: Mitteilung über Angst, über alte Muster, über Wunsch nach Nähe — offen, ehrlich, ohne Angst vor Urteil. – Ergebnis: Sie fühlt sich gesehen und verstanden, lässt Nähe zu, erlebt Vertrauen. Fallbeispiel 2: Paartherapie bei Trennungstrauma – Beide Partner kämpfen mit Verlustangst, Unsicherheit und kommunikativen Abbrüchen. – Mit Unterstützung: jeweils ehrliches Mitteilen ihrer Ängste, Verletzungen und Sehnsüchte. – Gemeinsame Resonanz, reflektierende Kommunikation, Anerkennung des Erlebten. – Ergebnis: Neue Grundlage für Beziehung — strukturiert, klar, verbunden. Fallbeispiel 3: Gruppe — Heilung von Bindungstrauma – Mehrere Menschen mit ähnlichen Erfahrungen — oft fühlen sie sich allein mit ihren Ängsten. – In vertraulicher Gruppe: Raum für ehrliches Mitteilen, gespürte Resonanz, Gemeinschaftserfahrung. – Entstehung von Solidarität, Zugehörigkeit, gegenseitiger Unterstützung und Heilung. Integration mit anderen Ansätzen: Kombinationsmöglichkeiten „Ehrliches Mitteilen“ lässt sich sehr gut mit anderen therapeutischen und heilpraktischen Methoden kombinieren: - Mit hypnotherapeutischen Ansätzen: Auflösung tiefer Traumata, Aktivierung vom Vagusnerv, emotionale Sicherheit schaffen. - Mit systemischer Therapie oder Familienaufstellung: Alte Bindungsmuster sichtbar machen, Veränderung auf relationaler Ebene. - Mit achtsamkeitsbasierten Methoden oder Somatic Experiencing: Körper und Emotionen regulieren und verbinden. - Mit Paartherapie, Kommunikations‑ und Konfliktarbeit: Ehrlichkeit und Nähe in Beziehungen fördern. So starten Sie: Praktische Anleitung für Coaches und Therapeut:innen **Selbsttest und Selbsterfahrung** Bevor Sie mit Klient:innen arbeiten: eigenes Nervensystem stabilisieren, eigene Bindungsmuster reflektieren. **Einführung in den Ansatz mit Klient:innen** Erklären Sie die neurobiologische Grundlage (Vagusnerv, Nervensystem), den Wert von Sicherheit und ehrlicher Kommunikation. **Schrittweise Vagus‑ und Körperarbeit** Einfühlsame Atem-, Wahrnehmungs‑ und Körperübungen: Ziel ist Stabilisierung, Sicherheit, emotionale Offenheit. **Geführte Reflexion und Sprache entwickeln** Klient:innen beim Finden der passenden Worte unterstützen: Gefühle, Ängste, Wünsche würdigen und ausdrücken lernen. **Sicherer Kommunikationsrahmen** Geschützter Raum, empathisches Zuhören, Validierung und Resonanz — essenziell für echte Nähe. **Kontinuität und Begleitung** Regelmäßige Sitzungen, Wiederholungen, Nachfragen — damit das Bindungserleben wächst und stabil wird. **Optional: Nutzung des EM‑Kompass** Als unterstützendes Tool: Struktur, Orientierung und vertiefende Materialien. Ideal auch zur Begleitung zwischen Sitzungen. Warum dieser Ansatz besonders gut ist — und worauf Sie achten sollten ✅ Besonders hilfreich, weil … - Er verbindet **Neurobiologie** mit **emotionaler Tiefe** und **kommunikativer Klarheit**. - Er richtet sich sowohl an **Einzelpersonen** als auch an **Paare** oder **Gruppen** — flexibel einsetzbar. - Er führt nicht zu schneller „Symptombrechung“, sondern zu **nachhaltiger Bindungs‑ und Heilungsarbeit**. - Der Einsatz ist niedrigschwellig: Schon mit einfacher Anleitung, Körperwahrnehmung und ehrlichem Austausch lassen sich große Effekte erzielen. ⚠️ Worauf Sie als Therapeut:in/Coach achten sollten - Vagus‑Arbeit und Traumaheilung brauchen **achtsame Begleitung**, besonders bei schweren Traumata oder stark dysregulierten Klient:innen. - Es braucht **Raum, Zeit und Sicherheit**: Überforderungen vermeiden, Klient:innen Schritt für Schritt führen. - Ehrliches Mitteilen kann **schmerzhaft** sein — deswegen ist **Empathie, Rücksicht und Stabilität** zentral. Warum „Ehrliches Mitteilen“ eine nachhaltige Perspektive für Ihre Praxis bietet - Sie bieten ein **ganzheitliches, tiefes und zugleich alltagstaugliches** Werkzeug, das vielen Klient:innen echte Veränderung ermöglicht. - Sie stärken damit Ihre Kompetenz als Therapeut:in/Coach — mit einem Ansatz, der körperliche, psychische und kommunikative Ebenen integriert. - Sie können Ihre Arbeit erweitern — z. B. um Elemente von Paartherapie, Gruppenarbeit oder somatischer Traumaarbeit. - Sie leisten einen wertvollen Beitrag in einer Gesellschaft, in der echte Nähe, Bindung und emotionale Gesundheit so notwendig sind. So gelangen Sie jetzt ins Tun Wenn Sie neugierig geworden sind und „Ehrliches Mitteilen“ in Ihre Arbeit integrieren möchten: - Besuchen Sie die offizielle EM‑Kompass Seite: [Ehrliches Mitteilen – Für Bindung und Nähe](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/) - Lassen Sie sich inspirieren — sowohl inhaltlich als auch methodisch. - Testen Sie die Methode selbst oder mit Klient:innen, beobachten Sie Wirkung und Resonanz. - Und: Werden Sie Teil einer wachsenden Community, die für echte Verbindung, Heilung und Nähe steht. --- ## Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/ ## Die Ehrliches Mitteilen Anleitung – Wie funktioniert Ehrliches Mitteilen? ### Ehrliches Mitteilen (EM) – Vom Misstrauen zur Verbundenheit – ### **Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung** – Mit der Sprache der Nähe dich endlich gesehen, gehört und geborgen fühlen. Kennst du das? Einer will mehr Freiheit, die/der andere mehr Nähe – es knirscht, Missverständnisse häufen sich, Intimität wird unsicher? **EM** hilft Paaren und Menschen in Beziehungen, wieder Vertrauen, Klarheit und Nähe aufzubauen – egal, wie lange Distanz oder Missverständnisse schon bestehen. Was ist EM? **Ehrliches Mitteilen (EM)** ist eine schlichte, tief wirksame Praxis nach **Gopal Norbert Klein** (Traumatherapeut). Sie beruhigt dein Nervensystem, stärkt Bindung und Intimität und macht Nähe wieder sicher – ganz ohne Analysen. Was EM in dir bewirkt (Effekte) - Sofort spürbare Beruhigung & Sicherheit im Nervensystem (Vagusnerv) - Innere Ruhe, Präsenz, Bodenhaftung – weniger Drama, mehr Klarheit - Mehr Verbundenheit: gesehen, gehört und gemeint sein - Unterstützung bei der Heilung von Bindungstrauma - De-Identifizierung: du merkst „Da ist …“ – du bist es nicht - Nähe ohne Stress: Begegnungen lösen seltener Unsicherheit aus - Nichts mehr persönlich nehmen: besser zuhören, ohne dich verteidigen zu müssen – und auch beim Gegenüber weniger Verteidigung **Für alle Bindungstypen** Ob autonom („Ich will Rückzug und Ruhe …“) oder verschmelzend („Ich will mehr Nähe und Kontakt“) – **EM** wirkt für beide Pole gleichermaßen. Schnell zur Hand – leicht orientiert Der **EM-Kompass** ist laminiert und langlebig, perfekt für Praxis, Paare und Gruppen. Auch ideal für unterwegs. Klar gestaltete Icons, Farben und Infografiken schenken dir intuitive Orientierung auf einen Blick – damit EM im Alltag leicht anwendbar, sicher und wirksam bleibt. Was du bekommst – und wie du es sofort richtig machst Wie du in 10 Sekunden ins Jetzt kommst - Die** 3 Mitteilungsebenen** (Mein Kopf denkt … / Ich fühle … / Ich spüre …) mit klaren Satz-Startern. - Wie eine EM-Session genau abläuft - **Der 4-Schritt-Ablauf** – vom Ankommen bis zum Abschluss in Stille. - Wie dein **Setting sicher** wird - **Timer, Rollen, Pausen, Achtsamkeit** – und passendes vs. unpassendes Setting. - Wie du **typische Fehler** und Fallstricke vermeidest - Beschuldigen, Geschichten, Interpretieren, Außen-ohne-Innen, Energieräume, Feedback-Reflex – kurz erklärt, leicht abzustellen. - Wie du **kurz & klar sprichst**, sodass der andere sich nicht verteidigen muss - **Mini-Formeln für Körper** (3-Schritt), Gefühl (2-Schritt) & Kopf (Gedanke ohne Begründung). - Wie du dein **Nervensystem verstehst** & regulierst - Angriff / Flucht / Erstarrung erkennen – mit **praktischen Gegenmitteln**. - Wie du **Bindungsmuster entkräftest** - **Kernbefürchtungen** (angegriffen, verlassen, manipuliert, ignoriert) – verständlich & handhabbar. - Wie **Ruhe** im Körper entsteht - **Vagus-Aktivierung** & De-Identifizierung kompakt erklärt. - Wie du Fortschritt strukturierst - EM-Levels 1–4 – Schritt für Schritt tiefer. - Wie du EM nicht als Tarnungsmanöver nutzt Vermeide sogenanntes Bypassing – also das scheinbare Mitteilen, um unangenehme Gefühle zu umgehen oder Nähe zu vermeiden. Lerne, ehrlich zu spüren statt zu analysieren oder dich zu schützen. **Plus:** QR-Hinweise zu passenden Lern- & Wissenskarten. **Warum du den EM-Kompass griffbereit haben willst** - Bringt dich aus dem Kopf zurück in den Körper und ins Fühlen - Aktiviert den Vagusnerv und schenkt spürbare Sicherheit - Stärkt ehrliche Mitteilung – ohne Masken oder Rollen - Hilft, Gespräche ruhiger, klarer und verbindender zu führen - Erinnert in heiklen Momenten an Schlichtheit statt Drama - Fördert Vertrauen, Intimität und Nähe auf natürliche Weise - Macht ehrliche Nähe alltagstauglich – in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder Team Dein täglicher Anker Die Anleitungskarte ist dein täglicher Anker für Bewusstsein, Mitgefühl und innere Wahrheit. Sie zeigt dir, wie du weniger persönlich nimmst, besser zuhörst und präsent bleibst. — Jetzt Ehrliches Mitteilen mit dem EM-Kompass erleben – für sichere Bindung & echte Nähe„Ehrliches Mitteilen“ nach Gopal N. Klein stärkt Vertrauen, löst alte Bindungsmuster, beruhigt den Vagusnerv und unterstützt die Traumaheilung. Ob bei Bindungsangst, Verlustangst, Bindungstrauma oder Bindungsstörung – der EM-Kompass zeigt dir, wie du über die Sprache der Nähe wieder echte Verbindung erleben kannst. Dank dem Vagusschlüssel wird dein Nervensystem reguliert, Kommunikation klarer und Beziehung heilsamer. Ideal für Therapeuten, Heilpraktiker, Psychologen, Coaches, Hypnotherapeuten, Psychotherapeuten und Paare. --- ## Einführung in die „Bachblütentherapie“ und Wirkung der Bachblüten – warum eine Bachblüten Übersicht für Praxis & Alltag wichtig ist URL: https://www.futurepacemedia.de/einfuehrung-in-die-bachbluetentherapie-und-wirkung-der-bachblueten-warum-eine-bachblueten-uebersicht-fuer-praxis-alltag-wichtig-ist/ Einführung in die „Bachblütentherapie“ und Wirkung der Bachblüten – warum eine **Bachblüten Übersicht** für Praxis & Alltag wichtig ist Seit fast 100 Jahren begleitet die Bachblütentherapie Menschen weltweit – und mit gutem Grund. Der englische Arzt **Edward Bach** entwickelte in den 1930er‑Jahren eine Heilmethode, die darauf basiert, dass jeder Krankheit ein seelischer Zustand vorausgeht. ([Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Bach-Bl%C3%BCtentherapie?utm_source=chatgpt.com)) Anstatt Symptome zu bekämpfen, suchte er nach einem natürlichen Weg zur seelischen Heilung – sanft, nebenwirkungsfrei und für jede Lebenslage. Seine 38 Blütenessenzen helfen dabei, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut oder Erschöpfung in innere Klarheit, Vertrauen und Lebenskraft zu wandeln. ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Für Coaches, Therapeuten, Psychologen, Heilpraktiker und Selbstanwender ist eine strukturierte **Bachblüten Übersicht** unverzichtbar – im Praxisalltag genauso wie zuhause. Sie liefert Ihnen schnell Orientierung über emotionale Beschwerden, passende Blüten und ihre Wirkung. Was Sie in diesem Bachblüten-Guide erwartet - Sie erhalten eine umfangreiche und zugleich praxisorientierte **Bachblüten Übersicht**, die sich an emotionalen Beschwerden orientiert: z. B. innere Unruhe, Überforderung, Entscheidungs‑schwierigkeit, Partnerschaftskonflikte, Trauer, Tiere & Pflanzen. - Sie lernen, wie Sie mit der Übersicht arbeiten – ob als Selbstanwender oder in der Begleitung von Klient:innen. - Sie erfahren, wie das **3er‑Set des „Bachblüten‑Kompass“** von FuturePace Media ideal strukturiert ist – inkl. Blüten 1‑12, 13‑24, 25‑38 – samt Anwendung in der Praxis, im Coaching, für Familie, Tiere oder Pflanzen. - Sie bekommen eine Anleitung zur Auswahl, Mischung und Anwendung von Bachblüten – mit Tipps für Alltag und therapeutische Begleitung. Diese strukturierte Übersicht ersetzt kein tiefes Fachbuch, aber sie ist Ihr schneller, klarer Wegweiser durch die Welt der Bachblüten – ideal für Alltag, Praxis oder Coaching. 2. Grundlagen: Was ist Bachblütentherapie? und warum eine **Bachblüten Tafel / Karten** sinnvoll sind 2.1 Ursprung und Konzept Die Bachblütentherapie wurde von Dr. Edward Bach in den 1930er‑Jahren entwickelt. Er ging davon aus, dass körperlichen Beschwerden stets seelische Ungleichgewichte vorausgehen. ([Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Bach-Bl%C3%BCtentherapie?utm_source=chatgpt.com)) Bach identifizierte 38 sogenannte disharmonische „Seelenzustände“ und ordnete ihnen jeweils eine Blüh‑Essenz zu. ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Ziel: Aus dem disharmonischen Zustand (z. B. Angst vor Kontrollverlust) eine Tugend oder positive Qualität zu fördern (z. B. Gelassenheit). ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 2.2 Warum eine strukturierte Übersicht (Tafel, Karten, Kompass) hilfreich ist Für den Praxis‑ und Alltagseinsatz genügt es nicht, eine Liste der 38 Blüten auswendig zu kennen – entscheidend sind: - die emotionale oder situative Ausgangslage erkennen - die passende Blüte(n) zuordnen - Anwendung und Affirmation verständlich haben - Klarheit über Qualität und Nutzen (z. B. für Coaching, Tiere, Pflanzen) Eine **Bachblüten Tafel oder Karten‑Set** bietet genau das: schnelle Orientierung, visuelle Struktur, sofortige Einsatzmöglichkeit – z. B. das 3er‑Set „Bachblüten‑Kompass“ von FuturePace Media: - Teil 1: Blüten 1‑12 (Ängste, Unsicherheit, Abgrenzung, Überforderung) - Teil 2: Blüten 13‑24 (Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild, Ungeduld) - Teil 3: Blüten 25‑38 (Loslassen, Entscheidungskraft, innere Reife, Identität) So haben Sie **auf einen Blick** alle emotionalen Themen mit passenden Blüten, Symbolik, Affirmationen und Anwendungshinweisen. 3. Emotionale Beschwerden verstehen & mit der **Bachblüten Übersicht** arbeiten In Ihrem Alltag – ob als Therapeut:in, Coach oder Selbstanwender:in – begegnen Ihnen immer wieder Situationen wie: - Innere Unruhe, Angst oder Stress **ohne** klaren Auslöser - Plötzliche Überforderung, Entscheidungsschwäche oder Selbstzweifel - Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Arbeit - Trauer, Trennung, Umzug oder Neuanfang - Gefühle wie Wut, Neid, Schuld oder Erschöpfung - Kinder mit Schlafproblemen, Rückzug oder Schulangst - Tiere, die sensibel auf Veränderungen reagieren - Pflanzen, die unter Umstellungen oder Pflegefehlern leiden In all diesen Momenten kann Ihre **Bachblüten Übersicht** helfen, gezielt zu reagieren – stabilisierend, klärend, stärkend. 3.1 Schritt für Schritt die passende Blüte finden - **Thema wahrnehmen** – z. B. „ich fühle innere Unruhe und kann nicht schlafen“ - In der Übersicht die passende Zone (z. B. „Überforderung / Schlaflosigkeit“) finden - Blütennummer(n) oder –name(n) entdecken – Ihre **Bachblüten Tafel/Karten** helfen visualisiert - Affirmation & Symbolik lesen, für das Thema inne‑halten - Mischung zusammenstellen oder professionell mischen lassen - Anwendung: z. B. 4‑mal täglich 4 Tropfen einnehmen oder wie im Beratungskontakt empfohlen - Rückblick nach einiger Zeit: Wirkung spüren, ggf. Blüte wechseln 3.2 Praxis‑Beispiele - **Fall A**: Ein Jugendlicher zeigt starke **Schulangst** → in der Übersicht Blüten wie Mimulus (konkrete Angst) oder Aspen (vage Angst) kommen infrage. ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - **Fall B**: Eine Therapeutin stellt fest, dass ihre Klientin wiederholt **Selbstzweifel** zeigt bei Entscheidungen → z. B. Cerato oder Scleranthus könnten hier helfen. ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - **Fall C**: Ein Hund reagiert sensibel auf einen Umzug, zeigt Rückzugsverhalten → auch hier kann die Übersicht greifen und passende Blüten‑Mischung gefunden werden, die sich für Tiere eignet. 3.3 Warum gerade die Übersicht für Coaches/Therapeuten so wertvoll ist - Sie erhöht Ihre Struktur im Begleitprozess - Sie schafft Transparenz für den Klienten/die Klientin - Sie erleichtert schnelle Entscheidungen im Praxis‑ oder Außeneinsatz - Sie unterstützt die Selbstanwendung bei Klient:innen, Kindern, Tieren oder Pflanzen - Sie wirkt motivierend (Affirmationen, Symbolik) und fördert Eigenverantwortung 4. Die 38 Blüten im Fokus: Überblick & Struktur der **Bachblüten Übersicht** Damit Sie schnell ein Bild davon bekommen: Hier die grobe Struktur der 38 Blüten mit ihren Themenfeldern (vereinfacht) – für tiefergehende Details eignet sich Ihre Bachblüten Tafel oder Ihre Karten: 4.1 Blüten 1‑12: Ängste, Unsicherheit, Überforderung Beispiele: - Agrimony (Nr. 1) – verborgene Unruhe hinter Fröhlichkeit ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Aspen (Nr. 2) – vage Ängste, Ahnungen ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Beech (Nr. 3) – Kritikbereitschaft, Intoleranz ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) … bis Nr. 12 Gentian – Zweifel, Entmutigung. 4.2 Blüten 13‑24: Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild, Ungeduld Beispiele: - Gorse (Nr. 13) – Hoffnungslosigkeit ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Holly (Nr. 15) – Eifersucht, Misstrauen ([schloss-apotheke-koblenz.de](https://schloss-apotheke-koblenz.de/bachblueten?utm_source=chatgpt.com)) - Impatiens (Nr. 18) – Ungeduld, Reizbarkeit ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) - Oak (Nr. 22) – Überforderung durch Pflichtgefühl ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 4.3 Blüten 25‑38: Loslassen, Entscheidungskraft, innere Reife, Identität Beispiele: - Red Chestnut (Nr. 25) – übermäßige Sorge um andere ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) - Wild Oat (Nr. 36) – Unsicherheit im Lebensweg ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Willow (Nr. 38) – Verbitterung, Selbstmitleid ([schloss-apotheke-koblenz.de](https://schloss-apotheke-koblenz.de/bachblueten?utm_source=chatgpt.com)) Diese Struktur entspricht exakt der Gliederung Ihres 3er‑Sets „Bachblüten‑Kompass“ – ideal für Praxis und Alltag. 5. Der „Bachblüten‑Kompass“ im Einsatz: Praxis & Alltag 5.1 Aufbau & Vorteile - **Vollständiger Überblick über alle 38 Original‑Bachblüten** - Robust & langlebig: laminiert, abwischbar – ideal für unterwegs oder Praxisbetrieb - Intuitiv & systematisch: klare Gliederung nach emotionalem Themenfeld - Sofort einsatzbereit – ohne App, ohne schweres Nachschlagewerk - Vielfältig einsetzbar – in Beratung, Coaching, Familie, für Kinder, Tiere oder Pflanzen - Motivierend & stärkend – mit Affirmationen, Symbolik & strukturierter Darstellung - Bewährt & beliebt – tausendfach im Einsatz bei Fachleuten und Laien 5.2 Anwendung – Schritt für Schritt - Ruhe schaffen: Blick auf Blatt/Karte richten, zentrale Leitsätze lesen - Spüren: Welche Blüte spricht mich gerade an? Welche Aussage trifft zu? - Nummer(n) notieren: Optional Mischung selbst zusammenstellen oder über Fachperson - Einnahme: z. B. 4‑mal täglich 4 Tropfen oder nach Empfehlung - Begleitung: Notieren Sie Wirkung, evtl. Nachjustierung in Beratung oder Coaching - Nach‑Reflexion: Überprüfen Sie nach 1‑2 Wochen, ob sich eine neue Leitsituation zeigt 5.3 Im Beratungskontext oder Coaching - Zeigen Sie Klient:innen die Karten/Tafel, lassen Sie sie intuitiv entscheiden - Nutzen Sie die Symbolik/Affirmation als Reflexionsimpuls - Begleiten Sie den Prozess mit Fragen wie: _Was löst sich gerade? Was will ich loslassen?_ - Für Tiere oder Pflanzen: Passen Sie die Auswahl (z. B. Loslassen, Veränderung) an die Situation an 6. Vertiefung: Anwendung, Wirkung & Auswahl‑Kriterien 6.1 Wirkweise der Bachblüten - Ziel ist nicht primär die pharmakologische Wirkung, sondern die Harmonisierung des seelischen Zustandes. ([Donn-Apotheke](https://www.donn-apotheke.de/gesundheitsbibliothek/index/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Die Auswahl erfolgt idealerweise durch Wahrnehmung des momentanen Gefühls‑ oder Verhaltensmusters. - Wichtig: Selbst‑Reflexion, Bereitschaft zur Veränderung und Offenheit sind förderlich. ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 6.2 Auswahlkriterien – worauf achten? - Fühlen Sie eher ein **Gefühl der Angst** oder ein **Gefühl der Erschöpfung**? - Handelt es sich um eine **situative Herausforderung** oder eher um eine **Charakter‑Dynamik**? - Nutzen Sie die Kategorien in Ihrer Bachblüten‑Übersicht: Angst/Unsicherheit | Hoffnungslosigkeit/Wut | Loslassen/Entwicklung - Vermeiden Sie Überladung: Wählen Sie 1‑3 Blüten, die Hauptthema adressieren - Begleitung durch Fachperson ist vorteilhaft insbesondere bei komplexen Themen 6.3 Anwendung im Alltag - Für Erwachsene: Einsatz bei Stress, Entscheidungs‑schwierigkeit, Überforderung - Für Kinder: Schlafprobleme, Rückzug, Schulängste - Für Tiere: Sensible Reaktionen bei Umzug, Pflegewechsel, neues Umfeld - Für Pflanzen: Unterstützung bei Umstellungen, Pflegefehlern oder Standortwechsel 6.4 Hinweise für Fachleute (Therapeuten, Coaches) - Nutzen Sie die **Bachblüten Tafel/Karten** als visuelles Tool im Coaching‑Setting - Integrieren Sie Affirmationen aktiv in Ihre Sitzungen - Geben Sie Klient:innen eine kleine Mischung zur Selbstanwendung mit - Dokumentieren Sie Verlauf, Wirkung, evtl. Wechsel der Blütenkombination 7. Ihrem Praxis‑Koffer direkt nutzbar: Übersicht der wichtigsten Bacbblüten Tools - **Bachblüten Tafel / Karten**: ideal zur schnellen Orientierung - **Bachblüten Kompasse (3er‑Set)**: Strukturierte Teilgruppen 1‑12, 13‑24, 25‑38 - **Affirmations‑ und Symbolik‑Hilfen**: Für Klient:innen & Selbstanwender - **Anwendungs‑Leitfaden**: Tropfen‑Einnahme, Mischung, Tagebuchführung Schauen Sie auf **[futurepacemedia.de](https://www.futurepacemedia.de/)** – dort finden Sie das 3er‑Set des Bachblüten‑Kompasses sowie weitere Materialien für Beratung, Praxis und Alltag. 8. Schlusswort: Ihre **Bachblüten Übersicht** als emotionaler Wegweiser Ob Sie als Coach, Therapeut:in, Heilpraktiker:in oder als Selbstanwender:in tätig sind – mit einer gut strukturierten **Bachblüten Übersicht** haben Sie jederzeit einen klaren, handlichen und wirkungsvollen Begleiter zur Hand. Erinnern Sie sich: Veränderung beginnt oft mit der Wahrnehmung – _Was fühle ich gerade?_ Dann folgt die gezielte Auswahl – _Welche Blüte spricht mich an?_ Und schließlich die Umsetzung – _Wie wende ich sie an?_ Mit dem 3er‑Set‑Kompass gewinnen Sie in wenigen Augenblicken Klarheit über das emotionale Thema und finden sofort den Ansatz zur Unterstützung – stabilisierend, klärend und stärkend. Nutzen Sie diese Ressource – nicht nur als Werkzeug, sondern als Einladung zur bewussten Begleitung Ihrer Klient:innen oder Ihres eigenen Lebensweges. --- ## Einführung in die „Bachblütentherapie“ – warum eine Bachblüten Übersicht für Praxis & Alltag wichtig ist URL: https://www.futurepacemedia.de/einfuehrung-in-die-bachbluetentherapie-warum-eine-bachblueten-uebersicht-fuer-praxis-alltag-wichtig-ist/ 1. Einführung in die „Bachblütentherapie“ und Wirkung der Bachblüten – warum eine **Bachblüten Übersicht** für Praxis & Alltag wichtig ist Seit fast 100 Jahren begleitet die Bachblütentherapie Menschen weltweit – und mit gutem Grund. Der englische Arzt **Edward Bach** entwickelte in den 1930er‑Jahren eine Heilmethode, die darauf basiert, dass jeder Krankheit ein seelischer Zustand vorausgeht. ([Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Bach-Bl%C3%BCtentherapie?utm_source=chatgpt.com)) Anstatt Symptome zu bekämpfen, suchte er nach einem natürlichen Weg zur seelischen Heilung – sanft, nebenwirkungsfrei und für jede Lebenslage. Seine 38 Blütenessenzen helfen dabei, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut oder Erschöpfung in innere Klarheit, Vertrauen und Lebenskraft zu wandeln. ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Für Coaches, Therapeuten, Psychologen, Heilpraktiker und Selbstanwender ist eine strukturierte **Bachblüten Übersicht** unverzichtbar – im Praxisalltag genauso wie zuhause. Sie liefert Ihnen schnell Orientierung über emotionale Beschwerden, passende Blüten und ihre Wirkung. Was Sie in diesem Bachblüten-Guide erwartet - Sie erhalten eine umfangreiche und zugleich praxisorientierte **Bachblüten Übersicht**, die sich an emotionalen Beschwerden orientiert: z. B. innere Unruhe, Überforderung, Entscheidungs‑schwierigkeit, Partnerschaftskonflikte, Trauer, Tiere & Pflanzen. - Sie lernen, wie Sie mit der Übersicht arbeiten – ob als Selbstanwender oder in der Begleitung von Klient:innen. - Sie erfahren, wie das **3er‑Set des „Bachblüten‑Kompass“** von FuturePace Media ideal strukturiert ist – inkl. Blüten 1‑12, 13‑24, 25‑38 – samt Anwendung in der Praxis, im Coaching, für Familie, Tiere oder Pflanzen. - Sie bekommen eine Anleitung zur Auswahl, Mischung und Anwendung von Bachblüten – mit Tipps für Alltag und therapeutische Begleitung. Diese strukturierte Übersicht ersetzt kein tiefes Fachbuch, aber sie ist Ihr schneller, klarer Wegweiser durch die Welt der Bachblüten – ideal für Alltag, Praxis oder Coaching. 2. Grundlagen: Was ist Bachblütentherapie? und warum eine **Bachblüten Tafel / Karten** sinnvoll sind 2.1 Ursprung und Konzept Die Bachblütentherapie wurde von Dr. Edward Bach in den 1930er‑Jahren entwickelt. Er ging davon aus, dass körperlichen Beschwerden stets seelische Ungleichgewichte vorausgehen. ([Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Bach-Bl%C3%BCtentherapie?utm_source=chatgpt.com)) Bach identifizierte 38 sogenannte disharmonische „Seelenzustände“ und ordnete ihnen jeweils eine Blüh‑Essenz zu. ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Ziel: Aus dem disharmonischen Zustand (z. B. Angst vor Kontrollverlust) eine Tugend oder positive Qualität zu fördern (z. B. Gelassenheit). ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 2.2 Warum eine strukturierte Übersicht (Tafel, Karten, Kompass) hilfreich ist Für den Praxis‑ und Alltagseinsatz genügt es nicht, eine Liste der 38 Blüten auswendig zu kennen – entscheidend sind: - die emotionale oder situative Ausgangslage erkennen - die passende Blüte(n) zuordnen - Anwendung und Affirmation verständlich haben - Klarheit über Qualität und Nutzen (z. B. für Coaching, Tiere, Pflanzen) Eine **Bachblüten Tafel oder Karten‑Set** bietet genau das: schnelle Orientierung, visuelle Struktur, sofortige Einsatzmöglichkeit – z. B. das 3er‑Set „Bachblüten‑Kompass“ von FuturePace Media: - Teil 1: Blüten 1‑12 (Ängste, Unsicherheit, Abgrenzung, Überforderung) - Teil 2: Blüten 13‑24 (Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild, Ungeduld) - Teil 3: Blüten 25‑38 (Loslassen, Entscheidungskraft, innere Reife, Identität) So haben Sie **auf einen Blick** alle emotionalen Themen mit passenden Blüten, Symbolik, Affirmationen und Anwendungshinweisen. 3. Emotionale Beschwerden verstehen & mit der **Bachblüten Übersicht** arbeiten In Ihrem Alltag – ob als Therapeut:in, Coach oder Selbstanwender:in – begegnen Ihnen immer wieder Situationen wie: - Innere Unruhe, Angst oder Stress **ohne** klaren Auslöser - Plötzliche Überforderung, Entscheidungsschwäche oder Selbstzweifel - Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Arbeit - Trauer, Trennung, Umzug oder Neuanfang - Gefühle wie Wut, Neid, Schuld oder Erschöpfung - Kinder mit Schlafproblemen, Rückzug oder Schulangst - Tiere, die sensibel auf Veränderungen reagieren - Pflanzen, die unter Umstellungen oder Pflegefehlern leiden In all diesen Momenten kann Ihre **Bachblüten Übersicht** helfen, gezielt zu reagieren – stabilisierend, klärend, stärkend. 3.1 Schritt für Schritt die passende Blüte finden - **Thema wahrnehmen** – z. B. „ich fühle innere Unruhe und kann nicht schlafen“ - In der Übersicht die passende Zone (z. B. „Überforderung / Schlaflosigkeit“) finden - Blütennummer(n) oder –name(n) entdecken – Ihre **Bachblüten Tafel/Karten** helfen visualisiert - Affirmation & Symbolik lesen, für das Thema inne‑halten - Mischung zusammenstellen oder professionell mischen lassen - Anwendung: z. B. 4‑mal täglich 4 Tropfen einnehmen oder wie im Beratungskontakt empfohlen - Rückblick nach einiger Zeit: Wirkung spüren, ggf. Blüte wechseln 3.2 Praxis‑Beispiele - **Fall A**: Ein Jugendlicher zeigt starke **Schulangst** → in der Übersicht Blüten wie Mimulus (konkrete Angst) oder Aspen (vage Angst) kommen infrage. ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - **Fall B**: Eine Therapeutin stellt fest, dass ihre Klientin wiederholt **Selbstzweifel** zeigt bei Entscheidungen → z. B. Cerato oder Scleranthus könnten hier helfen. ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - **Fall C**: Ein Hund reagiert sensibel auf einen Umzug, zeigt Rückzugsverhalten → auch hier kann die Übersicht greifen und passende Blüten‑Mischung gefunden werden, die sich für Tiere eignet. 3.3 Warum gerade die Übersicht für Coaches/Therapeuten so wertvoll ist - Sie erhöht Ihre Struktur im Begleitprozess - Sie schafft Transparenz für den Klienten/die Klientin - Sie erleichtert schnelle Entscheidungen im Praxis‑ oder Außeneinsatz - Sie unterstützt die Selbstanwendung bei Klient:innen, Kindern, Tieren oder Pflanzen - Sie wirkt motivierend (Affirmationen, Symbolik) und fördert Eigenverantwortung 4. Die 38 Blüten im Fokus: Überblick & Struktur der **Bachblüten Übersicht** Damit Sie schnell ein Bild davon bekommen: Hier die grobe Struktur der 38 Blüten mit ihren Themenfeldern (vereinfacht) – für tiefergehende Details eignet sich Ihre Bachblüten Tafel oder Ihre Karten: 4.1 Blüten 1‑12: Ängste, Unsicherheit, Überforderung Beispiele: - Agrimony (Nr. 1) – verborgene Unruhe hinter Fröhlichkeit ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Aspen (Nr. 2) – vage Ängste, Ahnungen ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) Beech (Nr. 3) – Kritikbereitschaft, Intoleranz ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) … bis Nr. 12 Gentian – Zweifel, Entmutigung. 4.2 Blüten 13‑24: Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild, Ungeduld Beispiele: - Gorse (Nr. 13) – Hoffnungslosigkeit ([Institut für Bachblütentherapie](https://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Holly (Nr. 15) – Eifersucht, Misstrauen ([schloss-apotheke-koblenz.de](https://schloss-apotheke-koblenz.de/bachblueten?utm_source=chatgpt.com)) - Impatiens (Nr. 18) – Ungeduld, Reizbarkeit ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) - Oak (Nr. 22) – Überforderung durch Pflichtgefühl ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 4.3 Blüten 25‑38: Loslassen, Entscheidungskraft, innere Reife, Identität Beispiele: - Red Chestnut (Nr. 25) – übermäßige Sorge um andere ([Bach RESCUE](https://www.bachrescue.at/einzelessenzenprodukte?utm_source=chatgpt.com)) - Wild Oat (Nr. 36) – Unsicherheit im Lebensweg ([Privatpraxis Dr. med. Doris Gottfried](https://www.privatpraxis-gottfried.de/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Willow (Nr. 38) – Verbitterung, Selbstmitleid ([schloss-apotheke-koblenz.de](https://schloss-apotheke-koblenz.de/bachblueten?utm_source=chatgpt.com)) Diese Struktur entspricht exakt der Gliederung Ihres 3er‑Sets „Bachblüten‑Kompass“ – ideal für Praxis und Alltag. 5. Der „Bachblüten‑Kompass“ im Einsatz: Praxis & Alltag 5.1 Aufbau & Vorteile - **Vollständiger Überblick über alle 38 Original‑Bachblüten** - Robust & langlebig: laminiert, abwischbar – ideal für unterwegs oder Praxisbetrieb - Intuitiv & systematisch: klare Gliederung nach emotionalem Themenfeld - Sofort einsatzbereit – ohne App, ohne schweres Nachschlagewerk - Vielfältig einsetzbar – in Beratung, Coaching, Familie, für Kinder, Tiere oder Pflanzen - Motivierend & stärkend – mit Affirmationen, Symbolik & strukturierter Darstellung - Bewährt & beliebt – tausendfach im Einsatz bei Fachleuten und Laien 5.2 Anwendung – Schritt für Schritt - Ruhe schaffen: Blick auf Blatt/Karte richten, zentrale Leitsätze lesen - Spüren: Welche Blüte spricht mich gerade an? Welche Aussage trifft zu? - Nummer(n) notieren: Optional Mischung selbst zusammenstellen oder über Fachperson - Einnahme: z. B. 4‑mal täglich 4 Tropfen oder nach Empfehlung - Begleitung: Notieren Sie Wirkung, evtl. Nachjustierung in Beratung oder Coaching - Nach‑Reflexion: Überprüfen Sie nach 1‑2 Wochen, ob sich eine neue Leitsituation zeigt 5.3 Im Beratungskontext oder Coaching - Zeigen Sie Klient:innen die Karten/Tafel, lassen Sie sie intuitiv entscheiden - Nutzen Sie die Symbolik/Affirmation als Reflexionsimpuls - Begleiten Sie den Prozess mit Fragen wie: _Was löst sich gerade? Was will ich loslassen?_ - Für Tiere oder Pflanzen: Passen Sie die Auswahl (z. B. Loslassen, Veränderung) an die Situation an 6. Vertiefung: Anwendung, Wirkung & Auswahl‑Kriterien 6.1 Wirkweise der Bachblüten - Ziel ist nicht primär die pharmakologische Wirkung, sondern die Harmonisierung des seelischen Zustandes. ([Donn-Apotheke](https://www.donn-apotheke.de/gesundheitsbibliothek/index/bachblueten/?utm_source=chatgpt.com)) - Die Auswahl erfolgt idealerweise durch Wahrnehmung des momentanen Gefühls‑ oder Verhaltensmusters. - Wichtig: Selbst‑Reflexion, Bereitschaft zur Veränderung und Offenheit sind förderlich. ([Volksversand Versandapotheke](https://volksversand.de/ratgeber/gesundheitsblog/naturheilkunde/bachblueten-wirkung-anwendung-und-einnahme-im-ueberblick?srsltid=AfmBOop4TW9ZJM5XHH6FJ8CpdqVS22QBkU5s-ncRKGCskZSmocT0xJzx&utm_source=chatgpt.com)) 6.2 Auswahlkriterien – worauf achten? - Fühlen Sie eher ein **Gefühl der Angst** oder ein **Gefühl der Erschöpfung**? - Handelt es sich um eine **situative Herausforderung** oder eher um eine **Charakter‑Dynamik**? - Nutzen Sie die Kategorien in Ihrer Bachblüten‑Übersicht: Angst/Unsicherheit | Hoffnungslosigkeit/Wut | Loslassen/Entwicklung - Vermeiden Sie Überladung: Wählen Sie 1‑3 Blüten, die Hauptthema adressieren - Begleitung durch Fachperson ist vorteilhaft insbesondere bei komplexen Themen 6.3 Anwendung im Alltag - Für Erwachsene: Einsatz bei Stress, Entscheidungs‑schwierigkeit, Überforderung - Für Kinder: Schlafprobleme, Rückzug, Schulängste - Für Tiere: Sensible Reaktionen bei Umzug, Pflegewechsel, neues Umfeld - Für Pflanzen: Unterstützung bei Umstellungen, Pflegefehlern oder Standortwechsel 6.4 Hinweise für Fachleute (Therapeuten, Coaches) - Nutzen Sie die **Bachblüten Tafel/Karten** als visuelles Tool im Coaching‑Setting - Integrieren Sie Affirmationen aktiv in Ihre Sitzungen - Geben Sie Klient:innen eine kleine Mischung zur Selbstanwendung mit - Dokumentieren Sie Verlauf, Wirkung, evtl. Wechsel der Blütenkombination 7. Ihrem Praxis‑Koffer direkt nutzbar: Übersicht der wichtigsten Bacbblüten Tools - **Bachblüten Tafel / Karten**: ideal zur schnellen Orientierung - **Bachblüten Kompasse (3er‑Set)**: Strukturierte Teilgruppen 1‑12, 13‑24, 25‑38 - **Affirmations‑ und Symbolik‑Hilfen**: Für Klient:innen & Selbstanwender - **Anwendungs‑Leitfaden**: Tropfen‑Einnahme, Mischung, Tagebuchführung Schauen Sie auf **[futurepacemedia.de](https://www.futurepacemedia.de/)** – dort finden Sie das 3er‑Set des Bachblüten‑Kompasses sowie weitere Materialien für Beratung, Praxis und Alltag. 8. Schlusswort: Ihre **Bachblüten Übersicht** als emotionaler Wegweiser Ob Sie als Coach, Therapeut:in, Heilpraktiker:in oder als Selbstanwender:in tätig sind – mit einer gut strukturierten **Bachblüten Übersicht** haben Sie jederzeit einen klaren, handlichen und wirkungsvollen Begleiter zur Hand. Erinnern Sie sich: Veränderung beginnt oft mit der Wahrnehmung – _Was fühle ich gerade?_ Dann folgt die gezielte Auswahl – _Welche Blüte spricht mich an?_ Und schließlich die Umsetzung – _Wie wende ich sie an?_ Mit dem 3er‑Set‑Kompass gewinnen Sie in wenigen Augenblicken Klarheit über das emotionale Thema und finden sofort den Ansatz zur Unterstützung – stabilisierend, klärend und stärkend. Nutzen Sie diese Ressource – nicht nur als Werkzeug, sondern als Einladung zur bewussten Begleitung Ihrer Klient:innen oder Ihres eigenen Lebensweges. --- ## Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/bachblueten-kompass-teil-2-die-seelenblueten-nr-13-bis-24/ ## **Emotionale Beschwerden verstehen • Tiefe Blüten-Wirkung erleben • Wieder ganz Du selbst werden** **Fühlen Sie sich innerlich leer, ohne Hoffnung oder Lebensfreude?** Gorse (Blüte Nr. 13) stärkt Ihr Vertrauen in einen neuen Anfang – selbst nach schweren Rückschlägen. **Drehen sich Ihre Gedanken ständig nur um sich selbst, ohne echte Verbindung zu anderen?** Heather (Blüte Nr. 14) bringt Sie zurück in ein Gleichgewicht aus Nähe, Zuhören und gesunder Abgrenzung. **Leiden Sie unter starken inneren Spannungen wie Wut, Hass oder Eifersucht?** Holly (Blüte Nr. 15) öffnet Ihr Herz für Mitgefühl, Vertrauen und emotionale Heilung. **Bachblüten – Begleiter auf dem Weg zu innerer Balance** Die Essenzen nach Dr. Edward Bach helfen, emotionale Belastungen wie Schuld, Antriebslosigkeit oder Kummer in Lebenskraft und seelisches Gleichgewicht zu wandeln. Ob in Phasen der Trauer, bei chronischer Erschöpfung oder bei alten emotionalen Mustern – die Blüten wirken sanft, unterstützend und tiefgehend. Sie wirken feinstofflich – doch ihre Wirkung wird von vielen als unmittelbar spürbar erlebt. Kinder, Erwachsene und sogar Tiere können von ihnen profitieren. **Ihre kompakte Unterstützung: Der Bachblüten-Kompass Teil 2 (Nr. 13–24)** Diese Karte enthält die wichtigsten Informationen zu den Blüten Nr. 13 bis 24 – übersichtlich, klar strukturiert und sofort anwendbar. Ideal für den Einsatz in Beratung, Therapie oder Selbsthilfe – und eine perfekte Ergänzung zu Teil 1 (Nr. 1–12) und Teil 3 (Nr. 25–38). **Ihre Vorteile auf einen Blick** - Leitsymptome: Das zentrale emotionale Thema der Blüte - Emotionale Belastungen: Typische Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster - Positives Potenzial: Die seelische Qualität, die durch die Blüte gestärkt wird - Auslösende Situationen: Alltagsthemen und Lebensphasen, in denen die Blüte hilfreich ist - Pflanzensymbolik: Was die Blüte durch ihr Aussehen ausdrückt - Blütentyp: Ob es sich um eine Charakterblüte oder eine Situationsblüte handelt - Affirmation: Ein unterstützender Satz zur inneren Verankerung - Für Wen: Für welche Menschen diese Blüte besonders angezeigt ist **Der Bachblüten-Kompass ist:** - Intuitiv & strukturiert – für schnelles Finden der passenden Blüte - Langlebig & praxisgerecht – laminiert, handlich und robust für viele Jahre - Natürlich & sicher – ohne Nebenwirkungen, mit jeder Therapie kombinierbar - Stärkend & klärend – ideal für emotionale Selbstführung und Begleitung anderer **So wenden Sie die Karte an** - Lesen Sie die Leitsätze und Beschreibung jeder Blüte. - Spüren Sie, welche Blüte Ihr Thema gerade am besten beschreibt. - Notieren Sie die passenden Nummern. - Stellen Sie Ihre Mischung selbst zusammen oder lassen Sie sie professionell mischen. - Einnahme: 4x täglich 4 Tropfen – über mindestens 3 Wochen. **Warum Sie Teil 2 immer griffbereit haben sollten** - Erfasst zentrale seelische Lebensthemen wie Hoffnungslosigkeit, Schuld, Erschöpfung oder Ungeduld - Unterstützt innere Veränderung sanft und wirkungsvoll - Perfekt für emotionale Selbsthilfe oder therapeutische Arbeit - Spart Zeit, stärkt Klarheit – ersetzt dicke Nachschlagewerke - Motivierend und stärkend – durch Affirmationen und klare Struktur **Verwandeln Sie Hoffnungslosigkeit in Mut, Rückzug in neue Präsenz und Erschöpfung in lebendige Kraft.** Der Bachblüten-Kompass Teil 2 ist Ihr achtsamer Wegbegleiter für seelische Gesundheit und emotionale Stärke. --- ## [5er Set] Der sanfte Naturheil-Kompass für Körper & Seele – mit allen 38 Bachblüten & 24 Schüßler-Salze URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/5er-set-der-sanfte-naturheil-kompass-fuer-koerper-seele-mit-allen-38-bachblueten-24-schuessler-salze/ ## **Behutsam körperlichen & seelischen Beschwerden heilen mit den sanftesten Naturheilmitteln – intuitiv, sicher & nebenwirkungsfrei — Ideal für Heilpraktiker & Selbstanwender** **Körperliche & seelische Selbstheilung im Überblick** Was die Schüßler-Salze für den Körper sind, sind die Bachblüten für die Seele: Beide Heilmethoden basieren auf der Idee, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Symptomen – sie ist Ausdruck eines inneren Gleichgewichts. Schüßler-Salze wirken auf die biochemische Versorgung und die Zellebene des Körpers, während Bachblüten emotionale Blockaden lösen und das seelische Befinden stärken. Beide Systeme sind tief in der Naturheilkunde verwurzelt und können sich hervorragend ergänzen – ob zur Selbsthilfe, in der naturheilkundlichen Praxis oder im familiären Alltag. **Im Set enthalten:** - 2 Übersichtskarten Schüßler-Salze Nr. 1–12 & Nr. 13–24 - 3 Übersichtskarten Bachblüten Nr. 1–12, 13–24 und 25–38 Robust, laminiert, klar gegliedert – ideal zum schnellen Nachschlagen, Vergleichen und Kombinieren. **Schüßler-Salze Übersichtskarten (2-teilig, DIN A4)** Die Schüßler-Salze wurden im 19. Jahrhundert vom Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entwickelt – als einfache, wirksame Methode, den Mineralstoffhaushalt der Zellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Statt mit hohen Dosen zu arbeiten, setzt die Methode auf feine Potenzierung: sanft, tiefgreifend und ohne Nebenwirkungen. Heute gehören Schüßler-Salze zu den meistverwendeten Naturheilmitteln im deutschsprachigen Raum. Millionen Menschen vertrauen auf sie – in Apotheken, Arztpraxen, Naturheilzentren, bei Heilpraktiker:innen und in der Selbstanwendung zu Hause. Jährlich werden über 30 Millionen Packungen verkauft, und die Methode ist fester Bestandteil ganzheitlicher Hausapotheken, Familienwissen und begleitender Therapien. **Beispiele:** - Nr. 3 Ferrum phosphoricum – bei beginnenden Infekten, Entzündungen, Eisenmangel - Nr. 7 Magnesium phosphoricum – das „Heiße 7“-Salz bei Krämpfen, Menstruationsbeschwerden, nervöser Erschöpfung - Nr. 11 Silicea – für Haut, Haare, Nägel und Ausleitung - Nr. 5 Kalium phosphoricum – bei Erschöpfung, Konzentrationsmangel, Burnout-Zuständen **Du findest auf einen Blick:** - Welche körperlichen & psychischen Beschwerden zu welchem Salz passen - Welche Antlitz- und Körpersymptome Hinweise geben - Welche Modalitäten Beschwerden verbessern oder verschlechtern - Dosierung, Einnahmezeiten & Personentypen je Salz **Vorteile der Karten:** - Farblich strukturiert, leicht verständlich - Ideal für Selbstbehandlung oder begleitend zur Beratung - Kompakte Darstellung statt unübersichtlicher Bücher **Bachblüten-Kompass (Alle drei Teile)** – Seit fast 100 Jahren begleitet die Bachblütentherapie Menschen weltweit Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der tiefen Überzeugung, dass jeder Krankheit ein seelischer Zustand vorausgeht. Statt Symptome zu bekämpfen, suchte er nach einem natürlichen Weg zur seelischen Heilung – sanft, nebenwirkungsfrei und für jede Lebenslage. Seine 38 Blütenessenzen helfen, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut oder Erschöpfung in innere Klarheit, Vertrauen und Lebenskraft zu wandeln. **Beispiele:** - Rescue Remedy – Notfallmischung bei akuten Belastungen, Panik, Schock - Aspen (Nr. 2) – bei unbestimmten Ängsten und innerer Unruhe - Elm (Nr. 11) – bei Gefühl der Überforderung trotz grundsätzlicher Kompetenz - Walnut (Nr. 33) – bei Veränderungen, Trennungen, Neuanfängen - Larch (Nr. 19) – zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der Zuversicht **Du findest auf jeder Karte:** - Leitsymptome: Wofür steht diese Blüte in ihrer Essenz? - Emotionale Belastung: Welche Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster zeigt der Zustand? - Potenzial & Wirkung: Was entfaltet sich durch die Einnahme der Blüte? - Typische Auslöser & Alltagssituationen - Pflanzensymbolik – die Botschaft der Blüte in Form und Farbe - Blütentypologie: Charakterblüte oder situativer Zustand? - Affirmation: Stärkender Satz für den inneren Wandel - Für Wen: Für welche Menschen diese Blüte besonders angezeigt ist **Die 3 Karten im Überblick:** - Teil 1 – Blüten 1–12: Angst, Unsicherheit, Abgrenzung - Teil 2 – Blüten 13–24: Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild - Teil 3 – Blüten 25–38: Loslassen, Entscheidungskraft, Reifung **Ideal für:** - Selbsthilfe & seelische Tagesbegleitung - Coaching, Therapie & Familienalltag - Kombination mit Schüßler-Salzen oder anderen Heilmethoden **Alle Vorteile des 5er-Sets auf einen Blick:** - Ganzheitliches Kombi-Set – körperlich & seelisch abgestimmt - Intuitiv & systematisch – schnelle Orientierung durch klare Struktur - Therapiebegleitend & alltagstauglich – ideal für Praxis, Coaching, Familie - Laminiertes Format – langlebig, abwischbar, immer griffbereit - Übersichtlich statt überladen – perfekt zum Kombinieren, Vergleichen, Nachschlagen - Für alle Lebenslagen – von Schlafproblemen über Stress bis hin zu Übergängen, Abschieden, Wachstum - Auch geeignet für Kinder, Tiere und Pflanzen Dieses Set gehört in jede naturheilkundliche Hausapotheke. Es hilft dir, dich selbst oder andere besser zu verstehen – und genau das Richtige zur richtigen Zeit zur Hand zu haben. Ob für akute Situationen oder zur langfristigen Begleitung: Mit diesen Karten hast du Wissen, Intuition und Heilimpulse auf einen Blick. **Sich selbst helfen. Andere unterstützen. Natürlich heilen.** Dieses 5er-Set ist das Werkzeug, das du nie wieder missen möchtest. --- ## [7er Set] Seelenapotheke für emotionale Heilung URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-seelenapotheke-fuer-emotionale-heilung/ ## Das Selbstheilung-Set mit Bachblüten, Schüßlersalzen, Chakra-Wissen & Gefühlsfinder | Gefühle heilen & verstehen | Körper & Seele im Gleichgewicht Kennst du das …? Du fühlst dich innerlich leer – obwohl im Außen alles funktioniert. Du kämpfst mit wiederkehrender Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder dem Gefühl, den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben. Oft zeigen sich körperliche Beschwerden – ohne klare Ursache. Diese Symptome sind heute weit verbreitet – und doch schwer greifbar. Viele Menschen spüren: Stress ist nicht die Ursache, sondern das Symptom. Was fehlt, ist echte Selbstanbindung und seelische Orientierung. **Dein Heilweg für Körper und Seele** Die Seelenapotheke für emotionale Heilung vereint über Jahrzehnte bewährte Methoden der Naturheilkunde, Energiearbeit und Selbstreflexion. Kein Vorwissen nötig – ideal auch für Einsteiger. Alle Inhalte basieren auf therapeutischer Praxis und werden heute in Coaching, Familienbegleitung und Selbsthilfe vielfach eingesetzt. Das Set enthält 7 Module, die gezielt dort ansetzen, wo wir am meisten aus dem Gleichgewicht geraten: in der Verbindung von Emotion, Körper und Entscheidungskraft. **Der Bachblüten-Kompass – mit allen 38 Blüten** **Für emotionale Balance und innere Klärung** Wenn du dich oft sorgst oder dich schwer abgrenzen kannst – bringt Centaury wieder gesunde Selbstachtung. Bei lähmender Angst, zum Beispiel vor Versagen oder Ablehnung, hilft Mimulus, neue Stärke zu entwickeln. Blüten wie Willow oder Walnut unterstützen bei alten Kränkungen oder inneren Übergängen. Du findest hier gezielte Hilfe bei über 38 emotionalen Zuständen – von Reizbarkeit bis Hoffnungslosigkeit. **7 besondere Stärken des Bachblüten-Kompasses:** - Blüte für jede Gefühlslage – Angst, Mutlosigkeit, Selbstzweifel, Groll etc. - Leicht verständliche Leitsymptome – klare Beschreibung seelischer Zustände - Konkrete Alltagssituationen – z. B. Trennung, Streit, Umzug, Schulangst - Affirmationen und Pflanzen-Symbolik – für tieferes Verstehen - Einsatz bei Kindern, Tieren, Pflanzen – ganzheitlich einsetzbar - Unterscheidung: Typische vs. akute Zustände - Intuitives Finden der passenden Blüte – ohne lange Recherche **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching** _Die Brücke zwischen Körper, Gefühl und Klarheit_ Wenn du sagst: „Ich fühle mich nicht gesehen“, verbirgt sich oft ein anderes Gefühl dahinter – vielleicht Traurigkeit oder Scham. Der Gefühlsfinder hilft dir, deine wahren Gefühle zu erkennen, sie zu benennen und damit in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Er ist das Herzstück dieses Sets – denn er verbindet alle Module miteinander: - Du findest heraus, was du fühlst - Du entwickelst neue Sprache für dich und andere - Du kannst achtsamer kommunizieren, wenn du verstanden hast, was in dir lebendig ist **7 Highlights des Gefühlsfinders:** - 12 Hauptgefühle plus über 100 verwandte Begriffe - Gedankenanalyse – welche Bedeutung steht hinter dem Gefühl? - Gefühlskörperkarte – wo sitzt welches Gefühl im Körper? - Erkennung unechter Gefühle – zum Beispiel „verraten“ oder „missverstanden“ - Konstruktive Kommunikation – ohne Schuldzuweisung - Mini-Gefühlstest zur Selbstklärung - Alltagstauglich für Gespräche, Therapie, Partnerschaft und Selbstcoaching **Schüßler-Salze (1–24) – Alle Salze auf einen Blick** _Für körperlich-seelische Mangelzustände_ Ob du unter Nervosität, Erschöpfung, Hautproblemen oder innerer Unruhe leidest – jedes Salz steht für bestimmte Mangellagen. Zum Beispiel: - Kalium phosphoricum (Nr. 5) bei Erschöpfung und Reizbarkeit - Silicea (Nr. 11) für Haut, Nerven und Abgrenzung **7 Besonderheiten der Schüßler-Karten:** - Klarer Überblick über alle 24 Salze - Verbindung von körperlichen und seelischen Themen - Antlitzdiagnose – erkenne Mangelzeichen im Gesicht - Typ-Beschreibungen – welches Salz passt zu wem? - Modalitäten – wann bessert oder verschlimmert sich der Zustand? - Dosierungs- und Einnahmehinweise pro Salz - Praxisnah – auch für Laien sofort verständlich **Das Chakra-System – Unsere 7 Energiezentren verstehen und ausgleichen** _Für mehr Energie, Selbstvertrauen und Ausstrahlung_ Wenn du dich orientierungslos fühlst oder immer wieder aus deiner Mitte fällst, kann das Solarplexus-Chakra blockiert sein. Auch Themen wie Nähe, Abgrenzung oder kreative Schaffenskraft zeigen sich oft in Chakra-Ungleichgewichten. Diese Karte gibt dir einen klaren Überblick über alle 7 Hauptchakren – mit Impulsen, Affirmationen und Übungen zur Harmonisierung. **7 Einsichten aus der Chakra-Karte:** - Lage und Bedeutung der 7 Hauptchakren im Körper - Blockaden erkennen – zum Beispiel Kontrollzwang oder Antriebslosigkeit - Lernaufgaben pro Chakra – Vertrauen, Hingabe, Selbstwert etc. - Symbole und Farben – für visuelle Integration - Ursprünge aus alten vedischen Lehren und moderner Spiritualität - Verbindung von Körper, Geist und Seele - Einfache Anleitung zur Chakra-Harmonisierung **Vorteile des DINA4-Kartenformats** - Intuitiv, visuell und praxisnah - Kein Vorwissen nötig – ideal auch für Einsteiger - Robust und laminiert – perfekt für Alltag, Therapie oder unterwegs - Alles auf einen Blick – ohne dicke Bücher oder Apps - Kombinierbar und inspirierend – für echte Selbstführung **Gelegenheiten zum Einsatz** - In emotionalen Krisen oder Veränderungsphasen - Zur Begleitung von Kindern, Partnern oder Klientinnen - In Coaching, Therapie, Homöopathie, Körperarbeit - Für Morgenroutinen, Meditation oder intuitive Entscheidungsfindung **Für wen ist dieses Set gemacht?** - Für feinfühlige Frauen, Coaches, Therapeutinnen und Mütter - Für Menschen, die Körper und Gefühl verbinden wollen - Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen - Für alternative Lebensstile und natürliche Selbsthilfe **Fazit: Deine Seelenapotheke für jeden Tag** Dieses Set ist dein praktischer Werkzeugkasten für emotionale Heilung. Es schenkt dir Orientierung, Verbindung und neue Sprache für dich selbst. Ein liebevoller Begleiter, der dich immer wieder in deine Mitte zurückführt. --- ## Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/bachblueten-kompass-teil-3-die-seelenblueten-nr-25-bis-38/ ## **Emotionale Beschwerden verstehen • Tiefe Blüten-Wirkung erleben • Wieder ganz Du selbst werden** **Fühlen Sie sich oft überfordert, nervös oder innerlich zerrissen?** Elm (Blüte Nr. 31) hilft Ihnen, Ihre Kraft wiederzufinden und Ihre Verantwortung gelassen zu tragen. **Fällt es Ihnen schwer, loszulassen – sei es von Beziehungen, alten Gewohnheiten oder Gedankenmustern?** Walnut (Blüte Nr. 33) stärkt Sie in Übergangsphasen und schützt vor äußeren Einflüssen. **Die seelischen Wegweiser für innere Reife** Die Blüten Nr. 25 bis 38 unterstützen besonders Themen wie Selbstverwirklichung, Veränderung, Entscheidungsfindung und innere Ausrichtung. Sie helfen dabei, alte Muster zu durchbrechen, sich abzugrenzen und den eigenen Weg klarer zu erkennen. Diese Blüten fördern nicht nur emotionale Stabilität – sie stärken auch Selbstverantwortung, Intuition und persönliche Reifung. **Ihre klare Übersicht: Der Bachblüten-Kompass Teil 3 (Nr. 25–38)** Diese Karte bietet eine kompakte Darstellung der letzten 14 Bachblüten, die häufig gerade in komplexeren Lebenssituationen oder bei persönlicher Weiterentwicklung wichtig sind. Ob für Sie selbst oder in der Begleitung anderer: Diese Karte ergänzt die Teile 1 (Nr. 1–12) und 2 (Nr. 13–24) zu einem vollständigen System für die seelische Balance. **Ihre Vorteile auf einen Blick** - Leitsymptome: Wofür steht diese Blüte in ihrer Essenz? - Emotionale Belastung: Welche Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster zeigt der Zustand? - Potenzial & Wirkung: Was entfaltet sich durch die Einnahme der Blüte? - Typische Auslöser & Alltagssituationen - Pflanzensymbolik – die Botschaft der Blüte in Form und Farbe - Blütentypologie: Charakterblüte oder situativer Zustand? - Affirmation: Stärkender Satz für den inneren Wandel - Für Wen: Für welche Menschen diese Blüte besonders angezeigt ist **Warum diese Karte eine wertvolle Ergänzung ist** - Stellt tiefergehende Themen dar: Identität, Berufung, Loslassen, Sinn - Besonders wertvoll bei Lebensumbrüchen, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching - Schnell und verständlich – auch ohne Vorkenntnisse nutzbar - Unterstützt die emotionale Selbstführung auf einem fortgeschrittenen Niveau **So nutzen Sie den Bachblüten-Kompass Teil 3** - Finden Sie Ihre aktuelle seelische Herausforderung. - Lesen Sie in der Tabelle, welche Blüte Ihr Thema am besten beschreibt. - Kombinieren Sie ggf. mit Blüten aus Teil 1 oder 2. - Nehmen Sie 4x täglich 4 Tropfen – über mehrere Wochen oder je nach Bedarf. - Lassen Sie sich auch von Ihrer Intuition leiten. **Für eine tiefe, ganzheitliche Begleitung** - Einsetzbar in der Praxis, im Coaching, in der Selbsterfahrung - Unterstützt Übergänge, Neuorientierung, Abgrenzung und Reifung - Klar gegliedert – ideal auch zum Verschenken oder für Einsteiger **Vertrauen Sie Ihrer inneren Führung, stärken Sie Ihre Klarheit und lassen Sie Vergangenes los – mit der Bachblüten-Kompasskarte Teil 3 als wertvollem Kompass auf Ihrem Weg.** --- ## [5er Set] Das Leben im Einklang Set – Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/5er-set-das-leben-im-einklang-set-intuitiv-leben-mit-der-kraft-der-natur-alternativen-heilmethoden/ ## Von MBSR Meditation, Bachblüten, grünen Smoothies & Gewaltfreier Kommunikation – für ganzheitliches Wohlbefinden & Achtsamkeit Leben im Einklang – Kennst du das …? Du möchtest deine Familie und dich gesund halten – im Einklang mit der Natur, mit Achtsamkeit und einem liebevollen Blick auf das, was wirklich zählt. Du wünschst dir einfache, natürliche Tools, die dich im Alltag unterstützen – ohne erst ein ganzes Buch lesen zu müssen? Dieses Set ist dein praktischer Begleiter für Verbindung & Vitalität Dieses 5er-Set vereint die beliebtesten Grundlagen aus Naturheilkunde, Kommunikation und Achtsamkeit – liebevoll gestaltet und direkt anwendbar. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die bewusst leben, sich weiterentwickeln und gleichzeitig die Weisheit alter Systeme integrieren möchten. Ob zur Selbsthilfe, in der Beratung oder im Familienalltag – hier findest du kompakte Orientierung für deinen Alltag. ### Bachblüten-Kompass Teil 1 (Blüten 1–12) **Für emotionale Balance & sanfte Selbstregulation** Wenn du dich oft ängstlich, angepasst oder erschöpft fühlst – findest du hier seelische Unterstützung aus dem Pflanzenreich. Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der Überzeugung, dass seelische Zustände Krankheit begünstigen. Statt Symptome zu behandeln, schuf er 38 Essenzen, die Ängste, Zweifel oder Erschöpfung sanft in Klarheit, Vertrauen und innere Kraft verwandeln. Heute werden Bachblüten weltweit angewendet – von Therapeutinnen, Eltern, Coaches und Tierliebhaberinnen. Ob als Haupt- oder Begleitmethode: Sie sind ein bewährter Weg zu seelischem Gleichgewicht – für Erwachsene, Kinder, Tiere und sogar Pflanzen. **Beispiele:** Fühlst du dich manchmal ängstlich, ohne genau zu wissen warum? Aspen (Nr. 2) schenkt dir Vertrauen und Geborgenheit. Zweifelst du an dir und fühlst dich überfordert? Elm (Nr. 11) stärkt deine innere Kraft und Klarheit. Sagst du oft Ja, obwohl du Nein meinst? Centaury (Nr. 4) hilft dir, gesunde Grenzen zu setzen. **7 Stärken dieser Karte:** - Sanfte Hilfe bei Gefühlszuständen wie Angst, Unsicherheit und Überforderung - Klarer Überblick: Leitsymptom, Wirkung & Affirmation pro Blüte - Emotionale Unterstützung für Kinder, Tiere & Pflanzen - Ideal für Einsteiger in die Bachblütentherapie - Typische Alltagssituationen (z. B. Schulstress, Rückzug, Trennungen) - Farbige Symbolik für intuitive Zuordnung - Kompakt auf einen Blick – kein dickes Buch nötig ### Grüne Smoothies in 5 Minuten **Vitalstoff-Booster für Körper & Zellen** Wenn du mehr Energie, bessere Verdauung und strahlende Haut möchtest – beginne mit einem grünen Smoothie. Diese Karte zeigt dir, wie du in nur 5 Minuten täglich deine Ernährung transformierst. **7 Gründe für diese Karte:** - Übersichtliche Zutatenlisten – mit Wirkung & Kombi-Tipps - Aufbau deines Smoothies in 3 Schritten - Heilwirkung von Wildkräutern & regionalem Grün - Ideal für Familien, Berufstätige & Detox-Fasten - Zusatzinfos zu Superfoods & Toppings - Gliederung nach Wirkung: Energie, Entgiftung, Fokus - Bonus: Rezept-Tabelle & Misch-Hinweise ### GFK-Prinzipien – Gewaltfreie Kommunikation **Für friedliche Beziehungen & klare Sprache** Wenn du im Streit blockierst, deine Wahrheit nicht ausdrücken kannst oder dich schnell missverstanden fühlst – dann ist GFK dein Weg. Diese Karte erklärt dir Schritt für Schritt das Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation. **7 Highlights dieser Karte:** - Die 4 Schritte der GFK – einfach erklärt - Bedürfnisse erkennen & benennen - Aus Vorwürfen werden Bitten – ohne Druck - Ideal für Eltern, Paare & Teams - Beispiele für Alltag, Beziehung & Beruf - Unterschied Echte Gefühle vs. Unechte Gefühle (Interpretation) - Strukturhilfe für ehrliche Gespräche ### Gefühlsfinder – für Meditation & Achtsamkeit **Finde heraus, was du wirklich fühlst** Du sagst „Ich bin verletzt“, meinst aber vielleicht Angst oder Einsamkeit? Der Gefühlsfinder hilft dir, deine inneren Zustände zu differenzieren – und in Worte zu fassen. **Funktionen des Gefühlsfinders:** - 12 Hauptgefühle + über 100 verwandte Emotionen - Körperkarte – wo sitzt das Gefühl im Leib? - Erkennung unechter Gefühle (z. B. „nicht respektiert“) - Spickzettel für Coaching & Selbstklärung - Ideal für Meditation, Journaling & Therapie ### Chakra-System **Für Energiefluss, Zentrierung & spirituelle Verbindung** Wenn du oft aus deiner Mitte fällst oder dich kraftlos fühlst – könnten deine Chakren aus dem Gleichgewicht sein. Diese Karte gibt dir eine intuitive Übersicht über alle 7 Hauptchakren – samt Bedeutung, Blockaden und Heilimpulsen. **7 Einsichten dieser Karte:** - Lage & Wirkung jedes Chakras - Symptome bei Unter- oder Überfunktion - Affirmationen & Impulse zur Harmonisierung - Farben, Symbole & seelische Lernaufgaben - Verbindung von Spiritualität & Alltag - Übungen zur Stärkung einzelner Chakren - Kompakte Übersicht für Meditation & Energiearbeit Vorteile des Kartenformats - Intuitiv, visuell & praxisnah - Kein Vorwissen nötig – ideal auch für Einsteiger - Robust & laminiert – perfekt für Alltag, Beratung & unterwegs - Alles auf einen Blick – kein Scrollen, kein Buch - Kombinierbar & inspirierend – auch als Geschenk beliebt Für wen ist dieses Set gemacht? - Für alternativ lebende Familien, Mütter & Väter - Für Therapeutinnen, Coaches & feinfühlige Menschen - Für Menschen, die natürlich, intuitiv & bewusst leben wollen - Für alle, die Heilung nicht im Außen suchen – sondern im eigenen Inneren Fazit: Dein Seelen-Kompass für Alltag & Selbsthilfe Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst, in der Familie oder im Beruf – es schenkt dir Orientierung, Inspiration und tiefes Verständnis für das, was in dir lebendig ist. --- ## Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/bachblueten-kompass-teil-1-die-seelenblueten-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/ ## **Emotionale Beschwerden verstehen • Tiefe Blüten-Wirkung erleben • Wieder ganz Du selbst werden** **Fühlen Sie sich oft von unbestimmten Ängsten begleitet, die Sie nicht benennen können?** Aspen (Blüte Nr. 2) schenkt Ihnen Vertrauen und das Gefühl, sicher und geborgen zu sein. **Fühlen Sie sich manchmal überfordert und zweifeln an Ihren Fähigkeiten?** Elm (Blüte Nr. 11) hilft Ihnen, Ihre Kraft wiederzufinden und Verantwortung klar zu tragen. **Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre eigenen Grenzen zu setzen und sagen oft Ja, um zu gefallen?** Centaury (Blüte Nr. 4) hilft Ihnen, gesunde Selbstachtung und Abgrenzung zu entwickeln. **Bachblüten – die sanfte Kraft für Ihre Seele** Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der Überzeugung, dass seelische Zustände Krankheit begünstigen. Statt Symptome zu behandeln, schuf er 38 Essenzen, die Ängste, Zweifel oder Erschöpfung sanft in Klarheit, Vertrauen und innere Kraft verwandeln. Heute werden Bachblüten weltweit angewendet – von Therapeut:innen, Eltern, Coaches und Tierliebhaber:innen. Ob als Haupt- oder Begleitmethode: Sie sind ein bewährter Weg zu seelischem Gleichgewicht – für Erwachsene, Kinder, Tiere und sogar Pflanzen. **Ihre kompakte Unterstützung: Der Bachblüten-Kompass Teil 1 (Nr. 1–12)** Mit dieser übersichtlichen Karte haben Sie alle wichtigen Informationen zu den ersten 12 Blüten sofort griffbereit. Für die Blüten 13 bis 28 holen Sie sich Teile 2 und 3, um das Set komplett zu machen. Sie brauchen kein dickes Nachschlagewerk – nur einen Blick auf die strukturierte Tabelle. Ideal für die Praxis, die Beratung oder die Selbstanwendung. Jede Blüte ist mit größter Sorgfalt aufbereitet, damit Sie schnell genau das finden, was Sie brauchen. **Alle Vorteile auf einen Blick** Für jede der 12 Blüten finden Sie klar verständlich: - Leitsymptome: Was ist das Hauptthema dieser Blüte? - Negative emotionale Zustände: Welche belastenden Gefühle oder Gedanken kennzeichnen den Zustand? - Positive Wirkungen und Potenziale: Welche innere Qualität fördert die Blüte langfristig? - Gefühle und Gedanken: Wie fühlt sich der belastende Zustand konkret an? - Alltagssituationen: Wie äußert sich das Thema im täglichen Leben oder in Beziehungen? - Typische Auslöser: Welche Situationen verstärken den negativen Zustand? - Symbolik der Pflanze: Welche Botschaften und Signaturen stecken in ihrer Erscheinung? - Art der Blüte: Charakterblüte oder Situationsblüte? - Positive Affirmation: Ein Satz zur inneren Verankerung des neuen Zustands - Für Wen: Für welche Menschen diese Blüte besonders angezeigt ist **Ihr treuer Bachblüten-Kompass ist** - **Intuitiv und systematisch:** Finden Sie die passende Blüte über Ihr Gefühl oder die systematische Hinweissuche. - **Langlebig und handlich:** Robuste Laminierung – ideal für Praxis und Alltag. - **Sicher und natürlich:** Bachblüten sind frei von Nebenwirkungen und mit anderen Behandlungen kombinierbar. - **Motivierend und stärkend:** Die Affirmationen erinnern Sie daran, dass sanfte Veränderung möglich ist. **So wenden Sie die Karte an** - Lesen Sie in Ruhe die Leitsätze und Beschreibungen. - Spüren Sie hinein, welche Blüte Sie am meisten anspricht. - Notieren Sie sich die Nummern Ihrer Essenzen. - Stellen Sie Ihre Mischung selbst zusammen oder lassen Sie sie in der Apotheke mischen. - Nehmen Sie 4-mal täglich vier Tropfen – oder so lange, wie Sie Unterstützung wünschen. **Warum Sie diese Karte immer griffbereit haben sollten** - Sie gibt Ihnen in schwierigen Momenten Orientierung und Hoffnung. - Sie spart Zeit, weil Sie alle Informationen sofort vor Augen haben. - Sie begleitet Sie zuverlässig durch alle Lebensphasen. - Sie stärkt Ihre Selbstverantwortung und Ihr Vertrauen in natürliche Heilung. - Sie erinnert Sie daran, wie wertvoll es ist, sich selbst liebevoll zu unterstützen. **Verwandeln Sie Zweifel in Vertrauen, Angst in Stärke und Unsicherheit in Klarheit.** Mit der Bachblüten Übersichtskarte haben Sie ein wirksames Werkzeug, das Sie jeden Tag begleitet – ob für sich selbst oder in der Arbeit mit anderen Menschen. --- ## [7er Set] Das sanfte Selbstheilungsset URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-das-sanfte-selbstheilungsset/ ## Heile Körper und Seele auf natürliche Weise – mit Bachblüten, Schüßler-Salzen, Chakra-Wissen & Grünen Smoothies **Sanft heilen, natürlich stärken – auf allen Ebenen** Fühlst du dich manchmal erschöpft – obwohl du nach außen funktionierst? Oder spürst du innere Anspannung, die sich einfach nicht löst? Dann könnte dir Elm helfen – die Bachblüte für Menschen, die viel tragen und sich plötzlich überfordert fühlen. Oder vielleicht brauchst du Nr. 5 Kalium phosphoricum, wenn deine Nerven blank liegen und dir alles zu viel wird. Solche sanften Mittel helfen Millionen Menschen weltweit – und das oft verblüffend wirkungsvoll. Über 3.000 Bücher wurden allein über die Bachblüten geschrieben, sie werden in über 35 Ländern angewendet – von Hausapotheken bis hin zu psychosomatischen Kliniken. Auch die Schüßler-Salze sind für Heilpraktiker:innen, naturheilkundliche Ärzt:innen und Familien längst unverzichtbar. Das über 4.000 Jahre alte Chakra-System wird heute in Yoga-Ausbildungen, Therapien und Energiearbeit gelehrt. Ergänzt durch moderne Impulse wie grüne Ernährung, entsteht daraus ein harmonisches Zusammenspiel für Körper, Geist und Seele. Dieses 7-teilige Set verbindet genau diese bewährten Ansätze – kompakt, klar und sofort anwendbar: Schüßler-Salze, Bachblüten, Chakra-System und Grüne Smoothies – vier Wege, ein Ziel: Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen wieder ins Gleichgewicht bringen – körperlich, energetisch und seelisch. Alle sieben Übersichtskarten sind laminiert, klar strukturiert und auf das Wesentliche konzentriert. Sie begleiten dich zuverlässig im Alltag, in der Praxis, auf Reisen oder in stillen Momenten der Selbstreflexion. **Was diese Ansätze verbindet** Alle Karten beruhen auf jahrzehntelang erprobten, teils jahrtausendealten Systemen der Selbstheilung. Ob Schüßler-Salze oder Bachblüten, Chakren oder Smoothies: Sie alle wirken sanft, ganzheitlich und stärken deine Fähigkeit, auf deinen Körper und dein Inneres zu hören. Du musst kein Experte sein – du brauchst nur einen Einstieg. Und genau dafür ist dieses Set gemacht. **Was ist enthalten?** **Bachblüten-Kompass (3 Übersichtskarten, Blüten 1–38)** Der Klassiker der seelischen Selbsthilfe – alle 38 Original-Bachblüten auf drei Karten, geordnet nach seelischen Themen wie Angst, Überforderung, Unsicherheit oder Mutlosigkeit. **Beispiele:** - Larch (Nr. 19) – bei Selbstzweifeln und mangelndem Zutrauen - Elm (Nr. 11) – bei akuter Überforderung trotz hoher Kompetenz - Rescue Remedy – als Notfallhilfe bei Schock, Panik oder emotionalem Ausnahmezustand Für jede Blüte findest du Leitsymptome, Auslöser, Affirmation, Pflanzensymbolik und Anwendung – ideal für Selbsthilfe, Beratung oder Praxis. **Schüßler-Salze Übersicht (2 Karten, Salze 1–24)** Diese Karten bringen dich schnell zum passenden Salz – über klare Hinweise zu körperlichen Beschwerden, seelischen Zuständen und sogar Gesichtsmerkmalen (Antlitzdiagnostik). **Beispiele:** - Ferrum phosphoricum (Nr. 3) – bei beginnenden Infekten - Magnesium phosphoricum (Nr. 7) – bei Krämpfen, Nervosität und PMS - Silicea (Nr. 11) – zur Stärkung von Haut, Haaren, Ausleitung & Widerstandskraft Zusätzlich enthalten: Dosierung, Einnahmezeitpunkte, Konstitutionstypen und hilfreiche Modalitäten. **Das Chakra-System (1 Karte)** Eine kompakte Einführung in das 7-Chakra-System – mit praktischen Anleitungen zur Harmonisierung und liebevoll gestalteter Symbolik. Du erfährst: - Wo jedes Chakra im Körper sitzt - Wofür es emotional & körperlich steht - Wie sich Blockaden zeigen - Wie du deine Chakren wieder „aufräumen“ kannst **Beispiel:** Solarplexus-Chakra – steht für Selbstbewusstsein, Handlungsfähigkeit und inneres Feuer. Blockaden zeigen sich als Schuldgefühle, Leistungsdruck oder Kontrollzwang. Lösungsimpulse: Bewegung, Sonne, Bauchbewusstsein. **Grüne Smoothies in 5 Minuten (1 Karte)** Ernährung als Energiequelle – schnell, köstlich und vitalisierend. Diese Karte bietet dir eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung für grüne Smoothies – inklusive Einkaufstipps, Mixerwahl, Wildpflanzenvorschlägen, Kombinationsideen und Dosierungsempfehlungen. **Beispiel:** - Was darf rein? (z. B. Spinat, Brennnessel, Mango, Apfel) - Was lieber nicht? (Stärkebomben, Kombifehler) - Wie mache ich’s kindertauglich? - Was hebt die Wirkung? (Superfoods, gesunde Süße, Timing) **Für wen ist dieses Set ideal?** - Für Selbstanwender:innen, die auf natürliche Heilimpulse vertrauen - Für Heilpraktiker:innen, Coaches & Therapeut:innen, die kompakte Werkzeuge in der Praxis brauchen - Für Eltern, die Familie und Alltag sanft begleiten wollen - Für alle, die Körper, Energie und Emotionen ganzheitlich verstehen möchten - Für Menschen mit feinem Gespür, die sich selbst besser fühlen, klären und unterstützen möchten **Wann hilft dir dieses Set besonders?** - Bei emotionalen Belastungen, Unruhe, Ängsten oder Entscheidungskrisen - Bei körperlichen Beschwerden, z. B. Infekten, Hautthemen, Verdauung oder Schwächezuständen - In Übergangszeiten – wie Trennung, Umzug, Schulanfang, berufliche Veränderungen - Zur täglichen Selbstpflege – als seelischer Spiegel und Impulsgeber - Als Wissens- und Energiequelle für deine Naturheilpraxis oder Hausapotheke **Deine Vorteile auf einen Blick:** - 7 Übersichtskarten – klar strukturiert, handlich, laminiert - Alle Inhalte liebevoll gestaltet & fachlich fundiert - Für Körper, Seele, Energie & Ernährung - Kein Vorwissen nötig – aber auch für Profis wertvoll - Praxisnahe Anwendung für Beratung, Therapie oder Alltag - Ideal als Geschenk, Einstieg oder zur Vertiefung **Fazit: Dein Selbstheilungs-Set für moderne Naturmenschen** Dieses Set ist für alle, die mehr spüren, verstehen und sich selbst vertrauen wollen. Es verbindet klassische Naturheilkunde mit energetischer Tiefe und pragmatischer Alltagstauglichkeit. Ein Set, das Klarheit schenkt – und die Selbstheilungskraft stärkt. Ob für dich selbst oder als Geschenk – dieses 7er Set gehört in jede ganzheitlich geführte Hausapotheke. --- ## [3er Set] Das große Bachblüten-Komplett-Set — Alle 38 Bachblüten im Überblick URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/3er-set-das-grosse-bachblueten-komplett-set-alle-38-bachblueten-im-ueberblick/ ## **Emotionale Beschwerden verstehen, lösen & Blütenwirkung erleben | Für Praxis & Alltag ** **Seit fast 100 Jahren begleitet die Bachblütentherapie Menschen weltweit** Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der tiefen Überzeugung, dass jeder Krankheit ein seelischer Zustand vorausgeht. Statt Symptome zu bekämpfen, suchte er nach einem natürlichen Weg zur seelischen Heilung – sanft, nebenwirkungsfrei und für jede Lebenslage. Seine 38 Blütenessenzen helfen, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut oder Erschöpfung in innere Klarheit, Vertrauen und Lebenskraft zu wandeln. Heute arbeiten weltweit tausende Expert:innen ausschließlich mit Bachblüten – und ebenso viele nutzen sie begleitend in der Naturheilkunde, im Coaching, in Familien oder im Alltag. Ob bei Erwachsenen, Kindern, Haustieren oder sogar Pflanzen – Bachblüten sind ein bewährter Weg, um seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen. **Jeder Mensch kommt irgendwann in Situationen wie …** - Innere Unruhe, Angst oder Stress ohne klaren Auslöser - Plötzliche Überforderung, Entscheidungsschwäche oder Selbstzweifel - Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Arbeit - Trauer, Trennung, Umzug oder Neuanfang - Gefühle wie Wut, Neid, Schuld oder Erschöpfung - Kinder, die nicht schlafen, sich zurückziehen oder Schulangst haben - Tiere, die auf Veränderungen sensibel reagieren - Pflanzen, die unter Umstellungen oder Pflegefehlern leiden In all diesen Momenten können Bachblüten sanft unterstützen – stabilisierend, klärend, stärkend. **Der Bachblüten-Kompass – dein seelischer Wegweiser** Das 3er-Set des Bachblüten-Kompasses bietet dir eine einzigartige Übersicht aller 38 Bachblüten – klar gegliedert, leicht verständlich und sofort anwendbar. Ideal für die Selbstanwendung, aber auch in Praxis, Coaching, Beratung oder Familie. **Die drei Teile im Überblick:** - Teil 1 – Blüten 1–12: Angst, Unsicherheit, Abgrenzung, Überforderung - Teil 2 – Blüten 13–24: Hoffnungslosigkeit, Wut, Selbstbild, Ungeduld - Teil 3 – Blüten 25–38: Loslassen, Entscheidungskraft, innere Reife, Identität Statt dicker Bücher erhältst du auf einen Blick alle emotionalen Themen, die passenden Blüten, Affirmationen, Symbolik und Anwendungshinweise – liebevoll gestaltet und praxisnah aufbereitet. **Alle Vorteile auf einen Blick** - Leitsymptom – das zentrale seelische Thema - Emotionale Belastung – typische Gefühle, Gedanken, Reaktionen - Positives Potenzial – die Qualität, die die Blüte stärkt - Auslösende Situationen – wann die Blüte im Alltag gefragt ist - Symbolik der Pflanze – die Botschaft in Form und Farbe - Typologie – Charakterblüte oder situativer Zustand? - Affirmation – ein Satz zur inneren Stärkung - Für wen – ob für Erwachsene, Kinder, Tiere oder Pflanzen **Das macht das 3er-Set besonders:** - Vollständiger Überblick über alle 38 Original-Bachblüten - Robust & langlebig – laminiert, abwischbar, ideal für unterwegs oder in der Praxis - Intuitiv & systematisch – finde die passende Blüte über dein Gefühl oder klare Hinweise - Sofort einsatzbereit – ohne App, ohne Nachschlagewerk - Vielfältig einsetzbar – bei emotionalen Krisen, in Beratung, Coaching, Familie oder Tierpflege - Motivierend & stärkend – durch positive Sprache, klare Struktur und visuelle Orientierung - Bewährt & beliebt – tausendfach im Einsatz bei Fachleuten und Laien **So wendest du den Bachblüten-Kompass an:** - Lese in Ruhe die Leitsätze und Beschreibungen. - Spüre hinein: Welche Blüte spricht dich gerade an? - Notiere dir die Nummer(n). - Stelle deine Mischung selbst zusammen oder lasse sie professionell mischen. - Nimm 4-mal täglich 4 Tropfen – oder so lange, wie du Unterstützung brauchst. **Dein seelischer Erste-Hilfe-Kasten zum Nachschlagen** Der Bachblüten-Kompass ist mehr als ein Nachschlagewerk – er ist ein liebevoll gestaltetes Werkzeug zur emotionalen Selbstführung, das dir hilft, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Ob für dich selbst oder als Geschenk für Menschen, die du begleiten möchtest: Dieses 3er-Set gehört in jede Hausapotheke. --- ## [7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-das-allternative-lebensstil-komplettset/ ## Mit allen 3 Bachblüten Karten für ganzheitliche emotionale & körperliche Heilung, MBSR Meditation, grüne Smoothies, gewaltfreier Kommunikation, & Chakra für innere Balance **Kennst du das …?** Du möchtest deine Familie und dich gesund halten – im Einklang mit der Natur, mit Achtsamkeit und einem liebevollen Blick auf das, was wirklich zählt. Du wünschst dir einfache, natürliche Tools, die dich im Alltag unterstützen – ohne erst ein ganzes Buch lesen zu müssen? **Dieses Set ist dein praktischer Begleiter für Verbindung & Vitalität:** Das 7er-Komplett Set mit allen 3 Bachblüten Karten vereint die beliebtesten Grundlagen aus Naturheilkunde, Kommunikation & Achtsamkeit – liebevoll gestaltet und direkt anwendbar. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die bewusst leben, sich weiterentwickeln und gleichzeitig die Weisheit alter Systeme integrieren möchten. Ob zur Selbsthilfe, in der Beratung oder im Familienalltag – hier findest du kompakte Orientierung für deinen Alltag. Bachblüten-Kompass (Blüten 1–38) Für emotionale Balance & sanfte Selbstregulation Wenn du dich oft ängstlich, angepasst oder erschöpft fühlst – findest du hier seelische Unterstützung aus dem Pflanzenreich. Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der Überzeugung, dass seelische Zustände Krankheit begünstigen. Statt Symptome zu behandeln, schuf er 38 Essenzen, die Ängste, Zweifel oder Erschöpfung sanft in Klarheit, Vertrauen und innere Kraft verwandeln. Heute werden Bachblüten weltweit angewendet – von Therapeutinnen, Eltern, Coaches und Tierliebhaberinnen. Ob als Haupt- oder Begleitmethode: Sie sind ein bewährter Weg zu seelischem Gleichgewicht – für Erwachsene, Kinder, Tiere und sogar Pflanzen. **Beispiele:** Fühlst du dich manchmal ängstlich, ohne genau zu wissen warum? Aspen (Nr. 2) schenkt dir Vertrauen und Geborgenheit. Zweifelst du an dir und fühlst dich überfordert? Elm (Nr. 11) stärkt deine innere Kraft und Klarheit. Sagst du oft Ja, obwohl du Nein meinst? Centaury (Nr. 4) hilft dir, gesunde Grenzen zu setzen. **7 Stärken des Bachblüten-Kompass-Sets:** - Alle 38 Blüten aufgeteilt auf 3 visuelle Übersichtskarten - Klarer Überblick: Leitsymptome, Wirkung & Affirmation je Blüte - Unterstützung bei akuten & chronischen Gefühlslagen - Farbliche Symbolik für intuitive Auswahl - Anwendung für Erwachsene, Kinder, Tiere & Pflanzen - Konkrete Alltagssituationen (z. B. Trennung, Schulangst, Überforderung) - Ideal für Laien, Einsteiger & Therapeutinnen Grüne Smoothies in 5 Minuten Vitalstoff-Booster für Körper & Zellen Wenn du mehr Energie, bessere Verdauung und strahlende Haut möchtest – beginne mit einem grünen Smoothie. Grüne Smoothies kombinieren chlorophyllreiche Blattgemüse mit basischen Früchten und liefern in kürzester Zeit bioverfügbare Vitalstoffe, die den Körper entlasten, den Darm anregen und das Immunsystem stärken – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Diese Karte zeigt dir, wie du in nur 5 Minuten täglich deine Ernährung transformierst. **7 Gründe für diese Karte:** - Übersichtliche Zutatenlisten – mit Wirkung & Kombi-Tipps - Aufbau deines Smoothies in 3 Schritten - Heilwirkung von Wildkräutern & regionalem Grün - Ideal für Familien, Berufstätige & Detox-Fasten - Zusatzinfos zu Superfoods & Toppings - Gliederung nach Wirkung: Energie, Entgiftung, Fokus - Bonus: Rezept-Tabelle & Misch-Hinweise GFK-Prinzipien – Gewaltfreie Kommunikation Für friedliche Beziehungen & klare Sprache Wenn du im Streit blockierst, deine Wahrheit nicht ausdrücken kannst oder dich schnell missverstanden fühlst – dann ist GFK dein Weg. Diese Karte erklärt dir Schritt für Schritt das Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation. **7 Highlights dieser Karte:** - Die 4 Schritte der GFK – einfach erklärt - Bedürfnisse erkennen & benennen - Aus Vorwürfen werden Bitten – ohne Druck - Ideal für Eltern, Paare & Teams - Beispiele für Alltag, Beziehung & Beruf - Unterschied Echte Gefühle vs. Unechte Gefühle - Strukturhilfe für ehrliche Gespräche Gefühlsfinder – für Meditation & Achtsamkeit Finde heraus, was du wirklich fühlst Du sagst „Ich bin verletzt“, meinst aber vielleicht Angst oder Einsamkeit? Der Gefühlsfinder hilft dir, deine inneren Zustände zu differenzieren – und in Worte zu fassen. **Funktionen des Gefühlsfinders:** - 12 Hauptgefühle + über 100 verwandte Emotionen - Körperkarte – wo sitzt das Gefühl im Leib? - Erkennung unechter Gefühle (z. B. „nicht respektiert“) - Spickzettel für Coaching & Selbstklärung - Ideal für Meditation, Journaling & Therapie Chakra-System Für Energiefluss, Zentrierung & spirituelle Verbindung Wenn du oft aus deiner Mitte fällst oder dich kraftlos fühlst – könnten deine Chakren aus dem Gleichgewicht sein. Diese Karte gibt dir eine intuitive Übersicht über alle 7 Hauptchakren – samt Bedeutung, Blockaden und Heilimpulsen. **7 Einsichten dieser Karte:** - Lage & Wirkung jedes Chakras - Symptome bei Unter- oder Überfunktion - Affirmationen & Impulse zur Harmonisierung - Farben, Symbole & seelische Lernaufgaben - Verbindung von Spiritualität & Alltag - Übungen zur Stärkung einzelner Chakren - Kompakte Übersicht für Meditation & Energiearbeit Vorteile des Kartenformats - Intuitiv, visuell & praxisnah - Kein Vorwissen nötig – ideal auch für Einsteiger - Robust & laminiert – perfekt für Alltag, Beratung & unterwegs - Alles auf einen Blick – kein Scrollen, kein Buch - Kombinierbar & inspirierend – auch als Geschenk beliebt Gelegenheiten zum Einsatz - In emotionalen Gesprächen, Ritualen oder beim Journaling - In Coaching, Therapie oder Familienbegleitung - Zur Morgenroutine, Ernährungsgestaltung oder Heilfasten - In Schule, Gruppenarbeit oder Naturpädagogik Für wen ist dieses Set gemacht? - Für alternativ lebende Frauen & Mütter - Für Therapeutinnen, Coaches & feinfühlige Menschen - Für Menschen, die natürlich, intuitiv & bewusst leben wollen - Für alle, die Heilung nicht im Außen suchen – sondern im eigenen Inneren Fazit: Dein Kompass für Alltag & Selbsthilfe Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst, in der Familie oder im Beruf – es schenkt dir Orientierung, Inspiration und tiefes Verständnis für das, was in dir lebendig ist. --- ## Schöner Haut, klarer Kopf – die Beauty-Formel im Glas URL: https://www.futurepacemedia.de/schoener-haut-klarer-kopf-die-beauty-formel-im-glas-2/ 🥬 Basilikum? Klar. Aber kennst du Vogelmiere, Brennnessel oder Giersch? 🌿 3 Power-Kräuter, die dein Smoothie-Game verändern: – voller Vitalstoffe – wild, kostenlos & regional – mega verträglich (wenn du weißt wie!) Die Karte zeigt dir, wie du richtig sammelst, mixt & dosierst. Was wächst bei dir vor der Haustür? Wildkräuter-Insider? 👇 #WildkräuterLiebe #SuperfoodRegional #SmoothieWissen #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du bei Hitze besser grün trinkst statt Wasser schleppst URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-bei-hitze-besser-gruen-trinkst-statt-wasser-schleppst/ 🥬 Chlorophyll war für mich lange nur… Schulwissen. Dann lernte ich: Es ist pure Lebenskraft! 🌱 Die Karte zeigt: – wie Chlorophyll deine Zellen schützt – wie es beim Eisenaufbau hilft – und was es mit Entzündungshemmung zu tun hat Grün = Energie. Ganz einfach. Hast du Chlorophyll bewusst in deinen Alltag eingebaut? Wie? 💡👇 #ChlorophyllPower #Zellschutz #GrüneKraft #SmoothieMedizin 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Missverständnisse vermeiden – wie Sprache Nähe schafft URL: https://www.futurepacemedia.de/missverstaendnisse-vermeiden-wie-sprache-naehe-schafft/ 🤝🧠💡 Missverständnisse entstehen oft nicht, weil wir nichts sagen – sondern weil wir das Falsche sagen. Diese Karte bringt die Emotion auf den Punkt – und sorgt für Nähe statt Distanz. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich weiß nicht, was ich brauche…“ GFK für Bedürfnisse bringt Klarheit URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-weiss-nicht-was-ich-brauche-gfk-fuer-beduerfnisse-bringt-klarheit-2/ Du merkst, da fehlt was – aber du weißt nicht, was? Die GFK-Karte für Bedürfnisse bringt Ordnung ins Gefühlchaos. Sie zeigt dir klar und gehirngerecht, worum es dir wirklich geht. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## „Erschöpft, obwohl du geschlafen hast? Dieses Schüßler Salz kann’s sein“ URL: https://www.futurepacemedia.de/erschoepft-obwohl-du-geschlafen-hast-dieses-schuessler-salz-kanns-sein/ 🛌 *Erschöpft, obwohl du geschlafen hast? Dieses Schüßler Salz kann’s sein* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Du hörst mir nie zu!“ – oder verstehen wir nur falsch? URL: https://www.futurepacemedia.de/du-hoerst-mir-nie-zu-oder-verstehen-wir-nur-falsch-2/ „Du verstehst mich nicht“ – wie oft endet da ein Gespräch? Aber was, wenn es gar nicht ums Verstehen geht – sondern ums Erkennen? Diese Karte unterstützt, Worte zu finden für das, was in uns tobt. Weil echte 🤝 Verbindung da beginnt, wo Sprache wieder möglich wird. 🧠 Markier jemanden, mit dem du endlich wirklich reden willst. #KommunikationVerstehen #Beziehungsdynamik #🔍 KlarheitSchaffen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum unerfüllte Bedürfnisse wie kleine Trennungen wirken URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-unerfuellte-beduerfnisse-wie-kleine-trennungen-wirken/ Unerfüllte 🧭 Bedürfnisse fühlen sich oft an wie kleine, unsichtbare Abschiede. Wir ziehen uns zurück, machen zu, sagen: „Schon okay.“ Dabei schreit innerlich etwas ganz anderes. Der 🧭 Bedürfnisfinder zeigt: Da ist noch was, das gesehen werden will. 💭 Kennst du dieses leise 💬 Gefühl von Traurigkeit? #Innere🫥 Leere #EmotionenBenennen #SichSelbstVerstehen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Wasser in den Beinen? Diese Schüßler Salz-Kombi entstaut“ URL: https://www.futurepacemedia.de/wasser-in-den-beinen-diese-schuessler-salz-kombi-entstaut-2/ 💧 *Wasser in den Beinen? Diese Schüßler Salz-Kombi entstaut* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Der Unterschied zwischen „ängstlich“ und „verunsichert“ ist enorm URL: https://www.futurepacemedia.de/der-unterschied-zwischen-aengstlich-und-verunsichert-ist-enorm-2/ 🧩🧠📘 „Angst“ ist nicht gleich „Verunsicherung“. „Frust“ ist nicht gleich „Überforderung“. Diese Karte bringt Licht ins emotionale Wirrwarr. Perfekt für Coaching, Therapie – oder deinen Alltag. Wer differenziert, gewinnt. 🎯 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Grüne Smoothies auf Reisen? Mit diesen Tricks bleibst du dran URL: https://www.futurepacemedia.de/gruene-smoothies-auf-reisen-mit-diesen-tricks-bleibst-du-dran/ 🥬 Mealprep ist für mich das Erwachsenen-Pendant zu „Pausenbrot fertig“. Nur smarter. 😄 Die Karte hilft dir: – mit Batch-Tipps – haltbaren Grundrezepten – Mix & Match für Abwechslung Weniger Stress, mehr Nährstoffe – jeden Tag. Wie organisierst du deine Smoothies? Oder bist du Team „Jeden Tag neu“? ✌️👇 #MealprepGrün #SmoothieRoutine #Ernährungsflow #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Wie du aus Smoothie-Resten noch was richtig Gutes machst URL: https://www.futurepacemedia.de/wie-du-aus-smoothie-resten-noch-was-richtig-gutes-machst-2/ 🥬 Reisen heißt: raus aus der Routine. Aber grün muss nicht aufhören. ✈️🥬 Die Karte zeigt: – was du unterwegs gut mitnehmen kannst – wie du simple Rezepte unterwegs nutzt – worauf du bei Auslandszutaten achten solltest Einfacher als gedacht. Für Vitalität – auch auf Tour. Smoothie on the road – hast du’s mal versucht? Tipps willkommen! 👇 #TravelSmoothies #GesundUnterwegs #GrünAufReisen #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## ‍ Für Coachings: Diese Struktur spart 20 Minuten pro Sitzung URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-coachings-diese-struktur-spart-20-minuten-pro-sitzung/ Zeit ist kostbar – besonders in 👥 Coachings. Diese Karte spart dir 20 Minuten Small Talk und bringt dein Gegenüber ins Spüren. Ein kurzer Blick – und plötzlich geht’s ums Wesentliche. ⏱️ Welche Tools helfen dir im Alltag wirklich? #EffizienzMitHerz #SelbsthilfeKarten #🧭 Bedürfnisklarheit [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Nach Trennung oder Verlust – welches Schüßler Salz bei Liebeskummer hilft“ URL: https://www.futurepacemedia.de/nach-trennung-oder-verlust-welches-schuessler-salz-bei-liebeskummer-hilft/ 💔 *Nach Trennung oder Verlust – welches Schüßler Salz bei Liebeskummer hilft* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum Therapie leichter wird, wenn du den Typ kennst URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-therapie-leichter-wird-wenn-du-den-typ-kennst-2/ In Therapien erleben wir es oft: Sobald ein Mensch seinen Typ kennt, beginnen Gespräche ganz anders. Tiefer. Ehrlicher. Verständlicher. Diese Karte ist ein Türöffner für echte Transformation. Sie schafft Sprache – da, wo vorher nur Verwirrung war. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Bedürfnisanalyse in der Paartherapie – leicht gemacht URL: https://www.futurepacemedia.de/beduerfnisanalyse-in-der-paartherapie-leicht-gemacht/ Paartherapie beginnt oft mit dem Satz: „Wir reden aneinander vorbei.“ Diese Karte hilft, gemeinsame Sprache zu finden – für das, was beide bewegt. 🔧 Was hilft euch in Beziehungskrisen wirklich? #Paartherapie #Kommunikation #🤝 VerbindungStärken [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Konflikte entstehen oft, weil ein Wort fehlt… URL: https://www.futurepacemedia.de/konflikte-entstehen-oft-weil-ein-wort-fehlt/ 😬🫣💥 Schon mal gestritten, obwohl du eigentlich traurig warst? Unser Problem ist oft nicht das Gefühl – sondern die Sprache. Der Gefühlsfinder hilft dir, Missverständnisse zu vermeiden, bevor sie eskalieren. Ideal für Paare, Familien, Teams. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Smoothie, aber bitte nicht langweilig – kreative Rezepte mit Aha-Effekt URL: https://www.futurepacemedia.de/smoothie-aber-bitte-nicht-langweilig-kreative-rezepte-mit-aha-effekt/ 🥬 Mein Frühstück war Toast & Kaffee. Jetzt ist’s: grün & genial. 🌿💚 Diese Karte hat’s verändert: – besserer Fokus – bessere Verdauung – bessere Laune 2 Seiten Wissen = 1 neues Morgenritual. Was hat deine Morgenroutine verändert? Oder willst du sie endlich upgraden? 👇 #MorgenMitSmoothie #GrüneRituale #BesserStarten #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Für Schwangere geeignet? Diese Schüßler Salze unterstützen sanft“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-schwangere-geeignet-diese-schuessler-salze-unterstuetzen-sanft-2/ 🤰 *Für Schwangere geeignet? Diese Schüßler Salze unterstützen sanft* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Kopf, Bauch oder Herz? Was in dir wirklich entscheidet URL: https://www.futurepacemedia.de/kopf-bauch-oder-herz-was-in-dir-wirklich-entscheidet/ Bauch sagt ja, Kopf sagt nein, Herz schweigt. Wer entscheidet eigentlich in dir? Diese Karte erklärt die drei inneren Zentren – und wie du lernst, sie in Balance zu bringen. Für Entscheidungen, die nicht nur klug, sondern auch stimmig sind. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Smoothie & Stress? So baust du Mikronährstoffe gezielt auf URL: https://www.futurepacemedia.de/smoothie-stress-so-baust-du-mikronaehrstoffe-gezielt-auf/ 🥬 Grüner Smoothie? Ich war lost: Was rein? Wie viel? Wann trinken? 😵 Die Karte half mir beim Start wie ein Kompass: – Einfache Starter-Kombis – Basics zu Menge & Zeiten – Fehler, die du dir sparen kannst Mit Klarheit starten statt mit Frust aufhören. Wenn du nochmal anfangen würdest – was würdest du anders machen? Schreib’s uns! 👇 #SmoothieAnfänger #NeustartGrün #GesundMitPlan #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Reizüberflutet? Diese Karte sortiert dein Innenleben in 10 Sekunden URL: https://www.futurepacemedia.de/reizueberflutet-diese-karte-sortiert-dein-innenleben-in-10-sekunden-2/ Wenn dein Kopf voll ist und dein Herz leer… Dann ist es Zeit, den Fokus wiederzufinden. Diese Karte wirkt wie ein mentaler Staubsauger: sie zieht 🔍 Klarheit aus dem Chaos. Ideal für Hochsensible, Coaches, Therapeuten – und alle, die sich selbst verloren haben. 💡 Speichern für den nächsten inneren Sturm. #MentalLoad #Innere🔍 Klarheit #Selbstcoaching #🌿 Hochsensibel #WissenKompakt [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Eiskalt und energiearm? Das Schüßler Salz bei Kälteempfindlichkeit“ URL: https://www.futurepacemedia.de/eiskalt-und-energiearm-das-schuessler-salz-bei-kaelteempfindlichkeit-2/ 🧊 *Eiskalt und energiearm? Das Schüßler Salz bei Kälteempfindlichkeit* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum viele Smoothie-Rezepte dich eher belasten als stärken URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-viele-smoothie-rezepte-dich-eher-belasten-als-staerken-2/ 🥬 Ich dachte, Smoothies dauern ewig – bis ich rausfand: 3 Zutaten, 1 Mixer, 2 Minuten. 🕒 Seitdem ist mein Frühstück: grün, einfach, kraftvoll. Mit dem Quickfinder geht’s so: – Fixe Zutatenlisten – Keine unnötigen Schritte – Tipps für Mealprep & Vorrat Wenig Zeit? Noch mehr Grund, es dir einfach zu machen. Was hält dich morgens auf? Vielleicht hilft ein Smoothie-Starter-Kit? 😉👇 #SchnellUndGesund #SmoothieRoutine #GrünePower #WenigZeitVielWirkung #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: Du erkennst schneller, was dir wirklich wichtig ist URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-du-erkennst-schneller-was-dir-wirklich-wichtig-ist-2/ Woran liegt’s wirklich? GFK für Bedürfnisse hilft dir, innerlich schneller auf den Punkt zu kommen. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Klartext statt Bauchgefühl-Chaos – GFK für Gefühle macht’s konkret URL: https://www.futurepacemedia.de/klartext-statt-bauchgefuehl-chaos-gfk-fuer-gefuehle-machts-konkret-2/ Gefühle benennen schafft Verbindung. Mit unserer GFK-Karte wird’s einfach: klarer sprechen, besser verstanden werden – auf nur einer Seite. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Warum unausgesprochene Bedürfnisse oft zu Konflikten führen URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-unausgesprochene-beduerfnisse-oft-zu-konflikten-fuehren-2/ „Du hättest doch wissen müssen, dass ich das heute nicht schaffe!“ Unausgesprochene 🧭 Bedürfnisse sind wie Minen im Alltag – irgendwann tritt jemand drauf. Diese Karte hilft, sie sichtbar zu machen – bevor’s kracht. Zeig deinen Klient:innen, wo Worte fehlen – und 🤝 Verbindung beginnt. 👉 Wer kennt das aus Beziehungen? Markiere jemanden, der das auch erlebt hat. #Kommunikation #💢 Konfliktlösung #🛋️ TherapieHilfe #🧭 Bedürfnisfinder #👥 CoachingTools [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Beziehung retten durch Zuhören? GFK für Gefühle hilft echt weiter URL: https://www.futurepacemedia.de/beziehung-retten-durch-zuhoeren-gfk-fuer-gefuehle-hilft-echt-weiter/ Zuhören kann Verbindung schaffen – oder zerstören. Mit GFK für Gefühle lernst du, was wirklich zählt. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Die stärkste Erkenntnis: Dein Typ ist nicht dein Schicksal URL: https://www.futurepacemedia.de/die-staerkste-erkenntnis-dein-typ-ist-nicht-dein-schicksal/ Du bist nicht dein Typ. Du bist viel mehr. Diese Karte zeigt dir, wie du dein Enneagramm-Muster nutzen kannst – ohne dich darin einzusperren. Für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum manche Gefühle logisch sind – aber nicht helfen URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-manche-gefuehle-logisch-sind-aber-nicht-helfen-2/ Manche 💬 Gefühle sind absolut logisch – und trotzdem bringen sie uns nicht weiter. Weil sie nicht das zeigen, was wirklich in uns vorgeht. Diese Karte hilft dir, hinter das erste 💬 Gefühl zu schauen. Dort, wo das echte 🧭 Bedürfnis wohnt. 🧠 Was steckt bei dir oft unter der Oberfläche? #💬 GefühleVerstehen #EmotionenEntschlüsseln #TiefeSelbstklärung [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich will niemandem zur Last fallen“ – ein Satz, der viel kostet URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-will-niemandem-zur-last-fallen-ein-satz-der-viel-kostet/ „Ich will niemandem zur Last fallen“ – wie oft denkst du das auch? Manchmal lernen wir schon früh, dass Rücksicht wichtiger ist als unser eigenes Empfinden. Doch wenn wir ständig still bleiben, wird’s laut in uns. Diese Karte erinnert daran, dass deine 🧭 Bedürfnisse zählen – leise oder laut. 💭 Welche Gedanken halten dich davon ab, für dich einzustehen? #Selbstachtung #💬 GefühleVerstehen #InnereStärke #GrenzenErkennen #🛋️ TherapieImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Gefühle: Wenn reden schwerfällt – und fühlen noch schwerer URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wenn-reden-schwerfaellt-und-fuehlen-noch-schwerer-2/ Reden fällt schwer, wenn man selbst nicht genau weiß, was los ist. GFK für Gefühle hilft dir, dein Inneres zu sortieren, bevor du sprichst – für echte Verbindung statt Missverständnisse. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Wetterfühlig? Dieses Schüßlersalz hilft bei plötzlichem Energieverlust“ URL: https://www.futurepacemedia.de/wetterfuehlig-dieses-schuesslersalz-hilft-bei-ploetzlichem-energieverlust/ 🌡️ *Wetterfühlig? Dieses Schüßlersalz hilft bei plötzlichem Energieverlust* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Hochsensibel? Mit diesem Schüßlersalz findest du wieder innere Ruhe“ URL: https://www.futurepacemedia.de/hochsensibel-mit-diesem-schuesslersalz-findest-du-wieder-innere-ruhe-2/ 😳 *Du nimmst mehr wahr als andere? Dann brauchst du auch mehr Schutz.* Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie braucht nur mehr Balance. Diese Karte hilft dir, das richtige Schüßler Salz für Überreizung und Nervenspannung zu finden – schnell & klar. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Grüne Smoothies? Bei mir schmecken die immer nach Wiese… URL: https://www.futurepacemedia.de/gruene-smoothies-bei-mir-schmecken-die-immer-nach-wiese/ 🥬 Meine ersten Smoothies schmeckten wie frisch gemähter Rasen. 🌱😬 Ich dachte: Hauptsache grün. Aber dann lernte ich: – Es gibt mildes Blattgrün für den Start – Fruchtausgleich ist erlaubt (und klug!) – Vanille & Zimt können Wunder wirken Die Karte hat mir geholfen, Geschmack UND Wirkung zu vereinen. Wie war dein erster grüner Versuch? Schock oder Genuss? 😄👇 #GrüneSmoothies #BesserMixen #Wissenskarte #SmoothieStart #GesundMitGenuss 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Empathie beginnt mit Präzision – und diese Karte hilft dabei URL: https://www.futurepacemedia.de/empathie-beginnt-mit-praezision-und-diese-karte-hilft-dabei-2/ 🫀🧠📌 Empathie ist keine Magie. Es ist Handwerk. Und beginnt mit einem präzisen Wort. 🛠️ Der Gefühlsfinder hilft dir, andere wirklich zu *verstehen* – nicht nur zu interpretieren. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Verlorene Orientierung? Dieses Schüßler Salz gibt dir inneren Halt“ URL: https://www.futurepacemedia.de/verlorene-orientierung-dieses-schuessler-salz-gibt-dir-inneren-halt-2/ 🧭 *Verlorene Orientierung? Dieses Schüßler Salz gibt dir inneren Halt* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Diese Zutat macht deinen Smoothie sofort energiereicher – aber kaum einer nutzt sie URL: https://www.futurepacemedia.de/diese-zutat-macht-deinen-smoothie-sofort-energiereicher-aber-kaum-einer-nutzt-sie/ 🥬 Ich trank Smoothies und wartete auf Wunder. Passierte nix. 😐 Bis ich eines Tages eine Handvoll Wildkräuter reintat… 💥 Boom: mehr Energie, klarer Kopf, besseres Hautbild. Die Karte verrät dir: – Welche „Power-Pflanzen“ in jeden Smoothie dürfen – Wie du deine Energie gezielt steigern kannst – Was grün mit Fokus zu tun hat Weniger Zucker, mehr Wirkung – und das ganz natürlich. Kennst du schon deine Energie-Zutat? Schreib sie in die Kommentare! ⚡👇 #Superfoods #Wildkräuter #GrünePower #SmoothieEnergie #FuturePaceMedia #VitalstoffKick 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Reden hilft – aber erst wenn du das sagen kannst URL: https://www.futurepacemedia.de/reden-hilft-aber-erst-wenn-du-das-sagen-kannst-2/ „Ich weiß nicht, was ich sagen soll.“ Nicht, weil du nichts fühlst – sondern weil dir die Sprache fehlt. Diese Karte gibt Worte für das, was innen oft wortlos bleibt. 🗣️ Was fällt dir schwer, auszusprechen? #Sprachlosigkeit #Innere🔍 Klarheit #💬 GefühleBenennen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert“ URL: https://www.futurepacemedia.de/heisshunger-zuckercravings-mit-diesem-schuessler-salz-besser-reguliert-2/ 🍕 *Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Aha-Moment im Alltag: GFK für Gefühle bringt Sprache ins Herz URL: https://www.futurepacemedia.de/aha-moment-im-alltag-gfk-fuer-gefuehle-bringt-sprache-ins-herz-2/ Mit einem Aha-Moment fängt Veränderung an. GFK für Gefühle bringt dir den entscheidenden Impuls – oft genügt ein Blick. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Selbstbehandlung mit System: So nutzt du die Übersichtskarte richtig“ URL: https://www.futurepacemedia.de/selbstbehandlung-mit-system-so-nutzt-du-die-uebersichtskarte-richtig-2/ 🛠️ *Selbstbehandlung mit System: So nutzt du die Übersichtskarte richtig* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Was Grüne Smoothies mit deiner Verdauung machen (und was nicht) URL: https://www.futurepacemedia.de/was-gruene-smoothies-mit-deiner-verdauung-machen-und-was-nicht/ 🥬 Ich war schockiert: Mein grüner Smoothie war nicht basisch? 😳 Dabei dachte ich, grün = automatisch super. Die Karte zeigt: – Warum manche Zutaten eher säurebildend wirken – Wie du ein echtes Basenwunder mixt – Welche Früchte dich ins Gleichgewicht bringen Basisch leben beginnt im Mixer – mit dem richtigen Plan. Wusstest du das? Oder ging’s dir auch so wie mir? Kommentier mit 🧠👇 #BasischErnähren #SmoothieMythen #GrünePower #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Therapieeffekt in 30 Sekunden – durch ein einziges Wort URL: https://www.futurepacemedia.de/therapieeffekt-in-30-sekunden-durch-ein-einziges-wort/ 🔍🎯⏱️ Du willst schnell tiefer kommen in der Sitzung? Mit dieser Karte findest du in 30 Sekunden das zentrale Gefühl. Dein Gespräch startet da, wo es wirklich zählt. Für Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen ein echter Gamechanger. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Finde dein persönliches Schüßler Salz – so gehst du vor“ URL: https://www.futurepacemedia.de/finde-dein-persoenliches-schuessler-salz-so-gehst-du-vor/ 🧭 *Finde dein persönliches Schüßler Salz – so gehst du vor* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Willst du verstanden werden – oder einfach nur recht haben? URL: https://www.futurepacemedia.de/willst-du-verstanden-werden-oder-einfach-nur-recht-haben-2/ Manche diskutieren – um sich zu zeigen. Andere – um zu entkommen. Diese Karte hilft dir zu verstehen, warum du manchmal einfach recht haben musst. Oder dich zurückziehst, wenn es eng wird. Für ein neues Miteinander – jenseits von Recht und Unrecht. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du dich manchmal „unsichtbar“ machst – und wie du wieder auftauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-dich-manchmal-unsichtbar-machst-und-wie-du-wieder-auftauchst-2/ Stell dir vor: Du ziehst dich zurück, wirst still, fühlst dich irgendwie verschwunden. Nicht, weil du das willst – sondern weil dein Muster das kennt. Diese Karte zeigt dir, warum du dich manchmal selbst verlierst – und wie du wieder in deine Kraft kommst. Für alle, die endlich gesehen werden wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Gefühle: Wie du deinen inneren Gefühlscocktail entwirrst URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wie-du-deinen-inneren-gefuehlscocktail-entwirrst-2/ Du fühlst zu viel auf einmal? Mit der GFK-Karte bringst du Ordnung in deinen inneren Gefühlscocktail – wie ein Barkeeper für dein Innenleben. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Wie du in 10 Sekunden erkennst, welches Schüßler Salz du brauchst“ URL: https://www.futurepacemedia.de/wie-du-in-10-sekunden-erkennst-welches-schuessler-salz-du-brauchst/ 🔍 *Wie du in 10 Sekunden erkennst, welches Schüßler Salz du brauchst* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Gehirngerecht statt gefühlsduselig – der clevere Umgang mit Emotionen URL: https://www.futurepacemedia.de/gehirngerecht-statt-gefuehlsduselig-der-clevere-umgang-mit-emotionen/ 🧠📚💼 Klarheit statt Kitsch: Der Gefühlsfinder ist für alle, die Emotionen ernst nehmen – aber auch pragmatisch bleiben wollen. Gehirngerechtes Tool für moderne Selbstentwicklung. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Streit auflösen statt verschärfen – mit GFK für Gefühle URL: https://www.futurepacemedia.de/streit-aufloesen-statt-verschaerfen-mit-gfk-fuer-gefuehle-2/ Streit ist oft nur ein missverstandenes Bedürfnis. Die GFK-Gefühlskarte hilft dir, zu erkennen, was du brauchst – bevor du angreifst. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden“ URL: https://www.futurepacemedia.de/keine-lust-auf-dicke-buecher-diese-schuessler-salz-karte-spart-dir-stunden-2/ 🧾 *Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Gefühle benennen statt verdrängen – warum das dein Leben verändert URL: https://www.futurepacemedia.de/gefuehle-benennen-statt-verdraengen-warum-das-dein-leben-veraendert/ 🧠💡🔍 Viele Menschen glauben, man müsse Gefühle „wegatmen“. Dabei steckt die Lösung oft im Benennen. 💬 Diese Karte hilft dir dabei, präzise zu werden – statt nur zu sagen: „Ich bin schlecht drauf“, sagst du: „Ich bin enttäuscht“. Und plötzlich wird Veränderung möglich. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Diese eine Karte hat mein Frühstück verändert – für immer URL: https://www.futurepacemedia.de/diese-eine-karte-hat-mein-fruehstueck-veraendert-fuer-immer/ 🥬 Ich war kurz davor, Smoothie-Reste wegzuschütten – bis ich entdeckte: Man kann damit backen. Oder dipsen. Oder ansetzen. 😲 Die Karte inspiriert: – was du aus Resten zaubern kannst – wie du Müll vermeidest & kreativ wirst – wie Genuss ganzheitlich wird Zero Waste im Glas – oder im Kuchen. 🍰 Was machst du aus Smoothie-Resten? Lass uns staunen! 👇 #SmoothieResten #ZeroWasteKüche #GrünVerwerten #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Spar dir den Detox-Hype – diese Karte zeigt dir, was wirklich entgiftet URL: https://www.futurepacemedia.de/spar-dir-den-detox-hype-diese-karte-zeigt-dir-was-wirklich-entgiftet/ 🥬 Ich hatte so ein Gefühl, dass mein 30-Euro-Mixer kämpft. Der Smoothie fühlte sich im Mund an wie Salatbrei. 😬 Spoiler: Der Mixer war überfordert – mein Bauch auch. Was mir die Karte zeigte: – Welche Geräte wirklich geeignet sind – Warum falsche Mixer Nährstoffe vernichten – Wie du ohne High-End-Equipment starten kannst Technik allein ist nicht alles – aber ein guter Mix macht den Unterschied. Was für einen Mixer nutzt du gerade? Verrat’s uns! 👇 #SmoothieMixer #TechnikTipp #GesundMixen #GrüneSmoothies #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Emotionales Auf und Ab? Stabilisierung beginnt hier URL: https://www.futurepacemedia.de/emotionales-auf-und-ab-stabilisierung-beginnt-hier/ Manche Tage fühlen sich an wie emotionale Wellen. Diese Karte kann ein Anker sein – oder ein Rettungsring. Weil du nicht immer stark sein musst – nur ehrlich mit dir. 🌊 Was hilft dir, wenn alles zu viel ist? #EmotionalesAufUndAb #🧭 Bedürfnisklarheit #Selbstmitgefühl [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Besser streiten: Wie der Gefühlsfinder Gespräche rettet URL: https://www.futurepacemedia.de/besser-streiten-wie-der-gefuehlsfinder-gespraeche-rettet/ 🗣️🔥💬 Schon mal mitten im Streit gedacht: „Wir reden komplett aneinander vorbei“? Der Gefühlsfinder hilft euch, das Gespräch dorthin zu bringen, wo es wirklich hingeht – zur Essenz des Gefühls. Und das ist oft etwas ganz anderes als die erste Reaktion. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Schon mal im Stress ganz anders reagiert als sonst? Das Enneagramm erklärt’s! URL: https://www.futurepacemedia.de/schon-mal-im-stress-ganz-anders-reagiert-als-sonst-das-enneagramm-erklaerts/ Kennst du das? Im Alltag reagierst du ganz gelassen – aber unter Stress wirst du plötzlich zum Gegenteil deiner selbst. Du ziehst dich zurück, wirst laut, kontrollierend oder hilflos. Das Enneagramm zeigt: Jeder Typ hat ein Stressmuster. Und es zu kennen, verändert alles. Diese Karte hilft dir, dein Verhalten unter Druck zu verstehen – ohne dich zu verurteilen. Für mehr Mitgefühl mit dir selbst und anderen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Hast du genug Chlorophyll? Der unterschätzte Gesundheitsbooster URL: https://www.futurepacemedia.de/hast-du-genug-chlorophyll-der-unterschaetzte-gesundheitsbooster-2/ 🥬 Teure Cremes, fancy Kapseln – und dabei steckt das Beauty-Geheimnis in Spinat & Gurke? 😍 Smoothie für: – strahlende Haut (Vitamin C, Zink, Kieselsäure) – klare Augen (Beta-Carotin) – gesunde Nägel & Haare Schön trinken statt teuer pflegen. Die Karte zeigt wie. Was ist deine grüne Beauty-Zutat? 💁‍♀️👇 #BeautyVonInnen #GrünFürDieHaut #SmoothieGlow #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## ‍ “Ich weiß gar nicht, wie ich mich fühle” – ein häufiger Denkfehler URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-weiss-gar-nicht-wie-ich-mich-fuehle-ein-haeufiger-denkfehler/ 😵‍💫🧠💬 Kennst du das? Du wirst gefragt, wie’s dir geht – und sagst „Keine Ahnung“. Dabei brodelt innerlich ein ganzes Gefühlsorchester. 🤯 Der Fehler: Wir denken, wir müssten uns „richtig“ fühlen. Der Trick: Fang einfach an, überhaupt etwas zu benennen. Diese Karte zeigt dir 100+ Begriffe, die deine Innenwelt auf den Punkt bringen. 🧠 Gefühle zu benennen ist der erste Schritt zur Selbstwirksamkeit. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Familienfrieden retten – mit GFK für Bedürfnisse statt Vorwürfen URL: https://www.futurepacemedia.de/familienfrieden-retten-mit-gfk-fuer-beduerfnisse-statt-vorwuerfen-2/ Die GFK-Karte für Bedürfnisse hilft Familien, aus Vorwürfen neue Verbindung zu machen. Schluss mit Schuld, her mit Verstehen. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## „Ringe unter den Augen? Dein Körper ruft nach diesem Schüßler Salz“ URL: https://www.futurepacemedia.de/ringe-unter-den-augen-dein-koerper-ruft-nach-diesem-schuessler-salz-2/ 💍 *Ringe unter den Augen? Dein Körper ruft nach diesem Schüßler Salz* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Gefühle unterdrücken war gestern – GFK für Gefühle macht sie greifbar URL: https://www.futurepacemedia.de/gefuehle-unterdruecken-war-gestern-gfk-fuer-gefuehle-macht-sie-greifbar-2/ Was wir unterdrücken, wirkt trotzdem. Mit GFK für Gefühle darf alles da sein – ohne zu überfordern. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Du denkst, du bist „nicht so emotional“? Denk nochmal! URL: https://www.futurepacemedia.de/du-denkst-du-bist-nicht-so-emotional-denk-nochmal-2/ „Ich bin nicht emotional“ – das sagen viele. Aber stimmt das? Vielleicht zeigen sich deine Emotionen einfach anders. Über Körpersymptome, Handlungsmuster oder Rückzug. Diese Karte hilft dir, deine eigene emotionale Landkarte zu entdecken. Und zeigt: Emotionale Intelligenz beginnt nicht mit Gefühlen – sondern mit der Erlaubnis, dich selbst wahrzunehmen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 9 Muster – und welches dein Leben (heimlich) dominiert URL: https://www.futurepacemedia.de/9-muster-und-welches-dein-leben-heimlich-dominiert-2/ Manche Verhaltensweisen wirken wie Naturgesetze – dabei sind sie erlernt, oft früh geprägt. Diese Karte zeigt dir, wie dein Enneagramm-Typ dein Leben formt – und wie du dich davon lösen kannst. Für alle, die sagen: „Ich will nicht mehr nur funktionieren – ich will echt leben.“ Und genau dort beginnt der Wandel. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Wenn Kommunikation stockt – GFK für Bedürfnisse bringt’s wieder in Fluss URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-kommunikation-stockt-gfk-fuer-beduerfnisse-bringts-wieder-in-fluss-2/ Kommunikation hängt oft an einem einzigen Begriff. GFK für Bedürfnisse zeigt dir die richtigen Worte zur richtigen Zeit. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du immer für andere da bist – und keiner für dich URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-immer-fuer-andere-da-bist-und-keiner-fuer-dich-2/ Du hilfst allen – aber niemand fragt dich, wie’s dir geht? Diese Karte gibt dir Worte für das, was lange unausgesprochen blieb. Und sie zeigt Wege, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst – ohne Schuldgefühl. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Mehr Selbstfürsorge, weniger Drama – mit GFK für Bedürfnisse URL: https://www.futurepacemedia.de/mehr-selbstfuersorge-weniger-drama-mit-gfk-fuer-beduerfnisse-2/ Selbstfürsorge fängt bei Sprache an. GFK für Bedürfnisse gibt dir die Worte für das, was du oft nur fühlst. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: Aus „Ich will das nicht“ wird ein „Ich brauche…“ URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-aus-ich-will-das-nicht-wird-ein-ich-brauche-2/ Aus einem Nein wird oft ein Ja zur Selbstachtung – wenn du weißt, was du brauchst. Diese Karte hilft dir dabei. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Aha-Momente garantiert: Was uns Kunden zur Karte geschrieben haben URL: https://www.futurepacemedia.de/aha-momente-garantiert-was-uns-kunden-zur-karte-geschrieben-haben-2/ Wir bekommen oft Rückmeldungen wie: „Ich dachte, ich bin kompliziert – dabei bin ich einfach nur ein Typ 6.“ Diese Karte schafft Aha-Momente – sie benennt, erklärt, entlastet. Für Coaches, Therapeut:innen – und für alle, die sich selbst und andere mit mehr Milde sehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Kinder flippen aus? Vielleicht fehlt ihnen nur ein Wort… URL: https://www.futurepacemedia.de/kinder-flippen-aus-vielleicht-fehlt-ihnen-nur-ein-wort/ 🧒🧠👨‍👩‍👧 Kinder sagen „Blöd!“ – wenn sie eigentlich „verletzt“ meinen. Sie schlagen – obwohl sie sich „ohnmächtig“ fühlen. Diese Karte gibt Eltern und Pädagog:innen eine Sprache an die Hand, die Kinder emotional wachsen lässt. 💛 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Du hast nie Zeit für gesunde Ernährung? Diese Lösung passt in 3 Minuten! URL: https://www.futurepacemedia.de/du-hast-nie-zeit-fuer-gesunde-ernaehrung-diese-loesung-passt-in-3-minuten/ 🥬 Grüne Smoothies für Kinder? Ich hörte schon das ‘Iiiiih!’ im Kopf. 😂 Aber mit Banane, Mango und einem Hauch Spinat wurde es: ‘Mmmh, noch mehr!’ Die Karte verrät: – Wie du Kids für Gesundes begeisterst – Welche Zutaten sanft starten – Was du bei Allergien beachten solltest Ein grüner Start für kleine Entdecker:innen. Ohne Zwang. Mit Geschmack. Trinken eure Kinder schon grün? Erzähl uns, wie’s läuft! 👶👇 #SmoothieFürKinder #GesundeFamilie #KinderleichtGrün #FuturePaceMedia #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## ‍‍‍ „Für wen? Die besten Schüßler Salze für Familien, Kinder & Senioren“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-wen-die-besten-schuessler-salze-fuer-familien-kinder-senioren/ 👨‍👩‍👧‍👦 *Für wen? Die besten Schüßler Salze für Familien, Kinder & Senioren* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Alte Muster? Neue Wege! Das Enneagramm zeigt dir beides URL: https://www.futurepacemedia.de/alte-muster-neue-wege-das-enneagramm-zeigt-dir-beides-2/ Manche Muster fühlen sich an wie Ketten – aber sie sind gelernt. Diese Karte gibt dir Werkzeuge, wie du alte Wege erkennen – und neue betreten kannst. Für Veränderung, die nicht gegen dich geht, sondern mit dir. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Nähe oder Rückzug? Wenn du nicht weißt, was du brauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/naehe-oder-rueckzug-wenn-du-nicht-weisst-was-du-brauchst-2/ Du willst ❤️ Nähe, aber ziehst dich zurück. Du brauchst Raum, aber fühlst dich einsam. Manche inneren Widersprüche machen uns mürbe. Diese Karte erlaubt dir, beides zu sehen – ohne Urteil, nur mit Verständnis. 💬 Was brauchst du gerade: 🤝 Verbindung oder ⛺ Rückzug? #AmbivalenzVerstehen #Beziehungsklärung #🛋️ TherapieAlltag [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich fühl mich leer“ – und was dir vielleicht fehlt URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-fuehl-mich-leer-und-was-dir-vielleicht-fehlt-2/ Wenn sich alles leer anfühlt, ist oft gar nicht ‘nichts da’. Sondern viel zu viel, was gerade keinen Ausdruck findet. Diese Karte hilft, erste Worte für das Unbenennbare zu finden. 🫀 Was hilft dir in diesen Momenten der 🫥 Leere? #Innere🫥 Leere #💬 GefühleVerstehen #🧭 Bedürfnisfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum ein Löffel Leinöl deinen Smoothie so wertvoll macht URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-ein-loeffel-leinoel-deinen-smoothie-so-wertvoll-macht/ 🥬 Ich dachte, Smoothies sind was für Sommer. Aber dann kam Zimt. Und Kurkuma. Und Apfel. ❄️ Die Karte zeigt: – wärmende Zutaten – nährende Wintermixe – Gewürze für Wohlgefühl Grün geht auch wohlig. Und mega lecker. Hast du ein Winter-Rezept? Wir sammeln Ideen! 👇 #WinterSmoothie #WärmendGrün #Gewürzkick #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## ‍ Emotionales Vokabular als Heilmittel in Beziehungen URL: https://www.futurepacemedia.de/emotionales-vokabular-als-heilmittel-in-beziehungen-2/ ❤️‍🩹👫🗣️ In Beziehungen kommt es nicht darauf an, *ob* man streitet – sondern wie. Je besser wir unsere Gefühle benennen, desto weniger verletzen wir andere. Der Gefühlsfinder wird zum Beziehungstool. Und zum Friedensstifter. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Selbstfürsorge im Job? Diese Karte ist dein Kompass URL: https://www.futurepacemedia.de/selbstfuersorge-im-job-diese-karte-ist-dein-kompass/ Sich um andere kümmern – aber selbst nicht auftanken? Diese Karte erinnert daran: Deine 🧭 Bedürfnisse sind genauso wichtig wie alle anderen. Ein kleines Stück Papier mit großer Wirkung. 💼 Was ist deine Form von 🧘 Selbstfürsorge im Job? #🧘 SelbstfürsorgeImAlltag #🛋️ TherapieSelbsthilfe #MentalHealth [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Immer für andere da – aber wer fragt dich? URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-fuer-andere-da-aber-wer-fragt-dich-2/ Immer für andere da sein… und abends nicht mehr wissen, wo man selbst geblieben ist. Diese Karte ist eine kleine Einladung, mal bei dir selbst anzukommen. Nicht aus Egoismus – sondern aus echtem Mitgefühl für dich. ❤️ Speichern, wenn du zu oft Ja sagst. #Selbstmitgefühl #InnereBalance #ZuVielGeben #👥 CoachingImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Mir fehlen die Worte“ – was du stattdessen sagen könntest URL: https://www.futurepacemedia.de/mir-fehlen-die-worte-was-du-stattdessen-sagen-koenntest/ 🤐📖💬 „Mir fehlen die Worte…“ Vielleicht hattest du sie einfach nie gelernt. Jetzt schon. Mit dieser Karte findest du Begriffe, die auf den Punkt bringen, was in dir vorgeht. Und das verändert alles. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 3 Power-Kräuter, die dein Smoothie-Game verändern URL: https://www.futurepacemedia.de/3-power-kraeuter-die-dein-smoothie-game-veraendern/ 🥬 Ich dachte: Ich bin schon ziemlich gut. Aber dann kam die Karte – und ich sah, was echte Profis anders machen. 😅 Smoothie-Level-Up: – Wildkräuter kennen & nutzen – Nährstoffkombis verstehen – Saisonal & gezielt mixen Next Level grün – kompakt erklärt auf 2 Seiten. Was macht für dich den Unterschied zwischen Anfänger & Profi? 🧠👇 #SmoothieProfi #GreenUpgrade #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Willst du verstanden werden – oder einfach nur recht haben? URL: https://www.futurepacemedia.de/willst-du-verstanden-werden-oder-einfach-nur-recht-haben/ Manche diskutieren – um sich zu zeigen. Andere – um zu entkommen. Diese Karte hilft dir zu verstehen, warum du manchmal einfach recht haben musst. Oder dich zurückziehst, wenn es eng wird. Für ein neues Miteinander – jenseits von Recht und Unrecht. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ringe unter den Augen? Dein Körper ruft nach diesem Schüßler Salz“ URL: https://www.futurepacemedia.de/ringe-unter-den-augen-dein-koerper-ruft-nach-diesem-schuessler-salz/ 💍 *Ringe unter den Augen? Dein Körper ruft nach diesem Schüßler Salz* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum manche Gefühle logisch sind – aber nicht helfen URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-manche-gefuehle-logisch-sind-aber-nicht-helfen/ Manche 💬 Gefühle sind absolut logisch – und trotzdem bringen sie uns nicht weiter. Weil sie nicht das zeigen, was wirklich in uns vorgeht. Diese Karte hilft dir, hinter das erste 💬 Gefühl zu schauen. Dort, wo das echte 🧭 Bedürfnis wohnt. 🧠 Was steckt bei dir oft unter der Oberfläche? #💬 GefühleVerstehen #EmotionenEntschlüsseln #TiefeSelbstklärung [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Gedankenkreiseln stoppen – das Schüßler Salz für Grübelfallen“ URL: https://www.futurepacemedia.de/gedankenkreiseln-stoppen-das-schuessler-salz-fuer-gruebelfallen/ 🔁 *Gedankenkreiseln stoppen – das Schüßler Salz für Grübelfallen* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Lebensballast loswerden beginnt mit einem Blick nach innen URL: https://www.futurepacemedia.de/lebensballast-loswerden-beginnt-mit-einem-blick-nach-innen/ „Ich trage so viel mit mir rum.“ Diese Karte hilft dir, zu sortieren, was deins ist – und was du loslassen darfst. Manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen ehrlichen Frage. 🧳 Was schleppst du schon zu lange mit dir rum? #Lebensballast #Selbstklärung #EmotionalesSortieren [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Wenn du dich innerlich leer fühlst – Schüßlersalze für emotionale Erschöpfung“ URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-du-dich-innerlich-leer-fuehlst-schuesslersalze-fuer-emotionale-erschoepfung/ 😶 *Wenn du dich innerlich leer fühlst – Schüßlersalze für emotionale Erschöpfung* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Fühlst du dich oft missverstanden? Vielleicht siehst du die Welt „anders“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuehlst-du-dich-oft-missverstanden-vielleicht-siehst-du-die-welt-anders/ Vielleicht bist du gar nicht „zu sensibel“ – vielleicht sprichst du nur aus einem anderen inneren Zentrum. Diese Karte hilft dir, dich selbst und andere differenzierter wahrzunehmen. Sie zeigt, wie unterschiedlich Menschen ticken – und warum wir uns trotzdem oft nah sein können. Für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen – jenseits von Missverständnissen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum dir Zuhören schwer fällt – und was dahinter steckt URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-dir-zuhoeren-schwer-faellt-und-was-dahinter-steckt/ Hörst du wirklich zu? Oder wartest du, bis du antworten kannst? Diese Karte zeigt dir, wie dein Typ kommuniziert – und warum echte Verbindung mehr mit innerer Präsenz als mit Reden zu tun hat. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Gefühle: Wenn reden schwerfällt – und fühlen noch schwerer URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wenn-reden-schwerfaellt-und-fuehlen-noch-schwerer/ Reden fällt schwer, wenn man selbst nicht genau weiß, was los ist. GFK für Gefühle hilft dir, dein Inneres zu sortieren, bevor du sprichst – für echte Verbindung statt Missverständnisse. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „So einfach kann gesund sein“ – Warum grüne Smoothies mit dieser Karte gelingen URL: https://www.futurepacemedia.de/so-einfach-kann-gesund-sein-warum-gruene-smoothies-mit-dieser-karte-gelingen/ Grüne Smoothies haben dein Leben verändert? Bei tausenden Kund:innen ist es genau so. Warum? Weil diese Karte nicht nur Wissen gibt – sondern dich ins Tun bringt. Schnell, einfach, lecker. 👉 Speichere diesen Post, wenn du das Maximum aus grünen Smoothies rausholen willst! #grünesmoothies #smoothieliebe #gesundundlecker #futurepacemedia #quickfinder #ernährungstipps [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Was Körpermenschen brauchen, um sich sicher zu fühlen URL: https://www.futurepacemedia.de/was-koerpermenschen-brauchen-um-sich-sicher-zu-fuehlen/ Körpermenschen brauchen etwas anderes, um sich sicher zu fühlen: Struktur, Klarheit, Erdung. Diese Karte erklärt dir, wie diese Typen ticken – und was ihnen wirklich hilft. Für mehr Verständnis – im Miteinander, in der Therapie, im Leben. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Stimmverlust & Heiserkeit – welches Schüßlersalz Profis nutzen“ URL: https://www.futurepacemedia.de/stimmverlust-heiserkeit-welches-schuesslersalz-profis-nutzen/ 🎤 *Stimmverlust & Heiserkeit – welches Schüßlersalz Profis nutzen* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Reagierst du oft zu heftig? – Vielleicht bist du ein “Körpertyp” URL: https://www.futurepacemedia.de/reagierst-du-oft-zu-heftig-vielleicht-bist-du-ein-koerpertyp/ Kennst du dieses Gefühl: Jemand sagt etwas – und dein Körper reagiert sofort. Spannung, Wut, Fluchtimpuls. Als wärst du in einem anderen Film. Menschen vom Körpertyp (Typ 1, 8 oder 9) erleben die Welt stark über körperliche Resonanz. Sie sind instinktsicher – aber auch schnell überreizt. Diese Karte zeigt dir, wie du deine Muster erkennst und dich selbst besser verstehst, bevor du automatisch reagierst. Für mehr Selbstführung – auch in stürmischen Momenten. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Knochenschwäche? Dieses Schüßler Salz ist dein Stabilitäts-Booster“ URL: https://www.futurepacemedia.de/knochenschwaeche-dieses-schuessler-salz-ist-dein-stabilitaets-booster/ 🦴 *Knochenschwäche? Dieses Schüßler Salz ist dein Stabilitäts-Booster* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Empathie beginnt mit Präzision – und diese Karte hilft dabei URL: https://www.futurepacemedia.de/empathie-beginnt-mit-praezision-und-diese-karte-hilft-dabei/ 🫀🧠📌 Empathie ist keine Magie. Es ist Handwerk. Und beginnt mit einem präzisen Wort. 🛠️ Der Gefühlsfinder hilft dir, andere wirklich zu *verstehen* – nicht nur zu interpretieren. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Hochsensibel und erschöpft? Diese Struktur bringt Ruhe rein URL: https://www.futurepacemedia.de/hochsensibel-und-erschoepft-diese-struktur-bringt-ruhe-rein/ Wenn du hochsensibel bist, kann ein voller Tag sich anfühlen wie ein Sturm. Was dir dann fehlt, ist nicht Stärke – sondern Struktur, ⛺ Rückzug, ein ruhiger Raum. Diese Karte hilft dir, das zu benennen – ohne dich zu rechtfertigen. 🌿 Was hilft dir in reizintensiven Phasen? #Hochsensibilität #🧘 Selbstfürsorge #GrenzenErkennen #SensibelStark [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „PMS, Stimmungsschwankungen & Hormontiefs – diese Schüßlersalze helfen“ URL: https://www.futurepacemedia.de/pms-stimmungsschwankungen-hormontiefs-diese-schuesslersalze-helfen/ 🎢 *PMS, Stimmungsschwankungen & Hormontiefs – diese Schüßlersalze helfen* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Gesund ja – aber was bringt ein grüner Smoothie wirklich? URL: https://www.futurepacemedia.de/gesund-ja-aber-was-bringt-ein-gruener-smoothie-wirklich/ 🥬 Wieder so ein Gesundheitsding, dachte ich – und war sicher, dass mein Müsli eh besser ist. 🥣 Dann hab ich’s getestet – und verstanden, warum grün nicht gleich „nur gesund“, sondern *hochwirksam* bedeutet: ✅ Zellschutz durch sekundäre Pflanzenstoffe ✅ Aktivierung deiner Verdauung ✅ Nährstoff-Kick ohne Kalorienbombe ✅ Kein Kochen, kein Schnibbeln – aber voller Power 💡 Die Wahrheit: Ein gut gemixter grüner Smoothie ist keine Diätmaßnahme. Er ist eine Mini-Mahlzeit mit maximalem Nutzen – wenn du weißt, wie’s geht. Genau da hilft unser Quickfinder: 100 % praxistauglich, kein Blabla. Was bringt dir dein Smoothie am meisten – Energie, Leichtigkeit oder Verdauung? Schreib’s in die Kommentare! 👇 #GrüneSmoothies #GesundheitImGlas #SmoothieQuickfinder #FuturePaceMedia #MiniMahlzeit #Vollwertkost #TherapieAlltag #Wissenskarte #ErnährungMitPlan #DetoxOhneMythos #CleanEating #BewusstLeben 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Du hörst mir nie zu!“ – oder verstehen wir nur falsch? URL: https://www.futurepacemedia.de/du-hoerst-mir-nie-zu-oder-verstehen-wir-nur-falsch/ „Du verstehst mich nicht“ – wie oft endet da ein Gespräch? Aber was, wenn es gar nicht ums Verstehen geht – sondern ums Erkennen? Diese Karte unterstützt, Worte zu finden für das, was in uns tobt. Weil echte 🤝 Verbindung da beginnt, wo Sprache wieder möglich wird. 🧠 Markier jemanden, mit dem du endlich wirklich reden willst. #KommunikationVerstehen #Beziehungsdynamik #🔍 KlarheitSchaffen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: Warum Schüler:innen oft laut sind – aber nicht gehört werden URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-warum-schuelerinnen-oft-laut-sind-aber-nicht-gehoert-werden/ Schüler:innen schreien selten grundlos. Mit GFK für Bedürfnisse kannst du erkennen, was hinter dem Verhalten steckt – und klarer reagieren. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Warum unausgesprochene Bedürfnisse oft zu Konflikten führen URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-unausgesprochene-beduerfnisse-oft-zu-konflikten-fuehren/ „Du hättest doch wissen müssen, dass ich das heute nicht schaffe!“ Unausgesprochene 🧭 Bedürfnisse sind wie Minen im Alltag – irgendwann tritt jemand drauf. Diese Karte hilft, sie sichtbar zu machen – bevor’s kracht. Zeig deinen Klient:innen, wo Worte fehlen – und 🤝 Verbindung beginnt. 👉 Wer kennt das aus Beziehungen? Markiere jemanden, der das auch erlebt hat. #Kommunikation #💢 Konfliktlösung #🛋️ TherapieHilfe #🧭 Bedürfnisfinder #👥 CoachingTools [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Hochsensibel? Mit diesem Schüßlersalz findest du wieder innere Ruhe“ URL: https://www.futurepacemedia.de/hochsensibel-mit-diesem-schuesslersalz-findest-du-wieder-innere-ruhe/ 😳 *Du nimmst mehr wahr als andere? Dann brauchst du auch mehr Schutz.* Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie braucht nur mehr Balance. Diese Karte hilft dir, das richtige Schüßler Salz für Überreizung und Nervenspannung zu finden – schnell & klar. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ⏳ Immer zu spät oder immer zu schnell? Auch das hat System. URL: https://www.futurepacemedia.de/%e2%8f%b3-immer-zu-spaet-oder-immer-zu-schnell-auch-das-hat-system/ Immer zu spät, immer zu schnell, immer im Widerstand gegen Struktur? Auch das kann dein Typ sein. Diese Karte hilft dir, deine Zeitmuster zu erkennen – und liebevoll zu regulieren. Für weniger Selbstsabotage – und mehr Flow im Alltag. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Du denkst, du bist „nicht so emotional“? Denk nochmal! URL: https://www.futurepacemedia.de/du-denkst-du-bist-nicht-so-emotional-denk-nochmal/ „Ich bin nicht emotional“ – das sagen viele. Aber stimmt das? Vielleicht zeigen sich deine Emotionen einfach anders. Über Körpersymptome, Handlungsmuster oder Rückzug. Diese Karte hilft dir, deine eigene emotionale Landkarte zu entdecken. Und zeigt: Emotionale Intelligenz beginnt nicht mit Gefühlen – sondern mit der Erlaubnis, dich selbst wahrzunehmen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Einfach anfangen: Der Smoothie-Quickstart für echte Einsteiger:innen URL: https://www.futurepacemedia.de/einfach-anfangen-der-smoothie-quickstart-fuer-echte-einsteigerinnen/ 🥬 Ich wollte nur ‘was Gesundes trinken – und merkte plötzlich: Ich fühl mich klarer. 🧠✨ Grüne Pflanzen machen mehr als satt: – Sie unterstützen Neurotransmitter – Fördern ein stabiles Stresslevel – Geben ein Gefühl von ‘Ich tu mir gut’ Ernährung ist auch emotionale Selbstfürsorge. Merkst du’s auch an deiner Stimmung? Oder Einbildung? Sag’s uns! 🌱👇 #Selbstfürsorge #ErnährungUndPsyche #GrüneSmoothies #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Blutdruck zu niedrig? Dieses Schüßler Salz bringt Schwung in den Kreislauf“ URL: https://www.futurepacemedia.de/blutdruck-zu-niedrig-dieses-schuessler-salz-bringt-schwung-in-den-kreislauf/ 📉 *Blutdruck zu niedrig? Dieses Schüßler Salz bringt Schwung in den Kreislauf* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Immer nett, aber innerlich wütend? Das ist kein Widerspruch. URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-nett-aber-innerlich-wuetend-das-ist-kein-widerspruch/ Kennst du das: Immer freundlich, immer hilfsbereit – und innerlich brodelt es? Viele Menschen schlucken ihren Ärger – bis er sich auf anderen Wegen Bahn bricht. Diese Karte hilft dir, deine unterdrückten Emotionen wahrzunehmen – und Wege zu finden, wie du sie ausdrücken kannst. Klar, respektvoll, heilend. Für dich. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Für Kummer gemacht – dieses Schüßler Salz heilt seelische Wunden“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-kummer-gemacht-dieses-schuessler-salz-heilt-seelische-wunden/ 😢 *Kummer ist schwer – aber du musst ihn nicht allein tragen.* Das passende Schüßler Salz kann dabei helfen, emotionale Altlasten zu verarbeiten. Unsere Karte zeigt dir sofort: Welche Nummer? Welche Symptome? Welche Dosierung? 🧠 Weil seelischer Schmerz genauso ernst genommen werden darf wie körperlicher. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Reden hilft – aber erst wenn du das sagen kannst URL: https://www.futurepacemedia.de/reden-hilft-aber-erst-wenn-du-das-sagen-kannst/ „Ich weiß nicht, was ich sagen soll.“ Nicht, weil du nichts fühlst – sondern weil dir die Sprache fehlt. Diese Karte gibt Worte für das, was innen oft wortlos bleibt. 🗣️ Was fällt dir schwer, auszusprechen? #Sprachlosigkeit #Innere🔍 Klarheit #💬 GefühleBenennen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## In Coachings sofort tiefer einsteigen – so geht’s URL: https://www.futurepacemedia.de/in-coachings-sofort-tiefer-einsteigen-so-gehts/ Manche 👥 Coaching-Sitzungen bleiben an der Oberfläche – weil das Wesentliche fehlt. Diese Karte hilft dir, schneller dorthin zu kommen, wo echte Veränderung beginnt. Kein Raten, kein Umweg – sondern 🔍 Klarheit im ersten Schritt. 💬 Coaches: Was hilft euch, schnell in die Tiefe zu kommen? #👥 CoachingTool #🔍 KlarheitHelfen #🧭 Bedürfniskompass [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden“ URL: https://www.futurepacemedia.de/keine-lust-auf-dicke-buecher-diese-schuessler-salz-karte-spart-dir-stunden/ 🧾 *Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Was Smoothie-Profis anders machen als Anfänger URL: https://www.futurepacemedia.de/was-smoothie-profis-anders-machen-als-anfaenger/ 🥬 Ich nannte es ‘mein Power-Frühstück’. Mein Körper sagte: „Bitte nicht nochmal.“ 🤕 Smoothie-Überforderung? Die Karte hilft dir: – Dosis anpassen statt übertreiben – Zutaten richtig kombinieren – Auf Körpersignale hören lernen Mehr ist nicht mehr. Weniger, aber richtig – das bringt’s. Hast du schon mal zu viel Smoothie gehabt? Was passierte? 🌀👇 #SmoothieKater #GrüneBalance #GenussMitVerstand #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Der Schlüssel zu mehr Verbindung: Bedürfnisse sichtbar machen URL: https://www.futurepacemedia.de/der-schluessel-zu-mehr-verbindung-beduerfnisse-sichtbar-machen/ 🤝 Verbindung entsteht, wenn das Unsichtbare sichtbar wird. Diese Karte ist ein kleiner Schlüssel – zu dir und zu anderen. 🔑 Was öffnet dein Herz? #🤝 VerbindungStärken #🛋️ TherapieImpulse #Selbstreflexion [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum Therapie leichter wird, wenn du den Typ kennst URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-therapie-leichter-wird-wenn-du-den-typ-kennst/ In Therapien erleben wir es oft: Sobald ein Mensch seinen Typ kennt, beginnen Gespräche ganz anders. Tiefer. Ehrlicher. Verständlicher. Diese Karte ist ein Türöffner für echte Transformation. Sie schafft Sprache – da, wo vorher nur Verwirrung war. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du immer für andere da bist – und keiner für dich URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-immer-fuer-andere-da-bist-und-keiner-fuer-dich/ Du hilfst allen – aber niemand fragt dich, wie’s dir geht? Diese Karte gibt dir Worte für das, was lange unausgesprochen blieb. Und sie zeigt Wege, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst – ohne Schuldgefühl. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Der Aha-Effekt: Warum du manchmal einfach nur Schlaf brauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/der-aha-effekt-warum-du-manchmal-einfach-nur-schlaf-brauchst/ Du bist nicht müde – du brauchst nur Ruhe, echten Rückhalt oder echte ❤️ Nähe. Diese Karte macht den Unterschied sichtbar – und ermöglicht die richtige Antwort auf deine Erschöpfung. 💤 Was fehlt dir wirklich, wenn du erschöpft bist? #🔋 EnergieZurück #🧘 Selbstfürsorge #Emotionale🧭 Bedürfnisse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ‍ „Kopfschmerzen ohne Erklärung? Dieses Schüßlersalz hilft vielen sofort“ URL: https://www.futurepacemedia.de/kopfschmerzen-ohne-erklaerung-dieses-schuesslersalz-hilft-vielen-sofort/ 😵‍💫 *Kopfschmerzen ohne Erklärung? Dieses Schüßlersalz hilft vielen sofort* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Eiskalt und energiearm? Das Schüßler Salz bei Kälteempfindlichkeit“ URL: https://www.futurepacemedia.de/eiskalt-und-energiearm-das-schuessler-salz-bei-kaelteempfindlichkeit/ 🧊 *Eiskalt und energiearm? Das Schüßler Salz bei Kälteempfindlichkeit* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Gefühlscocktail ohne Rezept? GFK für Bedürfnisse sortiert’s dir vor URL: https://www.futurepacemedia.de/gefuehlscocktail-ohne-rezept-gfk-fuer-beduerfnisse-sortierts-dir-vor/ Zu viele Gefühle, zu wenig Klarheit? Mit GFK für Bedürfnisse findest du raus, was dahintersteckt – auf einer einzigen, laminierten Karte. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## „Schwindel, Kreislaufprobleme? Welches Schüßler Salz dich stabilisiert“ URL: https://www.futurepacemedia.de/schwindel-kreislaufprobleme-welches-schuessler-salz-dich-stabilisiert/ 😵 *Schwindel, Kreislaufprobleme? Welches Schüßler Salz dich stabilisiert* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Smoothie oder Saft – was ist eigentlich besser? URL: https://www.futurepacemedia.de/smoothie-oder-saft-was-ist-eigentlich-besser/ 🥬 Ich schwitzte, trank Liter um Liter – und fühlte mich trotzdem ausgelaugt. 🥵 Die Karte zeigt: – welche grünen Zutaten deinen Elektrolythaushalt stützen – warum Chlorophyll besser als isotonisch ist – wie du bei Hitze gezielt trinken kannst Grüner trinken, klüger hydrieren. 💧🌱 Was hilft dir bei Hitze? Vielleicht ein Smoothie mit Gurke & Zitrone? 👇 #SommerSmoothie #HydrationHack #GrüneKühle #FuturePaceMedia #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Immer für andere da – aber wer fragt dich? URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-fuer-andere-da-aber-wer-fragt-dich/ Immer für andere da sein… und abends nicht mehr wissen, wo man selbst geblieben ist. Diese Karte ist eine kleine Einladung, mal bei dir selbst anzukommen. Nicht aus Egoismus – sondern aus echtem Mitgefühl für dich. ❤️ Speichern, wenn du zu oft Ja sagst. #Selbstmitgefühl #InnereBalance #ZuVielGeben #👥 CoachingImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Daueranspannung? Wie Schüßlersalze dein Nervensystem entlasten“ URL: https://www.futurepacemedia.de/daueranspannung-wie-schuesslersalze-dein-nervensystem-entlasten/ 😬 *Daueranspannung? Wie Schüßlersalze dein Nervensystem entlasten* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „5 Schüßlersalze, die jeder kennen sollte – aber niemand auf dem Schirm hat“ URL: https://www.futurepacemedia.de/5-schuesslersalze-die-jeder-kennen-sollte-aber-niemand-auf-dem-schirm-hat/ 💡 *5 Schüßlersalze, die jeder kennen sollte – aber niemand auf dem Schirm hat* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Was fühlst du *wirklich*? GFK für Gefühle deckt’s auf URL: https://www.futurepacemedia.de/was-fuehlst-du-wirklich-gfk-fuer-gefuehle-deckts-auf/ „Ich bin traurig“ ist nicht immer das, was wir wirklich fühlen. Mit GFK für Gefühle entdeckst du, was dahinterliegt – differenziert, klar und einfühlsam. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Immer erkältet? Dieses Schüßler Salz stärkt dein Immunsystem“ URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-erkaeltet-dieses-schuessler-salz-staerkt-dein-immunsystem/ 🤧 *Immer erkältet? Dieses Schüßler Salz stärkt dein Immunsystem* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich weiß nicht, was ich brauche…“ GFK für Bedürfnisse bringt Klarheit URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-weiss-nicht-was-ich-brauche-gfk-fuer-beduerfnisse-bringt-klarheit/ Du merkst, da fehlt was – aber du weißt nicht, was? Die GFK-Karte für Bedürfnisse bringt Ordnung ins Gefühlchaos. Sie zeigt dir klar und gehirngerecht, worum es dir wirklich geht. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Fokus finden, wo vorher Chaos war URL: https://www.futurepacemedia.de/fokus-finden-wo-vorher-chaos-war/ Fokus finden beginnt innen – nicht außen. Diese Karte hilft dir, 🔍 Klarheit zu schaffen, bevor du losrennst. 🎯 Was hilft dir, wieder klar zu sehen? #Fokusfinden #MentalerReset #🧭 Bedürfnissortierung [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert“ URL: https://www.futurepacemedia.de/heisshunger-zuckercravings-mit-diesem-schuessler-salz-besser-reguliert/ 🍕 *Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Innerlich Chaos? GFK für Gefühle bringt Struktur ins Gefühlsgemisch URL: https://www.futurepacemedia.de/innerlich-chaos-gfk-fuer-gefuehle-bringt-struktur-ins-gefuehlsgemisch/ Wenn alles diffus ist: GFK für Gefühle ist deine Landkarte. Schluss mit „Ich weiß nicht, was ich fühle“ – hier bekommst du klare Begriffe, die wirklich passen. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Gefühle unterdrücken war gestern – GFK für Gefühle macht sie greifbar URL: https://www.futurepacemedia.de/gefuehle-unterdruecken-war-gestern-gfk-fuer-gefuehle-macht-sie-greifbar/ Was wir unterdrücken, wirkt trotzdem. Mit GFK für Gefühle darf alles da sein – ohne zu überfordern. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Wenn du fühlst, aber’s nicht benennen kannst – GFK für Gefühle hilft URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-du-fuehlst-abers-nicht-benennen-kannst-gfk-fuer-gefuehle-hilft/ Kennst du das Gefühl, etwas zu empfinden, aber dir fehlen die Worte? Die GFK-Karte für Gefühle hilft dir, Klarheit zu finden – auf einen Blick. Über 100 Begriffe machen aus Bauchgefühlen eine klare Sprache. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Verlorene Orientierung? Dieses Schüßler Salz gibt dir inneren Halt“ URL: https://www.futurepacemedia.de/verlorene-orientierung-dieses-schuessler-salz-gibt-dir-inneren-halt/ 🧭 *Verlorene Orientierung? Dieses Schüßler Salz gibt dir inneren Halt* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Harmonie um jeden Preis? Warum du dich selbst verlierst URL: https://www.futurepacemedia.de/harmonie-um-jeden-preis-warum-du-dich-selbst-verlierst/ Du sagst Ja, obwohl du innerlich längst Nein fühlst. Du lächelst, obwohl dich etwas verletzt hat. Und irgendwann weißt du selbst nicht mehr, was du eigentlich willst. Menschen mit harmoniesuchendem Typ verlieren sich leicht im Außen – sie spüren andere oft besser als sich selbst. Diese Karte zeigt dir, wie du wieder zu dir zurückfindest. Nicht hart – sondern klar. Nicht laut – sondern echt. Und dabei ganz bei dir bleibst. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Alte Muster? Neue Wege! Das Enneagramm zeigt dir beides URL: https://www.futurepacemedia.de/alte-muster-neue-wege-das-enneagramm-zeigt-dir-beides/ Manche Muster fühlen sich an wie Ketten – aber sie sind gelernt. Diese Karte gibt dir Werkzeuge, wie du alte Wege erkennen – und neue betreten kannst. Für Veränderung, die nicht gegen dich geht, sondern mit dir. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: So entsteht echte Verbindung – auch im Konflikt URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-so-entsteht-echte-verbindung-auch-im-konflikt/ Verbindung entsteht, wenn ich weiß, was ich brauche – und du auch. Die Karte macht das sichtbar. Einfach. Gemeinsam. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: Wenn du dich selbst wieder spüren willst URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-wenn-du-dich-selbst-wieder-spueren-willst/ Wenn du dich selbst nicht mehr spürst – fang bei deinen Bedürfnissen an. Diese Karte hilft dir, sie zu erkennen und ernst zu nehmen. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Wie du aus Smoothie-Resten noch was richtig Gutes machst URL: https://www.futurepacemedia.de/wie-du-aus-smoothie-resten-noch-was-richtig-gutes-machst/ 🥬 Reisen heißt: raus aus der Routine. Aber grün muss nicht aufhören. ✈️🥬 Die Karte zeigt: – was du unterwegs gut mitnehmen kannst – wie du simple Rezepte unterwegs nutzt – worauf du bei Auslandszutaten achten solltest Einfacher als gedacht. Für Vitalität – auch auf Tour. Smoothie on the road – hast du’s mal versucht? Tipps willkommen! 👇 #TravelSmoothies #GesundUnterwegs #GrünAufReisen #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Atemnot & Bronchitis? Diese Schüßlersalze unterstützen deine Lunge“ URL: https://www.futurepacemedia.de/atemnot-bronchitis-diese-schuesslersalze-unterstuetzen-deine-lunge/ 🫁 *Atemnot & Bronchitis? Diese Schüßlersalze unterstützen deine Lunge* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du nach dem Smoothie oft Bauchweh bekommst – und wie es besser geht URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-nach-dem-smoothie-oft-bauchweh-bekommst-und-wie-es-besser-geht/ 🥬 Ich dachte: Smoothies = gesund = gute Idee. Bis mein Bauch sich meldete wie ein rebellierender Teenager. 😵‍💫 Was ich nicht wusste: Viele kombinieren Zutaten, die nicht zusammenpassen – oder trinken zu schnell, zu kalt, zu viel. 👉 Diese Wissenskarte erklärt dir: – Welche Kombinationen gut verträglich sind – Warum die Reihenfolge und Temperatur wichtig ist – Wie du Smoothies so zubereitest, dass dein Bauch sie liebt 💚 Dein Bauch hat Besseres verdient als Blähungen. Hol dir das Wissen, das ihn entspannen lässt. Kennst du das auch – Smoothie & Bauchgrummeln? Teile deine Erfahrungen! 👇 #GrüneSmoothies #Bauchwohl #SmoothieFehler #FuturePaceMedia #Wissenskarte #Bekömmlichkeit #Verdauung 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Schöner Haut, klarer Kopf – die Beauty-Formel im Glas URL: https://www.futurepacemedia.de/schoener-haut-klarer-kopf-die-beauty-formel-im-glas/ 🥬 Basilikum? Klar. Aber kennst du Vogelmiere, Brennnessel oder Giersch? 🌿 3 Power-Kräuter, die dein Smoothie-Game verändern: – voller Vitalstoffe – wild, kostenlos & regional – mega verträglich (wenn du weißt wie!) Die Karte zeigt dir, wie du richtig sammelst, mixt & dosierst. Was wächst bei dir vor der Haustür? Wildkräuter-Insider? 👇 #WildkräuterLiebe #SuperfoodRegional #SmoothieWissen #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich fühl mich leer“ – und was dir vielleicht fehlt URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-fuehl-mich-leer-und-was-dir-vielleicht-fehlt/ Wenn sich alles leer anfühlt, ist oft gar nicht ‘nichts da’. Sondern viel zu viel, was gerade keinen Ausdruck findet. Diese Karte hilft, erste Worte für das Unbenennbare zu finden. 🫀 Was hilft dir in diesen Momenten der 🫥 Leere? #Innere🫥 Leere #💬 GefühleVerstehen #🧭 Bedürfnisfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## In Endlosschleifen denken? So unterbrichst du das innere Karussell URL: https://www.futurepacemedia.de/in-endlosschleifen-denken-so-unterbrichst-du-das-innere-karussell/ Kennst du das Gedankenkarussell? Immer wieder dieselben Fragen, dieselben Zweifel – und keine Antwort. Diese Karte hilft dir, einen Punkt zu finden, an dem du aussteigen kannst. 🔍 Klarheit beginnt mit einem echten 🧭 Bedürfnis. 🔄 Was hilft dir, den Kopf zu beruhigen? #GrübelnStoppen #🧭 Bedürfnisklärung #SelbsthilfeTools [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Mehr Selbstfürsorge, weniger Drama – mit GFK für Bedürfnisse URL: https://www.futurepacemedia.de/mehr-selbstfuersorge-weniger-drama-mit-gfk-fuer-beduerfnisse/ Selbstfürsorge fängt bei Sprache an. GFK für Bedürfnisse gibt dir die Worte für das, was du oft nur fühlst. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Wenn die Energie ständig weg ist: Was dir wirklich fehlt URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-die-energie-staendig-weg-ist-was-dir-wirklich-fehlt/ Wenn du dich ständig erschöpft fühlst – obwohl du eigentlich genug geschlafen hast… Dann fehlt dir nicht 🔋 Energie, sondern etwas Tieferes. Der 🧭 Bedürfnisfinder hilft dir zu erkennen: Ist es Ruhe? Inspiration? Anerkennung? Manchmal beginnt neue Kraft mit einem ehrlichen Blick nach innen. ✨ Was gibt dir wirklich 🔋 Energie? #InnereBalance #Selbstklärung #🛋️ TherapieImpulse #🔋 EnergieTanken [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Emotionaler Hunger oder echter Durst? Der Unterschied zählt URL: https://www.futurepacemedia.de/emotionaler-hunger-oder-echter-durst-der-unterschied-zaehlt/ Manchmal willst du essen – aber spürst keinen Hunger. Manchmal trinkst du Kaffee – und brauchst eigentlich Berührung. Diese Karte hilft, die echten 🧭 Bedürfnisse unter dem Verhalten zu erkennen. 🍽️ Welches 🧭 Bedürfnis steckt oft bei dir dahinter? #EmotionalesEssen #Selbstreflexion #KörperUnd💬 Gefühl [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Reizüberflutet? Diese Karte sortiert dein Innenleben in 10 Sekunden URL: https://www.futurepacemedia.de/reizueberflutet-diese-karte-sortiert-dein-innenleben-in-10-sekunden/ Wenn dein Kopf voll ist und dein Herz leer… Dann ist es Zeit, den Fokus wiederzufinden. Diese Karte wirkt wie ein mentaler Staubsauger: sie zieht 🔍 Klarheit aus dem Chaos. Ideal für Hochsensible, Coaches, Therapeuten – und alle, die sich selbst verloren haben. 💡 Speichern für den nächsten inneren Sturm. #MentalLoad #Innere🔍 Klarheit #Selbstcoaching #🌿 Hochsensibel #WissenKompakt [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Typ 6: Zwischen Zweifel und Loyalität – ein unterschätztes Drama URL: https://www.futurepacemedia.de/typ-6-zwischen-zweifel-und-loyalitaet-ein-unterschaetztes-drama/ Typ 6 lebt im Spannungsfeld zwischen Zweifel und Loyalität. Zwischen Vorsicht und Mut. Diese Karte zeigt dir, wie dieses innere Drama funktioniert – und wie du einen Weg findest, der nicht von Angst, sondern von Vertrauen getragen ist. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum viele Smoothie-Rezepte dich eher belasten als stärken URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-viele-smoothie-rezepte-dich-eher-belasten-als-staerken/ 🥬 Ich dachte, Smoothies dauern ewig – bis ich rausfand: 3 Zutaten, 1 Mixer, 2 Minuten. 🕒 Seitdem ist mein Frühstück: grün, einfach, kraftvoll. Mit dem Quickfinder geht’s so: – Fixe Zutatenlisten – Keine unnötigen Schritte – Tipps für Mealprep & Vorrat Wenig Zeit? Noch mehr Grund, es dir einfach zu machen. Was hält dich morgens auf? Vielleicht hilft ein Smoothie-Starter-Kit? 😉👇 #SchnellUndGesund #SmoothieRoutine #GrünePower #WenigZeitVielWirkung #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## „Wasser in den Beinen? Diese Schüßler Salz-Kombi entstaut“ URL: https://www.futurepacemedia.de/wasser-in-den-beinen-diese-schuessler-salz-kombi-entstaut/ 💧 *Wasser in den Beinen? Diese Schüßler Salz-Kombi entstaut* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Kombi gegen Stress: Diese 2 Schüßlersalze beruhigen Körper & Geist“ URL: https://www.futurepacemedia.de/kombi-gegen-stress-diese-2-schuesslersalze-beruhigen-koerper-geist/ 🧘 *Kombi gegen Stress: Diese 2 Schüßlersalze beruhigen Körper & Geist* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ‍ Emotionales Vokabular als Heilmittel in Beziehungen URL: https://www.futurepacemedia.de/emotionales-vokabular-als-heilmittel-in-beziehungen/ ❤️‍🩹👫🗣️ In Beziehungen kommt es nicht darauf an, *ob* man streitet – sondern wie. Je besser wir unsere Gefühle benennen, desto weniger verletzen wir andere. Der Gefühlsfinder wird zum Beziehungstool. Und zum Friedensstifter. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Emotionale Intelligenz ist erlernbar – mit dieser Karte URL: https://www.futurepacemedia.de/emotionale-intelligenz-ist-erlernbar-mit-dieser-karte/ 💬🧠🎓 Emotionale Intelligenz ist nicht angeboren – sondern erlernbar. Der erste Schritt? Ein gutes Vokabular. Diese Karte ist dein Grundkurs für Herz und Hirn. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Für Energie & Fokus: Diese Schüßler Salz Kombi macht dich klar & wach“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-energie-fokus-diese-schuessler-salz-kombi-macht-dich-klar-wach/ 💪 *Für Energie & Fokus: Diese Schüßler Salz Kombi macht dich klar & wach* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 9 Muster – und welches dein Leben (heimlich) dominiert URL: https://www.futurepacemedia.de/9-muster-und-welches-dein-leben-heimlich-dominiert/ Manche Verhaltensweisen wirken wie Naturgesetze – dabei sind sie erlernt, oft früh geprägt. Diese Karte zeigt dir, wie dein Enneagramm-Typ dein Leben formt – und wie du dich davon lösen kannst. Für alle, die sagen: „Ich will nicht mehr nur funktionieren – ich will echt leben.“ Und genau dort beginnt der Wandel. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Nähe macht dir Angst – aber auch Alleinsein? Willkommen im Dilemma URL: https://www.futurepacemedia.de/naehe-macht-dir-angst-aber-auch-alleinsein-willkommen-im-dilemma/ Du willst Nähe – aber sie macht dir Angst. Du brauchst Rückzug – und fühlst dich dabei einsam. Willkommen im Dilemma vieler Typen. Diese Karte hilft dir, dich nicht mehr zu verurteilen – sondern zu verstehen. Und aus dem Teufelskreis auszusteigen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Hast du genug Chlorophyll? Der unterschätzte Gesundheitsbooster URL: https://www.futurepacemedia.de/hast-du-genug-chlorophyll-der-unterschaetzte-gesundheitsbooster/ 🥬 Teure Cremes, fancy Kapseln – und dabei steckt das Beauty-Geheimnis in Spinat & Gurke? 😍 Smoothie für: – strahlende Haut (Vitamin C, Zink, Kieselsäure) – klare Augen (Beta-Carotin) – gesunde Nägel & Haare Schön trinken statt teuer pflegen. Die Karte zeigt wie. Was ist deine grüne Beauty-Zutat? 💁‍♀️👇 #BeautyVonInnen #GrünFürDieHaut #SmoothieGlow #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Gefühle: Die Feuerwehr für hitzige Gespräche URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-die-feuerwehr-fuer-hitzige-gespraeche/ Wenn Emotionen brennen, brauchst du keine Theorie – sondern eine Lösung. Die GFK-Karte für Gefühle ist deine Soforthilfe für hitzige Gespräche. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Burnout-Gefahr durch falschen Typenfokus – wie du es früh erkennst URL: https://www.futurepacemedia.de/burnout-gefahr-durch-falschen-typenfokus-wie-du-es-frueh-erkennst/ Wenn du immer gibst, immer rennst, immer kämpfst – kann dein System ausbrennen. Diese Karte hilft dir, dein inneres Feuer zu bewahren, ohne dich zu verbrennen. Für ein Leben in Präsenz statt im Dauerlauf. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## GFK für Bedürfnisse: Sag, was du brauchst – ohne zu verletzen URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-sag-was-du-brauchst-ohne-zu-verletzen/ Klar sagen, was du brauchst – ohne Drama. Mit GFK für Bedürfnisse gelingt es leichter als gedacht. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## „Selbstbehandlung mit System: So nutzt du die Übersichtskarte richtig“ URL: https://www.futurepacemedia.de/selbstbehandlung-mit-system-so-nutzt-du-die-uebersichtskarte-richtig/ 🛠️ *Selbstbehandlung mit System: So nutzt du die Übersichtskarte richtig* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ‚Ich fühl mich komisch‘ – GFK für Gefühle übersetzt das für dich URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-fuehl-mich-komisch-gfk-fuer-gefuehle-uebersetzt-das-fuer-dich/ Dieses komische Bauchgefühl? Unsere Karte übersetzt es für dich. Mehr Klarheit, weniger Grübeln. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Orientierung in Gefühlschaos – so bringt der Gefühlsfinder Klarheit URL: https://www.futurepacemedia.de/orientierung-in-gefuehlschaos-so-bringt-der-gefuehlsfinder-klarheit/ 🧭🌀📋 Wenn alles zu viel wird – und du nicht mal sagen kannst, was los ist: Hol dir den Gefühlsfinder. Er bringt Struktur ins emotionale Chaos und zeigt dir, wo du wirklich stehst. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Antriebslos, müde, leer? Dieses Schüßlersalz bringt Schwung in dein Leben“ URL: https://www.futurepacemedia.de/antriebslos-muede-leer-dieses-schuesslersalz-bringt-schwung-in-dein-leben/ 📉 *Antriebslos, müde, leer? Dieses Schüßlersalz bringt Schwung in dein Leben* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Aha-Momente garantiert: Was uns Kunden zur Karte geschrieben haben URL: https://www.futurepacemedia.de/aha-momente-garantiert-was-uns-kunden-zur-karte-geschrieben-haben/ Wir bekommen oft Rückmeldungen wie: „Ich dachte, ich bin kompliziert – dabei bin ich einfach nur ein Typ 6.“ Diese Karte schafft Aha-Momente – sie benennt, erklärt, entlastet. Für Coaches, Therapeut:innen – und für alle, die sich selbst und andere mit mehr Milde sehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Zielsicher statt zerstreut: Welches Schüßler Salz Konzentration fördert“ URL: https://www.futurepacemedia.de/zielsicher-statt-zerstreut-welches-schuessler-salz-konzentration-foerdert/ 🎯 *Zielsicher statt zerstreut: Welches Schüßler Salz Konzentration fördert* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Wenn der Körper rebelliert – wie du Smoothies wieder verträglich machst URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-der-koerper-rebelliert-wie-du-smoothies-wieder-vertraeglich-machst/ 🥬 Smoothies im Winter? Da war ich raus. Bis ich Kräuter & Kürbis entdeckte. 😍 Die Karte zeigt: – Saisonale Alternativen – Was auch im Winter wirkt – Und wie du regional kreativ bleibst Grün geht immer – du brauchst nur das Wissen dazu. Was ist dein Winter-Favorit im Glas? 🎃👇 #SaisonalSmoothies #WinterMix #GrünRegional #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Der Unterschied zwischen „ängstlich“ und „verunsichert“ ist enorm URL: https://www.futurepacemedia.de/der-unterschied-zwischen-aengstlich-und-verunsichert-ist-enorm/ 🧩🧠📘 „Angst“ ist nicht gleich „Verunsicherung“. „Frust“ ist nicht gleich „Überforderung“. Diese Karte bringt Licht ins emotionale Wirrwarr. Perfekt für Coaching, Therapie – oder deinen Alltag. Wer differenziert, gewinnt. 🎯 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Der schnellste Weg von Frust zu Klarheit? Eine Karte. URL: https://www.futurepacemedia.de/der-schnellste-weg-von-frust-zu-klarheit-eine-karte/ Du spürst Frust, aber weißt nicht genau, warum? Der 🧭 Bedürfnisfinder hilft dir, das diffuse 💬 Gefühl zu entwirren. Was brauchst du gerade: 🔍 Klarheit? ❤️ Nähe? Struktur? Oft ist es nur eine Frage – und du siehst plötzlich den Weg. 🧠 Speichern für Momente, in denen du dich selbst nicht verstehst. #🔍 KlarheitFinden #🧭 BedürfnisseErkennen #FrustVerstehen #🛋️ TherapieImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Bedürfnisse erkennen – bevor du ausbrennst URL: https://www.futurepacemedia.de/beduerfnisse-erkennen-bevor-du-ausbrennst/ Wenn du wartest, bis es nicht mehr geht… ist es oft zu spät. Diese Karte hilft dir, die kleinen Zeichen rechtzeitig zu erkennen. Und deinen inneren Akku ernst zu nehmen – bevor er leer ist. 🕯️ Was brauchst du, bevor du ausbrennst? #🔥 BurnoutPrävention #Frühwarnzeichen #🛋️ TherapieImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Keine 300 Seiten lesen – GFK für Gefühle auf einer Karte URL: https://www.futurepacemedia.de/keine-300-seiten-lesen-gfk-fuer-gefuehle-auf-einer-karte/ Du brauchst keine dicken Bücher – alles, was du brauchst, ist auf einer laminierten A4-Karte. Klar, schön und sofort einsetzbar. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## „Für Schwangere geeignet? Diese Schüßler Salze unterstützen sanft“ URL: https://www.futurepacemedia.de/fuer-schwangere-geeignet-diese-schuessler-salze-unterstuetzen-sanft/ 🤰 *Für Schwangere geeignet? Diese Schüßler Salze unterstützen sanft* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## In Beziehungen anecken? GFK für Bedürfnisse zeigt, was dir fehlt URL: https://www.futurepacemedia.de/in-beziehungen-anecken-gfk-fuer-beduerfnisse-zeigt-was-dir-fehlt/ Oft ecken wir nicht wegen falscher Worte an – sondern weil unerfüllte Bedürfnisse laut werden. Diese Karte zeigt dir, welche das sind. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## Laut sein, um gehört zu werden? Was dahinter steckt URL: https://www.futurepacemedia.de/laut-sein-um-gehoert-zu-werden-was-dahinter-steckt/ Laut sein, um nicht überhört zu werden – das ist oft ein stiller Schrei nach Verbindung. Diese Karte hilft dir, zu zeigen, was wirklich in dir lebt. Und gehört zu werden – ohne zu kämpfen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ⏳ „Akut oder langfristig? Wann du welches Schüßlersalz wie nimmst“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%e2%8f%b3-akut-oder-langfristig-wann-du-welches-schuesslersalz-wie-nimmst/ ⏳ *Akut oder langfristig? Wann du welches Schüßlersalz wie nimmst* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Chronische Verspannungen? Dieses Schüßler Salz lockert von innen“ URL: https://www.futurepacemedia.de/chronische-verspannungen-dieses-schuessler-salz-lockert-von-innen/ 🤕 *Chronische Verspannungen? Dieses Schüßler Salz lockert von innen* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Warum du dich manchmal „unsichtbar“ machst – und wie du wieder auftauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/warum-du-dich-manchmal-unsichtbar-machst-und-wie-du-wieder-auftauchst/ Stell dir vor: Du ziehst dich zurück, wirst still, fühlst dich irgendwie verschwunden. Nicht, weil du das willst – sondern weil dein Muster das kennt. Diese Karte zeigt dir, warum du dich manchmal selbst verlierst – und wie du wieder in deine Kraft kommst. Für alle, die endlich gesehen werden wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Streit auflösen statt verschärfen – mit GFK für Gefühle URL: https://www.futurepacemedia.de/streit-aufloesen-statt-verschaerfen-mit-gfk-fuer-gefuehle/ Streit ist oft nur ein missverstandenes Bedürfnis. Die GFK-Gefühlskarte hilft dir, zu erkennen, was du brauchst – bevor du angreifst. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## Stopp den Stress: Was dein Körper dir eigentlich sagen will URL: https://www.futurepacemedia.de/stopp-den-stress-was-dein-koerper-dir-eigentlich-sagen-will/ Manchmal spürst du’s schon am Morgen: Alles ist zu viel. Der Tag ist noch jung, aber du willst dich verkriechen. Diese Karte kann ein erster Schritt sein – raus aus der Überforderung, rein ins Verstehen. Manche Belastungen werden leichter, wenn du weißt, was dir fehlt. 💡 Speichern für den nächsten stressigen Tag. #😵‍💫 StressVerstehen #Emotionale🔍 Klarheit #🛋️ TherapieBegleiter [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich fühl nix“ – was eigentlich darunter liegt URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-fuehl-nix-was-eigentlich-darunter-liegt/ „Ich fühl nix.“ – Ein Satz, der oft viel mehr sagt, als er vorgibt. Hinter der 🫥 Leere liegt oft Überforderung, Schutz, Unerkanntes. Diese Karte kann helfen, in kleinen Schritten wieder Zugang zu finden – ganz ohne Druck. 💭 Kennst du dieses Taubheitsgefühl? Schreib’s anonym oder offen. #EmotionalTaub #Selbstwahrnehmung #🧭 Bedürfnisarbeit [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Entgiftung & Stärkung: Dieses Paar ist dein Detox-Startpunkt“ URL: https://www.futurepacemedia.de/entgiftung-staerkung-dieses-paar-ist-dein-detox-startpunkt/ 🩺 *Entgiftung & Stärkung: Dieses Paar ist dein Detox-Startpunkt* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Angstzustände? Dieses Schüßlersalz kann dich stabilisieren“ URL: https://www.futurepacemedia.de/angstzustaende-dieses-schuesslersalz-kann-dich-stabilisieren/ 😰 *Angstzustände? Dieses Schüßlersalz kann dich stabilisieren* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Persönlichkeitsentwicklung ohne Typverständnis? Blindflug. URL: https://www.futurepacemedia.de/persoenlichkeitsentwicklung-ohne-typverstaendnis-blindflug/ Wer sich selbst verändern will, braucht Orientierung. Sonst wird Entwicklung zum Irrweg. Diese Karte gibt dir eine klare Struktur – kein starres System, sondern ein Kompass. Für alle, die nicht nur wachsen, sondern dabei sie selbst bleiben wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich mach immer alles falsch“ – das Kind in dir will gehört werden URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-mach-immer-alles-falsch-das-kind-in-dir-will-gehoert-werden/ „Ich mach immer alles falsch.“ Diesen Satz höre ich so oft in der 🛋️ Therapie – und er tut jedes Mal weh. Hinter diesem 💬 Gefühl steckt oft ein ungeklärtes 🧭 Bedürfnis – nach Orientierung, Wertschätzung, Zugehörigkeit. Diese Karte hilft, diesen Mustern Worte zu geben. 💬 Welche Botschaft steckt hinter deinem inneren Kritiker? #Selbstzweifel #InneresKind #🧭 BedürfnisseErkennen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## „Ich weiß gar nicht, was ich brauche“ – kennst du das Gefühl? URL: https://www.futurepacemedia.de/ich-weiss-gar-nicht-was-ich-brauche-kennst-du-das-gefuehl/ Kennst du diese Tage, an denen du einfach nur leer bist – aber keine Ahnung hast, warum? Der 🧭 Bedürfnisfinder bringt Struktur in dein inneres Chaos. Mit einem Blick erkennst du, ob dir Ruhe, 🤝 Verbindung, Sicherheit oder etwas ganz anderes fehlt. Kein Rumraten mehr – sondern echte 🧘 Selbstfürsorge. Was brauchst du heute wirklich? Schreib’s mal ganz ehrlich unten rein 💬 #🧘 Selbstfürsorge #🧭 BedürfnisseErkennen #🛋️ TherapieTools #👥 CoachingAlltag #Emotionale🔍 Klarheit #FuturePaceMedia [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Selbstregulation beginnt mit Benennen – nicht mit Atmen URL: https://www.futurepacemedia.de/selbstregulation-beginnt-mit-benennen-nicht-mit-atmen/ 🧘‍♂️📣💡 Atmen ist gut – aber manchmal brauchst du Worte. Der Gefühlsfinder hilft dir, deine Emotionen zu regulieren, indem du sie benennst. Weil Benennen das Gehirn beruhigt. 🧘‍♀️ [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Nähe oder Rückzug? Wenn du nicht weißt, was du brauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/naehe-oder-rueckzug-wenn-du-nicht-weisst-was-du-brauchst/ Du willst ❤️ Nähe, aber ziehst dich zurück. Du brauchst Raum, aber fühlst dich einsam. Manche inneren Widersprüche machen uns mürbe. Diese Karte erlaubt dir, beides zu sehen – ohne Urteil, nur mit Verständnis. 💬 Was brauchst du gerade: 🤝 Verbindung oder ⛺ Rückzug? #AmbivalenzVerstehen #Beziehungsklärung #🛋️ TherapieAlltag [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Rückzug oder Verbindung? Diese Karte hilft dir zu wählen URL: https://www.futurepacemedia.de/rueckzug-oder-verbindung-diese-karte-hilft-dir-zu-waehlen/ ❤️ Nähe kann überfordern. ⛺ Rückzug kann einsam machen. Diese Karte hilft, Ambivalenz zu erkennen – und zu benennen. Damit du dich nicht entscheiden musst, sondern dich verstehst. 🏕️ Was brauchst du öfter: 🤝 Verbindung oder Pause? #❤️ NäheUndDistanz #🧭 Bedürfniskompass #Selbstklärung [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Immer wieder dieselben Beziehungskrisen? Dein Typ will dir was sagen URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-wieder-dieselben-beziehungskrisen-dein-typ-will-dir-was-sagen/ Beziehungen scheitern nicht an Gefühlen – sondern an Mustern. Diese Karte gibt dir den Code zu deinen Beziehungsschleifen – und zeigt, wie du sie unterbrechen kannst. Für mehr Nähe – auch in schwierigen Momenten. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## Hilfe, meine Smoothies oxidieren! So bleibt alles frisch und nährstoffreich URL: https://www.futurepacemedia.de/hilfe-meine-smoothies-oxidieren-so-bleibt-alles-frisch-und-naehrstoffreich/ 🥬 Meine ersten Smoothies waren… sagen wir: gewöhnungsbedürftig. 🥴 Ich wollte gesund, bekam aber: grüne Bitter-Bombe. Was mir half: – Die richtige Frucht-Gemüse-Balance – Vanille & Zimt als Gamechanger – Die Süß-Schritt-für-Schritt-Anpassung Jetzt schmeckt’s – und wirkt. Dank Karte. Wie süß muss dein Smoothie sein? Beichte ehrlich. 😄👇 #SüßOderBitter #Geschmackstraining #SmoothieLust #GrüneSmoothies #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## 100+ Gefühle auf einen Blick – und wie sie dein Denken verändern URL: https://www.futurepacemedia.de/100-gefuehle-auf-einen-blick-und-wie-sie-dein-denken-veraendern/ 💥🧠💬 Mehr als 100 Gefühlsbegriffe, clever sortiert – auf einer A4-Karte. Das verändert nicht nur, *was* du fühlst – sondern *wie* du denkst. Dein Shortcut zu emotionaler Klarheit. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🥝 Diese Zutat macht deinen Smoothie sofort energiereicher – aber kaum einer nutzt sie 🥒 URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%9d-diese-zutat-macht-deinen-smoothie-sofort-energiereicher-aber-kaum-einer-nutzt-sie-%f0%9f%a5%92/ 🥬 Ich trank Smoothies und wartete auf Wunder. Passierte nix. 😐 Bis ich eines Tages eine Handvoll Wildkräuter reintat… 💥 Boom: mehr Energie, klarer Kopf, besseres Hautbild. Die Karte verrät dir: – Welche „Power-Pflanzen“ in jeden Smoothie dürfen – Wie du deine Energie gezielt steigern kannst – Was grün mit Fokus zu tun hat Weniger Zucker, mehr Wirkung – und das ganz natürlich. Kennst du schon deine Energie-Zutat? Schreib sie in die Kommentare! ⚡👇 #Superfoods #Wildkräuter #GrünePower #SmoothieEnergie #FuturePaceMedia #VitalstoffKick 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## 📦 Überlebensmuster vs. wahres Ich – was dich bisher gesteuert hat URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%93%a6-ueberlebensmuster-vs-wahres-ich-was-dich-bisher-gesteuert-hat/ Viele glauben, sie seien schwierig – dabei sind sie einfach nur geprägt. Diese Karte hilft dir, dein eigenes Überlebensmuster zu erkennen. Nicht um dich zu ändern – sondern um wieder du selbst zu werden. Frei, lebendig, verbunden. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🫛 Smoothie, aber bitte nicht langweilig – kreative Rezepte mit Aha-Effekt 🥬 URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%9b-smoothie-aber-bitte-nicht-langweilig-kreative-rezepte-mit-aha-effekt-%f0%9f%a5%ac/ 🥬 Mein Frühstück war Toast & Kaffee. Jetzt ist’s: grün & genial. 🌿💚 Diese Karte hat’s verändert: – besserer Fokus – bessere Verdauung – bessere Laune 2 Seiten Wissen = 1 neues Morgenritual. Was hat deine Morgenroutine verändert? Oder willst du sie endlich upgraden? 👇 #MorgenMitSmoothie #GrüneRituale #BesserStarten #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Klartext statt Bauchgefühl-Chaos – GFK für Gefühle macht’s konkret URL: https://www.futurepacemedia.de/klartext-statt-bauchgefuehl-chaos-gfk-fuer-gefuehle-machts-konkret/ Gefühle benennen schafft Verbindung. Mit unserer GFK-Karte wird’s einfach: klarer sprechen, besser verstanden werden – auf nur einer Seite. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇 🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link) --- ## 🪴 Smoothie-Kater? Wenn zu viel des Guten dich ausbremst 🪴 URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-smoothie-kater-wenn-zu-viel-des-guten-dich-ausbremst-%f0%9f%aa%b4/ 🥬 Ich dachte, Stress kommt vom Kalender. Aber manchmal kommt er vom Nährstoffmangel. 🤯 Die Karte zeigt: – Welche Mikronährstoffe Stress puffern – Was dein Nervensystem wirklich beruhigt – Und wie du statt Schokolade Smoothies nutzt 😄 Grün gegen Grau – klingt banal, wirkt aber. Was hilft dir, runterzukommen? Vielleicht ein Löffel Magnesium im Glas? 👇 #StressSmoothie #NervenNahrung #GrüneRituale #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## 🌀 Schon mal im Stress ganz anders reagiert als sonst? Das Enneagramm erklärt’s! URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8c%80-schon-mal-im-stress-ganz-anders-reagiert-als-sonst-das-enneagramm-erklaerts/ Kennst du das? Im Alltag reagierst du ganz gelassen – aber unter Stress wirst du plötzlich zum Gegenteil deiner selbst. Du ziehst dich zurück, wirst laut, kontrollierend oder hilflos. Das Enneagramm zeigt: Jeder Typ hat ein Stressmuster. Und es zu kennen, verändert alles. Diese Karte hilft dir, dein Verhalten unter Druck zu verstehen – ohne dich zu verurteilen. Für mehr Mitgefühl mit dir selbst und anderen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 😓 „Du schwitzt ständig – auch nachts? Dieses Schüßlersalz hilft“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%93-du-schwitzt-staendig-auch-nachts-dieses-schuesslersalz-hilft/ 😓 *Du schwitzt ständig – auch nachts? Dieses Schüßlersalz hilft* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🧩 Der Schlüssel zu deinen Beziehungen: Typ verstehen, Muster erkennen URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%a9-der-schluessel-zu-deinen-beziehungen-typ-verstehen-muster-erkennen/ Wie oft erwarten wir, dass andere uns verstehen – ohne dass wir selbst wissen, was eigentlich los ist. Diese Karte bringt Klarheit in das, was oft im Nebel liegt: unsere Beziehungsmuster. Sie zeigt dir, wie dein Typ Beziehungen lebt – und was du tun kannst, um echte Nähe zuzulassen. Für mehr Verbindung, mit anderen und dir selbst. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🍃 Grün allein reicht nicht: So bekommst du wirklich alle Vitalstoffe 🫛 URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%83-gruen-allein-reicht-nicht-so-bekommst-du-wirklich-alle-vitalstoffe-%f0%9f%ab%9b/ 🥬 Ich dachte: Smoothie = Diät. Ergebnis? Mehr Kalorien als im Schokoriegel. 😅 Die Karte hat’s mir erklärt: – Wie Fruchtzucker dich austrickst – Warum Fett (ja, wirklich!) beim Abnehmen hilft – Und wie du Kalorien sinnvoll ersetzt statt addierst Nicht weniger essen – besser mixen. Für echten Erfolg ohne Jo-Jo. Schon mal mit Smoothies abgenommen? Was hat wirklich geholfen? 👇 #AbnehmenNatürlich #SmoothieStattDiät #GrüneBalance #Wissenskarte #GesundAbnehmen 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## 🫛 Du bist oft müde? Vielleicht fehlt nur eine grüne Kleinigkeit… 🪴 URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%9b-du-bist-oft-muede-vielleicht-fehlt-nur-eine-gruene-kleinigkeit-%f0%9f%aa%b4/ 🥬 Ich schob’s lange auf das Wetter. Und den Schlaf. Und den Job. 😴 Aber irgendwann dachte ich: Vielleicht fehlt mir einfach nur Chlorophyll. Grüne Smoothies liefern: – Sauerstoff für deine Zellen – B-Vitamine für die Nerven – Eisen + Magnesium für die Energie 💡 Die Karte zeigt dir, wie du in 3 Minuten einen echten Energiedrink mixst – ohne Koffein, ohne Crash. Was hilft dir morgens in die Gänge? Vielleicht ist grün dein neuer Kaffee? ☕🌿👇 #Müdigkeit #NatürlichWach #GrüneSmoothies #SmoothieStattKaffee #FuturePaceMedia #Wissenskarte 🌿 [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link) --- ## Familienfrieden retten – mit GFK für Bedürfnisse statt Vorwürfen URL: https://www.futurepacemedia.de/familienfrieden-retten-mit-gfk-fuer-beduerfnisse-statt-vorwuerfen/ Die GFK-Karte für Bedürfnisse hilft Familien, aus Vorwürfen neue Verbindung zu machen. Schluss mit Schuld, her mit Verstehen. 💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? 🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link) --- ## 💆 „Bindegewebe + Gelenke stärken? Dieses Duo ist ein Klassiker“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%86-bindegewebe-gelenke-staerken-dieses-duo-ist-ein-klassiker/ 💆 *Bindegewebe + Gelenke stärken? Dieses Duo ist ein Klassiker* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. 💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🌪️ In der Krise? Dein Typ reagiert vorhersehbar – wenn du es weißt! URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8c%aa%ef%b8%8f-in-der-krise-dein-typ-reagiert-vorhersehbar-wenn-du-es-weisst/ In der Krise zeigt sich der wahre Typ – sagt das Enneagramm. Und tatsächlich: Viele Menschen erleben, wie sie in belastenden Situationen plötzlich in ein ganz anderes Muster kippen. Diese Karte erklärt dir die Stresslinien der Typen – und wie du dich selbst sanft wieder zurückbegleitest. Für Krisen, in denen du nicht nur überlebst, sondern dich neu findest. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🌊 Emotionales Auf und Ab? Stabilisierung beginnt hier URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8c%8a-emotionales-auf-und-ab-stabilisierung-beginnt-hier/ Manche Tage fühlen sich an wie emotionale Wellen. Diese Karte kann ein Anker sein – oder ein Rettungsring. Weil du nicht immer stark sein musst – nur ehrlich mit dir. 🌊 Was hilft dir, wenn alles zu viel ist? #EmotionalesAufUndAb #🧭 Bedürfnisklarheit #Selbstmitgefühl [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## 🎭 Anpassung oder Authentizität? Was dein Enneagrammtyp dir sagen will URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8e%ad-anpassung-oder-authentizitaet-was-dein-enneagrammtyp-dir-sagen-will/ Kennst du dieses Gefühl: Du verstellst dich, passt dich an, bist nett – aber irgendwie fehlt etwas. Viele leben in einem Dauerkonflikt zwischen Authentizität und Anpassung. Diese Karte hilft dir, deine inneren Antreiber zu erkennen – und einen Weg zu finden, wie du dich zeigen kannst, ohne dich zu verlieren. Für mehr Echtheit – auch wenn’s mal unbequem wird. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link) --- ## ? „Blähungen, Völlegefühl, Darmträgheit? Dieses Schüßler Salz bringt Bewegung“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%a9-blaehungen-voellegefuehl-darmtraegheit-dieses-schuessler-salz-bringt-bewegung/ ? *Blähungen, Völlegefühl, Darmträgheit? Dieses Schüßler Salz bringt Bewegung* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Du weißt nicht, was du fühlst? GFK für Gefühle hilft beim Sortieren URL: https://www.futurepacemedia.de/du-weisst-nicht-was-du-fuehlst-gfk-fuer-gefuehle-hilft-beim-sortieren/ Das Gefühl ist da – aber du kannst es nicht benennen? Unsere GFK-Karte sortiert dein Erleben und zeigt dir, was du wirklich brauchst. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum du bei Hitze besser grün trinkst statt Wasser schleppst ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%ac-warum-du-bei-hitze-besser-gruen-trinkst-statt-wasser-schleppst-%f0%9f%a5%ac/ ? Chlorophyll war für mich lange nur… Schulwissen. Dann lernte ich: Es ist pure Lebenskraft! ? Die Karte zeigt: – wie Chlorophyll deine Zellen schützt – wie es beim Eisenaufbau hilft – und was es mit Entzündungshemmung zu tun hat Grün = Energie. Ganz einfach. Hast du Chlorophyll bewusst in deinen Alltag eingebaut? Wie? ?? #ChlorophyllPower #Zellschutz #GrüneKraft #SmoothieMedizin ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ✋ „Finger weg von diesem Schüßlersalz, wenn du DAS nicht beachtest“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%e2%9c%8b-finger-weg-von-diesem-schuesslersalz-wenn-du-das-nicht-beachtest/ ✋ *Finger weg von diesem Schüßlersalz, wenn du DAS nicht beachtest* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Bedürfnisse: Du erkennst schneller, was dir wirklich wichtig ist URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-du-erkennst-schneller-was-dir-wirklich-wichtig-ist/ Woran liegt’s wirklich? GFK für Bedürfnisse hilft dir, innerlich schneller auf den Punkt zu kommen. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Innerlich immer auf Alarm? Erkenne deinen Selbstschutz-Mechanismus URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%9a%a6-innerlich-immer-auf-alarm-erkenne-deinen-selbstschutz-mechanismus/ Stell dir vor, du lebst in einem inneren Dauer-Notfallprogramm. Immer bereit, zu kämpfen, zu fliehen oder zu erstarren. Viele Menschen kennen das – ohne es je zu benennen. Diese Karte bringt Sprache und Struktur in das Chaos innerer Alarmzustände. Sie hilft dir zu erkennen: Du bist nicht falsch. Du bist geprägt. Und du kannst lernen, dich wieder sicher zu fühlen – in dir. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Du hast nie Zeit für gesunde Ernährung? Diese Lösung passt in 3 Minuten! ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-du-hast-nie-zeit-fuer-gesunde-ernaehrung-diese-loesung-passt-in-3-minuten-%f0%9f%8d%80/ ? Grüne Smoothies für Kinder? Ich hörte schon das ‘Iiiiih!’ im Kopf. ? Aber mit Banane, Mango und einem Hauch Spinat wurde es: ‘Mmmh, noch mehr!’ Die Karte verrät: – Wie du Kids für Gesundes begeisterst – Welche Zutaten sanft starten – Was du bei Allergien beachten solltest Ein grüner Start für kleine Entdecker:innen. Ohne Zwang. Mit Geschmack. Trinken eure Kinder schon grün? Erzähl uns, wie’s läuft! ?? #SmoothieFürKinder #GesundeFamilie #KinderleichtGrün #FuturePaceMedia #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Aha-Moment im Alltag: GFK für Gefühle bringt Sprache ins Herz URL: https://www.futurepacemedia.de/aha-moment-im-alltag-gfk-fuer-gefuehle-bringt-sprache-ins-herz/ Mit einem Aha-Moment fängt Veränderung an. GFK für Gefühle bringt dir den entscheidenden Impuls – oft genügt ein Blick. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Grenzen setzen fällt dir schwer? Dein Typ könnte der Grund sein URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%b1-grenzen-setzen-faellt-dir-schwer-dein-typ-koennte-der-grund-sein/ Grenzen setzen klingt so einfach – aber manche von uns haben nie gelernt, wo sie aufhören und wo andere beginnen. Diese Karte zeigt dir, wie dein Typ mit Nähe, Autonomie und Klarheit umgeht. Für alle, die sich nicht länger verlieren wollen – weder im Ja noch im Nein. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Bedürfnisse: Dein Werkzeug für stille Konflikte im Büro & Zuhause URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-dein-werkzeug-fuer-stille-konflikte-im-buero-zuhause/ Im Büro wie zuhause: GFK für Bedürfnisse bringt Klarheit, wo sonst nur Spannung herrscht. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Von genervt zu klar: GFK für Gefühle ändert deinen Ton URL: https://www.futurepacemedia.de/von-genervt-zu-klar-gfk-fuer-gefuehle-aendert-deinen-ton/ Dein Ton macht den Unterschied. Die GFK-Karte zeigt dir, wie du aus Frust Klarheit machst – und echte Verbindung schaffst. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Smoothie & Stress? So baust du Mikronährstoffe gezielt auf ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%9d-smoothie-stress-so-baust-du-mikronaehrstoffe-gezielt-auf-%f0%9f%8d%83/ ? Grüner Smoothie? Ich war lost: Was rein? Wie viel? Wann trinken? ? Die Karte half mir beim Start wie ein Kompass: – Einfache Starter-Kombis – Basics zu Menge & Zeiten – Fehler, die du dir sparen kannst Mit Klarheit starten statt mit Frust aufhören. Wenn du nochmal anfangen würdest – was würdest du anders machen? Schreib’s uns! ? #SmoothieAnfänger #NeustartGrün #GesundMitPlan #Wissenskarte #FuturePaceMedia ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Gehirngerecht statt gefühlsduselig – der clevere Umgang mit Emotionen URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%a0-gehirngerecht-statt-gefuehlsduselig-der-clevere-umgang-mit-emotionen/ ??? Klarheit statt Kitsch: Der Gefühlsfinder ist für alle, die Emotionen ernst nehmen – aber auch pragmatisch bleiben wollen. Gehirngerechtes Tool für moderne Selbstentwicklung. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Bedürfnisse: Wenn Worte fehlen, hilft diese Karte URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-wenn-worte-fehlen-hilft-diese-karte/ Wenn du sprachlos bist, weil’s zu viel ist – diese Karte hilft dir, ins Gespräch zu kommen. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Mehr Klarheit in der Therapie – ohne viele Worte URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%98-mehr-klarheit-in-der-therapie-ohne-viele-worte/ „Ich habe zu viel geredet und trotzdem nichts gesagt.“ Diese Karte hilft dabei, in der ?️ Therapie schneller zum Punkt zu kommen. Weil man nicht immer alles erklären muss – manchmal reicht ein Fingerzeig auf ein Wort. ? Für Therapeut:innen, die tief arbeiten wollen. #?️ Therapiewerkzeug #EffizienzMitTiefe #Sitzungstools [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Wie du deine grünen Smoothies saisonal & regional gestaltest ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%ac-wie-du-deine-gruenen-smoothies-saisonal-regional-gestaltest-%f0%9f%8d%80/ ? Blähbauch nach dem Trinken? Been there. ? Die Karte hilft dir: – Verhältnisse richtig wählen – Nicht zu kalt, nicht zu voll – Gut kauen statt hastig schlucken Grüne Liebe beginnt mit Bauchverständnis. Was hilft dir gegen Blähbauch? Tipps welcome! ?? #BlähbauchAhoi #SmoothieVerträglichkeit #GrüneBalance #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Wenn Kommunikation stockt – GFK für Bedürfnisse bringt’s wieder in Fluss URL: https://www.futurepacemedia.de/wenn-kommunikation-stockt-gfk-fuer-beduerfnisse-bringts-wieder-in-fluss/ Kommunikation hängt oft an einem einzigen Begriff. GFK für Bedürfnisse zeigt dir die richtigen Worte zur richtigen Zeit. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Therapieerfolg beschleunigen – mit einem Blick auf diese Liste URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%a9-therapieerfolg-beschleunigen-mit-einem-blick-auf-diese-liste/ Du brauchst nicht mehr Technik – sondern mehr Ehrlichkeit. Diese Karte bringt Fokus in jede Sitzung, weil sie sofort sichtbar macht, worum es wirklich geht. Keine Diagnose – aber ein kraftvoller Impuls. ? Für alle, die tief arbeiten. #?️ Therapietools #SchnellerZumKern #CoachAlltag [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Du willst abnehmen mit Smoothies? Vermeide diese Fehler! ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%ac-du-willst-abnehmen-mit-smoothies-vermeide-diese-fehler-%f0%9f%a5%92/ ? Ich mixte am Morgen – und mittags war’s braun. ? Oxidation: Der stille Feind deiner Vitamine. Was die Karte sagt: – Wie du Frische länger erhältst – Welche Zutaten besonders empfindlich sind – Und was Zitrone & Kühlung retten können Grün soll leben – nicht schlapp machen. Trinkst du gleich oder bewahrst du auf? Was klappt für dich? ?? #OxidationStoppen #SmoothieFrischhalten #GrünePower #Wissenskarte #VitamineRetten ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Orientierung im Gefühlsnebel? GFK für Bedürfnisse ist dein innerer Kompass URL: https://www.futurepacemedia.de/orientierung-im-gefuehlsnebel-gfk-fuer-beduerfnisse-ist-dein-innerer-kompass/ In emotionalem Nebel brauchst du kein Coachingbuch – sondern Klarheit in Sekunden. Genau dafür gibt’s diese Karte. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? 3 Power-Kräuter, die dein Smoothie-Game verändern ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-3-power-kraeuter-die-dein-smoothie-game-veraendern-%f0%9f%a5%9d/ ? Ich dachte: Ich bin schon ziemlich gut. Aber dann kam die Karte – und ich sah, was echte Profis anders machen. ? Smoothie-Level-Up: – Wildkräuter kennen & nutzen – Nährstoffkombis verstehen – Saisonal & gezielt mixen Next Level grün – kompakt erklärt auf 2 Seiten. Was macht für dich den Unterschied zwischen Anfänger & Profi? ?? #SmoothieProfi #GreenUpgrade #Wissenskarte #FuturePaceMedia ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Wer bin ich wirklich? – 3 Körperinstinkte, die dich steuern URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%ad-wer-bin-ich-wirklich-3-koerperinstinkte-die-dich-steuern/ Manche Menschen denken zuerst – andere spüren zuerst. Und wieder andere fühlen sofort, was los ist. Unsere 3 Grundzentren – Kopf, Herz und Bauch – bestimmen, wie wir die Welt erleben. Doch die meisten kennen ihr Zentrum nicht. Diese Karte erklärt dir, welches Zentrum dich steuert – und wie du in Balance kommst. Ideal für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Was Grüne Smoothies mit deiner Verdauung machen (und was nicht) ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%ac-was-gruene-smoothies-mit-deiner-verdauung-machen-und-was-nicht-%f0%9f%8d%83/ ? Ich war schockiert: Mein grüner Smoothie war nicht basisch? ? Dabei dachte ich, grün = automatisch super. Die Karte zeigt: – Warum manche Zutaten eher säurebildend wirken – Wie du ein echtes Basenwunder mixt – Welche Früchte dich ins Gleichgewicht bringen Basisch leben beginnt im Mixer – mit dem richtigen Plan. Wusstest du das? Oder ging’s dir auch so wie mir? Kommentier mit ?? #BasischErnähren #SmoothieMythen #GrünePower #Wissenskarte #FuturePaceMedia ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum dich andere “zu direkt” finden – ein Enneagramm-Missverständnis URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%a4-warum-dich-andere-zu-direkt-finden-ein-enneagramm-missverstaendnis/ Manche Menschen wirken stark – aber innerlich kämpfen sie gegen Überforderung, Verletzlichkeit oder Kontrollverlust. Gerade Typ 8, 1 oder 3 zeigen oft eine harte Hülle. Diese Karte hilft dir, hinter die Fassade zu blicken – bei dir selbst und anderen. Für mehr Verständnis, wo früher nur Widerstand war. Und für echte Verbindung statt Missverständnisse. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Wo bin ich gerade? GFK für Gefühle gibt dir emotionales Navi URL: https://www.futurepacemedia.de/wo-bin-ich-gerade-gfk-fuer-gefuehle-gibt-dir-emotionales-navi/ Verlaufen im Gefühlsdschungel? Die GFK-Karte ist dein innerer Kompass. Schnell, alltagstauglich, gehirngerecht. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Immer für andere da? GFK für Bedürfnisse zeigt, was *du* brauchst URL: https://www.futurepacemedia.de/immer-fuer-andere-da-gfk-fuer-beduerfnisse-zeigt-was-du-brauchst/ Wer ständig für andere da ist, verliert sich selbst. Mit GFK für Bedürfnisse kommst du zurück zu dir – ganz ohne Egoismus. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Für Coaches: So hilft dir die Karte beim tieferen Nachfragen URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8e%af-fuer-coaches-so-hilft-dir-die-karte-beim-tieferen-nachfragen/ ??? Fragen wie „Wie fühlen Sie sich dabei?“ führen oft ins Leere. Diese Karte gibt dir präzisere Einstiege – und deinen Klient:innen bessere Antworten. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Gefühle benennen statt verdrängen – warum das dein Leben verändert URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%a0-gefuehle-benennen-statt-verdraengen-warum-das-dein-leben-veraendert/ ??? Viele Menschen glauben, man müsse Gefühle „wegatmen“. Dabei steckt die Lösung oft im Benennen. ? Diese Karte hilft dir dabei, präzise zu werden – statt nur zu sagen: „Ich bin schlecht drauf“, sagst du: „Ich bin enttäuscht“. Und plötzlich wird Veränderung möglich. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?‍?‍?‍? Familienfrieden durch Sprache – ein unterschätzter Hebel URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%91%a8%f0%9f%91%a9%f0%9f%91%a7%f0%9f%91%a6-familienfrieden-durch-sprache-ein-unterschaetzter-hebel/ ?‍?‍?‍??️? „Du verstehst mich einfach nicht!“ Vielleicht fehlte nur das richtige Wort. Diese Karte ist ein Werkzeug für Familien, die wieder ins Gespräch kommen wollen – jenseits von Schuld und Drama. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Die Geheimzutat für Konzentration: schon mal an Wildkräuter gedacht? ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-die-geheimzutat-fuer-konzentration-schon-mal-an-wildkraeuter-gedacht-%f0%9f%ab%9b/ ? Ich wollte detoxen, aber mein Körper sagte: Nein danke. ?‍? Die Karte hilft, wenn dein System rebelliert: – langsam steigern – Bitterstoffe mildern – Temperatur & Zeit beachten Detox muss kein Drama sein. Nur bewusst. Schon mal ‘nen Detox-Crash gehabt? Was hat geholfen? ? #SanftEntgiften #DetoxMitVerstand #GrüneKompetenz #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Therapieeffekt in 30 Sekunden – durch ein einziges Wort URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%94%8d-therapieeffekt-in-30-sekunden-durch-ein-einziges-wort/ ??⏱️ Du willst schnell tiefer kommen in der Sitzung? Mit dieser Karte findest du in 30 Sekunden das zentrale Gefühl. Dein Gespräch startet da, wo es wirklich zählt. Für Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen ein echter Gamechanger. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Explodieren oder erklären? GFK für Gefühle zeigt dir den besseren Weg URL: https://www.futurepacemedia.de/explodieren-oder-erklaeren-gfk-fuer-gefuehle-zeigt-dir-den-besseren-weg/ Du musst nicht explodieren. Die GFK-Karte für Gefühle hilft dir, deine Emotion zu erkennen und als klare Botschaft auszudrücken. Das verändert Gespräche. Und Beziehungen. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Gefühle: Wenn du im Job klar & freundlich sein willst URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wenn-du-im-job-klar-freundlich-sein-willst/ Ob in Teams oder Führung – mit GFK für Gefühle bleibst du klar, empathisch und souverän. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Ich will niemandem zur Last fallen“ – ein Satz, der viel kostet URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a4%90-ich-will-niemandem-zur-last-fallen-ein-satz-der-viel-kostet/ „Ich will niemandem zur Last fallen“ – wie oft denkst du das auch? Manchmal lernen wir schon früh, dass Rücksicht wichtiger ist als unser eigenes Empfinden. Doch wenn wir ständig still bleiben, wird’s laut in uns. Diese Karte erinnert daran, dass deine ? Bedürfnisse zählen – leise oder laut. ? Welche Gedanken halten dich davon ab, für dich einzustehen? #Selbstachtung #? GefühleVerstehen #InnereStärke #GrenzenErkennen #?️ TherapieImpulse [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Kolleg:innen nerven? GFK für Bedürfnisse entschärft deine Reaktion URL: https://www.futurepacemedia.de/kolleginnen-nerven-gfk-fuer-beduerfnisse-entschaerft-deine-reaktion/ Bevor du platzt – schau auf die GFK-Karte. Oft fehlt nur ein Bedürfniswort, um eine ganze Reaktion zu verändern. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Restless Legs, Muskelzucken? Dieses Schüßler Salz bringt Entspannung“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%91%a3-restless-legs-muskelzucken-dieses-schuessler-salz-bringt-entspannung/ ? *Restless Legs, Muskelzucken? Dieses Schüßler Salz bringt Entspannung* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum Grüne Smoothies auch seelisch wirken können ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%ac-warum-gruene-smoothies-auch-seelisch-wirken-koennen-%f0%9f%a5%9d/ ? Ich war stolz: täglich ein grüner Smoothie! Und trotzdem fühlte ich mich… irgendwie schlapp. ? Was fehlte? Die Kombi macht’s! Laut Karte: – Nur mit Öl wird’s bioverfügbar – Eiweiß & Bitterstoffe sind echte Boosts – Mikronährstoffe brauchen Vielfalt Grün ist der Anfang. Der Rest kommt mit Plan. Womit pimpst du deinen Smoothie? Lass uns inspiriert werden! ✨? #MehrAlsGrün #SmoothieSuperpower #Wissenskarte #FuturePaceMedia #Nährstoffwissen ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Verbindung statt Beschwerte und Anklage – Kenne Deine Gefühle – Gewaltfreie Kommunikation Teil 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/verbindung-statt-beschwerte-und-anklage-kenne-deine-gefuehle-gewaltfreie-kommunikation-teil-2/ **Teil 2: GFK-Navigator für Gefühle** **Gefühle sind der Schlüssel, um Dich selbst und andere besser zu verstehen.** Sie zeigen Dir, ob Deine Bedürfnisse gerade erfüllt oder unerfüllt sind. In diesem Teil lernst Du, Gefühle zu benennen, zu unterscheiden und sie als Wegweiser zu nutzen. **Warum Gefühle wichtig sind** Viele Menschen tun sich schwer, Gefühle zu benennen oder über sie zu sprechen. Manche haben gelernt, Gefühle zu unterdrücken oder nur wenige Kategorien wie „gut“ und „schlecht“ zu benutzen. Doch Gefühle sind Signale – sie zeigen, dass Du etwas brauchst. **Beispiel:** - Wenn Du traurig bist, fehlt Dir vielleicht Nähe oder Wertschätzung. - Wenn Du wütend bist, ist vielleicht Dein Bedürfnis nach Respekt verletzt. **Die 12 Hauptgefühle und 100 Begriffe** Im GFK-Gefühlsfinder werden Gefühle nach Hauptkategorien geordnet, z.B.: - Freude/Glück - Trauer - Wut/Ärger - Angst - Scham - Schuld - Interesse - Überraschung - Langeweile - Erleichterung - Ohnmacht - Zufriedenheit Zu jeder Kategorie gibt es viele Unterbegriffe: - Wut: verärgert, gereizt, empört, zornig, wütend - Freude: erleichtert, beschwingt, dankbar, heiter, stolz - Trauer: enttäuscht, niedergeschlagen, melancholisch - Angst: besorgt, ängstlich, nervös, beunruhigt **Übung:** Lies Dir eine Liste durch und markiere die Worte, die Du selten nutzt. Schreibe Dir diese Wörter auf und probiere sie im Alltag aus. **Gefühle entstehen durch Gedanken und Bedürfnisse** Gefühle entstehen nicht einfach so. Es gibt immer einen Auslöser und einen inneren Zusammenhang. **Beispiel:** - Situation: Dein Partner kommt spät nach Hause. - Gedanke A: „Der denkt nicht an mich.“ → Gefühl: Ärger. - Gedanke B: „Hoffentlich ist nichts passiert.“ → Gefühl: Sorge. **Übung:** Wenn Du ein starkes Gefühl spürst, frage Dich: - Was denke ich gerade? - Welches Bedürfnis steckt dahinter? **Unechte Gefühle erkennen** Viele Aussagen klingen wie Gefühle, sind aber in Wahrheit Bewertungen. **Beispiele unechter Gefühle:** - „Ich fühle mich ignoriert.“ (Gedanke: „Du ignorierst mich.“) - „Ich fühle mich verraten.“ (Gedanke: „Du hast mich getäuscht.“) **Wie erkennst Du sie?** - Wenn das Wort „von Dir“ folgt („Ich fühle mich von Dir…“) - Wenn nach „ich fühle“ ein ganzer Satz kommt („Ich fühle, dass Du…“) **Echte Gefühle sind:** - traurig, enttäuscht, verletzt, wütend, verunsichert, erleichtert, froh **Übung:** Notiere 3 Sätze mit unechten Gefühlen. Formuliere sie um in echte Gefühle und Bedürfnisse. **Gefühlskörperkarte** Gefühle zeigen sich im Körper. Typische Empfindungen: - Wut: Hitze im Kopf, angespannte Kiefer - Angst: Druck auf der Brust, flauer Magen - Scham: heißer Kopf, Blick senken - Freude: warmes Herz, Kribbeln **Übung:** Schließe die Augen. Spüre in Deinen Körper. Wo fühlt es sich gerade eng, weit, warm oder kalt an? Benenne das Gefühl. **Gefühle benennen lernen** Je präziser Du Deine Gefühle benennen kannst, desto klarer wird Dir, was Du brauchst. **Beispiel:** „Ich bin schlecht gelaunt“ – ungenau. Besser: „Ich bin enttäuscht und frustriert, weil mir Klarheit fehlt.“ **Übung:** Nimm Dir einmal am Tag Zeit und beantworte: - „Wie fühle ich mich gerade?“ - „Was brauche ich?“ **Übungen zur Selbstüberprüfung** **1. Gefühls-Tagebuch** Jeden Abend 3 Gefühle notieren. **2. Gefühlskarten ziehen** Zufällig ein Gefühl ziehen, überlegen, wann Du es zuletzt hattest. **3. Gefühls-Check vor Gesprächen** Vor einem schwierigen Gespräch bewusst klären: - „Wie fühle ich mich?“ - „Was wünsche ich mir?“ **Gefühle in Gesprächen ausdrücken** **Formulierungshilfe:** „Ich bin …, weil mir … wichtig ist.“ **Beispiele:** „Ich bin traurig, weil mir Nähe wichtig ist.“ „Ich bin erleichtert, weil ich Sicherheit brauche.“ **Übung:** Probiere, im nächsten Gespräch mindestens ein echtes Gefühl zu benennen. **Meta-Ebene Teil 2:** Dieser Teil hilft Dir, Gefühle als wertvolle Signale zu sehen. Indem Du sie wahrnimmst und ausdrückst, machst Du es Dir und anderen leichter, Bedürfnisse zu erkennen und Verbindung herzustellen. --- ## Verbindung statt Beschweren und Anklagen – Starke Beziehungen im Beruf, Partnerschaft und Alltag mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation URL: https://www.futurepacemedia.de/verbindung-statt-beschweren-und-anklagen-starke-beziehungen-im-beruf-partnerschaft-und-alltag-mithilfe-der-gewaltfreien-kommunikation/ **Einleitung** In dieser Einführung lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen – einem Konzept, das der Psychologe Marshall B. Rosenberg entwickelt hat, um zwischenmenschliche Beziehungen so zu gestalten, dass alle Beteiligten freiwillig und gerne zum gegenseitigen Wohlergehen beitragen. GFK zielt darauf ab, durch Verständnis, Empathie und Klarheit mehr Vertrauen und Freude in unsere Beziehungen zu bringen. Statt andere mit Druck zu einem Verhalten zu bewegen, steht die Entwicklung einer wertschätzenden Beziehung im Vordergrund. Man spricht deshalb auch von _Einfühlsamer_ oder _Verbindender Kommunikation_, der sprichwörtlichen “Sprache des Herzens”. Warum scheitert Kommunikation so oft? Häufig geraten wir in Konflikte, weil wir – meist unbewusst – in gewohnte Muster “gewaltvoller” Sprache verfallen. Rosenberg beschreibt, dass **lebensentfremdende Kommunikation** durch bestimmte Muster gekennzeichnet ist, die Verbindung blockieren: Wir urteilen moralisch über andere (“Du bist schuld!”), vergleichen, analysieren und vergeben Etiketten. Wir sprechen in Vorwürfen oder versteckten Angriffen (zum Beispiel als “Gefühl” getarnte Vorwürfe wie _“Ich fühle mich provoziert von dir”_). Oft übernehmen wir keine Verantwortung für unsere Gefühle und schieben sie dem Gegenüber zu (“Ich bin wütend **weil du** das gemacht hast!”) oder behaupten, wir _müssten_ etwas tun (“Ich musste so handeln – der Chef hat es angeordnet”). Statt Bitten formulieren wir **Forderungen**, bei deren Ablehnung wir mit Strafe, Schuldgefühlen oder Rückzug reagieren. Solche “Wolfssprache” – im GFK-Bild steht der Wolf für die harte, urteilsvolle Sprache – löst beim Gegenüber meist Abwehr oder Rückzug aus. Kein Wunder, dass Missverständnisse und Frust entstehen, wenn wir einander auf diese Weise begegnen. **Die Haltung eines mitfühlenden Bedürfnisforschers.** Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein, einen anderen Weg zu gehen: weg von Schuldzuweisungen hin zu gegenseitigem Verständnis. Statt im “Wolfmodus” zu beißen, lernen wir die Perspektive der Giraffe einzunehmen – das Symboltier der GFK mit dem größten Herzen und dem weitreichenden Überblick. Die Giraffe steht bildlich für eine Kommunikation aus dem Herz heraus: Sie bemüht sich, auf Augenhöhe zu bleiben, einfühlsam zuzuhören und die Gefühle und **Bedürfnisse** hinter den Worten zu erkennen. In der Haltung dieser _Giraffensprache_ glauben wir an die guten Absichten unserer Mitmenschen und verzichten auf starre Kategorien von “richtig” oder “falsch”. Wir werden neugierig – gewissermaßen zum **mitfühlenden Bedürfnisforscher**, der auf Entdeckungsreise geht, was in uns selbst und anderen lebendig ist. Indem wir lernen, ehrlich und klar auszudrücken, was in uns vorgeht, und gleichzeitig unserem Gegenüber empathisch zuzuhören, schaffen wir eine Atmosphäre, in der Missverständnisse seltener werden und echte Verbindung möglich wird. **Was erwartet Dich** in der Gewaltfreien Kommunikation Dieses Manuskript ist in drei Hauptteile gegliedert, die sich gegenseitig ergänzen. Zunächst vermitteln wir Dir mit dem **GFK-Navigator für Kommunikation** die Grundlagen des vierstufigen Kommunikationsprozesses und hilfreiche Prinzipien für gelungene Gespräche. In Teil 2 folgt der **GFK-Navigator für Gefühle**, der Dir hilft, Deine Emotionen besser einzuordnen und auszudrücken. Teil 3 bildet mit dem **GFK-Bedürfnisfinder** den Abschluss, damit Du Deine eigenen Bedürfnisse und die anderer klarer erkennen und Lösungen für Konflikte finden kannst. Jedes Kapitel enthält praxisnahe Beispiele aus Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaft und sogar dem Zwiegespräch mit Dir selbst. Du findest **Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen**, um das Gelernte direkt auszuprobieren. Außerdem wirst Du immer wieder Verweise zwischen den Kapiteln entdecken – denn Gefühle und Bedürfnisse spielen in jedem Gespräch eine Rolle, und die in Teil 1 beschriebenen Kommunikationsprinzipien werden greifbarer, wenn Du Dich in Teil 2 und 3 mit Deinem Innenleben beschäftigst. **Meta-Ebene:** _Wozu dient dieses Einleitungskapitel?_ – Die Einleitung soll Dir ein Bewusstsein dafür geben, warum eine neue Art der Kommunikation lohnenswert ist. Du hast erfahren, weshalb konventionelle Kommunikation oft schiefgeht und welche Haltung die Gewaltfreie Kommunikation stattdessen kultiviert. Dieses Verständnis bildet die Grundlage, um die folgenden Kapitel mit einer offenen, neugierigen und warmherzigen Einstellung zu lesen – bereit, neue Wege des Austauschs auszuprobieren, für stärkere Beziehungen **statt Anklage, für mehr Verbindung**. **Teil 1: Der GFK-Navigator für Kommunikation** **Teil 1 zeigt Dir die zentralen Werkzeuge und Einstellungen für konstruktive Gespräche.** Du lernst die vier Schritte der GFK kennen und erfährst, wie Du sie in verschiedenen Situationen anwenden kannst – vom klärenden Selbstgespräch bis zum Feedback im Job. Außerdem geht es darum, wie Du empathisch zuhörst, Bitten statt Forderungen formulierst, ein Nein respektierst und transformierende Gespräche führst. Jedes Kapitel enthält viele Beispiele, Formulierungshilfen und Übungen, mit denen Du den GFK-Navigator konkret trainieren kannst. **Die vier Schritte der GFK: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte** Im Zentrum der Gewaltfreien Kommunikation steht ein vierteiliger Prozess, der Dir wie ein Kompass hilft: 1️⃣ **Beobachtung** 2️⃣ **Gefühl** 3️⃣ **Bedürfnis** 4️⃣ **Bitte** **Beobachtung** bedeutet, sachlich zu beschreiben, was Du wahrnimmst, ohne es zu bewerten. **Gefühl** benennt, was in Dir lebendig ist – Ärger, Traurigkeit, Freude oder Angst. **Bedürfnis** drückt aus, was Dir wichtig ist – z.B. Respekt, Verbundenheit oder Sicherheit. **Bitte** ist eine konkrete Handlung, um das Bedürfnis zu erfüllen. **Beispiel – Beruf:** Beobachtung: „Die letzten drei Mails hast Du nicht beantwortet.“ Gefühl: „Ich bin unsicher.“ Bedürfnis: „Mir ist Verbindlichkeit wichtig.“ Bitte: „Kannst Du mir sagen, ob Du die Mails gelesen hast?“ **Beispiel – Partnerschaft:** Beobachtung: „Du bist gestern erst nach Mitternacht heimgekommen.“ Gefühl: „Ich war besorgt.“ Bedürfnis: „Mir ist wichtig, zu wissen, dass es Dir gut geht.“ Bitte: „Kannst Du mir nächstes Mal kurz eine Nachricht schreiben?“ Diese vier Schritte bringen Klarheit in jedes Gespräch. Wenn Du übst, sie zu unterscheiden, wird es leichter, Konflikte zu klären. **Übung – Die vier Schritte aufschreiben:** Nimm ein Blatt Papier. - Notiere eine aktuelle Situation. - Schreibe Deine Beobachtung, ohne Bewertung. - Benenne Dein Gefühl. - Finde Dein Bedürfnis. - Formuliere eine konkrete Bitte. Wenn Du magst, kannst Du dazu die GFK-Karten neben Dich legen und die Wörter heraussuchen, die für Dich passen. **Selbsteinfühlung – Selbstausdruck – Fremdeinfühlung** **Selbsteinfühlung** bedeutet: Erst einmal in Dich hineinspüren, was Du fühlst und brauchst. **Selbstausdruck** heißt: Das dem anderen ehrlich und klar mitteilen. **Fremdeinfühlung** bedeutet: Dem anderen empathisch zuhören und zu erkennen versuchen, was er fühlt und braucht. **Warum ist das wichtig?** Viele Konflikte eskalieren, weil wir sofort reagieren, statt erst in uns hineinzuhören oder den anderen zu verstehen. **Beispiel – Selbsteinfühlung:** Du bist wütend. Statt sofort etwas zu sagen, atmest Du tief durch und fragst Dich: „Was fühle ich? – Wut.“ „Was brauche ich? – Respekt.“ **Beispiel – Selbstausdruck:** „Ich bin ärgerlich, weil ich Respekt brauche.“ **Beispiel – Fremdeinfühlung:** „Bist Du genervt, weil Dir Klarheit wichtig ist?“ So entsteht Raum für ein Gespräch auf Augenhöhe. **Bitten statt Forderungen** **Bitten** sind freiwillig. Der andere darf Nein sagen. **Forderungen** erzeugen Druck. **Erkennungsfrage:** _„Würde ich ein Nein akzeptieren?“_ **Beispiele für Bitten:** „Kannst Du mich unterstützen?“ „Wärst Du bereit, mir zuzuhören?“ „Magst Du mir sagen, was Du gehört hast?“ **Beispiele für Forderungen (unausgesprochen):** „Mach das jetzt!“ „Du musst…“ „Wenn Du nicht… dann…“ **Übung:** Schreibe eine Bitte auf. Lies sie laut vor. Frage Dich: „Klingt es freiwillig?“ Wenn nicht, formuliere sie so um, dass ein Nein möglich ist. **Umgang mit Nein** Wenn der andere Nein sagt: - Tief durchatmen. - Das eigene Gefühl wahrnehmen. - Das Bedürfnis hören, das der andere schützen will. **Beispiel:** Du: „Kannst Du mir helfen?“ Der andere: „Nein, ich bin müde.“ Du: „Brauchst Du gerade Ruhe?“ **Tipp:** Jedes Nein ist ein Ja zu einem anderen Bedürfnis. **Emotionale Not und der Giraffenschrei** Wenn Du sehr aufgebracht bist, kannst Du den „Giraffenschrei“ nutzen: **Laut und klar Deine Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken, ohne zu beleidigen.** **Beispiel:** „Ich bin so wütend, weil ich Respekt brauche!“ **Vier Arten mit schwierigen Aussagen umzugehen** Wenn jemand Dich kritisiert, hast Du vier Möglichkeiten: - Wolf nach außen – Angriff („Du bist selbst schuld!“) - Wolf nach innen – Schuld („Ich bin unfähig.“) - Giraffe nach innen – Selbstempathie („Ich bin traurig, weil mir Fairness wichtig ist.“) - Giraffe nach außen – Empathie geben („Bist Du wütend, weil Du gesehen werden willst?“) **Übung:** Überlege bei einer Kritik, welche Reaktionsart Du wählst. Probiere Giraffe nach innen oder außen aus. **Sprachgewohnheiten transformieren** **Vom Müssen zum Wollen:** „Ich muss arbeiten.“ → „Ich wähle zu arbeiten, weil mir Sicherheit wichtig ist.“ **Unechte Gefühle erkennen:** „Ich fühle mich ignoriert.“ → „Ich bin traurig, weil mir Zugehörigkeit wichtig ist.“ **Wertschätzung und Bedauern** **Wertschätzung statt Lob:** Nicht: „Du bist toll.“ Sondern: „Als Du das gemacht hast, habe ich mich erleichtert gefühlt, weil mir Unterstützung wichtig ist.“ **Bedauern statt Entschuldigung:** Nicht: „Es tut mir leid, aber…“ Sondern: „Ich bedaure, dass ich Dich verletzt habe, weil mir unsere Verbindung wichtig ist.“ **Meta-Ebene Teil 1:** Dieser Teil soll Dir helfen, die Grundmethoden der GFK zu verstehen und anzuwenden. Du kannst sie im Alltag sofort ausprobieren – im Gespräch, in E-Mails oder für Dich selbst. --- ## ? Warum dein Mixer schuld an deiner Unverträglichkeit sein kann ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%80-warum-dein-mixer-schuld-an-deiner-unvertraeglichkeit-sein-kann-%f0%9f%a5%92/ ? Ich war Team ‘Ich brauch Kaffee’. Mehrfach täglich. ?‍? Aber dann zeigte mir ein Smoothie-Rezept mit Spinat, Zitrone und Sellerie, wie sich echte Energie anfühlt. ? Die Karte erklärt dir: – Warum grüne Pflanzen Energie liefern, die bleibt – Wie du Müdigkeit mit Magnesium & Co. begegnest – Welche Zutaten sich gegenseitig pushen Wach ohne Koffein? Ja, geht. Und fühlt sich richtig gut an. Wie viele Kaffees brauchst du am Tag? Schreib’s ehrlich in die Kommentare. ☕?? #GrüneSmoothies #WachOhneKaffee #EnergieNatürlich #QuickfinderPower #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Wie Konflikte schneller eskalieren, wenn du das übersiehst URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%a8-wie-konflikte-schneller-eskalieren-wenn-du-das-uebersiehst/ Ein falsches Wort – und schon bricht ein Streit vom Zaun. Manche ? Konflikte eskalieren nicht wegen dem Thema – sondern weil das echte ? Bedürfnis fehlt. Diese Karte kann helfen, den inneren Druck früh zu erkennen. ? Was hilft dir, bevor der Kragen platzt? #? Konfliktverstehen #InnereAnspannung #? BedürfnisseBenennen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Deine Ziele sabotierst du oft selbst? Frag mal deinen Typ… URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8e%af-deine-ziele-sabotierst-du-oft-selbst-frag-mal-deinen-typ/ Du hast Ziele – und sabotierst dich trotzdem selbst? Willkommen im Club. Diese Karte zeigt dir, wie dein Enneagramm-Typ mit Zielorientierung, Disziplin und Lust auf Neues umgeht. Und wie du dein Muster für dich arbeiten lassen kannst – statt dagegen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum Wut nicht das Problem ist – sondern unser Umgang damit URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%a4-warum-wut-nicht-das-problem-ist-sondern-unser-umgang-damit/ ??? Wut ist ein Schutzschild. Doch was schützt sie? Mit dem Gefühlsfinder lernst du, die leisen Zwischentöne hinter dem Lärm zu hören. Hilfreich in Therapie – und in jeder Beziehung. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Gefühle: Wie du deinen inneren Gefühlscocktail entwirrst URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wie-du-deinen-inneren-gefuehlscocktail-entwirrst/ Du fühlst zu viel auf einmal? Mit der GFK-Karte bringst du Ordnung in deinen inneren Gefühlscocktail – wie ein Barkeeper für dein Innenleben. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Ich funktioniere einfach“ – bist du vielleicht vom Typ 1, 8 oder 9? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%a3-ich-funktioniere-einfach-bist-du-vielleicht-vom-typ-1-8-oder-9/ „Ich funktioniere einfach“ – wie oft hören wir diesen Satz. Dahinter steckt oft ein tiefer innerer Anspruch: stark sein, durchhalten, nicht auffallen. Diese Karte lädt ein, innezuhalten. Dich zu fragen: Funktioniere ich – oder lebe ich? Für alle, die sich wieder fühlen wollen. Und neu wählen, wie sie durchs Leben gehen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Die 12 Salze, die alles verändern – aber keiner kennt sie richtig“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%aa-die-12-salze-die-alles-veraendern-aber-keiner-kennt-sie-richtig/ ? *Die 12 Salze, die alles verändern – aber keiner kennt sie richtig* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?‍?‍?‍? „Für wen? Die besten Schüßler Salze für Familien, Kinder & Senioren“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%91%a8%f0%9f%91%a9%f0%9f%91%a7%f0%9f%91%a6-fuer-wen-die-besten-schuessler-salze-fuer-familien-kinder-senioren/ ?‍?‍?‍? *Für wen? Die besten Schüßler Salze für Familien, Kinder & Senioren* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Diese eine Karte hat mein Frühstück verändert – für immer ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%83-diese-eine-karte-hat-mein-fruehstueck-veraendert-fuer-immer-%f0%9f%aa%b4/ ? Ich war kurz davor, Smoothie-Reste wegzuschütten – bis ich entdeckte: Man kann damit backen. Oder dipsen. Oder ansetzen. ? Die Karte inspiriert: – was du aus Resten zaubern kannst – wie du Müll vermeidest & kreativ wirst – wie Genuss ganzheitlich wird Zero Waste im Glas – oder im Kuchen. ? Was machst du aus Smoothie-Resten? Lass uns staunen! ? #SmoothieResten #ZeroWasteKüche #GrünVerwerten #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ⚔️ Du willst Kontrolle behalten? Oder nur vermeiden, verletzt zu werden? URL: https://www.futurepacemedia.de/%e2%9a%94%ef%b8%8f-du-willst-kontrolle-behalten-oder-nur-vermeiden-verletzt-zu-werden/ Kontrolle ist nicht das Problem – Angst vor Kontrollverlust schon. Diese Karte hilft dir zu erkennen, wann du festhältst, statt zu vertrauen. Und wie du Schritt für Schritt loslassen kannst – ohne dich zu verlieren. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Gefühle: Wenn du endlich gehört werden willst URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-gefuehle-wenn-du-endlich-gehoert-werden-willst/ Gehört werden heißt verstanden werden. GFK für Gefühle bringt dich auf eine Sprachebene, bei der dein Gegenüber wirklich ankommt. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Bausteine für deinen Körper – das leisten Schüßlersalze wirklich“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%b1-bausteine-fuer-deinen-koerper-das-leisten-schuesslersalze-wirklich/ ? *Bausteine für deinen Körper – das leisten Schüßlersalze wirklich* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?‍? Für Coachings: Diese Struktur spart 20 Minuten pro Sitzung URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%91%f0%9f%8f%ab-fuer-coachings-diese-struktur-spart-20-minuten-pro-sitzung/ Zeit ist kostbar – besonders in ? Coachings. Diese Karte spart dir 20 Minuten Small Talk und bringt dein Gegenüber ins Spüren. Ein kurzer Blick – und plötzlich geht’s ums Wesentliche. ⏱️ Welche Tools helfen dir im Alltag wirklich? #EffizienzMitHerz #SelbsthilfeKarten #? Bedürfnisklarheit [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Sodbrennen & Magenprobleme? Schüßlersalze, die helfen können“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%94%a5-sodbrennen-magenprobleme-schuesslersalze-die-helfen-koennen/ ? *Sodbrennen & Magenprobleme? Schüßlersalze, die helfen können* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Für Therapeuten: Wie du schneller zum Kern kommst URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%ac-fuer-therapeuten-wie-du-schneller-zum-kern-kommst/ Du willst direkt zum Wesentlichen kommen in deiner Sitzung? Diese Karte macht’s möglich. Sie ist kein Ersatz – aber ein kraftvoller Einstieg. Weil ? Klarheit manchmal mit einem einzigen Wort beginnt. ? Welche Fragen stellst du, um schneller zum Kern zu kommen? #?️ Therapietools #? CoachingImpulse #WorteFinden [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Mealprep für grüne Drinks – So sparst du morgens Zeit ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-mealprep-fuer-gruene-drinks-so-sparst-du-morgens-zeit-%f0%9f%8d%80/ ? Ich dachte: Konzentration = Kaffee. Dann kam Löwenzahn. Und Vogelmiere. Und wow. ?? Die Karte zeigt: – Welche Kräuter dein Gehirn lieben wird – Wie du Fokus in ein Glas mixt – Warum Bitterstoffe & Chlorophyll echte Wachmacher sind Denkschärfe à la Natur – und super lecker. Was hilft dir, klar im Kopf zu bleiben? Kommentier mit ?? #KonzentrationNatürlich #GrüneKlarheit #SmoothieMitFokus #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Mehr Mitgefühl – für dich selbst. GFK für Gefühle zeigt wie URL: https://www.futurepacemedia.de/mehr-mitgefuehl-fuer-dich-selbst-gfk-fuer-gefuehle-zeigt-wie/ Selbstempathie beginnt beim Erkennen eigener Gefühle. GFK für Gefühle ist dein Begleiter für mehr Verständnis – mit dir selbst. ? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ? ? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch! #gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation" target="_blank" title="GFK - Gewaltfreie Kommunikation - Navigator für Gefühle und Emotionen" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Die 5 häufigsten Anfängerfehler bei grünen Smoothies ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%9d-die-5-haeufigsten-anfaengerfehler-bei-gruenen-smoothies-%f0%9f%a5%ac/ ? Ich nannte es früher Smoothie. Andere nannten es: grüne Katastrophe. ? Zu bitter, zu dick, zu kompliziert – kein Wunder, dass ich fast aufgegeben hätte. Doch diese Karte zeigt dir die Top-5 Fehler, die viele machen – und wie du sie vermeidest: – Zu viel Obst (Fruchtzuckerfalle!) – Falsches Blattgrün – Kein Wasser oder Öl – Hastig getrunken statt bewusst – Ungeeigneter Mixer Mit dem Quickfinder wird’s einfach: Aha-Effekt garantiert. Was war dein größter Smoothie-Fail? Lass uns lachen & lernen! ?? #SmoothieFail #GrüneSmoothies #SmoothieAnfänger #FuturePaceMedia #Wissenskarte #GesundGenießen ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Salz ist nicht gleich Salz – was Schüßlersalze so besonders macht“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%82-salz-ist-nicht-gleich-salz-was-schuesslersalze-so-besonders-macht/ ? *Salz ist nicht gleich Salz – was Schüßlersalze so besonders macht* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Grüne Smoothies? Bei mir schmecken die immer nach Wiese… ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-gruene-smoothies-bei-mir-schmecken-die-immer-nach-wiese-%f0%9f%aa%b4/ ? Meine ersten Smoothies schmeckten wie frisch gemähter Rasen. ?? Ich dachte: Hauptsache grün. Aber dann lernte ich: – Es gibt mildes Blattgrün für den Start – Fruchtausgleich ist erlaubt (und klug!) – Vanille & Zimt können Wunder wirken Die Karte hat mir geholfen, Geschmack UND Wirkung zu vereinen. Wie war dein erster grüner Versuch? Schock oder Genuss? ?? #GrüneSmoothies #BesserMixen #Wissenskarte #SmoothieStart #GesundMitGenuss ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Explosive Emotionen? Dieses Schüßler Salz hilft bei Reizbarkeit“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%a1-explosive-emotionen-dieses-schuessler-salz-hilft-bei-reizbarkeit/ ? *Manchmal platzt es aus uns heraus – ohne Vorwarnung.* Was, wenn Reizbarkeit auch ein Zeichen von innerer Unruhe ist? Unsere Schüßlersalze-Karte zeigt dir, wie du mit einem passenden Mittel den Druck rausnimmst – innerlich & äußerlich. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Bedürfnisanalyse in der Paartherapie – leicht gemacht URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%94%a7-beduerfnisanalyse-in-der-paartherapie-leicht-gemacht/ Paartherapie beginnt oft mit dem Satz: „Wir reden aneinander vorbei.“ Diese Karte hilft, gemeinsame Sprache zu finden – für das, was beide bewegt. ? Was hilft euch in Beziehungskrisen wirklich? #Paartherapie #Kommunikation #? VerbindungStärken [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Rückzug statt Konfrontation? Warum Typ 9 so selten gesehen wird URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%a5-rueckzug-statt-konfrontation-warum-typ-9-so-selten-gesehen-wird/ Du vermeidest Streit, gehst lieber auf Abstand, ziehst dich zurück. Nicht aus Feigheit – sondern aus Schutz. Typ 9 zeigt, wie Rückzug oft ein tief verankerter Überlebensmodus ist. Diese Karte hilft dir, dich wieder sichtbar zu machen – ohne laut werden zu müssen. Für leise Menschen mit viel Tiefe. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Selbstfürsorge im Job? Diese Karte ist dein Kompass URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%bc-selbstfuersorge-im-job-diese-karte-ist-dein-kompass/ Sich um andere kümmern – aber selbst nicht auftanken? Diese Karte erinnert daran: Deine ? Bedürfnisse sind genauso wichtig wie alle anderen. Ein kleines Stück Papier mit großer Wirkung. ? Was ist deine Form von ? Selbstfürsorge im Job? #? SelbstfürsorgeImAlltag #?️ TherapieSelbsthilfe #MentalHealth [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Nicht jeder grüne Smoothie ist basisch – aber so wird er’s ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%92-nicht-jeder-gruene-smoothie-ist-basisch-aber-so-wird-ers-%f0%9f%8c%b1/ ? Ich dachte, Smoothies sind immer leicht & gesund. Doch meiner war eher: schwer & blähend. ? Der Fehler? Falsche Kombination, zu viel Obst, kein Öl, zu schnell getrunken. Was die Karte verrät: – Welche Zutaten wirklich entlasten – Warum Fett nicht fehlt, sondern hilft – Wie du Smoothies verdauungsfreundlich gestaltest Mehr Balance im Bauch – dank smarter Rezepte. Welche Kombination verträgst du am besten? Oder gar nicht? Kommentier mit ? oder ? #SmoothieBalance #BekömmlichEssen #Wissenskarte #GrüneSmoothies #GesundAberRichtig ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Wie du in 10 Sekunden erkennst, welches Schüßler Salz du brauchst“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%94%8d-wie-du-in-10-sekunden-erkennst-welches-schuessler-salz-du-brauchst/ ? *Wie du in 10 Sekunden erkennst, welches Schüßler Salz du brauchst* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum unerfüllte Bedürfnisse wie kleine Trennungen wirken URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%94-warum-unerfuellte-beduerfnisse-wie-kleine-trennungen-wirken/ Unerfüllte ? Bedürfnisse fühlen sich oft an wie kleine, unsichtbare Abschiede. Wir ziehen uns zurück, machen zu, sagen: „Schon okay.“ Dabei schreit innerlich etwas ganz anderes. Der ? Bedürfnisfinder zeigt: Da ist noch was, das gesehen werden will. ? Kennst du dieses leise ? Gefühl von Traurigkeit? #Innere? Leere #EmotionenBenennen #SichSelbstVerstehen [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Nächtliches Zähneknirschen? Dieses Schüßlersalz hilft beim Loslassen“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%ac-naechtliches-zaehneknirschen-dieses-schuesslersalz-hilft-beim-loslassen/ ? *Nächtliches Zähneknirschen? Dieses Schüßlersalz hilft beim Loslassen* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Bedürfnisse: Wenn du oft schluckst, statt zu sagen, was los ist URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-wenn-du-oft-schluckst-statt-zu-sagen-was-los-ist/ Du willst nicht ständig schlucken? Die GFK-Karte hilft dir, dich klar zu äußern – mit Respekt für dich und andere. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## Streit ohne Ende? GFK für Bedürfnisse zeigt, was wirklich dahinter steckt URL: https://www.futurepacemedia.de/streit-ohne-ende-gfk-fuer-beduerfnisse-zeigt-was-wirklich-dahinter-steckt/ Wenn du dich ständig streitest, geht’s oft nicht um das Offensichtliche. GFK für Bedürfnisse hilft dir, den echten Kern zu erkennen – und zu sagen, was wirklich fehlt. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Spar dir den Detox-Hype – diese Karte zeigt dir, was wirklich entgiftet ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%80-spar-dir-den-detox-hype-diese-karte-zeigt-dir-was-wirklich-entgiftet-%f0%9f%8d%80/ ? Ich hatte so ein Gefühl, dass mein 30-Euro-Mixer kämpft. Der Smoothie fühlte sich im Mund an wie Salatbrei. ? Spoiler: Der Mixer war überfordert – mein Bauch auch. Was mir die Karte zeigte: – Welche Geräte wirklich geeignet sind – Warum falsche Mixer Nährstoffe vernichten – Wie du ohne High-End-Equipment starten kannst Technik allein ist nicht alles – aber ein guter Mix macht den Unterschied. Was für einen Mixer nutzt du gerade? Verrat’s uns! ? #SmoothieMixer #TechnikTipp #GesundMixen #GrüneSmoothies #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Erschöpft, obwohl du geschlafen hast? Dieses Schüßler Salz kann’s sein“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%9b%8c-erschoepft-obwohl-du-geschlafen-hast-dieses-schuessler-salz-kanns-sein/ ? *Erschöpft, obwohl du geschlafen hast? Dieses Schüßler Salz kann’s sein* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?️ „Wetterfühlig? Dieses Schüßlersalz hilft bei plötzlichem Energieverlust“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8c%a1%ef%b8%8f-wetterfuehlig-dieses-schuesslersalz-hilft-bei-ploetzlichem-energieverlust/ ?️ *Wetterfühlig? Dieses Schüßlersalz hilft bei plötzlichem Energieverlust* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?️ Besser streiten: Wie der Gefühlsfinder Gespräche rettet URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-besser-streiten-wie-der-gefuehlsfinder-gespraeche-rettet/ ?️?? Schon mal mitten im Streit gedacht: „Wir reden komplett aneinander vorbei“? Der Gefühlsfinder hilft euch, das Gespräch dorthin zu bringen, wo es wirklich hingeht – zur Essenz des Gefühls. Und das ist oft etwas ganz anderes als die erste Reaktion. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? „Haarausfall? Diese Schüßlersalze stärken Haar und Nägel“ URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%87-haarausfall-diese-schuesslersalze-staerken-haar-und-naegel/ ? *Haarausfall? Diese Schüßlersalze stärken Haar und Nägel* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick. ? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" target="_blank" title="Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 - Auf einen Blick (2023) - DINA4, laminiert - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Süß oder bitter? Der Trick für den perfekten Geschmack ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%92-suess-oder-bitter-der-trick-fuer-den-perfekten-geschmack-%f0%9f%aa%b4/ ? Ich hätte nie gedacht, dass ein Drink meinen Bauch so beeinflusst. ? Aber ein gut geplanter Smoothie wirkt wie ein freundlicher Anschubser für den Darm. Laut Karte: – Fördern Bitterstoffe die Galle – Unterstützen Ballaststoffe die Bewegung – Und Enzyme machen’s rund Einfach trinken, besser fühlen – ganz natürlich. Spürst du’s auch? Oder noch auf dem Weg? Lass uns drüber reden. ?? #VerdauungNatürlich #GrüneSmoothies #BauchBalance #Wissenskarte #SmoothieWissen ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## GFK für Bedürfnisse: Aus „Ich will das nicht“ wird ein „Ich brauche…“ URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-fuer-beduerfnisse-aus-ich-will-das-nicht-wird-ein-ich-brauche/ Aus einem Nein wird oft ein Ja zur Selbstachtung – wenn du weißt, was du brauchst. Diese Karte hilft dir dabei. ? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen? ? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche. #GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" target="_blank" title="GFK Navigator für Bedürfnisse (DINA4, laminiert)" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Das Aufräumen beginnt im Inneren – finde deine Prioritäten URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%ba-das-aufraeumen-beginnt-im-inneren-finde-deine-prioritaeten/ Wenn sich in deinem Kopf alles dreht, hilft manchmal kein ?️ Reden – sondern Sehen. Diese Karte schafft Übersicht, wenn innen alles durcheinander ist. Ein Tool für echte Ordnung im ? Gefühl. ? Wann war dein letzter innerer Frühjahrsputz? #GedankenSortieren #Selbststruktur #InnereOrdnung [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Grüne Smoothies auf Reisen? Mit diesen Tricks bleibst du dran ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a5%9d-gruene-smoothies-auf-reisen-mit-diesen-tricks-bleibst-du-dran-%f0%9f%a5%92/ ? Mealprep ist für mich das Erwachsenen-Pendant zu „Pausenbrot fertig“. Nur smarter. ? Die Karte hilft dir: – mit Batch-Tipps – haltbaren Grundrezepten – Mix & Match für Abwechslung Weniger Stress, mehr Nährstoffe – jeden Tag. Wie organisierst du deine Smoothies? Oder bist du Team „Jeden Tag neu“? ✌️? #MealprepGrün #SmoothieRoutine #Ernährungsflow #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum du immer wieder an denselben Punkt kommst – und wie du rausfindest URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%b1-warum-du-immer-wieder-an-denselben-punkt-kommst-und-wie-du-rausfindest/ Immer wieder derselbe Streit, dieselbe Reaktion, dieselbe Sackgasse. Und du fragst dich: Warum passiert mir das immer wieder? Diese Karte ist ein Spiegel – sie zeigt dir, welche tieferen Muster dein Verhalten prägen. Und sie gibt dir eine Landkarte in die Hand, um neue Wege zu gehen. Für alle, die nicht länger im Kreis laufen wollen – sondern endlich Richtung Freiheit. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" target="_blank" title="Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Grübeln stoppen – mit einem Griff zur richtigen Spalte URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%92%ad-gruebeln-stoppen-mit-einem-griff-zur-richtigen-spalte/ Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt… hilft kein Wollen. Diese Karte hilft dir, bewusst zu spüren, statt zu grübeln. Der Ausstieg beginnt mit einem echten ? Bedürfnis. ? Speichern für deinen nächsten Overload. #OverthinkingStoppen #Selbsthilfe #InnereRuhe [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Konflikte entstehen oft, weil ein Wort fehlt… URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%a3-konflikte-entstehen-oft-weil-ein-wort-fehlt/ ??? Schon mal gestritten, obwohl du eigentlich traurig warst? Unser Problem ist oft nicht das Gefühl – sondern die Sprache. Der Gefühlsfinder hilft dir, Missverständnisse zu vermeiden, bevor sie eskalieren. Ideal für Paare, Familien, Teams. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ?‍? “Ich weiß gar nicht, wie ich mich fühle” – ein häufiger Denkfehler URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%98%b5%f0%9f%92%ab-ich-weiss-gar-nicht-wie-ich-mich-fuehle-ein-haeufiger-denkfehler/ ?‍??? Kennst du das? Du wirst gefragt, wie’s dir geht – und sagst „Keine Ahnung“. Dabei brodelt innerlich ein ganzes Gefühlsorchester. ? Der Fehler: Wir denken, wir müssten uns „richtig“ fühlen. Der Trick: Fang einfach an, überhaupt etwas zu benennen. Diese Karte zeigt dir 100+ Begriffe, die deine Innenwelt auf den Punkt bringen. ? Gefühle zu benennen ist der erste Schritt zur Selbstwirksamkeit. [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Bedürfnisse erkennen = Energie zurückholen URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%94%8b-beduerfnisse-erkennen-energie-zurueckholen/ Wenn du deine ? Bedürfnisse kennst, ändert sich dein ? Energiehaushalt. Du hörst auf zu kämpfen – und fängst an, zu verstehen. ? Was gibt dir ? Energie zurück? #? Bedürfnisarbeit #InnereKraft #Selbstcoaching [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" target="_blank" title="[2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Kinder flippen aus? Vielleicht fehlt ihnen nur ein Wort… URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%a7%92-kinder-flippen-aus-vielleicht-fehlt-ihnen-nur-ein-wort/ ???‍?‍? Kinder sagen „Blöd!“ – wenn sie eigentlich „verletzt“ meinen. Sie schlagen – obwohl sie sich „ohnmächtig“ fühlen. Diese Karte gibt Eltern und Pädagog:innen eine Sprache an die Hand, die Kinder emotional wachsen lässt. ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" target="_blank" title="Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) - FuturePaceMedia" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? So machst du Smoothies auch im Winter zum Wohlfühl-Boost ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%80-so-machst-du-smoothies-auch-im-winter-zum-wohlfuehl-boost-%f0%9f%8d%80/ ? Ich dachte, Smoothies sind immer gleich. Bis ich Rote Bete, Vanille & Kräuter kombinierte. ? Die Karte inspiriert: – mit kreativen Geschmacksideen – spannenden Farbkombis – abwechslungsreichen Texturen Smoothie = Kunstwerk im Glas. ✨ Was war deine verrückteste Kombi – und hat sie geschmeckt? ?? #SmoothieKreativität #GrünIstBunt #RezeptInspiration #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Warum ein Löffel Leinöl deinen Smoothie so wertvoll macht ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%ab%9b-warum-ein-loeffel-leinoel-deinen-smoothie-so-wertvoll-macht-%f0%9f%8c%b1/ ? Ich dachte, Smoothies sind was für Sommer. Aber dann kam Zimt. Und Kurkuma. Und Apfel. ❄️ Die Karte zeigt: – wärmende Zutaten – nährende Wintermixe – Gewürze für Wohlgefühl Grün geht auch wohlig. Und mega lecker. Hast du ein Winter-Rezept? Wir sammeln Ideen! ? #WinterSmoothie #WärmendGrün #Gewürzkick #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Nie wieder zu süß: Das richtige Obst-Gemüse-Verhältnis ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%aa%b4-nie-wieder-zu-suess-das-richtige-obst-gemuese-verhaeltnis-%f0%9f%a5%ac/ ? Ich mixte, mixte, mixte – aber irgendwas fehlte. Dann kam: Leinöl. ? Die Karte erklärt: – warum Fett so wichtig ist – welche Öle ideal sind – wie du’s dosierst, ohne Glitschgefühl ? Fett ist ein Nährstoffträger – kein Feind. Was ist dein Lieblingsöl? Und wie viel kommt rein? ? #SmoothieMitFett #LeinölLiebe #NährstoffBioverfügbar #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## ? Was du beim Mixen von Bitterstoffen beachten solltest – sonst wird’s nix ? URL: https://www.futurepacemedia.de/%f0%9f%8d%83-was-du-beim-mixen-von-bitterstoffen-beachten-solltest-sonst-wirds-nix-%f0%9f%ab%9b/ ? Mein Smoothie war früher eher: Fruchtbombe mit Blatt-Deko. ?? Die Karte hilft dir: – das richtige Verhältnis zu finden – Balance für Geschmack & Wirkung – Blutzuckerspitzen zu vermeiden Weniger süß, mehr Substanz. That’s the trick. Wie viel Obst ist okay – was denkst du? ?? #ObstGemüseRatio #SmoothieWissen #ZuckerImGriff #Wissenskarte ? [LEARN MORE](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" target="_blank" title="Grüne Smoothies in 5 Minuten" class="wp-block-button__link" rel="noopener) --- ## [7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-dein-coaching-begleiter-set-fuer-nlp-hypnose-gfk/ # Das Coaching-Begleiter-Set für Hypnose, NLP und Gewaltfreie Kommunikation ### Coaches und Therapeuten begegnen täglich tiefgehenden Themen: emotionale Blockaden, Konflikte, fehlender Zugang zu sich selbst. Hinter all dem verbergen sich meist unausgesprochene Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse. Jemanden gekonnt zu hypnotisieren und sicher wieder zurückzubringen, ist ein anspruchsvolles Unterfangen. Insbesondere Menschen, die gerade damit beginnen, professionelle Hypnose zu lernen und anzubieten, können oft noch nicht aktiv auf das nötige Wissen und die routinierten Fähigkeiten zugreifen. Ob in akuten Konfliktsituationen, bei innerer Unklarheit oder zur Vertiefung von Prozessen: Die Karten liefern sofort umsetzbare Impulse, Formulierungshilfen und strukturierte Methoden. Sie helfen, tiefere Zusammenhänge sichtbar zu machen und den Klienten Zugang zu sich selbst zu ermöglichen. Im Set enthalten Wissenskarte, DINA4, laminiert – GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen Wissenskarte, DINA4, laminiert – GFK-Navigator für Bedürfnisse Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Coaching Quickfinder Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Interventionen Quickfinder Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance Produktbeschreibung **GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung:** - Vier Schritte der GFK und Beispiele - Häufige Bedürfnisse und deren Gefühle - Techniken für gewaltfreie Konfliktlösung - Erklärungen zu Empathie und Bedürfnisverständnis - Übersicht über Reaktionsweisen in Konflikten - Sprachliche Möglichkeiten für Bedürfnisausdruck - Lösung innerer und äußerer Konflikte - Einfacher Einstieg für Klienten in GFK **NLP Coaching Quickfinder** - Detaillierter Coaching-Rahmen inkl. Fragen - Übersicht über 7 Ökologie-Fragen - 3 Interventionen für Test & Manifestation - 6 wichtige Skalenfragen - 17 Rahmen-Fragen - Interventionen sortiert nach Zielbereich – Als Spickzettel für Trainings jederzeit griffbereit - Bildet Gedächtnisstütze für den Coach auf **NLP Interventions Quickfinder** - Kurzanleitungen für 33 NLP-Formate - Zusätzliche Hinweise für Anwendungen - Übersicht und Merkhilfe für den Coach - Ermöglicht schnelles Nachschlagen - Hoher Praxisbezug für direkte Anwendung - Langlebig durch Laminierung - Idealer Begleiter für Coachings **Hypnose Quickfinder I** - Struktur einer vollständigen Hypnose-Session - Verschiedene Trance-Induktionen und -Vertiefungen - Reorientierung des Klienten nach der Sitzung - Kontraindikationen und Sicherheitsaspekte - Über 20 nützliche Metaphern - Vorlesefertige Formulierungen für flüssige Durchführung Das Coaching-Begleiter-Set unterstützt dabei, gezielter zu arbeiten, den roten Faden zu halten und schneller zum Kern vorzudringen. Sieben klar strukturierte, laminierte Karten bieten bewährte Tools aus Hypnose, NLP und GFK – kompakt, praxisnah und jederzeit griffbereit. **Ideal für Coaches, Berater und Therapeutinnen, die mit Herz, Verstand und Klarheit arbeiten möchten.** Lust auf mehr Inspiration und Wissen? Hoher Nutzen auf wenig Raum: Alle unsere Wissenskarten und Poster sind immer: - verständlich - kompakt - übersichtlich - praxisnah - alltagstauglich - zeitsparend - spickzettelmäßig - und langlebig durch 500 Micron Laminierung. Mehr spannende Lern- und Wissenskarten sowie Poster zu vielen aktuellen Themen finden Sie auf unserer Homepage: www.futurepacemedia.de --- ## Hypnose Lernhilfe: Ein Leitfaden für effektive Hypnose-Techniken URL: https://www.futurepacemedia.de/hypnose-lernhilfe-ein-leitfaden-fuer-effektive-hypnose-techniken/ **Was ist eine Hypnose Lernhilfe?** Die **Hypnose Lernhilfe** unterstützt Coaches, Therapeuten und Hypnotherapeuten dabei, Hypnosetechniken effektiver zu erlernen und anzuwenden. Ob für den Einsatz in Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung – eine strukturierte Herangehensweise erleichtert das Verständnis und die praktische Anwendung der Hypnose. **Hypnose 3D-Methode: Mehrdimensionale Trance-Erfahrungen** Eine bewährte Technik in der Hypnose ist die **Hypnose 3D-Methode**, die eine tiefe und immersive Trance fördert. Diese Methode nutzt visuelle, auditive und kinästhetische Elemente, um den Hypnose-Prozess zu intensivieren. Besonders in therapeutischen Sitzungen kann dies Klienten helfen, schneller Zugang zu inneren Ressourcen zu erhalten. **Die Hypnose Wunderfrage: Veränderung durch gezielte Fragen** Die **Hypnose Wunderfrage** ist ein kraftvolles Werkzeug zur Problemlösung und Zielsetzung. Sie hilft Klienten, sich vorzustellen, wie ihr Leben ohne ihre aktuellen Herausforderungen aussehen würde. Diese Technik ist besonders hilfreich für Therapeuten, um tief verwurzelte Überzeugungen zu verändern und positive Veränderungen zu fördern. **Hypnose Fingersignale: Kommunikation im Unterbewusstsein** Mit **Hypnose Fingersignalen** kann eine nonverbale Kommunikation zwischen Hypnotiseur und Klient stattfinden. Diese Technik erlaubt es, unbewusste Antworten auf Fragen zu erhalten und den Hypnoseprozess gezielt zu steuern. Besonders in der Therapie bietet sie eine wertvolle Möglichkeit, unbewusste Prozesse sichtbar zu machen. **Fazit: Hypnose gezielt lernen und anwenden** Die Hypnose bietet eine Vielzahl von effektiven Methoden, um Veränderungsprozesse zu begleiten und zu unterstützen. Mit einer strukturierten **Hypnose Lernhilfe** lassen sich Techniken wie die **Hypnose 3D-Methode**, die **Hypnose Wunderfrage** und **Hypnose Fingersignale** gezielt erlernen und anwenden. Weitere Informationen zu Hypnose-Methoden finden Sie auf FuturePaceMedia. --- ## Der ultimative Guide zu Hypnose Karten: Effektiv Hypnose Lernen und Anwenden URL: https://www.futurepacemedia.de/der-ultimative-guide-zu-hypnose-karten-effektiv-hypnose-lernen-und-anwenden/ **Was sind Hypnose Karten und wie helfen sie beim Lernen?** Hypnose Karten sind ein innovatives Lernmittel für Hypnose-Anfänger und erfahrene Therapeuten gleichermaßen. Sie bieten strukturierte Anleitungen, Hypnose-Techniken und bewährte Methoden in kompakter Form, sodass sich Lernende schnell und gezielt weiterentwickeln können. Besonders in der modernen Hypnose-Ausbildung haben sie sich als effektives Werkzeug etabliert. Mit Hypnosekarten lässt sich das Hypnose-Wissen systematisch aufbauen und festigen. Sie enthalten meist praktische Anweisungen zu Induktionen, Suggestionen und verschiedenen Hypnosetechniken. Einige Karten enthalten auch Fragen zur Selbstreflexion oder zur Anwendung in realen Hypnose Sitzungen, was das Verständnis vertieft und den praktischen Einsatz erleichtert. **Warum Hypnosekarten ein unverzichtbares Lernmaterial sind** Hypnose zu lernen kann zunächst überwältigend erscheinen. Es gibt viele Methoden, Prinzipien und Techniken, die verstanden und eingeübt werden müssen. Hypnosekarten helfen dabei, dieses Wissen strukturiert zu vermitteln, indem sie: - **Klar strukturierte Inhalte bieten** – Komplexe Themen werden in einfache, verständliche Schritte unterteilt. - **Interaktives Lernen ermöglichen** – Statt nur Theorie zu lesen, werden Anwender durch Aufgaben und Übungen aktiv eingebunden. - **Den Fokus auf die Praxis legen** – Mit gezielten Karten lassen sich Hypnose-Sitzungen simulieren und praktisch erproben. - **Lernprozesse beschleunigen** – Die Kombination aus visuellem, kinästhetischem und auditivem Lernen erleichtert das Verinnerlichen der Inhalte. - **Ideal für Selbstlerner und Therapeuten sind** – Ob für angehende Hypnotherapeuten, Heilpraktiker oder Coaches – jeder profitiert von den strukturierten Anleitungen. **Die verschiedenen Arten von Hypnosekarten** **1. Hypnose Lernhilfe für Anfänger** Diese Karten vermitteln die Grundlagen der Hypnose. Sie enthalten Definitionen, die wichtigsten Begriffe sowie einfache Induktionen und Suggestionen, mit denen Lernende erste Erfahrungen sammeln können. **2. Hypnose Lernsystem für Fortgeschrittene** Hier geht es um fortgeschrittene Techniken, darunter die **Hypnose 3D-Methode**, die Hypnose Wunderfrage oder verschiedene vertiefende Induktionen. Diese Karten helfen dabei, bereits erlernte Techniken zu verfeinern und individuell anzupassen. **3. Hypnose Karten für die Praxis** Diese speziell entwickelten Karten sind ideal für die Anwendung in echten Hypnose Sitzungen. Sie enthalten gezielte Fragen, Suggestionen und Abläufe, die in der therapeutischen Arbeit oder im Coaching genutzt werden können. So kannst Du leichter Hypnose lernen. **Die Hypnose 3D-Methode: Wie sie mit Karten einfacher wird** Die **Hypnose 3D-Methode** ist eine innovative Technik, die verschiedene hypnotische Prozesse auf drei Ebenen betrachtet: **Verstand, Emotion und Körperreaktion**. Mit speziellen Hypnosekarten kann diese Methode besonders effektiv erlernt und umgesetzt werden. Auf den Karten sind typische Klientenreaktionen, vertiefende Fragen und passende Suggestionen abgebildet, sodass Anwender direkt in eine strukturierte Hypnose-Sitzung eintauchen können. **Die Hypnose Wunderfrage: Ein effektives Tool für Veränderungsarbeit** Eine der wirkungsvollsten Fragetechniken in der Hypnose ist die sogenannte **Wunderfrage**. Sie hilft dabei, Klienten zu einer neuen Perspektive zu führen und Lösungen zu finden, die ihnen vorher nicht bewusst waren. **Beispiel einer Hypnose Wunderfrage auf einer Karte:** _“Stellen Sie sich vor, über Nacht wäre ein Wunder geschehen und Ihr Problem wäre gelöst – woran würden Sie es als Erstes merken?”_ Diese Technik regt das Unterbewusstsein dazu an, selbst Lösungen zu entwickeln, und schafft eine positive Ausgangsbasis für die weitere Hypnose-Arbeit. **Wie du Hypnose Karten in deinen Lernprozess integrierst** Damit Hypnosekarten ihr volles Potenzial entfalten, sollten sie aktiv in den Lernprozess eingebunden werden. Hier sind einige bewährte Methoden: - **Tägliche Übungssessions**: Ziehe täglich eine Karte und setze die Anweisung direkt um. - **Gruppenübungen**: Arbeite mit einem Partner oder in einer Lerngruppe, um die Techniken praktisch anzuwenden. - **Hypnose-Sitzungen strukturieren**: Nutze die Karten als Leitfaden für den Ablauf einer Sitzung. - **Selbsthypnose verbessern**: Wende die Karten für deine eigene Weiterentwicklung und Selbsterfahrung an. **Die besten Hypnosekarten-Sets für Anfänger und Profis** Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Hypnosekarten-Sets auf dem Markt. Hier sind einige der besten Sets für verschiedene Lernstufen: - **Einsteiger-Set**: Enthält Grundlagen der Hypnose, einfache Induktionen und Suggestionen. - **Therapeuten-Set**: Speziell für Coaches, Heilpraktiker und Therapeuten mit praxisnahen Techniken. - **Fortgeschrittenen-Set**: Enthält vertiefende Methoden wie die Hypnose 3D-Methode und die Wunderfrage-Technik. **Fazit: Warum Hypnose Karten dein Hypnose-Wissen auf das nächste Level heben** Hypnosekarten sind eine der effektivsten Methoden, um Hypnose strukturiert, interaktiv und praxisnah zu erlernen. Sie erleichtern den Einstieg für Anfänger und bieten Fortgeschrittenen eine wertvolle Unterstützung, um ihre Techniken weiterzuentwickeln. Durch die regelmäßige Anwendung kannst du deine Fähigkeiten in der Hypnose verbessern, dein Selbstvertrauen steigern und professionelle Hypnose Sitzungen strukturieren. Egal, ob du als Heilpraktiker, Coach oder Selbstanwender Hypnose lernen möchtest – mit den richtigen Hypnosekarten wirst du dein Wissen gezielt ausbauen und vertiefen. **Jetzt dein perfektes Hypnosekarten-Set entdecken und in die faszinierende Welt der Hypnose eintauchen!** --- ## Schüßler Salze: Der umfassende Guide für Heilpraktiker und Selbstanwender URL: https://www.futurepacemedia.de/schuessler-salze-der-umfassende-guide-fuer-heilpraktiker-und-selbstanwender/ **Was sind Schüßler Salze?** Schüßler Salze sind Mineralsalze, die nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler benannt sind und in der alternativen Medizin zur Unterstützung der körpereigenen Funktionen eingesetzt werden. Sie basieren auf der Idee, dass ein Ungleichgewicht an bestimmten Mineralstoffen im Körper zu Krankheiten führen kann. Durch die gezielte Einnahme dieser Salze soll die Zellgesundheit verbessert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. **Die Geschichte der Schüßler Salze** Dr. Schüßler entwickelte seine Therapie Ende des 19. Jahrhunderts, basierend auf der Annahme, dass Mineralstoffmangel die Ursache vieler Beschwerden sei. Seine Therapieform wird als „Biochemie nach Schüßler“ bezeichnet und umfasst ursprünglich zwölf Basissalze. Später wurden weitere Ergänzungssalze hinzugefügt, die das Konzept erweitern. **Wie wirken Schüßler Salze?** Schüßler Salze sollen den Mineralstoffhaushalt der Körperzellen regulieren und somit das allgemeine Wohlbefinden fördern. Sie werden oft in Form von Tabletten eingenommen oder als Salben aufgetragen. Die Salze sind homöopathisch potenziert, was bedeutet, dass sie in sehr geringen Mengen im Körper wirken. **Die 12 Basissalze nach Dr. Schüßler** Dr. Schüßler identifizierte ursprünglich **zwölf essentielle Mineralsalze**, die für die Zellgesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Jedes dieser Salze hat eine spezifische Funktion und wird für unterschiedliche Beschwerden eingesetzt. **Nr.****Schüßler Salz****Wirkung & Einsatzgebiete****1**Calcium fluoratum (Flussspat)Unterstützt Haut, Bindegewebe, Knochen und Zähne**2**Calcium phosphoricum (Knochenbildungs-Salz)Stärkt Knochen, Zähne und fördert die Regeneration**3**Ferrum phosphoricum (Entzündungs-Salz)Unterstützt das Immunsystem, hilft bei Entzündungen und Infekten**4**Kalium chloratum (Schleimhaut-Salz)Fördert die Schleimhautgesundheit, z. B. bei Erkältungen**5**Kalium phosphoricum (Nerven-Salz)Unterstützt Nerven und geistige Leistungsfähigkeit**6**Kalium sulfuricum (Entgiftungs-Salz)Fördert die Zellregeneration und Entgiftung**7**Magnesium phosphoricum (Muskel-Salz)Hilft bei Muskelkrämpfen, Stress und Nervosität**8**Natrium chloratum (Flüssigkeits-Salz)Reguliert den Wasserhaushalt und unterstützt Haut & Schleimhäute**9**Natrium phosphoricum (Säure-Basen-Salz)Unterstützt den Stoffwechsel und hilft bei Übersäuerung**10**Natrium sulfuricum (Leber- & Galle-Salz)Fördert die Entgiftung über Leber, Galle & Nieren**11**Silicea (Haut- & Haar-Salz)Stärkt Haut, Haare, Nägel & Bindegewebe**12**Calcium sulfuricum (Eiter-Salz)Unterstützt Wundheilung und EntzündungsprozesseBasis-Salze Schüßler / Schüßler Basis-Salze **Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 – Auf einen Blick** Mit den Schüßler-Salze Übersichtskarten (Nr. 1-24) finden Sie ohne lange zu blättern, zum passenden Mittel. Sie bietet Ihnen zu jedem Salz alle wesentlichen Hinweise, angefangen von den Gesichtsmerkmalen über die körperlichen und psychischen Beschwerden bis hin zur Einnahme und Dosierung Jetzt bestellen Diese Tabelle (**[Schüssler Salze Tabelle](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" class="ek-link)**) bietet eine schnelle Übersicht über die wichtigsten Anwendungsbereiche. **Die 15 [Ergänzungssalze](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/" class="ek-link) – Erweiterte Biochemie** **Nr.****Schüßler Salz****Wirkung & Einsatzgebiete**13Kalium arsenicosumUnterstützt Haut & Nerven14Kalium bromatumFördert Schlaf & Entspannung15Kalium jodatumUnterstützt Schilddrüse & Stoffwechsel16Lithium chloratumStärkt Nerven & Psyche17Manganum sulfuricumFördert Blutbildung & Enzyme18Calcium sulfuratumUnterstützt Haut & Gelenke19Cuprum arsenicosumFördert Nerven & Immunsystem20Kalium-Aluminium sulfuricumUnterstützt Gedächtnis & Konzentration21Zincum chloratumStärkt Immunsystem & Hormonhaushalt22Calcium carbonicumFördert Knochen- & Zahnstruktur23Natrium bicarbonicumUnterstützt den Säure-Basen-Haushalt24Arsenum jodatumFördert Haut & Atemwege25Aurum chloratum natronatumUnterstützt Herz & Kreislauf26SeleniumFördert Zellschutz & Immunsystem27Kalium bichromicumUnterstützt Stoffwechsel & VerdauungTabelle Ergänzungssalze (Schüßler Salze) Diese **Schüssler Salze Übersicht Tabelle** hilft dabei, die richtige Wahl für individuelle Beschwerden zu treffen. **Anwendung & Dosierung von Schüßler Salzen** **Tabletten-Einnahme** - Die Tabletten werden im Mund zergehen gelassen, damit die Mineralstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. - Erwachsene nehmen in der Regel **1–3 Tabletten pro Gabe**, je nach Beschwerdebild bis zu **6-mal täglich**. - Bei akuten Beschwerden kann die Einnahme erhöht werden (z. B. alle 15 Minuten eine Tablette). **Schüßler Salze in Wasser gelöst** - Besonders für Kinder oder Menschen mit Schluckbeschwerden eignet sich die Einnahme in Wasser. - Dazu werden die Tabletten in warmem Wasser aufgelöst und über den Tag verteilt getrunken. **Äußere Anwendung: Salben & Cremes** - Schüßler Salze gibt es auch als Salben oder Cremes, die direkt auf die Haut aufgetragen werden. - Besonders bei Muskel- oder Gelenkbeschwerden sowie Hautproblemen ist diese Form sinnvoll. **Schüßler Salze für Anfänger – Welches Set eignet sich?** Ein **Schüßler Salze Set** mit den wichtigsten Salzen ist besonders für Einsteiger geeignet. Empfehlenswert ist das klassische Set mit den 12 Basissalzen, da diese die wichtigsten Körperfunktionen unterstützen. **Für spezielle Beschwerden gibt es erweiterte Sets**, zum Beispiel: - **Für das Immunsystem**: Nr. 3, Nr. 5, Nr. 6 - **Für Haut & Haare**: Nr. 1, Nr. 8, Nr. 11 - **Für Entspannung & Nerven**: Nr. 5, Nr. 7, Nr. 14 Viele Hersteller bieten auch eine **Schüßler Salze Übersicht PDF**, in der Anwendungsgebiete und Einnahmeempfehlungen beschrieben sind. **Schüßler Salze und ihre Anwendung bei typischen Beschwerden** Schüßler Salze werden häufig zur Behandlung alltäglicher Beschwerden eingesetzt. Die Mineralsalze sollen die Zellfunktion verbessern und so helfen, **Krankheiten auf sanfte Weise** zu lindern. In diesem Abschnitt betrachten wir einige häufige Gesundheitsprobleme und wie Schüßler Salze dabei helfen können. **1. Schüßler Salze für das Immunsystem** Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Besonders in der kalten Jahreszeit oder bei Stress neigt der Körper zu Infektionen. Schüßler Salze können das Immunsystem unterstützen und die Abwehrkräfte stärken. **Empfohlene Salze für das Immunsystem:** - **Ferrum phosphoricum (Nr. 3)** – Wirkt entzündungshemmend und stärkt die Abwehrkräfte. - **Kalium chloratum (Nr. 4)** – Unterstützt die Schleimhäute und hilft bei Erkältungen. - **Kalium phosphoricum (Nr. 5)** – Stärkt den Organismus bei Erschöpfung. - **Natrium sulfuricum (Nr. 10)** – Fördert die Entgiftung und stärkt den Körper. ? **Tipp:** Bei ersten Erkältungssymptomen kann **Nr. 3 (Ferrum phosphoricum)** stündlich eingenommen werden, um das Immunsystem direkt zu unterstützen. **2. Schüßler Salze für Haut, Haare und Nägel** Die Haut ist unser größtes Organ und spiegelt oft unseren Gesundheitszustand wider. Schüßler Salze helfen, Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder Haarausfall zu lindern. **Empfohlene Salze für Haut, Haare & Nägel:** - **Calcium fluoratum (Nr. 1)** – Fördert die Elastizität von Haut und Bindegewebe. - **Silicea (Nr. 11)** – Unterstützt das Wachstum von Haaren und Nägeln. - **Natrium chloratum (Nr. 8)** – Reguliert den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. - **Kalium sulfuricum (Nr. 6)** – Hilft bei Hautunreinheiten und Pickeln. ? **Tipp:** Bei brüchigen Nägeln und Haarausfall sind **Nr. 1 (Calcium fluoratum) und Nr. 11 (Silicea)** eine bewährte Kombination. **3. Schüßler Salze für das Nervensystem und Stressbewältigung** Viele Menschen leiden unter Stress, Schlafproblemen und Nervosität. Hier können bestimmte Schüßler Salze das Nervensystem unterstützen und für mehr innere Ruhe sorgen. **Empfohlene Salze für Nerven & Entspannung:** - **Magnesium phosphoricum (Nr. 7)** – Hilft bei Stress, innerer Unruhe und Muskelverspannungen. - **Kalium phosphoricum (Nr. 5)** – Unterstützt die mentale Leistungsfähigkeit und beruhigt die Nerven. - **Kalium bromatum (Nr. 14)** – Fördert einen ruhigen Schlaf und hilft bei Einschlafproblemen. - **Lithium chloratum (Nr. 16)** – Unterstützt die Psyche bei Erschöpfung. ? **Tipp:** Bei akutem Stress kann **Nr. 7 (Magnesium phosphoricum)** in heißem Wasser als „Heiße 7“ eingenommen werden – das verstärkt die entspannende Wirkung. **Große Symptom-Tabelle: Welches Schüßler Salz hilft?** Diese Tabelle hilft, das passende **[Schüßler Salz für verschiedene Beschwerden](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" class="ek-link)** schnell zu finden. [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/) [https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" class="ek-link) [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/) [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/) [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/) **Beschwerde / Symptom****Empfohlenes Schüßler Salz**Erkältung, Grippe, InfekteNr. 3 (Ferrum phosphoricum), Nr. 4 (Kalium chloratum), Nr. 10 (Natrium sulfuricum)Husten, BronchitisNr. 4 (Kalium chloratum), Nr. 6 (Kalium sulfuricum)Schnupfen, verstopfte NaseNr. 8 (Natrium chloratum), Nr. 10 (Natrium sulfuricum)HalsschmerzenNr. 3 (Ferrum phosphoricum), Nr. 4 (Kalium chloratum)OhrenschmerzenNr. 3 (Ferrum phosphoricum), Nr. 6 (Kalium sulfuricum)Müdigkeit, ErschöpfungNr. 5 (Kalium phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium phosphoricum)Nervosität, UnruheNr. 5 (Kalium phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 14 (Kalium bromatum)SchlafproblemeNr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 14 (Kalium bromatum)KopfschmerzenNr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 8 (Natrium chloratum)Muskelverspannungen, KrämpfeNr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 2 (Calcium phosphoricum)Hautprobleme (Akne, Neurodermitis)Nr. 6 (Kalium sulfuricum), Nr. 8 (Natrium chloratum), Nr. 11 (Silicea)Haarausfall, brüchige NägelNr. 1 (Calcium fluoratum), Nr. 11 (Silicea)Blähungen, VerdauungsproblemeNr. 9 (Natrium phosphoricum), Nr. 10 (Natrium sulfuricum)SodbrennenNr. 9 (Natrium phosphoricum)Gelenkschmerzen, RheumaNr. 1 (Calcium fluoratum), Nr. 11 (Silicea), Nr. 8 (Natrium chloratum)MenstruationsbeschwerdenNr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 2 (Calcium phosphoricum)SchwangerschaftsbeschwerdenNr. 2 (Calcium phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), Nr. 8 (Natrium chloratum)Zahnprobleme, KariesNr. 1 (Calcium fluoratum), Nr. 2 (Calcium phosphoricum)KonzentrationsproblemeNr. 5 (Kalium phosphoricum), Nr. 8 (Natrium chloratum)Entgiftung, StoffwechselanregungNr. 6 (Kalium sulfuricum), Nr. 10 (Natrium sulfuricum) ? **Tipp:** Wer Schüßler Salze regelmäßig einnimmt, kann sich eine **Schüßler Salze Übersicht PDF** mit den wichtigsten Anwendungsgebieten erstellen oder ein **Schüßler Salze Set** mit den wichtigsten Salzen kaufen. **Fazit – Wie finde ich die [richtigen Schüßler Salze](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/" class="ek-link) für mich?** Schüßler Salze sind eine sanfte und effektive Methode, um den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen. Ob zur allgemeinen Gesundheitsförderung oder zur gezielten Behandlung von Beschwerden – mit einer guten **Schüßler Salze Tabelle** oder einer **Schüßler Salze Übersicht PDF** kann man leicht das passende Salz für sich finden. ? **Tipp:** Wer sich unsicher ist, kann mit einem **Schüßler Salze Set** starten oder einen Heilpraktiker zurate ziehen. **Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 – Auf einen Blick** Mit den Schüßler-Salze Übersichtskarten (Nr. 1-24) finden Sie ohne lange zu blättern, zum passenden Mittel. Sie bietet Ihnen zu jedem Salz alle wesentlichen Hinweise, angefangen von den Gesichtsmerkmalen über die körperlichen und psychischen Beschwerden bis hin zur Einnahme und Dosierung Jetzt bestellen --- ## GFK Gefühle: Ein Leitfaden für bewusstes Wahrnehmen und Ausdruck von Emotionen URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-gefuehle-leitfaden/ Was sind GFK Gefühle? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), entwickelt von Marshall B. Rosenberg, basiert auf der bewussten Wahrnehmung und dem klaren Ausdruck von Gefühlen. **GFK Gefühle** sind zentrale Indikatoren dafür, ob unsere Bedürfnisse erfüllt sind oder nicht. - **Positive Gefühle** wie Freude oder Zufriedenheit signalisieren erfüllte Bedürfnisse. - **Negative Gefühle** wie Ärger oder Traurigkeit deuten auf unerfüllte Bedürfnisse hin. - Durch eine präzise Benennung der Emotionen verbessern sich Selbstwahrnehmung und zwischenmenschliche Beziehungen. Die GFK hilft dabei, Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte konstruktiv zu lösen. Die Bedeutung der GFK Gefühle in der Kommunikation Unsere Emotionen sind der Schlüssel zu einer authentischen und wertschätzenden Kommunikation. In der GFK dienen sie dazu: ✔ **Eigene Bedürfnisse zu verstehen** – Gefühle zeigen, was uns fehlt oder was uns erfüllt. ✔ **Konflikte friedlich zu lösen** – Durch klaren Ausdruck von Gefühlen wird Empathie gefördert. ✔ **Missverständnisse zu vermeiden** – Statt Vorwürfe zu machen, drücken wir ehrlich aus, was in uns vorgeht. ✔ **Beziehungen zu stärken** – Wer Gefühle offen kommuniziert, schafft tiefere Verbindungen. **Beispiel:** Statt „Du machst mich wütend!“ (Schuldzuweisung) könnte man sagen: ➡ „Ich fühle mich frustriert, weil mein Bedürfnis nach Respekt nicht erfüllt ist.“ Diese Art der Kommunikation führt zu mehr Verständnis und einem konstruktiven Austausch. Echte Gefühle vs. Pseudo-Gefühle in der GFK Ein essenzieller Aspekt der GFK ist die Unterscheidung zwischen echten Gefühlen und sogenannten Pseudo-Gefühlen. ? **Echte Gefühle:** ✔ Sind direkte emotionale Reaktionen. ✔ Ausdruck von etwas, das in uns vorgeht. ✔ Beispiel: „Ich bin traurig“, „Ich bin glücklich“. ? **Pseudo-Gefühle:** ❌ Enthalten oft eine Schuldzuweisung. ❌ Sind eher Bewertungen oder Interpretationen. ❌ Beispiel: „Ich fühle mich ignoriert“ (impliziert: Jemand ignoriert mich absichtlich). **Tipp:** Ersetze Pseudo-Gefühle durch echte Emotionen, um Klarheit in der Kommunikation zu schaffen. Der [GFK Gefühlsnavigator](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" class="ek-link): Wie man Emotionen bewusst wahrnimmt Der **GFK Gefühlsnavigator** ist ein hilfreiches Tool, um Emotionen besser zu identifizieren und auszudrücken. ✅ **Schritte zur besseren Selbstwahrnehmung:** - **Innehalten und Atmen** – Ruhe finden, bevor man reagiert. - **Gefühle erkennen** – Was spüre ich in meinem Körper? - **Gefühle benennen** – Präzise Worte für Emotionen finden. - **Bedürfnisse identifizieren** – Welches Bedürfnis steckt hinter dem Gefühl? - **Kommunizieren ohne Schuldzuweisung** – Gefühle offen und ehrlich mitteilen. ? **Beispiel:** Statt: „Ich fühle mich verletzt, weil du nie zuhörst.“ ➡ Besser: „Ich bin traurig, weil mir Zuhören wichtig ist.“ **GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen** Mit dem GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen & Stimmungen bekommst du eine Übersicht über deine Gefühle, sowie potentielle Stimmungen und Emotionen. Dieser gibt dir einen schnellen Überblick, da es gerade in Konfliktsituationen äußerst hilfreich ist, diese klar zu identifizieren und gegebenenfalls auch benennen zu können. Somit kannst du Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden und verständnisvoll auf Personen in deinem persönlichen oder beruflichen Umfeld zugehen. Jetzt Kaufen [GFK Gefühlsfinder](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" class="ek-link): Ein praktisches Werkzeug für den Alltag Der **GFK Gefühlsfinder** hilft dabei, Emotionen genau zu identifizieren und zu benennen. Dies ist besonders wertvoll für: ✔ **Therapeuten und Coaches** – Unterstützung bei der emotionalen Reflexion. ✔ **Psychologen und Heilpraktiker** – Hilfe bei der Bewusstmachung von Gefühlen. ✔ **Pädagogen** – Förderung einer wertschätzenden Kommunikation. ? **Beispiele für Gefühle in der GFK:** ? **Wenn Bedürfnisse erfüllt sind:** - Zufrieden - Gelassen - Dankbar - Begeistert ? **Wenn Bedürfnisse unerfüllt sind:** - Frustriert - Enttäuscht - Verärgert - Unsicher **Tipp:** Regelmäßiges Arbeiten mit einer **Gefühlsliste GFK PDF** bzw. dem **[GFK-Navigator](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" class="ek-link)** kann helfen, Emotionen besser zu verstehen. **GFK-Navigator für Bedürfnisse** Mit dem GFK-Navigator für Bedürfnisse bekommst du eine Übersicht über mögliche Gefühle und Bedürfnisse, die dir helfen, einen schnellen Überblick zu bekommen und diese in Konfliktsituationen auch klar zu äußern. Somit kannst du Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden und verständnisvoll auf Personen in deinem persönlichen oder beruflichen Umfeld zugehen. Jetzt Kaufen Der GFK Kompass bzw. [GFK-Navigator](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" class="ek-link): Die Orientierungshilfe für klare Kommunikation Der **GFK Kompass** bzw. **GFK-Navigator** dient als Leitfaden, um Gefühle bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. ? **Vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation:** 1️⃣ **Beobachtung** – Was passiert ohne Interpretation? 2️⃣ **Gefühle benennen** – Was fühle ich? 3️⃣ **Bedürfnisse identifizieren** – Was brauche ich? 4️⃣ **Bitte formulieren** – Welche konkrete Handlung wünsche ich mir? ? **Beispiel:** „Wenn ich sehe, dass meine Nachrichten unbeantwortet bleiben, fühle ich mich verunsichert, weil mir Verlässlichkeit wichtig ist. Könnten wir eine feste Zeit für unsere Kommunikation vereinbaren?“ Diese Methode reduziert Konflikte und schafft Klarheit. Hilfsmittel: GFK Übersicht und GFK Gefühle PDF Wer tiefer in die GFK einsteigen möchte, kann auf hilfreiche Ressourcen zurückgreifen: ? **GFK Gefühle PDF:** Eine Liste von Gefühlen zur Unterstützung der Selbstreflexion. ? **Gefühle Liste GFK PDF:** Detaillierte Übersicht über Emotionen in verschiedenen Situationen. ? **GFK Übersicht:** Kompakte Zusammenfassung der GFK-Prinzipien. ➡ **Empfehlung:** Regelmäßige Übung mit dem **GFK Gefühlsnavigator** fördert eine klare, empathische Kommunikation. Fazit: GFK Gefühle als Schlüssel zur wertschätzenden Kommunikation **Gefühle bewusst wahrnehmen** Emotionen sind ein wertvoller Kompass für unsere Bedürfnisse und ermöglichen uns, authentisch durch das Leben zu navigieren. Wenn wir uns unserer Gefühle bewusst sind, können wir sie gezielt ausdrücken und besser verstehen, was wir tatsächlich brauchen. Oft sind wir in stressigen Situationen geneigt, unsere Emotionen zu verdrängen oder nicht richtig zu interpretieren. Die bewusste Wahrnehmung unserer Gefühle hilft uns, uns selbst und andere besser zu verstehen. **Klare Kommunikation ohne Schuldzuweisungen** Eine klare Kommunikation ist der Schlüssel zu harmonischen Beziehungen. Wenn wir versuchen, unsere Gedanken und Gefühle auszudrücken, ohne dabei Schuldzuweisungen zu tätigen, vermeiden wir viele Missverständnisse. Statt andere für ihr Verhalten zu kritisieren, können wir unsere eigenen Empfindungen mitteilen. Dies fördert eine respektvolle und offene Dialogbasis und ermöglicht es beiden Parteien, sich gehört und verstanden zu fühlen. **Werkzeuge wie der GFK Kompass und GFK Gefühlsfinder nutzen** Die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), wie der GFK Kompass und der GFK Gefühlsfinder, bieten uns effektive Methoden, um im Alltag besser mit unseren Emotionen umzugehen. Der GFK Kompass hilft uns, unsere Bedürfnisse zu identifizieren und unsere Gefühle in einen Kontext zu setzen, was uns darin unterstützt, angemessen zu handeln. Der GFK Gefühlsfinder dient dazu, unsere Gefühle zu benennen und zu verstehen, was uns in der jeweiligen Situation bewegt. Diese Hilfsmittel machen es leichter, Klarheit und Empathie in unseren Interaktionen zu fördern. ? **Jetzt umsetzen:** ➤ Nutze eine **GFK Gefühle PDF** oder eine **Gefühlsliste GFK PDF**, um Emotionen präziser zu erkennen. ➤ Wende den **GFK Kompass** in Gesprächen an. ➤ Erkenne echte Gefühle und unterscheide sie von Pseudo-Gefühlen. ➡ **Mehr erfahren?** Besuche [Future Pace Media](https://www.futurepacemedia.de) für tiefgehende Einblicke in die GFK! **[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4** Die GFK-Navigator Trilogie bietet umfassende Informationen zu Emotionen, Stimmungen und gewaltfreier Kommunikation. Zudem ist sie eine echte Hilfe für das Verständnis und den Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen. Auf unseren Lernkarten werden Ursachen und Wirkungen verständlich erklärt und liebevoll visualisiert. Jetzt Kaufen --- ## GFK Bedürfnisse: Ein umfassender Leitfaden für eine tiefere Verbindung URL: https://www.futurepacemedia.de/gfk-beduerfnisse-ein-umfassender-leitfaden-fuer-eine-tiefere-verbindung/ Was **sind GFK Bedürfnisse und warum sind sie so essenziell** Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg basiert auf der Annahme, dass alle Menschen universelle Bedürfnisse haben, die ihr Verhalten steuern. Wenn wir diese Bedürfnisse erkennen und ausdrücken, können wir Konflikte auflösen und Beziehungen vertiefen. In diesem Leitfaden erfährst du: ✅ Was **GFK Bedürfnisse** sind und wie sie unser Handeln prägen ✅ Wie du mit dem **GFK Kompass** deine eigenen Bedürfnisse und die anderer erkennst ✅ Warum es wichtig ist, zwischen **echten und unechten Gefühlen in der GFK** zu unterscheiden ✅ Wie du mit einer **Bedürfnisliste GFK PDF** deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern kannst ✅ Praktische Anwendungen für Coaches, Therapeuten und Psychologen **Die Grundlagen der GFK: Bedürfnisse als Schlüssel zur Verbindung** In der Gewaltfreien Kommunikation wird davon ausgegangen, dass jedes Gefühl Ausdruck eines unerfüllten oder erfüllten Bedürfnisses ist. Anstatt in Konflikten Schuldzuweisungen oder Urteile auszusprechen, lädt die GFK dazu ein, sich auf die dahinterliegenden Bedürfnisse zu fokussieren. Ein Beispiel: - Statt: „Du hörst mir nie zu!“ - Lieber: „Ich fühle mich frustriert, weil mir Aufmerksamkeit und Verständnis wichtig sind.“ Diese Verschiebung ermöglicht eine tiefere Verbindung und öffnet die Tür für echte Lösungen. ? **Tipp für Therapeuten & Coaches:** Lade deine Klienten ein, ihre eigenen Bedürfnisse durch Reflexion oder mithilfe von **GFK Karten für Gefühle und Bedürfnisse** zu erkunden. **Der GFK Kompass: Ein praktisches Werkzeug zur Selbstreflexion** Der **GFK Kompass** ist ein hilfreiches Modell, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Er hilft, - zwischen Gefühlen und Bedürfnissen zu unterscheiden, - klare, wertschätzende Bitten zu formulieren, - Kommunikationsmuster bewusster wahrzunehmen. **So nutzt du den GFK Kompass effektiv:** 1️⃣ **Beobachtung:** Was ist tatsächlich passiert? (ohne Bewertung) 2️⃣ **Gefühl:** Was empfinde ich dabei? (z. B. Frustration, Freude, Unsicherheit) 3️⃣ **Bedürfnis:** Welches unerfüllte oder erfüllte Bedürfnis steckt dahinter? 4️⃣ **Bitte:** Was kann ich mir selbst oder anderen konkret vorschlagen? ? **Beispiel:** „Wenn du während unseres Gesprächs auf dein Handy schaust (Beobachtung), fühle ich mich unsicher (Gefühl), weil ich mir Präsenz und Aufmerksamkeit wünsche (Bedürfnis). Könnten wir uns für 10 Minuten ungestört unterhalten? (Bitte)“ **Echte und unechte Gefühle in der GFK erkennen** Ein zentraler Punkt in der GFK ist die Unterscheidung zwischen echten und unechten Gefühlen. **Echte Gefühle** sind direkt erlebte Emotionen, die aus einem inneren Zustand resultieren. _Beispiele:_ Traurigkeit, Freude, Angst, Zufriedenheit. **Unechte Gefühle** sind Urteile oder Interpretationen über andere. _Beispiele:_ „Ich fühle mich ignoriert.“ (Interpretation statt Emotion) ? **Praxis-Tipp:** Wenn du oder deine Klienten ein Gefühl ausdrücken, frage: _“Handelt es sich um eine echte Emotion oder eine Bewertung einer Situation?”_ **Bedürfnisliste GFK: Eine wertvolle Ressource für Therapeuten und Coaches** Um in der Kommunikation bewusster auf Bedürfnisse einzugehen, helfen **GFK Bedürfnislisten**. Eine vollständige **Bedürfnisse GFK PDF** kann als wertvolle Unterstützung dienen. **Beispiele für universelle Bedürfnisse:** ? **Grundbedürfnisse:** Sicherheit, Nahrung, Ruhe ? **Soziale Bedürfnisse:** Nähe, Zugehörigkeit, Wertschätzung ? **Selbstverwirklichung:** Sinn, Entwicklung, Kreativität Diese Liste ermöglicht es Klienten, ihre Bedürfnisse gezielter zu benennen und konstruktiver zu kommunizieren. ? **Tipp:** Nutze eine **GFK Bedürfnisliste PDF** als Arbeitsmaterial für Therapie- oder Coaching-Sitzungen! **Praktische Anwendung der GFK für Coaches & Therapeuten** **1. GFK im Coaching: Klienten begleiten** - Verwende die **[GFK Bedürfnisliste](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" class="ek-link)**, um Klienten bei der Selbstreflexion zu unterstützen. - Zeige, wie sie mit Hilfe des **GFK Kompasses** ihre Bedürfnisse klarer benennen können. **2. GFK in der Therapie: Trauma und Emotionen** - Menschen mit Traumata profitieren von einer bewussten Differenzierung zwischen **Gefühlen und Bedürfnissen**. - **GFK Karten für Gefühle und Bedürfnisse** können helfen, Emotionen ohne Scham zu benennen. **3. GFK mit Kindern: Bedürfnisse GFK Kinder** - Kinder lernen durch Vorbilder – wenn wir klar und gewaltfrei kommunizieren, übernehmen sie dieses Muster. - Nutze einfache **Bedürfnisse GFK PDF**, um ihnen Worte für ihre Emotionen zu geben. **Fazit: GFK als Weg zu mehr Verständnis und Verbindung** Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein mächtiges Werkzeug, um tiefere, authentische Beziehungen zu gestalten. Indem wir **unsere eigenen Bedürfnisse erkennen und ausdrücken**, können wir Konflikte transformieren und echte Verbindung schaffen. ? **Nützliche Ressourcen:** ? [Mehr über GFK Bedürfnisse erfahren](https://www.futurepacemedia.de" class="ek-link) ? **GFK Bedürfnisliste PDF** als Download für die Praxis --- ## AstroKompass für den Wassermann (20. Januar – 18. Februar) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-wassermann-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere unabhängig durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff transformative Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein innovatives Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstet Du: Wassermänner sind häufig hochintelligent, halten sich jedoch nicht an Regeln und fallen daher oft aus dem konventionellen Bildungssystem heraus.** **Sie haben häufig ein starkes Gerechtigkeitsgefühl und engagieren sich direkt oder indirekt für Außenseiter und sozial Schwache.** **Als Quereinsteiger oder auf dem Zweiten Bildungsweg finden sie dann ihre Berufung. Denn mit weniger als „Berufung“ geben sie sich nicht zufrieden: ihre Tätigkeit müssen sie als sinnvoll für die Entwicklung der Menschheit empfinden.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Löwen (23. Juli – 22. August) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-loewe-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere aktiv durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff selbstbewusste Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein kraftvolles Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstet Du:** **Der Löwe lebt auf großem Fuß und achtet darauf, dass er die Mittel dafür hat. Eine gute materielle Versorgung gibt ihm nicht nur Sicherheit, sondern auch Status, mit dem er strahlen kann.** **Löwen sind großzügig und teilen gerne. Wird es allerdings einmal knapp, neigt ein Löwe zum Drama und seine Arroganz kann gefährlich werden. ****Fehler einzugestehen fällt ihm schwer und lieber versucht er, sie mit Kraft und Charme auszubügeln, bevor andere sie gegen ihn halten.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Schützen (22. November – 21. Dezember) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-schuetze-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere optimistisch durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff gerechte Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein unterstützendes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstet Du: ****Wie die Figur seines Sternzeichens möchte der Schütze seinen Pfeil auf etwas richten: ein Ziel, eine Vision, die ihn anzieht.** **Hat er seinen Pfeil auf etwas gerichtet, wird er dieses Ziel mit viel Energie verfolgen und andere dazu begeistern, mit ihm zu arbeiten.** **Da er seine Freiheit liebt, arbeitet er gerne freiberuflich oder in temporären Teams. Dabei beansprucht er keine Führungsrolle, sondern möchte nur die Unabhängigkeit haben, sein Ziel zu verfolgen.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember – 19. Januar) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-steinbock-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere stark durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff disziplinierte Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein motivierendes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Steinböcke sind sehr verantwortungsvoll, fleißig und zäh. Ihr praktischer, realistischer, ernster und tiefer Sinn weckt viel Vertrauen und Respekt.** **Eine ihrer Missionen ist, zu helfen und schwächere Menschen zu führen. ****Ihre Hartnäckigkeit bringt die Steinböcke weit, das führt jedoch häufig auch zu großen inneren Spannungen.** **Der Steinbock verlässt sich beim Geld gerne auf sich selbst: sein Vermögen hat er selbst aufgebaut. Er wird manchmal als geizig bezeichnet, das ist er jedoch nicht, sondern er möchte sein Geld für bleibende Werte ausgeben.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai – 21. Juni) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-zwilling-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere vielseitig durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff klare Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein weises Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Zwillinge sind kontaktfreudig, wissbegierig und intelligent und haben eine Liebe zur Wissenschaft und Kunst. Ihnen gefällt es zu reden, zu kommunizieren, Leute zu treffen, zu reisen und neue Orte zu entdecken und dabei immer das Gefühl zu haben, sich zu bewegen.** **Zwillinge wurden dazu geboren zu studieren, schreiben, lernen und kommunizieren. Ihre Hauptfunktion im Leben ist es, zu empfangen und zu geben, Lösungen zu finden und zu lehren. Sie sind treue Freunde.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Widder (21. März – 20. April) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-widder-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere verantwortungsbewusst durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff unabhängige Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein hilfreiches Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Widder sind wach, mutig und hilfsbereit und lieben Herausforderungen, deswegen sind sie prädestiniert für berufliche Positionen wie Gründer, Unternehmer und Polizisten.** **Widder ist ein Feuerzeichen, er ist enthusiastisch, feurig und spontan. Widerstände sind eine Herausforderung und Konkurrenz ist willkommen, dabei bleibt er immer fair und ehrlich. ** **Erobern macht ihm Spaß: im Leben und in der Liebe. ****Widder mögen sich nicht mit Mittelmaß oder gar Stillstand zufriedengeben und nutzen ihren Willen und ihre Macht zum Wohle aller.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für die Fische (19. Februar – 20. März) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-fische-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere intuitiv durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff einfühlsame Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein hilfreiches Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstet Du:** **Fische sind musisch und künstlerisch begabt und tauchen als Musiker, Poeten, Autoren und Regisseure auf. Sie lieben es, gebraucht zu werden.** **Fische sind häufig in dienenden Berufen zu finden, wo sie Menschen in schwierigen Situationen selbstlos beistehen.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Krebs (22. Juni – 22. Juli) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-krebs-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere einfühlsam durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff gute Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein wegweisendes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Krebse sind liebevoll, intuitiv und willensstark und sind in Berufen wie Körpertherapeuten, als Coach und in der Gastronomie zu finden. ** **Ihr Sternzeichen ist kardinal und dies bedeutet, dass sie zum Führen geboren wurden, entweder in Gedanken oder mit Handlungen. ****Eine ihrer Hauptaufgaben ist es, andere zu lehren. Ihre Mission ist es, Menschen zu zeigen, wie wichtig ihre Gefühle sind.** **Krebse sind statisch und wandlungsfähig zugleich – ebenso wie sich ihr namensgebendes Tier immer wieder eine neue Schale erschafft, wenn die alte zu klein wird. Sie haben eine enorme Kraft der Seele und sind schöpferisch.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für die Waage (23. September – 22. Oktober) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-waage-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere harmonisch durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff ausgewogene Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen -Ein elegantes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Die Waage ist ein Luftzeichen und dies macht sie neugierig, gesellig und geistig sehr aktiv. Eine ihrer Missionen ist es, für Frieden und Harmonie in der Welt zu arbeiten sowie mit ihrer Diplomatie Recht und Ordnung zu bewirken.** **Waagen mögen Berufe, die ihren Intellekt und die Möglichkeit zu kommunizieren stimulieren. Sie haben einen ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit und können Ungerechtigkeit kaum ertragen.** **Geld ist für sie selten nur Geld, es hängt auch eine Beziehung daran, eine Geschichte, die mindestens ebenso wichtig ist wie der Betrag. ****Geld ist auch ein Mittel, um sich auszudrücken und mehr Harmonie im eigenen Leben oder im Leben der Lieben zu schaffen.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober – 21. November) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-skorpion-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere klug durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff mutige Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein ausgeklügeltes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Ein Skorpion ist Leidenschaftlich hat Ausstrahlung ist hartnäckig, mutig und klug. Er hat das Leben unter Kontrolle.** **Skorpione halten ihr Geld zusammen und lassen sich nicht gerne über die Schulter blicken, wie genau es um ihre Finanzen steht. Sie achten auf ihren Vorteil und prüfen genau, wo es sich lohnt, Geld anzulegen und wo nicht.** **Die Domizil-Planeten des Skorpiones sind Mars und Pluto, die ihn mit großer Energie ausstatten und beinahe unbesiegbar machen. Sie wurden geboren, um zu führen, zu schaffen, zur Forschung und Heilung, zum Lehren und zum Lieben mit all ihrer Intensität. ** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für den Stier (21. April – 20. Mai) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-stier-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere achtsam durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff authentische Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein ermutigendes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstest Du: Stiere sind treu, wertebewusst, ehrlich und authentisch. Der Stier ist ein Zeichen der Erde und das macht sie realistisch, praktisch und konkret. Ihr Wille ist kraftvoll und ihre Meinung kann nicht leicht geändert werden.** **Ihr Handeln ist streng, ausdauernd und bestimmt. Sie setzen sich feste Ziele und folgen diesen konsequent. Stiere schätzen gute Qualität und achten sehr darauf, wofür sie ihr Geld ausgeben.** **Die meisten Stiere sind materiell gut versorgt, sie wirtschaften sorgfältig und werden auch nicht leichtsinnig, wenn sie großen Reichtum erworben haben. ** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ### Navigiere effizient durch die nächsten Schritte Deines Lebens und triff präzise Entscheidungen im Einklang mit deinem Sternzeichen – Ein erhebendes Geburtstagsgeschenk – DIN A4, laminiert **Wusstet Du:** **Die Jungfrau legt Wert auf Qualität und ethische Verantwortung. Sie hält ihr Geld zusammen, ist jedoch bereit, für die Erfüllung ihrer Werte mehr zu bezahlen.** **Sie gibt ihr Geld bewusst und überlegt aus – so wie sie fast alles im Leben bewusst entscheidet. Geld ist für sie kein erstrebenswertes Ziel an sich, außer um es für einen guten Zweck einzusetzen. ** **Dabei ist sie nicht selbstlos, denn sie ist sich selbst etwas wert und investiert auch in sich selbst, z. B. in gute Zutaten für das Essen oder in gutes Arbeitsmaterial.** Wir alle sind unter einem bestimmten Sternzeichen geboren, das sich nach dem Monat und Tag unserer Geburt richtet. Und mit jedem dieser zwölf Sternzeichen sind bestimmte Eigenschaften verbunden, die für diejenigen typisch sind, die unter diesem Tierkreiszeichen geboren sind. Sie können uns Auskunft geben über unseren Charakter, über unsere Interessen und Vorlieben, über die Herausforderungen und Lernaufgaben, die wir im Laufe unseres Lebens zu bewältigen haben, über unsere berufliche Karriere und natürlich über Liebe und Partnerschaft. Wunderst Du dich manchmal, warum Dir bestimmte Dinge besonders leicht fallen oder warum Dir immer wieder dieselben Schwierigkeiten begegnen? Warum hast Du manchmal das Gefühl, auf einer “Wellenlänge” mit bestimmten Menschen zu sein, während es mit anderen Menschen überhaupt nicht harmoniesiert? **Zu all diesen Fragen haben wir für jedes der zwölf Sternzeichen eine kompakte, übersichtliche und gut verständliche Sternzeichen-Karte entwickelt, auf der Du Dein psychologisch-astrologisches Profil zu allen wichtigen Themenbereichen Deines Lebens findest!** **Auf Deiner Sternzeichenkarte erfährst Du:** - Welche Charaktereigenschaften stehen mit meinem Sternzeichen in Verbindung, wo sind meine Interessen und Vorlieben, was macht mir Freude, wo habe ich Schwierigkeiten, was sind meine Aufgaben im Leben? - Über welche positiven Eigenschaften verfüge ich und welche Herausforderungen habe ich im Laufe meines Lebens zu bewältigen? - Für welche Berufsbereiche bin ich besonders gut geeignet, wo kann ich Karriere machen, wie ist es mit meinen Finanzen bestellt? - Welche Ansprüche habe ich an Liebe und Partnerschaft, was sind meine erotischen Vorlieben? Mit welchen anderen Sternzeichen sind meine Beziehungen kompatibel – verstehe ich mich also gut – und mit welchen habe ich Schwierigkeiten? - Wo sind meine physischen Stärken und Schwächen, welche Sportarten wirken sich für mich positiv aus und welche Nahrungsmittel sind für mich besonders gut geeignet? - Für welche Krankheiten könnte ich anfällig sein und auf welche Therapieformen spreche ich besonders gut an, sei es die Homöopathie, die Bachblüten, die Schüsslersalze, die Aromatherapie oder die Naturheilkunde? - und vieles mehr… Unsere Sternzeichenkarte beschreibt das jeweilige Sternzeichen sowohl für die weibliche als auch für die männliche Perspektive. **Wer hat bei Dir als nächstes Geburtstag?** Die Sternzeichenkarten sind eine tolle Geschenkidee für Deinen Partner, Deine Freunde und Familienmitglieder. Viel Spaß beim Verschenken! --- ## [8er Set] Erweiterte Energiearbeit – Das Upgrade-Set für Energieheiler und Energie-Therapeuten – DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/8er-set-erweiterte-energiearbeit-das-upgrade-set-fuer-energieheiler-und-energie-therapeuten/ ### Heilen im Einklang mit Geist, Körper und Seele mit Hypnose, dem Enneagramm Seelentyp finden und Pendelkarten zu Gefühlen, Bedürfnissen und Chakra **** **Als Energiearbeiter oder -therapeut wissen Sie: Heilen geschieht im Einklang von Geist, Körper und Seele. Dieses einzigartige Set unterstützt Sie dabei, Klienten ganzheitlich zu begleiten.** Die laminierenden DINA4-Karten bereichern Ihre Arbeit auf nachhaltige Weise. Sie erschließen neue Zugänge und öffnen innovative Perspektiven für jeden Klientenprozess. **Die Karten inspirieren auch erfahrene Energiearbeiter aufs Neue. Sie sind ein stets griffbereiter Begleiter für Session und Energiearbeit.** Mit diesem Set heilen Sie nachhaltiger im Einklang von Geist, Körper und Seele. Klientenprozesse gestalten sich gezielter und Themen auflösbarer denn je. Zusätzlich zu den diversen Möglichkeiten, welche die Karten bieten lassen sich durch **Auspendeln und kinesiologischen Muskeltests** unzählige Facettenm Aspekte, Blockaden und Ressourcen entdecken. Energiearbeit mit den einzelnen Karten: **Gefühlsfinder** - Lokalisierung versteckter Gefühle und Emotionen - Erkennen blockierter Körperregionen - Gezielte hypnotische Arbeit zu Gefühlen - Tieferes Verständnis für eigene und fremde Emotionen - Verständnis für Auslöser bestimmter Gefühle - Erforschen eigener Gefühlsmuster **Bedürfnisfinder** - Ermitteln erfüllter und unerfüllter Grundbedürfnisse - Aufdecken seelischer Konflikte oder Motive - Konstruktive Kommunikation über Bedürfnisse - Besseres Einfühlungsvermögen für andere - Erkennen der Bedeutung hinter “unechten Gefühlen” - Identifizieren eigener Bedürfnisstruktur **Chakra-Karte – Unsere 7 Energiezentren** - Erkennen energetischer Blockaden oder Schwächen - Prüfen des feinstofflichen Energieflusses - Harmonisierung der Chakren durch gezielte Arbeit - Erhöhung der selbstheilenden Kraft - Sensibilisieren für die Energiekörper - Erforschen eigener Chakra-Balance **Enneagramm Herzmenschen, Kopfmenschen, Körpermenschen:** Das Enneagramm-Typfinder hilft Klienten, ihre eigentliche Persönlichkeitsstruktur in über 50 Persönlichkeitsaspekten zu verstehen. So entdecken Sie schneller den Kern des Themas. - Identifizieren eigener Persönlichkeitstypus - Verstehen verbundene Themen und Muster - Mitgefühl für Eigenarten anderer Typen - Tiefgründige Selbsterkenntnis - Erkennen von Ängsten und Motivmustern - Bewusstmachen eigener Charakterstruktur **Hypnosekarten Teil 1 & 2:** Der Hypnose Quickfinder führt Sie und Ihre Klienten sicher durch transformierende Sitzungen. Hier finden Sie vielseitige Methoden zur Veränderung auf mentaler und energetischer Ebene. - Gezielte suggestive Arbeit zu Themen - Therapeutische Ebene und energetische Ebene verbinden - Beschleunigung innerer Transformationsprozesse - Nachhaltige Veränderung auf mentaler und energetischer Ebene - Unterstützung der Selbstheilungskräfte - Ermöglichen transformativer Sessionen **Möglichkeiten durch Pendeln & Muskeltests:** **Gefühlsfinder** - Aktuelles vorherrschendes Gefühl - Versteckte, unterdrückte Nebengefühle - Körperregionen mit Gefühlsblockaden - Passendes Gefühl zu einem “unechten Gefühl“ **Bedürfnisfinder** - Erfüllte und unerfüllte Grundbedürfnisse - Bedürfnisse hinter aktuellen Stimmungen oder Konflikten - Strategien die sich hinter Bedürfnissen verstecken - Fehlende Bedürfnisse bei bestimmten Problemen **Chakra-Karte – Unsere 7 Energiezentren** - Energiestatus der einzelnen Chakren - Vorhandene Blockaden oder Schwächen - Harmonischer Fluss oder Stockungen des Pränas - Zu oder Abnahme der Lebensenergie pro Chakra **Enneagramm Herzmenschen, Kopfmenschen, Körpermenschen:** - Zuordenbarer Persönlichkeitstyp - Verbundene Themen, Muster oder Ängste - Vorherrschende Strategien oder Motivationen - Aktuelle Schwingung zwischen Typmerkmalen **Hypnosekarten Teil 1 & 2:** - Themen für gezielte hypnotische Arbeit - Vorhandene Energieblockaden zu bestimmten Themen - Ressourcen oder erweiterte Wahrnehmungsebene - Passende Methoden und Interventionen --- ## [5er Set] Das Coaching-Praxis-Set für Veränderungsprozesse und Kommunikation – DINA4, laminiert  URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/5er-set-das-coaching-praxis-set-fuer-veraenderungsprozesse-und-kommunikation/ ### Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen zu Gefühlen, Bedürfnissen, GFK und NLP **Therapeuten und Coaches stehen täglich vor der Herausforderung, ihren Klienten bei sensiblen Themen wie Empathie, Kommunikation, Konfliktlösung und persönlicher Transformation zu helfen. Oft sind versteckte Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse die tieferen Ursachen von Problemen, die in der Session thematisiert werden.** Das Coaching-Praxis-Set für Veränderungsprozesse und Kommunikation bietet hierfür eine perfekte Unterstützung. Durch die fünf Karten erhalten Therapeuten und Coaches jederzeit einen praxisnahen Überblick und Denkanstöße über wichtige Methoden und erprobte Vorgehensweisen. **Die einzelnen Karten im Überblick:** **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching:** - 12 zentrale Gefühle übersichtlich dargestellt - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe für feine Selbsteinschätzung - Die zugrundeliegenden Gedanken je Gefühl helfen beim Verständnis - Gefühlstest zur eigenen Einordnung - Erklärungen zur Entstehung von Gefühlen - Über 60 “unechte Gefühle” und deren Bedeutung - Hinweise zu Gefühlen im Körper für Selbsterfahrung - Idealer Einstieg für Klienten ins Gefühlsverständnis **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching:** - 16 Hauptbedürfniskategorien auf einen Blick - Über 100 einzelne Bedürfnisbegriffe - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Tipps zur Unterscheidung von Bedürfnis vs. Strategie - Unerfüllte Bedürfnisse bei bestimmten Gefühlen - Konstruktive Kommunikation von “unechten Gefühlen” - Schafft neues Wissen über die eigene Motivation - Ermöglicht besseres Verständnis für andere **GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung:** - Vier Schritte der GFK und Beispiele - Häufige Bedürfnisse und deren Gefühle - Techniken für gewaltfreie Konfliktlösung - Erklärungen zu Empathie und Bedürfnisverständnis - Übersicht über Reaktionsweisen in Konflikten - Sprachliche Möglichkeiten für Bedürfnisausdruck - Lösung innerer und äußerer Konflikte - Einfacher Einstieg für Klienten in GFK **NLP Coaching Quickfinder:** - Detaillierter Coaching-Rahmen inkl. Fragen - Übersicht über 7 Ökologie-Fragen - 3 Interventionen für Test & Manifestation - 6 wichtige Skalenfragen - 17 Rahmen-Fragen - Interventionen sortiert nach Zielbereich – Als Spickzettel für Trainings jederzeit griffbereit - Bildet Gedächtnisstütze für den Coach auf **NLP Interventions Quickfinder:** - Kurzanleitungen für 33 NLP-Formate - Zusätzliche Hinweise für Anwendungen - Übersicht und Merkhilfe für den Coach - Ermöglicht schnelles Nachschlagen - Hoher Praxisbezug für direkte Anwendung - Langlebig durch Laminierung - Idealer Begleiter für Coachings **In Situationen von Verwirrung, Konflikt oder Umbruch geben die Karten im Set dem Coach oder Therapeuten die notwendigen Denkanstöße und Methoden an die Hand, um ihre Klienten durch Empathie, aktives Zuhören und gezielte Techniken zur gewünschten Veränderung und Heilung zu begleiten. Sie sind der perfekte Begleiter für Beratungsgespräche aller Art.** **Durch die laminierten, übersichtlichen Karten lernen Therapeuten und Coaches spielerisch dazu. Ihre Klienten finden mit Hilfe dieser Tools schnell Zugang zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen. So können Therapie und Coaching noch wirksamer auf das ganzheitliche Wohlbefinden abzielen. Praktisch und vielseitig ist dieses Set der perfekte Begleiter für Veränderungsprozesse in der Praxis.** --- ## [4er Set] Das moderne Heilpraktiker-Praxis-Poster-Set mit ICD-10 (F) Wandpostern Teil 1 und 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/4er-set-das-moderne-heilpraktiker-praxis-poster-set-mit-icd-10-f-wandpostern-teil-1-und-2/ ### Schmückt Deine Praxis-Wände mit nützlichen Tools für Deine Arbeit mit Klienten. Moderne Didaktik trifft auf ästhetisches Design **Die Wandposter dienen als optische Gedächtnisstütze und Inspiration für Ihre Praxis.Hier trifft moderne Didaktik auf ästhetisches Design.** Der Praxisalltag als Heilpraktiker ist abwechslungsreich aber auch herausfordernd. Zwischen Beratung, Diagnose, Therapieplanung und Mittelwahl bleibt oft kaum Zeit für das Erstellen von Arbeitsmaterialen und Weiterbildung. Dokumentation, Berichtsschreiben und Abrechnung nehmen ebenfalls wertvolle Minuten in Anspruch. Dennoch möchtest du Patienten mit vollem Einsatz, so dass Sie Dir vertrauen. **Genau hier unterstützt dich dieses Wissenspaket. Mit strukturiertem Fachwissen DINA2 Wandpostern** - präsentierst du Dich professionell vorbereitet - verstehst du Patienten dank Gefühlsfinder ganzheitlicher und kannst besser Empathie zeigen. - gelingt die Analyse und Lösung von Konflikten mit dem Bedürfnisfinder noch besser. - stellst du blitzschnell und präzise Diagnosen mit dem ICD-10(F) Navigator und diagnostizierst und berätst du auch unbekannte Fälle sicher - können sich deine Patienten selbstständig oder mit deiner Begleitung mit den Postern fundiertes Wissen aneignen Dieses Posterset für Heilpraktiker und Praxisräume ist der ideale Begleiter für deinen Erfolg. Dank der Fülle an Informationen auf großflächigen Postern hilft es dir, jeden Patienten exzellent zu unterstützen. **Der Gefühlsfinder** zeigt über 100 Begriffe und eine Körperkarte. Zu 12 Gefühlen erfährst du die Gedanken, die sie auslösen. So verstehst du Patienten besser und kannst Empathie zeigen. **Der Bedürfnisfinder** bietet ebenfalls über 100 Begriffe. Mit den 16 Hauptbedürfnissen und dem Zusammenhang zu Gefühlen analysierst du Konflikte zielgerichtet. **Die ICD-10 (F) Navigator Teil 1 und 2** fassen über 40 Störungsbilder der Kapitel F0-F9 übersichtlich zusammen. Mit Grafiken und Tabellen erkennst du Diagnosen und codes effizient. Schön und nützlich: Die 4 Wandposter. kleiden deine Praxisräume, wecken Neugier und Interesse und sind gleichzeitig Werkzeuge für Klientenarbeit. Detaillierte Beschreibung der einzelnen Poster: **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching:** - Übersicht über 12 Hauptgefühle und über 100 weitere Begriffe - Zu jedem Gefühl werden die zugrundeliegenden Gedanken erklärt - Praktischer Selbsttest für Patienten - Hinweise zur konstruktiven Kommunikation dieser Gefühle - Theorien zum Zusammenspiel von Gefühlen und Gedanken **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching:** - 16 Hauptbedürfnisse und über 100 weitere Begriffe - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Instrument zur Selbstreflexion - Analyse nicht erfüllter Bedürfnisse - Konfliktentschärfung - 16 Hauptbedürfnisse für schnellen Überblick - Bedürfnisse in Segmente unterteilt **ICD-10 Navigator Teil 1:** - Erklärung der Kapitel F0-F3 - Übersicht zu 19 Störungsbildern - Diagnose und Therapieoptionen - Intuitives Design - Symptomvergleich - Statistische Grundregeln - Spezifische Informationen zu jedem Bereich - Tabellarische Übersicht für Heilpraktiker **ICD-10 Navigator Teil 2:** - Mehr als 40 detaillierte Störungsbilder - Symptomcharakteristika und Subtypen - Therapeutische Optionen - Einfache Navigation - Spezifische Diagnosen - Differenzierte Unterteilungen - Übersichtliche Info-Grafiken - Kapitel F4-F9 tabellarisch **Besondere Vorzüge dieses Heilpraktiker-Sets:** - Fundiertes Wissen immer sichbar - Zeitsparendes Arbeiten durch Übersicht - Einfache Orientierung bei der Diagnose und Rechnungsstellung - Optimale Patientenbegleitung - Fundierte Beratung furch professionell aussehendes Material - Erleichtert das sprechen über Gefühle und Bedürfnisse - Schneller den Kern des Themas entdecken - Bleibe auch unter Zeitdruck kompetent --- ## [7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-das-transformations-set-fuer-therapie-coaching-und-kommunikation/ ### Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen zu Gefühlen, Bedürfnissen, GFK, NLP-Coaching und Hypnose **Therapeuten und Coaches stehen täglich vor der Herausforderung, ihren Klienten bei sensiblen Themen wie Empathie, Kommunikation, Konfliktlösung und persönlicher Transformation zu helfen. Oft sind versteckte Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse die tieferen Ursachen von Problemen, die in der Session thematisiert werden.** Das **Premium-Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation** bietet hierfür eine perfekte Unterstützung. Durch die sieben Karten erhalten Therapeuten und Coaches jederzeit einen praxisnahen Überblick und Denkanstöße über wichtige Methoden und erprobte Vorgehensweisen. **Die einzelnen Karten im Überblick:** **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching:** - 12 zentrale Gefühle übersichtlich dargestellt - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe für feine Selbsteinschätzung - Die zugrundeliegenden Gedanken je Gefühl helfen beim Verständnis - Gefühlstest zur eigenen Einordnung - Erklärungen zur Entstehung von Gefühlen - Über 60 “unechte Gefühle” und deren Bedeutung - Hinweise zu Gefühlen im Körper für Selbsterfahrung - Idealer Einstieg für Klienten ins Gefühlsverständnis **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching:** - 16 Hauptbedürfniskategorien auf einen Blick - Über 100 einzelne Bedürfnisbegriffe - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Tipps zur Unterscheidung von Bedürfnis vs. Strategie - Unerfüllte Bedürfnisse bei bestimmten Gefühlen - Konstruktive Kommunikation von “unechten Gefühlen” - Schafft neues Wissen über die eigene Motivation - Ermöglicht besseres Verständnis für andere **GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung:** - Vier Schritte der GFK und Beispiele - Häufige Bedürfnisse und deren Gefühle - Techniken für gewaltfreie Konfliktlösung - Erklärungen zu Empathie und Bedürfnisverständnis - Übersicht über Reaktionsweisen in Konflikten - Sprachliche Möglichkeiten für Bedürfnisausdruck - Lösung innerer und äußerer Konflikte - Einfacher Einstieg für Klienten in GFK **NLP Coaching Quickfinder** - Detaillierter Coaching-Rahmen inkl. Fragen - Übersicht über 7 Ökologie-Fragen - 3 Interventionen für Test & Manifestation - 6 wichtige Skalenfragen - 17 Rahmen-Fragen - Interventionen sortiert nach Zielbereich – Als Spickzettel für Trainings jederzeit griffbereit - Bildet Gedächtnisstütze für den Coach auf **NLP Interventions Quickfinder** - Kurzanleitungen für 33 NLP-Formate - Zusätzliche Hinweise für Anwendungen - Übersicht und Merkhilfe für den Coach - Ermöglicht schnelles Nachschlagen - Hoher Praxisbezug für direkte Anwendung - Langlebig durch Laminierung - Idealer Begleiter für Coachings **Hypnose Quickfinder I** - Struktur einer vollständigen Hypnose-Session - Verschiedene Trance-Induktionen und -Vertiefungen - Reorientierung des Klienten nach der Sitzung - Kontraindikationen und Sicherheitsaspekte - Über 20 nützliche Metaphern - Vorlesefertige Formulierungen für flüssige Durchführung **Hypnose Quickfinder II** - 11 wirksame Transformations-Techniken - Erläuterung und Anleitung jeder Technik - Methoden zur Verstärkung der Wirkung von Suggestionen - Zwei Sicherheitsformate für schwierige Inhalte - Leicht verständliche und didaktische Aufbereitung - Praktische Hilfe für erfahrene Hypnose-Anwender In Situationen von Verwirrung, Konflikt oder Umbruch geben die Karten im Set dem Coach oder Therapeuten im richtigen Augenblick die notwendigen Impulse und Ideen bis hin zu vorlesefertigen Formulierungen. Durch die laminierten, übersichtlichen Karten lernen Therapeuten und Coaches spielerisch dazu. Ihre Klienten finden mit Hilfe dieser Tools schnell Zugang zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen. So können Therapie und Coaching noch wirksamer auf das ganzheitliche Wohlbefinden abzielen. Praktisch und vielseitig ist dieses Set der perfekte Begleiter für Veränderungsprozess in der Praxis. --- ## [13er Set] Das ganzheitliche Premium-Paket für Therapeuten, Coaches und Practitioner für die Praxis URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/13er-set-das-ganzheitliche-premium-paket-fuer-therapeuten-coaches-und-practitioner-mit-6-wandpostern-fuer-die-praxis/ ### Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen **In Beratung und Transformation geht es um Menschen – ihre Gefühle, Bedürfnisse und ihren Weg zu mehr innerem Frieden. Mit diesem ganzheitlichen Premium-Paket erhalten Therapeuten und Coaches eine wohldurchdachte und didaktisch gestaltete Unterstützung. ** 7 laminierten Wissenskarten und 6 Wandposter bieten einen schnellen, direkten Zugang zum Inneren ihrer Klienten und fundierte Methoden für jeden Therapiefall. Der Gefühlsfinder und Bedürfnisfinder ermöglichen Klienten wie Therapeuten feines Verständnis für aktuelle Emotionen. Mithilfe der Karten und Poster zur Gewaltfreien Kommunikation und Konfliktlösung gelingt es leichter, sich gegenseitig oder die Konflikte des Klienten besser zu verstehen und Lösungen zu finden. Weitere Methoden aus NLP und Hypnose unterstützen dabei, Klienten auf ihrem Weg zur Heilung und Veränderung effektiv zu begleiten. Praxiserprobte Strukturen und vorlesefertige Formulierungen machen dieses Premium-Paket zum perfekten Toolkit für jeden Fall. Klientenprozesse lassen sich gezielter lenken, Themen schneller auflösen und immer zum Kern der Sache vorstoßen. Die einzelnen Karten (DINA4) im Überblick: **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching:** - 12 zentrale Gefühle übersichtlich dargestellt - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe für feine Selbsteinschätzung - Die zugrundeliegenden Gedanken je Gefühl helfen beim Verständnis - Gefühlstest zur eigenen Einordnung - Erklärungen zur Entstehung von Gefühlen - Über 60 “unechte Gefühle” und deren Bedeutung - Hinweise zu Gefühlen im Körper für Selbsterfahrung - Idealer Einstieg für Klienten ins Gefühlsverständnis **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching:** - 16 Hauptbedürfniskategorien auf einen Blick - Über 100 einzelne Bedürfnisbegriffe - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Tipps zur Unterscheidung von Bedürfnis vs. Strategie - Unerfüllte Bedürfnisse bei bestimmten Gefühlen - Konstruktive Kommunkation von “unechten Gefühlen” - Schafft neues Wissen über die eigene Motivation - Ermöglicht besseres Verständnis für andere **GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung:** - Vier Schritte der GFK und Beispiele - Häufige Bedürfnisse und deren Gefühle - Techniken für gewaltfreie Konfliktlösung - Erklärungen zu Empathie und Bedürfnisverständnis - Übersicht über Reaktionsweisen in Konflikten - Sprachliche Möglichkeiten für Bedürfnisausdruck - Lösung innerer und äußerer Konflikte - Einfacher Einstieg für Klienten in GFK **NLP Coaching Quickfinder** - Detaillierter Coaching-Rahmen inkl. Fragen - Übersicht über 7 Ökologie-Fragen - 3 Interventionen für Test & Manifestation - 6 wichtige Skalenfragen - 17 Rahmen-Fragen - Interventionen sortiert nach Zielbereich – Als Spickzettel für Trainings jederzeit griffbereit - Bildet Gedächtnisstütze für den Coach auf **NLP Interventions Quickfinder** - Kurzanleitungen für 33 NLP-Formate - Zusätzliche Hinweise für Anwendungen - Übersicht und Merkhilfe für den Coach - Ermöglicht schnelles Nachschlagen - Hoher Praxisbezug für direkte Anwendung - Langlebig durch Laminierung - Idealer Begleiter für Coachings **Hypnose Quickfinder I** - Struktur einer vollständigen Hypnose-Session - Verschiedene Trance-Induktionen und -Vertiefungen - Reorientierung des Klienten nach der Sitzung - Kontraindikationen und Sicherheitsaspekte - Über 20 nützliche Metaphern - Vorlesefertige Formulierungen für flüssige Durchführung **Hypnose Quickfinder II** - 11 wirksame Transformations-Techniken - Erläuterung und Anleitung jeder Technik - Methoden zur Verstärkung der Wirkung von Suggestionen - Zwei Sicherheitsformate für schwierige Inhalte - Leicht verständliche und didaktische Aufbereitung - Praktische Hilfe für erfahrene Hypnose-Anwender **Bei den 6 Wandpostern (DINA2) für die Praxis trifft moderne Didaktik auf ästhetisches Design:** - Gefühlsfinder für Therapie und Coaching - Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching - GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung - NLP Interventions Quickfinder - NLP Interventions Quickfinder - NLP Weltbild und Grundannahmen Poster **Therapeuten präsentieren sich mit diesem Werkzeugpaket als professionelle und gut vorbereitete Experten zwischenmenschlicher Prozesse – dabei ihrer eigenen Intuition vertrauend und durch strukturiertes Wissen gestützt. Klienten werden so auf ihrem Weg zur emotionalen Balance schnell und nachhaltig begleitet. Mehr Verständnis, Empathie und Verbundenheit zwischen Therapeut und Klient – das ist das Ziel dieses Premium-Pakets, das fundiertes Wissen mit gefühlvoller Herangehensweise vereint.** --- ## [6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA2, mit UV-Glanzlack  URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/6er-set-das-moderne-praxis-poster-set-fuer-therapie-coaching-und-kommunikation/ ### Schmückt Deine Praxis mit Werkzeugen und Methoden aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation sowie dem Bedürfnis- und Gefühlsfinder. Moderne Didaktik trifft auf ästhetisches Design. **Schmücke Deine Praxiswände mit Werkzeugen für mehr Verbindung, Verständigung und nützliche Interaktionen mit deinen Klienten** Dieses vielseitige Poster-Set ist der perfekte Begleiter für Therapeuten, Coaches und Kommunikationsexperten. Sechs großformatige Wandposter in modernem Design bieten Dir und Deinen Klienten wertvolles Wissen und Inspiration für zwischenmenschliche Prozesse. Emotionales und Kommunikatives Verständnis stehen beim Coaching und in der Therapie stets im Mittelpunkt. Mit diesem Poster-Set förderst Du beides durch übersichtliche methodische Werkzeuge, die sowohl Dir als auch Deinen Klienten als steter Bezugspunkt dienen. Das Set beinhaltet folgende Wandposter in DINA2: **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching Poster** Holt auf einfache Weise Zugang zu den Gefühlen Deiner Klienten. Mehr als 100 Begriffe und die zugehörigen Gedanken fördern Selbst- und Fremdverständnis. **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching Poster** **Übe**r 100 Bedürfnisbegriffe und die vier zentralen Bedürfnisse verschaffen Deinen Klienten Klarheit über ihre Motivation. **GFK-Navigator für Kommunikation und Konfliktlösung** Die 4 Schritte der GFK und viele weitere Einsichten erleichtern gewaltfreie Verständigung und Lösungsfindung. **NLP Coaching Poster** Diese Übersicht erinnert Dich und Deine Klienten an wichtige Schritte und Methoden für einen erfolgreichen Prozess. **NLP Interventionen Poster** Kurzbeschreibungen von 33 Formaten geben Dir den perfekten Einstieg in jedes Thema. **NLP Weltbild und Grundannahmen Poster** Mit den 21 Annahmen inspirierst Du Deine Klienten zu einem ressourcenorientierten Mindset. Das Poster-Set verschafft Dir und Deinen Klienten schnellen, praxisnahen Zugang zu Themen wie Emotionen, Bedürfnisse, Kommunikation und weiteren Coaching-Methoden. Seine großflächige Optik macht es zum ständigen Begleiter in Deiner Praxis. Vertrauen, Verständnis und Inspiration für jeden Klientenprozess – das Poster-Set steht für eine ganzheitliche, mitfühlende Herangehensweise zwischen Mensch und Mensch. Es hilft Dir, Prozesse gezielter zu lenken und jedem Klienten auf seinem Weg optimal zu begegnen. --- ## [7er Set ] Mix & Cook: Die Kartenküche – 7 Helfer für genussvolle Momente, Fitness und effizienten Küchenzauber URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/7er-set-mix-cook-die-kartenkueche-7-helfer-fuer-genussvolle-momente-fitness-und-effizienten-kuechenzauber-gruene-smoothies-schnelle-pasta-stimmungsvolle-cocktails/ ### 7 Helfer für genussvolle Momente, Fitness und effizienten Küchenzauber. Grüne Smoothies, schnelle Pasta, stimmungsvolle Cocktails. Bleibe fit, spare Zeit, genieße jeden Tag mit Leichtigkeit und Geschmack! **Die Mix & Cook Kartenküche** ist der Schlüssel zu genussvollen Momenten, Fitness und effizientem Küchenzauber. Dies **7-teilige Set**, laminiert und im praktischen **DINA4-Format**, bringt Grüne Smoothies, schnelle Pasta und stimmungsvolle Cocktails direkt in deine Küche. Bleibe fit, spare Zeit und genieße jeden Tag mit Leichtigkeit und Geschmack! **Inhaltsübersicht:** - **Grüne Smoothies in 5 Minuten** - **Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Teil 1** - **Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Teil 2** - **ONE POT PASTA für Vegetarier** - **ONE POT PASTA mit Fisch und Fleisch** - **Low-Carb-Pasta: Abnehmen und Genießen** - **Cocktails – Stimmungskompass für abendliche Genussstunden** **Morgens: Ein Tag voller Genuss:** Beginne deinen Tag mit einem belebenden Hauch von Frische – den Grünen Smoothies in 5 Minuten. Diese Karten sind mehr als Rezepte; sie sind der Schlüssel zu vitalen, strahlenden Morgenstunden. In nur 5 Minuten kannst du nicht nur köstliche Smoothies zubereiten, sondern auch eine Verbindung zu deinem Wohlbefinden schaffen. Die Karten sind nicht nur ein Rezept, sondern ein Versprechen: Gesunde Energie, schnelle Zubereitung und der perfekte Start in einen lebendigen Tag. **Die Welt der Wildkräuter:** Die “Wildkräuter” Karten fügen eine aromatische Note zu deinen Grünen Smoothies hinzu. Entdecke die faszinierende Welt der essbaren Wildkräuter und wie sie deine Morgenroutine aufwerten können. Von würzigem Bärlauch bis zu zarten Gänseblümchen – diese Karten sind der Schlüssel zu frischen, gesunden Aromen. Die Karten bieten nicht nur eine Auswahl an Kräutern, sondern auch kreative Ideen, wie du sie am besten in deine Grünen Smoothies integrieren kannst. **Mittags: Die Kunst der One Pot Pasta:** Mittags tauchst du ein in die Welt der One Pot Pasta, wo Genuss auf Bequemlichkeit trifft. Diese Karten sind deine Wegweiser zu über 15 einfachen, aber dennoch raffinierten Pasta-Gerichten. Die magische Ein-Topf-Methode sorgt nicht nur für einen schnellen Kochprozess, sondern auch für unvergessliche Aromen. Die Karten bieten nicht nur kulinarische Anleitungen, sondern auch Tipps zur Verfeinerung mit Wildkräutern. Hier wird das Mittagessen zu einem Festmahl für Körper und Seele. **Abends: Die Magie der Low-Carb-Pasta:** Die “Low-Carb-Pasta” Karte soll das Abendessen strukturieren. Essen wird zu einem Fest der Sinne, ohne Kompromisse bei Gesundheit und Genuss. Entdecke die Vielfalt von Pasta ohne Reue und die Freude an köstlichen Saucenvarianten. Diese Karte ist nicht nur ein Rezept; sie ist ein Ausdruck der Liebe zur bewussten Ernährung. Mit einem Bonus in Form von Dinnermusik wird das Abendessen zu einem sinnlichen Erlebnis. **Später am Abend: Abendzauber mit Cocktails:** Wenn die Sonne langsam untergeht, entfaltet sich der Abendzauber mit den Cocktails – Stimmungskompass. Diese Karten sind nicht nur Rezepte; sie sind Geschichten und Emotionen in flüssiger Form. Vom erfrischenden “Latin Lover” bis zum verführerischen “Last Kiss” bieten sie 12 Trinkstimmungen und 60 Cocktails im Baukastensystem. Tauche ein in die Welt der Glas- und Glaskunde, Geschmäcker und Farben – geschüttelt und gerührt. Die Cocktails sind mehr als ein --- ## [6er Set] Das vielseitige All-in-One Persönlichkeitsentwicklungs-Set –DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/6er-set-das-vielseitige-all-in-one-persoenlichkeitsentwicklungs-set/ ### Ergründe dich selbst und verbessere deine Beziehungen mit dem Enneagramm Typfinder, Gewaltfreie Kommunikation, Gefühlsfinder (MBSR) und dem Bedürfnisfinder **Herzlich willkommen zu unserem umfassenden All-in-One Paket, das dir nicht nur Werkzeuge, sondern eine transformative Reise zur Selbstentfaltung bietet. Dieses 6-teilige Paket wurde sorgfältig ausgearbeitet und ausgewählt, um dir dabei zu helfen, dich selbst besser zu verstehen, deine Beziehungen zu vertiefen und deine Kommunikationsfähigkeiten zu stärken. Jede Karte ist nicht nur ein Instrument, sondern eine Tür zu neuen Erkenntnissen und Fähigkeiten, die dein Leben bereichern werden.** **Dieses einzigartige Produktpaket beinhaltet:** - **3 Karten zur Selbsterkenntnis:** Finde blitzschnell deinen Persönlichkeitstyp und die Typen anderer basierend auf 9 grundlegenden Charakter-Typen. - **Eine Karte zum Thema Gefühle:** Erkenne mit dem Gefühlsnavigator auf einen Blick 12 wichtige Gefühle und ihr Körpergefühl. - **Eine Karte zum Thema Bedürfnisse:** Der GFK-Bedürfnisfinder zeigt dir 16 Hauptbedürfnisse und über 100 Unterbedürfnisse. - **Eine Karte zur Gewaltfreien Kommunikation:** Erfahre durch den GFK-Navigator die 4 Schritte der GFK und Wie du Konflikte löst. **Mit diesem Set meisterst und integrierst du:** - **Selbsterkenntnis durch den Enneagramm-Typfinder** - **Emotionale Intelligenz mit dem Gefühlsnavigator** - **Konfliktlösung durch Bedürfnisverständnis** - **Empathisches Zuhören mit GFK** **Jede der 6 Karten ist übersichtlich und praxisnah gestaltet mit:** - **Illustrationen und Infografiken für einfaches Verständnis** - **Kompakte und übersichtliche Gestaltung auf DINA4** - **Hochwertige Laminierung für langfristige Benutzbarkeit** **Meistere deine Persönlichkeit: Eine Reise der Selbsterkenntnis:** Erforsche das Enneagramm, ein mächtiges Werkzeug, um deine Persönlichkeitstypen zu verstehen. Auf dieser Reise wirst du nicht nur die neun Grundtypen erkunden, sondern auch tiefgreifende Einblicke in deine eigenen Motivationen, Verhaltensmuster und Entwicklungspotenziale gewinnen. Das beiliegende DIN A4 Blatt ist mehr als nur eine Übersicht; es wird zu deiner Karte der Selbsterkenntnis, die dich leitet, während du deine Stärken meisterst, Schwächen überwindest und persönliches Wachstum erzielst. **Lerne die Kunst der empathischen Verbindung und der Konfliktlösung:** Der GFK Bedürfnisfinder ist dein Wegweiser zu einer empathischen Kommunikation. Entdecke die Kunst der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, um auf eine einfühlsame und wertschätzende Weise zu interagieren. Dieser Weg des Lernens ermöglicht es dir, nicht nur deine eigenen Bedürfnisse zu identifizieren, sondern auch die Bedürfnisse anderer zu verstehen. Meistere die Kunst, Konflikte zu lösen und authentische Verbindungen aufzubauen, während du die Grundlagen für tiefe zwischenmenschliche Beziehungen legst. **Integriere Deine Gefühle mit einer neuen Achtsamkeit:** Begib dich auf eine tiefgehende Reise durch die Gefühlswelt mit dem Gefühlsnavigator für Achtsamkeit. Diese einzigartige Karte öffnet nicht nur Türen, sondern schenkt dir einen Schlüssel zu einem bewussteren und erfüllteren Leben. Durch die klare Darstellung von 12 bedeutenden Emotionen und ihrem körperlichen Ausdruck ermöglicht der Gefühlsnavigator dir, deine Gefühlslandschaft auf einer tieferen Ebene zu erkunden. Meistere die subtile Kunst der Achtsamkeit, indem du lernst, bewusst mit deinen Emotionen umzugehen und in vollkommener Harmonie mit deinem Inneren zu leben. Der Gefühlsnavigator ist mehr als eine einfache Karte; er ist ein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zur Selbstentfaltung, der dir dabei hilft, ein tieferes Verständnis für deine emotionalen Zustände zu entwickeln und in vollkommenem Einklang mit deinem Inneren zu sein. --- ## [7er Set] Frauenabend Deluxe-Set: Gemeinsam lachen, genießen und die Seele nähren –DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-frauenabend-deluxe-set-gemeinsam-lachen-geniessen-und-die-seele-naehren/ ### Zauberhafte Freizeit-Aktivitäten: Erlebe Spaß und Tiefe mit dem Ennneagramm Typfinder, Cocktail-Stimmungskompass, dem Chakra-System und leckerer One-Pot-Pasta **Tauche ein in die Welt des Frauenabend Deluxe-Sets**, wo Lachen, Genuss und Seelennahrung aufeinandertreffen. Dies **7-teilige Set** bietet eine einzigartige Kombination aus dem _Enneagramm Typfinder (Finde Deinen Seelentyp)_, dem _Cocktail-Stimmungskompass_, dem _Chakra-System_ und köstlichen _One-Pot-Pasta-Rezepten_. **Kurze Übersicht des Inhalts:** - **Enneagramm Typfinder Trilogie Teil 1 bis 3** - Umfassende Beschreibung der 9 Charaktertypen - Tiefes Verständnis für sich selbst und andere - Werkzeug für persönliches Wachstum und Entwicklung - **Chakra-System** - Zusammenfassung der 7 Chakren und ihre Bedeutung - _DINA4 Wissenskarte_ für einfaches Verständnis - Anleitung zur Chakra-Arbeit und Harmonisierung - **Cocktails – Stimmungskompass** - 12 Trinkstimmungen, 60 verschiedene Cocktails - _DINA4 Wissenskarte_ mit Rezepten und Glaskunde - Perfekte Begleitung für gesellige Abende - **ONE POT PASTA für Vegetarier** - Kompaktes Kochbuch in _Wissenskarten-Form_ - Über 30 vegetarische Nudelrezepte - Revolutionäre One-Pot-Pasta-Methode - **ONE POT PASTA mit Fisch und Fleisch** - Erweiterung des Kochbuchs mit Fleisch- und Fischrezepten - Leckere und zeitsparende Gerichte - Ideale Ergänzung für kulinarische Vielfalt **Ausführliche Beschreibung:** Das Frauenabend Deluxe-Set lädt zu unvergesslichen Abenden ein, in denen Lachen, Genießen und Seelennahrung im Mittelpunkt stehen. Die _**Enneagramm Typfinder** Trilogie_ bietet Einblicke in die Tiefe der menschlichen Persönlichkeiten und fördert Verständnis und Wachstum. Dieses vielseitige Set, ursprünglich konzipiert für Frauenabende, ist jedoch gleichermaßen für Männerrunden geeignet, die Interesse an diesen facettenreichen Themen teilen. Das **_Chakra-System_**, präsentiert auf einer _DINA4 Wissenskarte_, macht die jahrtausendealte Weisheit der 7 Chakren zugänglich. Die Vorderseite zeigt Lage, Symbol, Funktion und Qualitäten jedes Chakras, während die Rückseite Anleitungen zur Chakra-Arbeit bietet. Der **_Cocktails-Stimmungskompass_** ist der ideale Begleiter für gesellige Abende. Mit 12 Trinkstimmungen und 60 Rezepten ermöglicht er die perfekte Auswahl für jede Gelegenheit. Die _DINA4 Wissenskarte_ bietet nicht nur Rezepte, sondern auch eine kleine Glaskunde. Die _**ONE POT PASTA** Wissenskarten_ revolutionieren das Kochen. Mit über 30 vegetarischen Rezepten sowie einer Variante mit Fisch und Fleisch ermöglichen sie leckere, zeitsparende Gerichte. Die Karten sind laminiert und somit robust und abwaschbar. Dieses Set richtet sich an Frauen, die Freude an gemeinsamen Abenden voller Vielfalt haben. Praktische Tipps zur Chakra-Arbeit und Anleitungen für die One-Pot-Pasta Zubereitung machen das Set alltagstauglich. Es eignet sich auch als Geschenk für diejenigen, die offen für neue Erfahrungen sind. Das **Frauenabend Deluxe-Set** bietet nicht nur Unterhaltung, sondern auch tiefgreifende Einblicke in Persönlichkeit und Spiritualität. Von geselligen Cocktailabenden bis hin zu kulinarischen Genüssen ist dieses Set ein Rundum-Paket für Frauen, die gemeinsam lachen, genießen und ihre Seelen nähren möchten. --- ## [9er Set] Das Premium Praxis-Set für den Hypnotherapeuten und Coach URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/9er-set-das-premium-praxis-set-fuer-den-hypnotherapeuten-und-coach/ ### 9 Helfer für Deine Coaching-Praxis mit NLP, Hypnose, Gefühls- und Bedürfnisfinder & Chakren-Arbeit – 9teilig **Willkommen in der Welt der transformativen Veränderung! Dieses umfassende Set lädt dich ein, deine Fähigkeiten als Hypnotherapeut und Coach zu vertiefen.** Tauche ein in praxisnahe Techniken aus NLP, Hypnose und den Bereichen Gefühle, Bedürfnisse und Chakren. Dieses Set bietet dir nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch unmittelbare Unterstützung für deine tägliche Arbeit – z.B. mit Übersichten und vorleserfertigen Formulierungen. **Das Set enthält 7 laminierte Wissenskarten (A4) und 2 Wandposter (A2):** - **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (A4+A2)** - **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (A4+A2)** - **NLP Interventionen Quickfinder** - **NLP Coaching Quickfinder** - **Hypnose Quickfinder I** - **Hypnose Quickfinder II** - **Das Chakra-System** Jede Karte öffnet dir einen eigenen Bereich mit einer Fülle von Informationen und praktischen Hilfestellungen. Die **Gefühls- und Bedürfniskarten** geben deinen Klienten Orientierung für ihre Inneren Prozesse. Die **NLP-Karten** bieten dir auf einen Blick Zugang zu bewährten Techniken und dem Ablauf einer Session. Mit den beiden** Quickfindern zu Hypnose** bleibst du auch in dieser komplexen Materie souverän. Erlange mit dem **Chakra-System** zusätzlich einen ganzheitlichen Zugang zum Energie-System des Menschen und nutze das Wissen in der Hypnose und Therapie. **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching** - Intuitive Zuordnung von Gefühlen zu dahinterliegenden Gedanken - Über 100 Gefühlsbegriffe für feine Selbsteinschätzung - Gefühlskörperkarte für vertiefte Arbeit mit dem Körper - Test zur Überprüfung des aktuellen Gefühlszustands - Umgang mit “unechten” Gefühlen und deren Bedeutung - Integration in Beratung zur gezielten Problembearbeitung **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching** - 16 Hauptbedürfnisse für schnelle Orientierung - Über 100 Begriffe für differenzierte Selbsterfassung - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Tipps zur konstruktiven Kommunikation von Bedürfnissen - Unterstützung für die Lösung zwischenmenschlicher Konflikte - Praktische Anwendung zur Stärkung persönlicher Ressourcen **Übersicht über das Chakra-System** - Lage und Funktion der 7 Haupt-Energiezentren - Symbolik und Bedeutung jedes Chakra im Leben - Original-Sanskritnamen und umgangssprachliche Begriffe - Blockaden und deren negative Auswirkungen - Einfache Anleitung zur Harmonisierung der Chakren - Ganzheitlicher Blick auf Körper, Psyche und Spiritualität **NLP Interventionen Quickfinder** - 33 bewährte Techniken auf einen Blick - Kurzanleitungen und vorlesefertige Formulierungen - Themenbereiche für gezielte Problembearbeitung - Schätzung der Dauer für effiziente Planung - Leicht verständliche Darstellung komplexer Inhalte - Sortierung nach Anwendungsdauer für flexible Nutzung **NLP Coaching Quickfinder** - Abfolge und Kernfragen des Coaching-Prozesses - 18 Rahmen zur gezielten Problembearbeitung - Übersicht der Logischen Ebenen - 40 Interventionen nach Themenbereichen sortiert - Tipps zur Messung des Behandlungserfolgs - Schnelle Gedankenstütze für erfahrene Coaches **Hypnose Quickfinder I** - Struktur einer vollständigen Hypnose-Session - Verschiedene Trance-Induktionen und -Vertiefungen - Reorientierung des Klienten nach der Sitzung - Kontraindikationen und Sicherheitsaspekte - Über 20 nützliche Metaphern - Vorlesefertige Formulierungen für flüssige Durchführung **Hypnose Quickfinder II** - 11 wirksame Transformations-Techniken - Erläuterung und Anleitung jeder Technik - Methoden zur Verstärkung der Wirkung von Suggestionen - Zwei Sicherheitsformate für schwierige Klienten-Themen - Leicht verständliche und didaktische Aufbereitung - Praktische Hilfe für erfahrene Hypnose-Anwender Dieses umfassende Set erspart dir langes Suchen und garantiert dir jederzeit Zugriff auf fundiertes Wissen und vorlesefertige Formulierungen. Seine Vielseitigkeit macht es zum perfekten Begleiter für Hypnotherapeuten und Coaches. **Hole dir jetzt fundierte Unterstützung für deine tägliche Praxisarbeit!** --- ## [5er Set] Das kleine Therapie und Coaching Set für die Praxis – 5teilig, DINA4, laminiert – URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/5er-set-das-kleine-therapie-und-coaching-set-fuer-die-praxis-5teilig-dina4-laminiert/ ### **Willkommen in der Welt der transformativen Veränderung! Dieses Coach-Set lädt dich ein, deine Fähigkeiten als Hypnotherapeut und Coach zu vertiefen.** Tauche weiter ein in praxisnahe Techniken, Hypnose und den Bereichen Gefühle, Bedürfnisse und Chakren. Dieses Set bietet dir nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch unmittelbare Unterstützung für deine tägliche Arbeit – z.B. mit Übersichten und vorleserfertigen Formulierungen. **Das Set enthält 7 laminierte Wissenskarten (A4):** - **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching** - **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching** - **Hypnose Quickfinder I** - **Hypnose Quickfinder II** - **Das Chakra-System** Jede Karte öffnet dir einen eigenen Bereich mit einer Fülle von Informationen und praktischen Hilfestellungen. Die Gefühls- und Bedürfniskarten geben deinen Klienten Orientierung für ihre Inneren Prozesse. Mit den beiden Quickfindern zu Hypnose bleibst du auch in dieser komplexen Materie souverän. Erlange mit dem Chakra-System zusätzlich einen ganzheitlichen Zugang zum Energie-System des Menschen und nutze das Wissen in der Hypnose und Therapie. **Gefühlsfinder für Therapie und Coaching** - Intuitive Zuordnung von Gefühlen zu dahinterliegenden Gedanken - Über 100 Gefühlsbegriffe für feine Selbsteinschätzung - Gefühlskörperkarte für vertiefte Arbeit mit dem Körper - Test zur Überprüfung des aktuellen Gefühlszustands - Umgang mit “unechten” Gefühlen und deren Bedeutung - Integration in Beratung zur gezielten Problembearbeitung **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching** - 16 Hauptbedürfnisse für schnelle Orientierung - Über 100 Begriffe für differenzierte Selbsterfassung - Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen - Tipps zur konstruktiven Kommunikation von Bedürfnissen - Unterstützung für die Lösung zwischenmenschlicher Konflikte - Praktische Anwendung zur Stärkung persönlicher Ressourcen **Übersicht über das Chakra-System** - Lage und Funktion der 7 Haupt-Energiezentren - Symbolik und Bedeutung jedes Chakra im Leben - Original-Sanskritnamen und umgangssprachliche Begriffe - Blockaden und deren negative Auswirkungen - Einfache Anleitung zur Harmonisierung der Chakren - Ganzheitlicher Blick auf Körper, Psyche und Spiritualität **Hypnose Quickfinder II** - 11 wirksame Transformations-Techniken - Erläuterung und Anleitung jeder Technik - Methoden zur Verstärkung der Wirkung von Suggestionen - Zwei Sicherheitsformate für schwierige Inhalte - Leicht verständliche und didaktische Aufbereitung - Praktische Hilfe für erfahrene Hypnose-Anwender Dieses umfassende Set erspart dir langes Suchen und garantiert dir jederzeit Zugriff auf fundiertes Wissen und vorlesefertige Formulierungen. Seine Vielseitigkeit macht es zum perfekten Begleiter für Therapeuten und Coaches. Hole dir jetzt fundierte Unterstützung für deine tägliche Praxisarbeit! --- ## Das laminierte Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-laminierte-mega-paket-dina4-alle-25-karten/ ### Gefallen Dir viele Karten und Du fühlst die Qual der Wahl? ### Wähle nicht, hole Dir einfach alle! Das komplette Mega-Paket beinhaltet alle verfügbaren 25 Wissenskarten (DINA4-Größe) von FuturePaceMedia im praktischen laminierten Format zum Super-Sonderpreis. Profitiere von dem gesammelten Wissen zu den Themen NLP, Hypnose, Gewaltfreie Kommunikation, Grüne Smoothies, Wildkräuter, Gesundheit, Chakra und vielem mehr. Im Set enthalten sind folgende Wissenskarten: NLP Coaching Quickfinder Diese Karte bietet NLP Coaches eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate. Sie dient als Gedankenstütze und erinnert an Fragen, Abfolgen und Interventionen beim Coaching. NLP Interventionen Quickfinder Hier finden NLP Coaches Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 33 NLP Formate. Die Karte ist eine wertvolle Gedankenstütze und ein kompaktes Nachschlagewerk. **GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation** Diese Karte zeigt die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation und gibt Beispiele für Selbst- und Fremdeinfühlung. Sie will Kompass und Karte sein, um die Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ zu entwickeln. GFK-Navigator für Gefühle Hier findet man eine Übersicht über Gefühle und Hinweise, wie man „unechte Gefühle“ erkennt und konstruktiv kommuniziert. Die Karte will Wegweiser sein, um Emotionen zu verstehen. GFK-Navigator für Bedürfnisse Diese Karte erklärt die Bedeutung von Bedürfnissen und zeigt Wege auf, wie man durch Einfühlung Verständnis für sich und andere entwickelt. Sie will Spiegel, Kompass und Karte sein. Hypnose Quickfinder Teil 1 und 2 Die beiden Karten geben jeweils Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine komplette Hypnose-Sitzung sowie 11 weitere wirksame Hypnose-Techniken und Interventionen. Enneagramm Typfinder für Herz-, Kopf- und Körpermenschen Die 3 Karten erleichtern das Bestimmen der 9 Enneagramm-Persönlichkeitstypen. Sie bieten einen schnellen Vergleich der Merkmale und Lebensthemen für Herz-, Kopf- und Körper-Menschen. ICD-10 Navigator Teil 1 und 2 Diese 2 Karten bieten eine bisher nicht dagewesene Übersicht über die Störungsbilder und Symptome der Kapitel F0 bis F9. Sie dienen als Gedankenstütze und Hilfsmittel im Praxisalltag. Schüßler Salze Nr. 1-12 und Nr. 13-24 Die 2 Karten ermöglichen eine schnelle Orientierung unter den Schüßler Salzen anhand der Anwendungsbereiche und Symptome. Sie sind kompakte und optisch ansprechende Nachschlagewerke. Grüne Smoothies in 5 Minuten Hier finden Smoothie-Fans eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mixen grüner Powerdrinks. Die Karte klärt kompakt über Zutaten, Mengen, Kombinationen und die optimale Zubereitung auf. Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 und 2 Die 2 Karten ermöglichen Laien, Wildkräuter anhand von Fotos und Beschreibungen schnell und einfach zu identifizieren. Sie enthalten Verwendungstipps und Hinweise zu Inhaltsstoffen. **Low Carb Pasta** Diese Rezeptkarte zeigt übersichtlich Low Carb Nudelsorten und liefert über 20 unkomplizierte Rezepte für leckere, kaloriearme Pasta-Gerichte. Es ist innovativ illustriert und mit cleveren Einkaufstipps angereichert. **One Pot Pasta Rezeptkarten vegetarisch sowie mit Fisch und Fleisch** Hier findet man die Revolution des One Pot Pastakochens: Eine Schritt-für-Schritt Anleitung für über 30 Nudelgerichte auf jeder Karte, die in nur einem Topf zubereitet werden. Enthält Rezepte mit und ohne Fleisch. **Cocktail Stimmungskompass** Diese Karte ordnet 12 Trinkstimmungen jeweils 5 passenden Cocktails zu und liefert alle Rezepte und Zubereitungsschritte auf einen Blick. Ein cleverer Cocktailratgeber für jede Stimmung. Gefühls- und Bedürfnisfinder für Coaching und Therapie Die 2 Karten helfen Coaches und Therapeuten dabei, Emotionen und Bedürfnisse ihrer Klienten schnell einzuordnen. Sie bieten einen Spiegel für mehr Selbsterkenntnis und geben Hinweise zur konstruktiven Kommunikation. **Chakra System Übersicht** Einsteiger finden hier kompakt erklärt die 7 Chakren mit ihrer körperlichen, geistigen und spirituellen Bedeutung. Enthält Tipps zur Chakra-Harmonisierung. Die PDFs können sofort nach dem Kauf angeschaut und ausgedruckt und als praktische Spickzettel oder Merkkarten verwendet werden. Alle Karten sind übersichtlich gestaltet und fassen die wichtigsten Infos zu den jeweiligen Themen kompakt zusammen. Durch die handliche Größe lassen sie sich überall hin mitnehmen und dienen als Gedankenstütze, Privat, im Berufsalltag oder zur Prüfungsvorbereitung. Sie sparen eine Menge Zeit, weil sie schnellen Zugriff auf die relevanten Inhalte bieten. Mit diesem Wissenskarten-Set bist Du bestens ausgestattet, um Dein Wissen zu erweitern oder einfach jederzeit nachschlagen zu können. Profitiere von dem geballten Know-How der Experten von FuturePaceMedia und dem unschlagbaren Preisvorteil im Set und gegenüber den Einzelpreis der Karten. --- ## Das digitale Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten zum Sofort-Download URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-digitale-mega-paket-dina4-alle-karten-zum-sofort-download/ ### Gefallen Dir viele Karten und Du fühlst die Qual der Wahl? ### Wähle nicht, hole einfach alle! Das digitale Wissenskarten-Set beinhaltet alle verfügbaren 25 Wissenskarten (DINA4-Größe) von FuturePaceMedia im praktischen digitalen PDF-Format zum sofortigen Download und Ausdrucken zum Super-Sonderpreis. Profitiere von dem gesammelten Wissen zu den Themen NLP, Hypnose, Gewaltfreie Kommunikation, Grüne Smoothies, Wildkräuter, Gesundheit, Chakra und vielem mehr. Im Set enthalten sind folgende Wissenskarten: NLP Coaching Quickfinder Diese Karte bietet NLP Coaches eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate. Sie dient als Gedankenstütze und erinnert an Fragen, Abfolgen und Interventionen beim Coaching. NLP Interventionen Quickfinder Hier finden NLP Coaches Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 33 NLP Formate. Die Karte ist eine wertvolle Gedankenstütze und ein kompaktes Nachschlagewerk. **GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation** Diese Karte zeigt die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation und gibt Beispiele für Selbst- und Fremdeinfühlung. Sie will Kompass und Karte sein, um die Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ zu entwickeln. GFK-Navigator für Gefühle Hier findet man eine Übersicht über Gefühle und Hinweise, wie man „unechte Gefühle“ erkennt und konstruktiv kommuniziert. Die Karte will Wegweiser sein, um Emotionen zu verstehen. GFK-Navigator für Bedürfnisse Diese Karte erklärt die Bedeutung von Bedürfnissen und zeigt Wege auf, wie man durch Einfühlung Verständnis für sich und andere entwickelt. Sie will Spiegel, Kompass und Karte sein. Hypnose Quickfinder Teil 1 und 2 Die beiden Karten geben jeweils Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine komplette Hypnose-Sitzung sowie 11 weitere wirksame Hypnose-Techniken und Interventionen. Enneagramm Typfinder für Herz-, Kopf- und Körpermenschen Die 3 Karten erleichtern das Bestimmen der 9 Enneagramm-Persönlichkeitstypen. Sie bieten einen schnellen Vergleich der Merkmale und Lebensthemen für Herz-, Kopf- und Körper-Menschen. ICD-10 Navigator Teil 1 und 2 Diese 2 Karten bieten eine bisher nicht dagewesene Übersicht über die Störungsbilder und Symptome der Kapitel F0 bis F9. Sie dienen als Gedankenstütze und Hilfsmittel im Praxisalltag. Schüßler Salze Nr. 1-12 und Nr. 13-24 Die 2 Karten ermöglichen eine schnelle Orientierung unter den Schüßler Salzen anhand der Anwendungsbereiche und Symptome. Sie sind kompakte und optisch ansprechende Nachschlagewerke. Grüne Smoothies in 5 Minuten Hier finden Smoothie-Fans eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mixen grüner Powerdrinks. Die Karte klärt kompakt über Zutaten, Mengen, Kombinationen und die optimale Zubereitung auf. Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 und 2 Die 2 Karten ermöglichen Laien, Wildkräuter anhand von Fotos und Beschreibungen schnell und einfach zu identifizieren. Sie enthalten Verwendungstipps und Hinweise zu Inhaltsstoffen. **Low Carb Pasta** Diese Rezeptkarte zeigt übersichtlich Low Carb Nudelsorten und liefert über 20 unkomplizierte Rezepte für leckere, kaloriearme Pasta-Gerichte. Es ist innovativ illustriert und mit cleveren Einkaufstipps angereichert. **One Pot Pasta Rezeptkarten vegetarisch sowie mit Fisch und Fleisch** Hier findet man die Revolution des One Pot Pastakochens: Eine Schritt-für-Schritt Anleitung für über 30 Nudelgerichte auf jeder Karte, die in nur einem Topf zubereitet werden. Enthält Rezepte mit und ohne Fleisch. **Cocktail Stimmungskompass** Diese Karte ordnet 12 Trinkstimmungen jeweils 5 passenden Cocktails zu und liefert alle Rezepte und Zubereitungsschritte auf einen Blick. Ein cleverer Cocktailratgeber für jede Stimmung. Gefühls- und Bedürfnisfinder für Coaching und Therapie Die 2 Karten helfen Coaches und Therapeuten dabei, Emotionen und Bedürfnisse ihrer Klienten schnell einzuordnen. Sie bieten einen Spiegel für mehr Selbsterkenntnis und geben Hinweise zur konstruktiven Kommunikation. **Chakra System Übersicht** Einsteiger finden hier kompakt erklärt die 7 Chakren mit ihrer körperlichen, geistigen und spirituellen Bedeutung. Enthält Tipps zur Chakra-Harmonisierung. Die PDFs können sofort nach dem Kauf angeschaut und ausgedruckt und als praktische Spickzettel oder Merkkarten verwendet werden. Alle Karten sind übersichtlich gestaltet und fassen die wichtigsten Infos zu den jeweiligen Themen kompakt zusammen. Durch die handliche Größe lassen sie sich überall hin mitnehmen und dienen als Gedankenstütze, Privat, im Berufsalltag oder zur Prüfungsvorbereitung. Sie sparen eine Menge Zeit, weil sie schnellen Zugriff auf die relevanten Inhalte bieten. **Für viele Kunden sind diese Vorteile des digitalen Sets gegenüber gedruckten Karten wichtig:** **Sofortiger Zugriff nach dem Kauf, keine Wartezeit auf die Lieferung** Spare Dir sich das Warten auf die Zustellung. Laden Sie sich die PDFs nach dem Kauf sofort herunter und legen direkt los. Keine lästige Lieferzeit, wenn Sie dringend loslegen wollen. **Deutliche Kostenersparnis und Wegfall der Versandkosten** Die digitalen Produkten müssen nicht gedruckt und laminiert werden. Das macht das digitale Set günstiger als die gedruckten Karten. Zusätzlich sparst Du sich die Kosten für Verpackungsmaterial und den Transport. **Jederzeit verfügbar auf Smartphone oder Tablet, um überall nachschlagen zu können** Die PDFs können auf mobilen Geräten gespeichert werden. So hast Du alle wichtigen Infos immer griffbereit in der Hosentasche, um auch unterwegs nachschlagen zu können. **Umweltschonend durch Vermeidung von Verpackungsmüll und Transportemissionen** Da keine Materialien für Verpackung und Versand benötigt werden, wird Müll vermieden. Auch der CO2-Ausstoß durch Transportfahrzeuge entfällt. Die digitale Version ist damit die umweltfreundlichere Wahl. **Ausdruck nach Bedarf, bei Verlust oder Abnutzung der Karten** Da Du die PDF-Dateien besitzt, kannst Du die Karten bei Verlust oder Abnutzung der gedruckten Version einfach erneut ausdrucken. Du musst keine neuen Karten kaufen. **Gestochen scharfe Qualität durch zoombare PDFs** Die PDFs sind in Druckerqualität erstellt und lassen sich beliebig vergrößern, um alle Details gestochen scharf darzustellen. Die Detailtreue ist höher als bei einfachem Scannen. **Individualisierte Kartensätze für verschiedene Einsatzorte** Du kannst die Karten für Büro, Praxis oder unterwegs einzeln ausdrucken. So hast Du überall Deinen eigenen Kartensatz griffbereit, ohne Mehrfachkäufe. Mit diesem digitalen Wissenskarten-Set bist Du bestens ausgestattet, um Dein Wissen zu erweitern oder einfach jederzeit nachschlagen zu können. Profitiere von dem geballten Know-How der Experten von FuturePaceMedia und dem unschlagbaren Preisvorteil im Set und gegenüber den gedruckten Karten. Keine lange Wartezeiten oder hohe Kosten. Jetzt kaufen und sofort herunterladen. --- ## [4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching – 2x Karten plus 2x Wandposter URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/4u5-set/4er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2x-karten-plus-2x-wandposter/ ## 4er Set Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching **Laminierte Karten (DINA4)** Gefühlsfinder für Therapie und Coaching Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching **Wandposter glänzend (DINA2)** Gefühlsfinder für Therapie und Coaching Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching **Beschreibung: Gefühlsfinder für Therapie und Coaching** In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es immer auch um Gefühle und Stimmungen. Gefühle können für Ihre Klienten verwirrend sein. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, was sie fühlen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte um die Empfindungen zu benennen, die sie gerade erleben. Mit dem Gefühlsfinder für Therapie und Coaching stellen Sie Ihrem Klienten einen Gefühlsspiegel zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Gefühle schnell und sicher wiedererkennt und sofort die passenden Worte findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt und entsprechend behandelt werden. Zudem bietet er Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Ein besonderes Merkmal des Gefühlsfinders ist, dass er zu jedem der 12 zentralen Gefühle verrät, welche Bedeutung (Gedanken) Ihr Klient einer Situation gegeben hat, welche daraufhin das jeweilige Gefühl erzeugt hat. Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient schuldig, weil er nicht auf der Beerdigung seiner Großmutter war. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich habe etwas falsch gemacht“. Oder Ihr Klient ist traurig, weil seine Partnerin sich getrennt hat . Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich bekomme das, was ich verloren habe nie wieder“. Mit diesen Gedanken, können Sie im Rahmen des Coachings oder der Therapie effizient arbeiten. Wir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit Beispielen aus dem täglichen Leben Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. **Der Gefühlsfinder zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten:** - 12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Selbsteinschätzung - Zu jedem der 12 zentralen Gefühle finden Sie und Ihr Klient die dahinterliegenden Gedanken bzw. die Bedeutung - Einen praktischen Gefühlstest, mit dem Ihr Klient sein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kann - 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen - Über 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie man „unechte Gefühle“ erkennt und welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Sie jemanden sagen hören „Ich fühle mich von Dir …“ oder „Ich habe das Gefühl, dass …“ - Wie man unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommuniziert, ohne sein Gegenüber zu beschuldigen Wo finden sich Gefühle im Körper wieder? - Eine “Gefühlskörperkarte” zeigt, wo im Körper Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig zu finden sind und regt zur Selbsterforschung an. **Beschreibung: Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching** Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, sich selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewusst ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst Du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise zu einem Teufelskreis. Ein Blick auf den „Bedürfnisfinder“ und Du weißt, worum es Dir gerade geht, – was Dir gerade wichtig ist, – was Dich bewegt – was Du zu erfüllen suchst – was Du brauchst. Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig, durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet Dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei Spiegel, Kompass und Karte sein. Wir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit Beispielen aus dem täglichen Leben Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. **Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten:** - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt **Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse:** - Was sind Bedürfnisse? - In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? - Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst - Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Du Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? **Der „Bedürfnisfinder“ zeigt Dir außerdem:** - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) - wie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst --- ## [12er Set] – Das große GFK-Trilogie ALL-IN-ONE Paket für Kommunikation, Gefühle und Bedürfnisse – 12-teiliges Set URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/maga-packs/gfk-trilogie-all-in-one-paket/ ### **Inhalt des Pakets:** **LERNKARTEN** - GFK – Navigator: Gewaltfreie Kommunikation (DINA4) - GFK – Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (DINA4) - GFK – Navigator für Bedürfnisse (DINA4) **LEHRKARTEN** - GFK – Navigator: Gewaltfreie Kommunikation (DINA3) - GFK – Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (DINA3) - GFK – Navigator für Bedürfnisse (DINA3) **WANDPOSTER:** - GFK – Navigator: Gewaltfreie Kommunikation (DINA2) - GFK – Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (DINA2) - GFK – Navigator für Bedürfnisse (DINA2) **SPICKZETTEL (Gratis als Bonus dazu)** - GFK – Navigator: Gewaltfreie Kommunikation (DINA6) - GFK – Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (DINA6) - GFK – Navigator für Bedürfnisse (DINA6) ### GFK – Navigator: Gewaltfreie Kommunikation (DINA4) - Der GFK-Navigator ist dein Kompass für gelungene Kommunikation und verständnisvolle Beziehungen. Er zeigt dir auf nur zwei Seiten: - Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung - Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag - Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen - Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen - Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt - Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt - Wie du erfolgversprechend bitten kannst - Welche Arten von Bitten es gibt - Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst - Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind - Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst - Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen - Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest - Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst - Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst - Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt - Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc.) - Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt - Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken - Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und - Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) - Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du) ### GFK – Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (DINA4) Mit dem Gefühlsfinder erhältst du eine umfassende Übersicht über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Auf nur zwei Seiten findest du: - 12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Einordnung - Zu jedem der 12 Hauptgefühle findest Du die dahinterliegende Gedanken, die Dir verraten was Deine Gefühle bedeuten - Einen praktischen Gefühlstest, mit dem Du Dein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kannst - 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen - Über 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie du „unechte Gefühle“ erkennst - Welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Du Dich sagen hörst „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“ - Wie Du unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommunizierst ohne Dein Gegenüber zu beschuldigen Wo findest Du Deine Gefühle im Körper? - Eine Gefühlskörperkarte zeigt Dir wo im Körper Du Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig findest und regt Dich zur Selbsterforschung an. ### GFK – Navigator für Bedürfnisse (DINA4) Der Bedürfnisfinder ist dein Wegweiser zu einem tieferen Verständnis deiner Bedürfnisse und Bedürfnisse anderer. Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten: - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse: - Was sind Bedürfnisse? - In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? - Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst - Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? - Der GFK-Navigator für Bedürfnisse zeigt Dir außerdem – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) - wie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst **Für unterwegs gibt es die praktischen GFK – Spickzettel in DINA6**. Diese handlichen Karten passen in deine Tasche oder Brieftasche und dienen als schnelle Referenz, wenn du unterwegs bist und eine Auffrischung der GFK-Konzepte benötigst. Mit den Spickzetteln hast du die wichtigsten Schritte der Gewaltfreien Kommunikation, eine Liste von Gefühlsbegriffen und eine Auswahl von Bedürfnissen immer griffbereit. Egal, ob du dich in einer Konfliktsituation befindest oder deine Kommunikationsfähigkeiten im Alltag verbessern möchtest, die GFK – Spickzettel werden dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. **Die großen DINA3 Karten sind ideal für den Einsatz in Gruppen, Seminaren oder Workshops geeignet.** Mit den Lehrkarten kannst du die Konzepte der Gewaltfreien Kommunikation interaktiv erforschen und diskutieren. Die Karten bieten Raum für Gruppenübungen, Reflexionen und gemeinsame Lernprozesse. Durch den Austausch mit anderen Teilnehmern kannst du deine Kommunikationsfähigkeiten vertiefen und von unterschiedlichen Perspektiven profitieren. Die GFK – Lehrkarten ermöglichen ein tiefgreifendes Eintauchen in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und fördern eine positive Veränderung in deinen Beziehungen. **Auch im Paket enthalten sind die beeindruckende GFK-Wandposter in DINA2: **Mit diesen Postern kannst du die Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation jederzeit vor Augen haben. Hänge die Poster in deinem Zuhause, Büro oder Seminarraum auf und lasse dich von den essentiellen Konzepten der GFK inspirieren. Die drei Wandposter dienen als visuelle Erinnerung an die wichtigen Aspekte der Gewaltfreien Kommunikation, geben Dir stets die Übersicht über alle Gefühle und Bedürnfisse und ermutigen dich, diese in deinem Alltag anzuwenden. Fazit: Das große ALL-IN-ONE GFK-Trilogie Paket bietet dir eine umfassende Sammlung von Wissenskarten in verschiedenen Formaten, um deine Kommunikation, Gefühle und Bedürfnisse zu verbessern. Egal, ob du gerade erst mit der Gewaltfreien Kommunikation beginnst oder bereits fortgeschrittene Kenntnisse hast, dieses Paket wird dir helfen, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und harmonischere Beziehungen aufzubauen. Bestelle jetzt das GFK-Trilogie Paket und starte deine Reise zu einer einfühlsamen und verbindenden Kommunikation! --- ## [4er-Set] Das NLP & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/4er-set-das-nlp-hypnose-lern-und-wissenskartenset-2023/ ## NLP Coaching + 33 NLP Interventionen + Hypnose I – Die komplette Sitzung + Hypnose II – Die wichtigsten Interventionen und Techniken (DINA4, laminiert) Produktbeschreibung für das 4er Set: Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Coaching Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Interventionen Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder I Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder II **Es folgen die Produktbeschreibungen der Einzelprodukte:** Bist Du NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Der NLP COACHING QUICKFINDER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Lasse Dich schnell erinnern an: Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8 x Ökologiefragen – 3 x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6 x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – – Logische Ebenen (Zeichnung) – – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14 x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – – 1 x einfache Hypnose-Induktion zum Vorlesen Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen. Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen Die Beschreibung im Einzelnen: NLP Interventionen Quickfinder Bist Du NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Der NLP INTERVENTIONEN QUICKFINDER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieser Quickfinder eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten 32.Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren 33.Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen +++++++++++++++++++++++ Jemanden gekonnt zu hypnotisieren und sicher wieder zurückzubringen, ist ein anspruchsvolles Unterfangen. Insbesondere Menschen, die gerade damit beginnen, professionelle Hypnose zu lernen und anzubieten, können oft noch nicht aktiv auf das nötige Wissen und die routinierten Fähigkeiten zugreifen. In diesem Duo-Set erwarten Dich zwei perfekt aufeinander abstimmte Lern- und Wissenskarten für transformierende Hypnose. Auf der ersten Wissenskarte findest Du eine Anleitung für eine komplette Hypnose-Sitzung: angefangen von dem Vorgespräch, der Trance-Induktion, über die Vertiefung bis hin zur Reorientierung des Klienten. Für jeden Schritt stehen Dir vorlesefertige, wirksame Formulierungen zur Verfügung, damit Du nicht ins Stocken gerätst und Deine Sitzung flüssig verläuft. Die Wissenskarte verrät Dir und erinnert Dich daran: Was Du Deinem Klienten vor der Hypnose sagen solltest? Wie Du „Hypnose“ einem neuen Klienten am besten erklärst? Wann Du Hypnose besser nicht anwenden solltest? Welche Kontraindikationen es gibt? Was eine komplette Hypnose-Session beinhaltet? Welche zwei grundlegenden Arten von Hypnose man unterscheidet und wann man jeweils welche einsetzt? Welche Trance-Induktionen besonders wirksam sind? Wie Du dafür sorgst, dass Dein Klient sich in der Trance sicher fühlt? Welche Möglichkeiten es gibt, Deinen Klienten noch tiefer in die Trance zu führen? Und wann Du welche Vertiefungstechnik wählst? Wie Du nach der Induktion den Übergang zu einer Intervention am besten gestaltest? Wie Du Deinen Klienten so aus der Trance herausholst, dass er nicht verwirrt, sondern erfrischt und wach wieder in den Tag starten kann? Was Du auf gar keinen Fall machen solltest, um den Klienten wieder in die Gegenwart zurückzuholen? An welchen Trancezeichen Du erkennst, dass Dein Klient tatsächlich in Trance ist? Wie Du am besten reagieren kannst, wenn Dein Klient während der Hypnose einschläft, abrupt die Augen öffnet oder nicht wieder aus der Trance zurückkommen möchte? Welche Möglichkeiten es gibt, über Stimme und Atmung die Trance zu beeinflussen und den Klienten in Deinem Sinne zu lenken? Zusätzlich erfährst Du: Welche Veränderungstechnik bzw. Intervention Du bei welchen der acht häufigsten Probleme des Klienten einsetzten kannst. Fünf unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten für Suggestionen, sowie sechs Methoden, um deren Wirksamkeit zu erhöhen. Wie Du mit der Utilisation den Wahrheitsgehalt Deiner Suggestionen erhöhen kannst. Außerdem findest Du über 20 nützliche Metaphern, mit denen Du Deinem Klienten ermöglichst seine Entspannung zu verstärken, das Gefühl der Leichtigkeit zu entfalten, neue Lösungsräume zu öffnen sowie sich geborgen und sicher zu fühlen. Auf dee 2. Wissenskarte erwarten Dich die Anleitungen für diese 11 wirksamen und erfolgreichen Techniken: Subconsious Finger Signals (unbewusste Fingersignale) Ziel: Antworten direkt vom Unterbewusstsein Sammeln & Loslassen Ziel: Sich von Belastungen befreien Six Step mit Fingersignalen Ziel: Unerwünschtes Verhalten verändern Entscheidungs-Timeline für Zukünftiges Ziel: Entscheidungshilfe oder Motivation für einen Weg erhöhen 3D-Methode (nach J.P. Zindel) Ziel: Ressourcen im Innen und Außen spüren und erleben lassen Wunderfrage Ziel: Aus einer Problemtrance in eine Lösungstrance kommen Outcome-Format Ziel: Klarheit über sein Ziel und den Weg dahin gewinnen Spinning Emotions Ziel: Belastende Gefühle und Situationen werden transformiert Traumreise Ziel: Entspannung und neue Möglichkeiten/Lösungen finden Nebelenergietechnik Ziel: Körperlichen Schmerz lindern und lösen Leinwandtechnik Ziel: Motivation für ein Ziel erhöhen und festigen Zusätzlich werden zwei Sicherheitsformate vorgestellt und erklärt, die sofortige Hilfe leisten, falls während einer Hypnose-Sitzung starke belastende Erinnerungen und Gefühle hochkommen. Alle Interventionen werden verständlich dargestellt und bieten erprobte, vorlesefertige Formulierungen zur leichten Durchführung. --- ## [5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/5er-set-das-nlp-gfk-hypnose-lern-und-wissenskartenset-2018/ ## – GFK Navigator für Gewaltfreie Kommunikation + NLP Coaching + 33 NLP Interventionen + Hypnose I – Die komplette Sitzung + Hypnose II – Die wichtigsten Interventionen und Techniken (DINA4, laminiert) Produktbeschreibung für das 5er Set: Wissenskarte, DINA4, laminiert – GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Coaching Quickfinder Wissenskarte, DINA4, laminiert – NLP Interventionen Quickfinder Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder I – Die Komplette Sitzung Wissenskarte, DINA4, laminiert – Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance Es folgen die Produktbeschreibungen der Einzelprodukte: Wie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen. Der GFK-Navigator bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst. Der GFK-Navigator will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des mitfühlenden Bedürfnisforschers in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen. Wir haben den GFK-Navigator mit dem Anspruch entwickelt, dass: … er für dich vor allem alltagstauglich ist und jedes vorgestellte Prinzip mit umgangssprachlichen Beispielen verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch keine Vorkenntnisse, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern. Der GfK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten: – Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung – Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag – Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen – Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen – Wie du sogenannte unechte Gefühle (z.B. Ich fühle mich nicht gesehen ) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt – Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt – Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt – Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst – Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind – Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. Giraffenschrei gewaltfrei kommunizieren kannst – Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen – Wie und warum du statt die Worte müssen” und sollen besser das Wort wollen verwendest – Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst – – Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst – Wie du ein Nein so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt – Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) – Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. Ich kann nicht! oder Das ist schlau oder Das macht mich wütend in gewaltfreie Aussagen übersetzt Bist Du NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Der NLP COACHING QUICKFINDER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Lasse Dich schnell erinnern an: Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8 x Ökologiefragen – 3 x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6 x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – – Logische Ebenen (Zeichnung) – – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14 x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – – 1 x einfache Hypnose-Induktion zum Vorlesen Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen. Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen Bist Du NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Der NLP INTERVENTIONEN QUICKFINDER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieser Quickfinder eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten 32.Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren 33.Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen +++++++++++++++++++++++ Jemanden gekonnt zu hypnotisieren und sicher wieder zurückzubringen, ist ein anspruchsvolles Unterfangen. Insbesondere Menschen, die gerade damit beginnen, professionelle Hypnose zu lernen und anzubieten, können oft noch nicht aktiv auf das nötige Wissen und die routinierten Fähigkeiten zugreifen. In diesem Duo-Set erwarten Dich zwei perfekt aufeinander abstimmte Lern- und Wissenskarten für transformierende Hypnose. Auf der ersten Wissenskarte findest Du eine Anleitung für eine komplette Hypnose-Sitzung: angefangen von dem Vorgespräch, der Trance-Induktion, über die Vertiefung bis hin zur Reorientierung des Klienten. Für jeden Schritt stehen Dir vorlesefertige, wirksame Formulierungen zur Verfügung, damit Du nicht ins Stocken gerätst und Deine Sitzung flüssig verläuft. Die Wissenskarte verrät Dir und erinnert Dich daran: Was Du Deinem Klienten vor der Hypnose sagen solltest? Wie Du „Hypnose“ einem neuen Klienten am besten erklärst? Wann Du Hypnose besser nicht anwenden solltest? Welche Kontraindikationen es gibt? Was eine komplette Hypnose-Session beinhaltet? Welche zwei grundlegenden Arten von Hypnose man unterscheidet und wann man jeweils welche einsetzt? Welche Trance-Induktionen besonders wirksam sind? Wie Du dafür sorgst, dass Dein Klient sich in der Trance sicher fühlt? Welche Möglichkeiten es gibt, Deinen Klienten noch tiefer in die Trance zu führen? Und wann Du welche Vertiefungstechnik wählst? Wie Du nach der Induktion den Übergang zu einer Intervention am besten gestaltest? Wie Du Deinen Klienten so aus der Trance herausholst, dass er nicht verwirrt, sondern erfrischt und wach wieder in den Tag starten kann? Was Du auf gar keinen Fall machen solltest, um den Klienten wieder in die Gegenwart zurückzuholen? An welchen Trancezeichen Du erkennst, dass Dein Klient tatsächlich in Trance ist? Wie Du am besten reagieren kannst, wenn Dein Klient während der Hypnose einschläft, abrupt die Augen öffnet oder nicht wieder aus der Trance zurückkommen möchte? Welche Möglichkeiten es gibt, über Stimme und Atmung die Trance zu beeinflussen und den Klienten in Deinem Sinne zu lenken? Zusätzlich erfährst Du: Welche Veränderungstechnik bzw. Intervention Du bei welchen der acht häufigsten Probleme des Klienten einsetzten kannst. Fünf unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten für Suggestionen, sowie sechs Methoden, um deren Wirksamkeit zu erhöhen. Wie Du mit der Utilisation den Wahrheitsgehalt Deiner Suggestionen erhöhen kannst. Außerdem findest Du über 20 nützliche Metaphern, mit denen Du Deinem Klienten ermöglichst seine Entspannung zu verstärken, das Gefühl der Leichtigkeit zu entfalten, neue Lösungsräume zu öffnen sowie sich geborgen und sicher zu fühlen. Auf dee 2. Wissenskarte erwarten Dich die Anleitungen für diese 11 wirksamen und erfolgreichen Techniken: Subconsious Finger Signals (unbewusste Fingersignale) Ziel: Antworten direkt vom Unterbewusstsein Sammeln & Loslassen Ziel: Sich von Belastungen befreien Six Step mit Fingersignalen Ziel: Unerwünschtes Verhalten verändern Entscheidungs-Timeline für Zukünftiges Ziel: Entscheidungshilfe oder Motivation für einen Weg erhöhen 3D-Methode (nach J.P. Zindel) Ziel: Ressourcen im Innen und Außen spüren und erleben lassen Wunderfrage Ziel: Aus einer Problemtrance in eine Lösungstrance kommen Outcome-Format Ziel: Klarheit über sein Ziel und den Weg dahin gewinnen Spinning Emotions Ziel: Belastende Gefühle und Situationen werden transformiert Traumreise Ziel: Entspannung und neue Möglichkeiten/Lösungen finden Nebelenergietechnik Ziel: Körperlichen Schmerz lindern und lösen Leinwandtechnik Ziel: Motivation für ein Ziel erhöhen und festigen Zusätzlich werden zwei Sicherheitsformate vorgestellt und erklärt, die sofortige Hilfe leisten, falls während einer Hypnose-Sitzung starke belastende Erinnerungen und Gefühle hochkommen. Alle Interventionen werden verständlich dargestellt und bieten erprobte, vorlesefertige Formulierungen zur leichten Durchführung. --- ## Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/ ## Hypnose Quickfinder: Schritt-für-Schritt in die Trance – wirksam und zuverlässig hypnotisieren (DINA4, laminiert) Auf dieser Wissenskarte findest Du eine Anleitung für eine komplette Hypnose-Sitzung: angefangen mit dem Vorgespräch, der Trance-Induktion, über die Vertiefung bis hin zur Reorientierung des Klienten. Für jeden Schritt stehen Dir vorlesefertige,wirksame Formulierungen zur Verfügung, damit Du nicht ins Stocken gerätst und Deine Sitzung flüssig verläuft. **Die Wissenskarte verrät Dir und erinnert Dich daran:** - Was Du Deinem Klienten vor der Hypnose sagen solltest - Wie Du „Hypnose“ einem neuen Klienten am besten erklärst - Wann Du Hypnose besser nicht anwenden solltest und welche Kontraindikationen es gibt - Was eine komplette Hypnose-Session beinhaltet - Welche zwei grundlegenden Arten von Hypnose man unterscheidet und wann man jeweils welche einsetzt - Welche Trance-Induktionen besonders wirksam sind - Wie Du dafür sorgst, dass Dein Klient sich in der Trance sicher fühlt - Welche Möglichkeiten es gibt, Deinen Klienten noch tiefer in die Trance zu führen und wann Du welche Vertiefungstechnik wählst - Wie Du nach der Induktion den Übergang zu einer Intervention am besten gestaltest - Wie Du Deinen Klienten so aus der Trance herausholst, dass er nicht verwirrt, sondern erfrischt und wach wieder in den Tag starten kann - Was Du auf gar keinen Fall machen solltest, um den Klienten wieder in die Gegenwart zurückzuholen - An welchen Trancezeichen Du erkennst, dass Dein Klient tatsächlich in Trance ist - Wie Du am besten reagieren kannst, wenn Dein Klient während der Hypnose einschläft, abrupt die Augen öffnet oder nicht wieder aus der Trance zurückkommen möchte - Welche Möglichkeiten es gibt, über Stimme und Atmung die Trance zu beeinflussen und den Klienten in Deinem Sinne zu lenken **Zusätzlich erfährst Du:** - Welche Veränderungstechnik bzw. Intervention Du bei welchem der acht häufigsten Probleme des Klienten einsetzten kannst - Fünf unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten für Suggestionen, sowie sechs Methoden, um deren Wirksamkeit zu erhöhen - Wie Du mit Utilisation den Wahrheitsgehalt Deiner Suggestionen erhöhen kannst. Außerdem findest Du über 20 nützliche Metaphern, mit denen Du Deinem Klienten ermöglichst, seine Entspannung zu verstärken, das Gefühl der Leichtigkeit zu entfalten, neue Lösungsräume zu öffnen, sowie sich geborgen und sicher zu fühlen. --- ## Enneagramm Typfinder – Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-kopfmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/ ## Stärken nutzen und Schwächen verwandeln – sich selbst und Andere besser verstehen **Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Warum sind uns manche Menschen und ihr Verhalten oft fremd oder warum finden wir Andere manchmal besonders anziehend? Warum fällt es uns so schwer, aus unseren Mustern auszubrechen?** Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Weisheit des Enneagramms und bekommen so ein besseres Verständnis für sich selbst und ihre Mitmenschen, sowie deren Verhalten. Das Enneagramm ist uraltes spirituelles Wissen. Es ist ein Modell für die Selbsterkenntnis und seelisches Wachstum. Somit ist das Enneagramm ein wunderbares Werkzeug, Gedankenmuster, Gefühle und Verhalten bei sich selbst und Anderen zu entschlüsseln. Es macht tief Verborgenes sichtbar. Es hilft Dir, die individuellen Gesichter der Seele zu erkennen und zu verstehen, um dann leichter Blockaden zu überwinden, die persönlichen Stärken noch besser zu nutzen und die Schwächen zu verwandeln. Es unterstützt Dich, innere Barrieren aufzubrechen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Das Enneagramm teilt die 9 Persönlichkeitstypen (Gesichter der Seele) in drei Gruppen (Triaden) und fasst jeweils drei Charaktere als Körpermenschen, drei als Herzmenschen und drei als Kopfmenschen zusammen. Dieser übersichtliche Typfinder widmet sich der **Triade der ****drei Kopfmenschen** mit ihren gemeinsamen Themen sowie ihren speziellen Charaktereigenschaften. Zu den Kopfmenschen gehören der Charakter „**Forscher**“, der „**Loyale**“ und der „**Enthusiast**“. Wer seinen eigenen Typ oder den eines Anderen bestimmen will, muss in in den verschiedenen Büchern viel hin-und-her-blättern und wiederholt Aspekte und Facetten der verschiedenen Typen miteinander vergleichen. **Der kompakte Typfinder erleichtert Dir das Bestimmen, durch seine durchdachte Gestaltung und bietet dem vergleichenden Auge den langersehnten schnellen Überblick über die 40 wichtigsten Merkmale, Aspekte und Facetten jedes Typs.** **Ein Blick auf den Typfinder verrät Dir sofort:** - Wie du die einzelnen Persönlichkeitstypen unterscheiden kannst und wie sie sich im Alltag zeigen - Was die jeweiligen Hauptmerkmale sind - Wie sie Andere manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen - Welches Selbstbild sie von sich haben - Wie die jeweiligen Grundbedürfnisse sich voneinander unterscheiden - Welche Grundängste in ihnen verborgen sind - Was Ihre hauptsächliche Verhaltensstrategie ist - Womit sie sich unbewusst in Wirklichkeit identifizieren - Welche blinden Flecken sie immer wieder übersehen - Was ihnen fehlt und wonach sie sich sehnen - Welche gemeinsamen Lebensthemen diese Triade hat - Worum es ihnen auf tieferer Ebene wirklich geht - und vieles mehr…. Praxistipp: lege alle drei Typfinder (separat oder als Trilogie erhältlich) direkt nebeneinander, um alle Merkmale leicht miteinander vergleichen zu können. --- ## Gewaltfreie Kommunikation in 30 Minuten erlernen URL: https://www.futurepacemedia.de/gewaltfreie-kommunikation-in-30-minuten-erlernen/ Möchten Sie lernen, besser mit anderen zu kommunizieren? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Konflikte effektiver zu bewältigen? Dann ist dieser Blogbeitrag genau das Richtige für Sie! In nur 30 Minuten bringen wir Ihnen die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) bei und wie sie dazu beitragen kann, mehr Harmonie und Verständnis in Ihre Beziehungen zu bringen. Lesen Sie weiter, um jetzt mit dem Lernen zu beginnen! Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine mitfühlende, ehrliche Art der Kommunikation, die versucht, eine echte Verbindung zu fördern. Lerne zuerst die Grundlagen der GFK, wie z. B. das Verstehen der Bedürfnisse und Gefühle, die der Kommunikation zugrunde liegen, sich klar auszudrücken und anderen aufmerksam zuzuhören. Sale Product on sale [Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) – 15,00 € [Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4395" aria-label="Add to cart: “[Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) -”" data-quantity="1" data-product_id="4395" data-product_sku="7101427917162" data-price="15" rel="nofollow" class="wp-block-button__link add_to_cart_button ajax_add_to_cart) Sale Product on sale [Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018) 15,00 € [Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4389" aria-label="Add to cart: “[Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018)”" data-quantity="1" data-product_id="4389" data-product_sku="7101425920751" data-price="15" rel="nofollow" class="wp-block-button__link add_to_cart_button ajax_add_to_cart) Sale Product on sale [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € [Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" data-quantity="1" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" data-price="39" rel="nofollow" class="wp-block-button__link add_to_cart_button) Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine Sprache, die vom klinischen Psychologen Marshall Rosenberg, PhD, entwickelt wurde. Es basiert auf der Idee, dass wir alle universelle menschliche Wünsche wie Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung teilen. Das Ziel von GFK ist es, Menschen dabei zu helfen, sich mit Klarheit, Mitgefühl, Selbstverantwortung, Empathie und dem Gemeinwohl auszudrücken. Es konzentriert sich darauf, die Bedürfnisse der Menschen zu verstehen und Beobachtungen zu machen, um die Kommunikation zwischen Einzelpersonen zu verbessern. Gewaltfreie Kommunikation hilft uns, ehrlich zu sein und gleichzeitig auf unsere eigenen Bedürfnisse und die anderer zu hören. Es ermutigt uns, hinter die Oberfläche einer Situation zu schauen und uns auf die zugrunde liegenden Emotionen zu konzentrieren, die sie antreiben. Die Grundlagen der GFK beinhalten, uns auf eine Weise auszudrücken, die sich darauf konzentriert, wie wir die Bedürfnisse aller auf effektive Weise erfüllen können. Du kannst Gewaltfreie Kommunikation in 30 Minuten oder weniger lernen! Beginne damit, dich mit den Kernprinzipien vertraut zu machen: dich klar auszudrücken, die Bedürfnisse der Menschen zu verstehen, sich in andere einzufühlen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und zu überlegen, was allen Beteiligten zugute kommen könnte. Sobald Du diese Konzepte gut verstanden hast, kannst Sie sie in Gesprächen mit Freunden oder Familienmitgliedern üben. Mit etwas Übung wirst Du in der Lage sein, effektiver zu kommunizieren, ohne auf Gewalt oder Aggression zurückzugreifen! GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation Das Lernkarten Komplett-Set Getrennte Beobachtungen von Bewertungen Die Trennung von Beobachtungen und Urteilen ist der erste Schritt zur Reduzierung unnötiger Konflikte. Es ist wichtig, zwischen Beobachtungen, die auf Tatsachen beruhen, und Urteilen, die auf Meinungen beruhen, unterscheiden zu können. Der Autor der gewaltfreien Kommunikation, Marshall Rosenberg, hat ein 4-teiliges GFK-Modell entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, zu lernen, wie man Beobachtungen von Bewertungen trennt. Das bedeutet nicht, dass wir immer völlig objektiv bleiben müssen, sondern dass wir unsere Beobachtungen von unseren Interpretationen trennen müssen. Das Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation kann schnell erfolgen: Das Praktizieren von Gewaltfreier Kommunikation hilft uns, die Art und Weise zu ändern, wie wir anderen zuhören und unsere Gefühle ohne Wut oder Gewalt ausdrücken. Darüber hinaus hilft es uns auch, Dialoge mit Menschen aufzubauen, deren Werte sich von unseren unterscheiden. Deine Bedürfnisse und Gefühle verstehen Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein mächtiges Werkzeug, das uns helfen kann, unsere Bedürfnisse und Gefühle besser zu verstehen. Es basiert auf der Idee, dass alle Menschen universelle Bedürfnisse und Gefühle haben, die wir lernen können, zu identifizieren und auf produktive Weise auszudrücken. Mit GFK können wir unsere eigenen Bedürfnisse und Gefühle verletzlich ausdrücken oder empathisch auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer hören. GFK bietet uns auch einen Weg, um gemeinsame menschliche Bedürfnisse zu erkennen, und hilft uns dabei, unsere eigenen Motivationen besser zu verstehen. Indem wir GFK lernen, können wir unsere Bedürfnisse und Gefühle effektiver kommunizieren, mit größeren Emotionen umgehen und stärkere Bindungen in unseren Beziehungen aufbauen. GFK hilft uns, Situationen aus anderen Perspektiven zu beurteilen, um Klarheit darüber zu gewinnen, warum bestimmte Verhaltensweisen auftreten können. Dieses tiefere Verständnis ermöglicht es uns, Urteile oder Kritik zu überwinden, sodass wir darauf hinarbeiten können, Lösungen für alle Beteiligten zu finden. Wenn Du neu in der Gewaltfreien Kommunikation bist und Dein Verständnis der Bedürfnisse vertiefen möchtest, ist es möglich, die Grundlagen in nur 30 Minuten zu lernen! Zu den Grundlagen gehören Dinge wie die Fähigkeit, zu erkennen, was unsere Wölfe uns bieten (ein Weg, um zu verstehen, was unsere wahren Bedürfnisse sind), die Fähigkeit, allgemeine menschliche Bedürfnisse zu erkennen, sich verwundbar mit Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken, empathisch mit Gefühlen und Bedürfnissen zuzuhören, Verantwortung für deine Taten/Worte/Gefühle usw. zu übernehmen. Mit diesen Grundlagen bist du auf dem besten Weg, starke Verbindungen durch Gewaltlosigkeit zu schaffen Identifiziere die Gefühle und Bedürfnisse der anderen Person Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine nützliche Methode, um die Bedürfnisse beider Menschen in einer Beziehung zu erkennen und zu befriedigen.Das Erlernen von GFK kann uns helfen, bessere Kommunikatoren zu werden und sinnvollere Verbindungen zu fördern. Es konzentriert sich darauf, unsere Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten auszudrücken und gleichzeitig den Gefühlen und Bedürfnissen der anderen Person empathisch zuzuhören. Um die Gefühle und Bedürfnisse der anderen Person zu erkennen, ist es wichtig, zuerst eine emotionale Verbindung herzustellen. Dies wird uns helfen, unsere eigenen und die tieferen Motivationen anderer zu verstehen, was uns helfen kann, uns mit unseren Interaktionen wohler zu fühlen. Wir können Empathie üben, indem wir Fragen stellen, die darauf abzielen, die Gefühle und Bedürfnisse der anderen Person zu klären. Wir können Empathie auch üben, indem wir unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse auf respektvolle und nicht wertende Weise teilen. Wir vertrauen darauf, dass die Person mit den Gefühlen ihre eigene beste Antwort darauf hat, wie sie vorgehen möchte. Wir sollten erkennen, dass unsere Reaktion mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen sowie denen der anderen Person zu tun hat. Wenn wir mithilfe von GFK interagieren, konzentrieren wir uns darauf, unsere Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten auszudrücken, während wir dennoch die Entscheidungen anderer respektieren, um keine Forderungen zu stellen oder ihre Autonomie zu verleugnen. Mit Übung und Geduld kann jeder gewaltfreie Kommunikation in 30 Minuten oder weniger lernen! Wenn wir uns zuerst Zeit nehmen, uns emotional zu verbinden, können wir die Bedürfnisse des anderen besser verstehen, sodass wir eine Lösung erarbeiten oder Gründe für Veränderungen ansprechen können, ohne auf Gewalt oder Aggression zurückgreifen zu müssen. Bitten stellen, nicht fordern Bitten oder Anfragen zu stellen, anstatt etwas von jemandem zu fordern, ist eine wesentliche Fähigkeit für eine effektive Kommunikation. Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein großartiges Werkzeug, um Dir dabei zu helfen, dies zu lernen. GFK wurde von Marshall Rosenberg entwickelt und betont Zuhören, Verstehen und Empathie gegenüber der anderen Person. Anfragen müssen „machbar“ und messbar sein, damit die andere Person genau weiß, was Sie von ihr wollen. Bei Bitten ist es wichtig, eine Sprache zu vermeiden, die als Forderung oder Drohung interpretiert werden könnte. Verwenden Sie besser Formulierungen wie „Ich würde es begrüßen, wenn …“ oder „Könnten Sie bitte …“ statt „Sie müssen“ oder „Sie müssen“. Wenn Sie Anfragen stellen, ist es auch wichtig, daran zu denken, dass die andere Person Autonomie über ihre Entscheidungen hat und nicht zu etwas gezwungen werden kann, was sie nicht tun möchte. Um in 30 Minuten mehr über gewaltfreie Kommunikation zu erfahren, beginne mit der Lektüre von Marshall Rosenbergs Buch über GFK und verwende das begleitende Arbeitsbuch. Kapitel 6 dieses Buches untersucht, wie man Bitten stellt, ohne jemand anderen zu bedrohen oder etwas von ihm zu verlangen. Übe außerdem, die Sprache der „Giraffe“ zu verwenden, um Anfragen zu stellen, und nicht den „Wolf“, um Forderungen zu stellen – Giraffen sagen, was sie wollen, und nicht, was sie nicht wollen. Mit etwas Übung wirst Du in der Lage sein, klare und präsente Bitten zu äußern, ohne Ihre Beziehung zu anderen zu beeinträchtigen. Übe Dich in Selbstempathie und Mitgefühl Das Üben von Selbstempathie und Mitgefühl kann herausfordernd sein, aber es ist ein wesentlicher Bestandteil der Gewaltfreien Kommunikation (GfK). Nimm Dir 20-30 Minuten Zeit, um sich von der Außenwelt zu lösen und den Zusammenhang zwischen Wut, Trennung, Gewalt und Frieden zu erkunden. Indem Du Dir Zeit für dich selbst nimmst, um Selbstempathie und Mitgefühl zu üben, nährst Du Deine Beziehungen zu dich selbst und zu anderen. Verwende „ich“-Aussagen Die Verwendung von „Ich“-Aussagen ist ein hilfreicher Weg, um in jeder Umgebung zu kommunizieren, sei es in einer persönlichen Beziehung oder in einer beruflichen. Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein effektiver und hilfreicher Weg, um „Ich“-Aussagen zu verwenden, um positive und produktive Gespräche zu führen. In nur 30 Minuten können Sie die Grundlagen der GFK erlernen und erfahren, wie sie Ihnen dabei helfen kann, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Der Schlüssel zur Verwendung von „Ich“-Aussagen beim Praktizieren von GFK liegt darin, sich darauf zu konzentrieren, seine eigenen Beobachtungen, Gedanken und Gefühle auszudrücken, anstatt mit dem Finger zu zeigen oder Schuld zuzuweisen. Auf diese Weise schaffen Sie einen offeneren Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Gesprächspartner. Dies ermöglicht auch eine ehrlichere Kommunikation, da die individuellen Erfahrungen jeder Person respektiert werden. GFK ermutigt Menschen, sich ihrer eigenen Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden, indem sie diese auf eine durchsetzungsfähige, aber nicht bedrohliche Weise ausdrücken. Diese Art der Kommunikation hilft den Menschen auch zu erkennen, was sie von der anderen Person brauchen, um sich gehört und verstanden zu fühlen. Indem Du „Ich“-Aussagen verwendest, kannst Du eine bessere Kommunikation in Beziehungen fördern, indem Du jeder Partei erlaubst, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken, ohne sich verurteilt oder angegriffen zu fühlen. Diese Art der Kommunikation hilft, Vertrauen zwischen zwei Menschen aufzubauen und den Frieden in der Beziehung zu fördern. Mit nur 30 Minuten Erlernen der Grundlagen der GFK können Sie beginnen, Ihre Beziehungen zu verändern, indem Du verstehst, wie Sie „Ich“-Aussagen effektiv verwenden. Fazit Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein mächtiges Werkzeug, das uns dabei helfen kann, effektiver und friedlicher zu kommunizieren. Es lehrt uns, uns auf die Bedürfnisse von uns selbst und anderen zu konzentrieren und gleichzeitig Beobachtungen anzustellen, um die Art und Weise zu verbessern, wie wir miteinander interagieren. Das Erlernen von GFK kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber mit nur 30 Minuten Übung kannst Du beginnen, positive Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen. --- ## Let’s Keep In Touch URL: https://www.futurepacemedia.de/lets-keep-in-touch/ Hi [wfan_contact_name] Help us to improve your experience with us through better communication. Please adjust your preferences for email [wfan_contact_email]. [wfan_unsubscribe_button label=”Update my preference”]. --- ## Eltern und Kinder URL: https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/ Eltern und Kinder Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Magnete Es sind momentan keine Magnete vorhanden. Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## Wie Deine Liebe bei Deinem Kind ankommt | Kühlschrank-Magnet | URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/eltern-und-kinder/wie-deine-liebe-bei-deinem-kind-ankommt-kuechenmagnet/ ## 33+ Tipps, wie Du Deine Liebe sichtbar machen kannst – Basierend auf den 5 Sprachen der Liebe (13x38cm) **Dein Kind ist rastlos und unaufmerksam? Schüchtern oder häufig im Widerstand? Ausgeglichenheit ist eine Seltenheit bei Deinem Kind? Du hast keine Ideen mehr, was Dein Kind braucht? Hast Du dich schonmal gefragt, ob deine Liebe auch wirklich bei deinem Kind ankommt?** Wusstest Du: Es gibt **fünf Sprachen der Liebe** und jeder Mensch hat seine eigene, die sein Herz ganz besonders gut auffüllt. Welche Liebessprache spricht Dein Kind? Ist es: - **Körperkontakt und Zärtlichkeit ** - **Anerkennung ** - **Unterstützung ** - **Gemeinsame Zeit oder ** - **Geschenke, die von Herzen kommen** Die richtige Sprache der Liebe zu sprechen, ist wie Supertreibstoff für Eure Beziehung und fördert – wie Studien belegen – die Eltern-Kind-Bindung, das harmonische Zusammenleben in der Familie, das Lernvermögen Deines Kindes, sowie seine **innere Zufriedenheit**. Als Mutter oder Vater möchten wir, dass unsere Kinder wissen, wie sehr wir sie lieben. Aber wie können wir trotz der Herausforderungen des Alltags immer wieder unsere **Liebe sichtbar machen?** Unser Küchenmagnet schenkt Dir für alle fünf Liebessprachen insgesamt über 33 konkrete Tipps, die Dich täglich inspirieren und Wege zeigen, wie Du Deine Liebe so ausdrücken kannst, dass sie bei Deinem Kind in der Tiefe ankommt. Auf dem Küchenmagneten findest Du **handverlesene Ideen und Anregungen,** die durch kleine mühelose Gesten den Liebestank Deines Kindes wieder auffüllen und stärken. Finde heraus, welche Liebessprache Dein Kind am besten versteht: - Sind es kleine und große Geschenke, überreiche Deinem Kind zum Beispiel einen Glücksbringer oder Halbedelstein mit Zauberwirkung. Sammele einige Schätze aus der Natur und überreiche sie mit einer kleinen Geschichte. - Schätzt Dein Kind die gemeinsame Zeit mit Dir am meisten, erkläre Küchen- und Hausarbeiten zur gemeinsamen Party, entführe es zu einem Picknick, schaut Euch zusammen die Wolken und die Sterne an und reflektiert gemeinsam den Tag auf der Bettkante. - Kommt bei Deinem Kind Körperkontakt am besten an, erfindet einen geheimen Handschlag, tobt, tollt, ringt, macht eine Kissenschlacht und ruft täglich mehrmals Umarmungszeit aus. Zu jeder der fünf Liebessprachen – auch zu Anerkennung und Unterstützung – findest Du viele praktische Tipps und Beispiele. Erlebe die Veränderung in Eurer Beziehung! --- ## NLP Grundannahmen Poster (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/nlp-grundannahmen-poster-2019/ Menschen können sich verändern (DINA2 – Hochformat – glänzend mit UV-Lack) Das erste deutsche Poster (DINA2) mit den 21 NLP Grundannahmen. Dekorativ und inspirierend für Ihre Wand zuhause oder in Ihren Seminarräumen. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Unser Verlag bietet Ihnen zwei weitere NLP Poster an: NLP Coaching (ISBN 0616450997137) NLP Interventionen (ISBN 0646437223843) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ --- ## Ein fantastischer Helfer URL: https://www.futurepacemedia.de/testimonial/laura-priston/ Ich will informiert werden über neue Produkte & Vergünstigte Exemplare + 10% Gutschein **sofort per Email**[newsletter_subription_form]Unsere Bestseller Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1298" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1298" data-product_sku="0641243563428" aria-label="Select options for “Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4275" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4275" data-product_sku="7101424511134" aria-label="Select options for “Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Das Chakra-System -Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-chakra-system-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_3810" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="3810" data-product_sku="7101423844165" aria-label="Select options for “Das Chakra-System -Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 – auf einen Blick (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1968" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1968" data-product_sku="7101422028535" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 - auf einen Blick (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP Interventionen Quickfinder – Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-kommunikation-interventionen-quickfinder/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1332" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1332" data-product_sku="0616450997106" aria-label="Select options for “NLP Interventionen Quickfinder - Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsnavigator-fuer-achtsamkeitstraining-mbsr/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2235" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2235" data-product_sku="7101422622986" aria-label="Select options for “Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-coaching-quickfinder-2016-praktische-schnelluebersicht-und-spickzettel-fuer-den-nlp-coach-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a4-zweiseitig-vollfarbig-laminiert-lehrmaterial-fu/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1335" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1335" data-product_sku="0616450997069" aria-label="Select options for “NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizier/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1311" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1311" data-product_sku="0646437223904" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 2 (F4 bis F9) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1293" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1293" data-product_sku="0641243563459" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator - Teil 2 (F4 bis F9)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-kopfmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4409" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4409" data-product_sku="7101426264113" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4397" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4397" data-product_sku="7101429792040#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder I - Die komplette Sitzung”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-herzmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4413" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4413" data-product_sku="7101429652412#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4399" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4399" data-product_sku="7101429132181#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder II - Transformation in Trance”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4411" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4411" data-product_sku="7101425870711#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2714" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2714" data-product_sku="7101428317800" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Grüne Smoothies in 5 Minuten 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1327" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1327" data-product_sku="0646437223829" aria-label="Select options for “Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Cocktail-Stimmungskompass 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/cocktails-stimmungskompass-2017-entscheiden-sie-nach-stimmung-anlass-geschmack-und-farbe/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2372" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2372" data-product_sku="7101427874007#" aria-label="Select options for “Cocktail-Stimmungskompass”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA VEGETARISCH – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-vegetarisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1296" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1296" data-product_sku="0641243563411" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA VEGETARISCH - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 1 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-1-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1307" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1307" data-product_sku="0641243563220" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 1”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 2 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1308" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1308" data-product_sku="0641243563237" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 2”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co. 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/low-carb-pasta-abnehmen-mit-nudeln-aus-konjak-shirataki-linsen-soja-co-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2390" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2390" data-product_sku="7101424481833#" aria-label="Select options for “Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co.”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-mit-fisch-und-fleisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1297" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1297" data-product_sku="0641243563398" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4006" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4006" data-product_sku="7101429263229" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Jungfrau (23. August - 22. September)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Stier (21. April – 20. Mai) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-stier-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4005" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4005" data-product_sku="7101427792172" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Stier (21. April - 20. Mai)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Waage (23. September – 22. Oktober) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-waage-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4007" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4007" data-product_sku="7101422032242" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Waage (23. September - 22. Oktober)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Schützen (22. November – 21. Dezember) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-schuetze-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4014" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4014" data-product_sku="7101422332861" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Schützen (22. November - 21. Dezember)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober – 21. November) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-skorpion-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4008" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4008" data-product_sku="7101428563672" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober - 21. November)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Widder (21. März – 20. April) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-widder-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4010" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4010" data-product_sku="7101422280018" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Widder (21. März - 20. April)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai – 21. Juni) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-zwilling-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4013" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4013" data-product_sku="7101421963707" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai - 21. Juni)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Krebs (22. Juni – 22. Juli) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-krebs-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4009" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4009" data-product_sku="7101427288217" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Krebs (22. Juni - 22. Juli)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Das digitale Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten zum Sofort-Download 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €. 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=27465" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_27465" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="27465" data-product_sku="2500250025123" aria-label="Add to cart: “Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download”" rel="nofollow" data-success_message="“Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download” has been added to your cart" role="button) AstroKompass für den Wassermann (20. Januar – 18. Februar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-wassermann-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4015" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4015" data-product_sku="7101429632025" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Wassermann (20. Januar - 18. Februar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Löwen (23. Juli – 22. August) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-loewe-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4016" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4016" data-product_sku="7101426520271" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Löwen (23. Juli - 22. August)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Fische (19. Februar – 20. März) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-fische-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4011" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4011" data-product_sku="7101423936471" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Fische (19. Februar - 20. März)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember – 19. Januar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-steinbock-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4012" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4012" data-product_sku="7101423301682" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember - 19. Januar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945885" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945885" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945885" data-product_sku="9783910942721" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945880" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945880" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945880" data-product_sku="9783910942523" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945883" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945883" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945883" data-product_sku="9783910942455" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38” has been added to your cart" role="button) Das laminierte Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten 375,00 € Original price was: 375,00 €.270,00 €Current price is: 270,00 €. 375,00 € Original price was: 375,00 €.270,00 €Current price is: 270,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=27623" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_27623" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="27623" data-product_sku="2400240024123" aria-label="Add to cart: “Das laminierte Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten”" rel="nofollow" data-success_message="“Das laminierte Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten” has been added to your cart" role="button) Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1298" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1298" data-product_sku="0641243563428" aria-label="Select options for “Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4275" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4275" data-product_sku="7101424511134" aria-label="Select options for “Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Das Chakra-System -Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-chakra-system-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_3810" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="3810" data-product_sku="7101423844165" aria-label="Select options for “Das Chakra-System -Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 – auf einen Blick (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1968" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1968" data-product_sku="7101422028535" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 - auf einen Blick (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP Interventionen Quickfinder – Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-kommunikation-interventionen-quickfinder/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1332" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1332" data-product_sku="0616450997106" aria-label="Select options for “NLP Interventionen Quickfinder - Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsnavigator-fuer-achtsamkeitstraining-mbsr/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2235" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2235" data-product_sku="7101422622986" aria-label="Select options for “Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-coaching-quickfinder-2016-praktische-schnelluebersicht-und-spickzettel-fuer-den-nlp-coach-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a4-zweiseitig-vollfarbig-laminiert-lehrmaterial-fu/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1335" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1335" data-product_sku="0616450997069" aria-label="Select options for “NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizier/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1311" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1311" data-product_sku="0646437223904" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 2 (F4 bis F9) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1293" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1293" data-product_sku="0641243563459" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator - Teil 2 (F4 bis F9)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-kopfmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4409" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4409" data-product_sku="7101426264113" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4397" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4397" data-product_sku="7101429792040#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder I - Die komplette Sitzung”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-herzmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4413" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4413" data-product_sku="7101429652412#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4399" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4399" data-product_sku="7101429132181#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder II - Transformation in Trance”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4411" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4411" data-product_sku="7101425870711#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2714" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2714" data-product_sku="7101428317800" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Grüne Smoothies in 5 Minuten 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1327" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1327" data-product_sku="0646437223829" aria-label="Select options for “Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Cocktail-Stimmungskompass 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/cocktails-stimmungskompass-2017-entscheiden-sie-nach-stimmung-anlass-geschmack-und-farbe/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2372" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2372" data-product_sku="7101427874007#" aria-label="Select options for “Cocktail-Stimmungskompass”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA VEGETARISCH – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-vegetarisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1296" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1296" data-product_sku="0641243563411" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA VEGETARISCH - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 1 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-1-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1307" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1307" data-product_sku="0641243563220" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 1”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 2 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1308" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1308" data-product_sku="0641243563237" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 2”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co. 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/low-carb-pasta-abnehmen-mit-nudeln-aus-konjak-shirataki-linsen-soja-co-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2390" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2390" data-product_sku="7101424481833#" aria-label="Select options for “Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co.”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-mit-fisch-und-fleisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1297" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1297" data-product_sku="0641243563398" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4006" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4006" data-product_sku="7101429263229" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Jungfrau (23. August - 22. September)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Stier (21. April – 20. Mai) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-stier-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4005" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4005" data-product_sku="7101427792172" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Stier (21. April - 20. Mai)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Waage (23. September – 22. Oktober) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-waage-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4007" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4007" data-product_sku="7101422032242" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Waage (23. September - 22. Oktober)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Schützen (22. November – 21. Dezember) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-schuetze-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4014" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4014" data-product_sku="7101422332861" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Schützen (22. November - 21. Dezember)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober – 21. November) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-skorpion-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4008" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4008" data-product_sku="7101428563672" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober - 21. November)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Widder (21. März – 20. April) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-widder-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4010" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4010" data-product_sku="7101422280018" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Widder (21. März - 20. April)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai – 21. Juni) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-zwilling-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4013" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4013" data-product_sku="7101421963707" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai - 21. Juni)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Krebs (22. Juni – 22. Juli) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-krebs-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4009" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4009" data-product_sku="7101427288217" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Krebs (22. Juni - 22. Juli)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Das digitale Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten zum Sofort-Download 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €. 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=27465" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_27465" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="27465" data-product_sku="2500250025123" aria-label="Add to cart: “Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download”" rel="nofollow" data-success_message="“Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download” has been added to your cart" role="button) AstroKompass für den Wassermann (20. Januar – 18. Februar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-wassermann-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4015" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4015" data-product_sku="7101429632025" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Wassermann (20. Januar - 18. Februar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Löwen (23. Juli – 22. August) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-loewe-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4016" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4016" data-product_sku="7101426520271" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Löwen (23. Juli - 22. August)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Fische (19. Februar – 20. März) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-fische-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4011" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4011" data-product_sku="7101423936471" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Fische (19. Februar - 20. März)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember – 19. Januar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-steinbock-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4012" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4012" data-product_sku="7101423301682" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember - 19. Januar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945885" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945885" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945885" data-product_sku="9783910942721" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945880" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945880" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945880" data-product_sku="9783910942523" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945883" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945883" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945883" data-product_sku="9783910942455" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38” has been added to your cart" role="button) Das laminierte Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten 375,00 € Original price was: 375,00 €.270,00 €Current price is: 270,00 €. 375,00 € Original price was: 375,00 €.270,00 €Current price is: 270,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=27623" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_27623" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="27623" data-product_sku="2400240024123" aria-label="Add to cart: “Das laminierte Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten”" rel="nofollow" data-success_message="“Das laminierte Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten” has been added to your cart" role="button) ### ### Kompakt Wir komprimieren Wissen, trennen Unwesentliches vom Wesentlichen und präsentieren das Entscheidende. ### Übersichtlich Obwohl viele Informationen auf wenig Platz dargestellt werden, finden Sie bei uns das, was Sie suchen stets auf einen Blick. Verständlich**​** Wissen sollte leicht verdaubar sein. Aus diesem Grund steht Verständlichkeit bei uns immer an erster Stelle. Trends 154.897 **GEKAUFTE KARTEN** 72.713 **GEKAUFTE POSTER** 37.464 **GEKAUFTE BUNDLES** Wie "selbstgemacht" - nur viel professioneller! Ein wirklich gut durchdachter und übersichtlicher gestalteter "Spickzettel" für angehende (NLP) Coaches, der auf 2 DIN A4 Seiten ein gutes Gerüst bietet, an dem sich NLP-Practitioner und Master immer wieder mal orientieren, entlanghangeln oder auch mal schnell eine passende Idee finden können. Besonders hilfreich finde ich persönlich die Interventionsvorschläge für bestimmte Themen der Klienten und die Zeitangaben für die voraussichtliche Dauer der Interventionen. So kann ich mir im Coachingprozess ohne lange zu suchen eine neue Idee "spicken" und gleichzeitig die Zeit im Auge behalten. **Katrin Lange** **Berlin** ### All-in-One Smoothie Ratgeber – Super Praktisch Kurz, knackig und farbenfroh, die wichtigsten Know-How Tips auf 2Din-A4 Seiten zusammengefasst dazu laminiert und daher unverwüstlich. Optimal für Lesefaule wie mich: wenn's ums schnell zubereiten geht will ich keine 10 Seiten lesen müssen. Habe jedesmal eine Freude wenn ich die Karte in der Hand halte. Einfach ausprobieren: für Angänger als auch für Fortgeschrittene und Ungeduldige, die gleich wissen wollen worum's geht! 🙂 Zeitlos und schont die Geldbörse, weil es vorerst keiner weiteren Informationen bedarf! **Love it!** **Alina** **München** ### Die Größe des Artikels ist eine Wohltat! Es ist erstaunlich, wie viel geballtes Praxiswissen der Autor auf so wenig Platz unterbringen konnte. Ich habe für mich aus diesem Präsentations-Coach mehr hilfreiche Tipps ziehen können, als aus verschiedenen Büchern, welche die Seiten mit vielen Worten gefüllt haben und man sich deshalb das Wesentliche, was hier auf 2 A4-Seiten übersichtlich dargestellt wird, mühsam heraussuchen musst. Deshalb mein Fazit: kurz, knackig und super hilfreich, einfach Top **Thomas Philipp** Maisprach [Thomas Philipp](#" class="sc_testimonial_author_name) ### Kurz-Anleitung für effektive Präsentationen Eine tolle Checkliste für den Aufbau und die Gestaltung einer erfolgreichen Präsentation! Leicht verständlich auf 2 Seiten knapp zusammengefasst. Auch für Profis eine Gedächtnisstütze zur Überprüfung, was für die Zuhörer wichtig ist und wie man es visuell am effektivsten darstellt ohne übers Ziel hinauszuschießen. **Martin Deininger** Bad Belzig [Martin Deininger ](#" class="sc_testimonial_author_name) ### Ein fantastischer Helfer Eine super Zusammenfassung der wichtigsten GFK-Prinzipien. Ohne ein komplettes Buch lesen zu können, kann man seine Kommunikations- und Empathiefähigkeit allein durch die Verinnerlichung dieser zwei DinA4Seiten um ein Vielfaches stärken! Es macht Spaß, die farblich ansprechenden, laminierten Seiten zu lesen, sich immer wieder davon inspirieren zu lassen. Und da es unkaputtbar ist, kann das edle Stück selbst im Familienhaushalt mitten in der Küche herumliegen und dann und wann zum Einsatz kommen. Fazit: Eine prima Idee, so was herzustellen und eine ausnehmend geglückte Umsetzung! **Thorwart** **Freiburg** [Laura Priston](#" class="sc_testimonial_author_name) Ihre Vorteile bei uns im Shop ​GÜNSTIGER ALS BEI AMAZON EINKAUFEN. GÜNSTIGER ALS BEI AMAZON EINKAUFEN. ​Bei uns bezahlen Sie keine Zwischenhändler. Bei uns bezahlen Sie keine Zwischenhändler. AUTOREN DIREKT UNTERSTÜTZEN Ihre Zahlung landet direkt bei den Autoren.. BESTELLEN SIE IN NUR 2 MINUTEN Sie können einkaufen ohne sich anzumelden. ZAHLUNG AUF RECHNUNG MÖGLICH. ​Bei uns bestellen Sie bequem auf Rechnung. 14 Tage lang zurückgeben GÜNSTIGER ALS BEI AMAZON EINKAUFEN. ​​Bei uns gehen Sie kein Risiko ein. Sie haben mit 14 Tagen Rückgaberecht volle Sicherheit. Bei uns bezahlen Sie keine Zwischenhändler. ​​Attraktive Rabatte Attraktive Rabatte ​Für Ihre Teilnehmer, Kollegen und Freunde genießen Sie bei uns großzügige Mengenrabatte. Für Ihre Teilnehmer, Kollegen und Freunde genießen Sie bei uns großzügige Mengenrabatte. ​Günstiger Versand Günstiger Versand ​Egal wieviel Sie bestellen, sie bezahlen nur eine Versandpauschale für Ihr Land. Egal wieviel Sie bestellen, sie bezahlen nur eine Versandpauschale für Ihr Land. ​Exklusive Produkte Exklusive Produkte ​Unsere Produkte gibt es kein zweites Mal, denn wir haben sie selbst entwickelt. Unsere Produkte gibt es kein zweites Mal, denn wir haben sie selbst entwickelt. --- ## [Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gewaltfreie-kommunikation/poster-gfk-navigator-fuer-gefuehle-emotionen-und-stimmungen-2018/ ## Gefühle finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben – Mit über 100 Gefühlsbegriffen (DIN A2, hochglanz, UV-Lack) **Jetzt NEU: Der beliebte Gefühlsspiegel der erfolgreichen Wissenskarten jetzt auf einem DINA2 Wandposter für Ihre Praxis! So erkennt Ihr Klient auf einem Blick den Zusammenhang zwischen seinen Gefühlen und dahinterliegenden Gedanken.** In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es immer auch um Gefühle und Stimmungen. Gefühle können für Ihre Klienten verwirrend sein. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, was sie fühlen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte um die Körperempfindungen zu benennen, die sie gerade erleben. Mit dem Poster „Gefühlsfinder für Therapie und Coaching“ stellen Sie Ihrem Klienten einen Gefühlsspiegel zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Gefühle schnell und sicher wiedererkennt und sofort die passenden Worte findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt und entsprechend behandelt werden. Zudem bietet er Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Ein besonderes Merkmal des Gefühlsfinders ist, dass er zu jedem der 12 zentralen Gefühle verrät, welche Bedeutung (Gedanken) Ihr Klient einer Situation gegeben hat, welche daraufhin das jeweilige Gefühl erzeugt hat. Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient schuldig, weil er nicht auf der Beerdigung seiner Großmutter war. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich habe etwas falsch gemacht“ oder Ihr Klient ist traurig, weil seine Partnerin sich getrennt hat. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr denkt „Ich bekomme das, was ich verloren habe nie wieder“. Wir haben das Poster mit dem Anspruch entwickelt, dass es für Sie im Praxisalltag ohne Erläuterungen funktioniert und eine unkomplizierte Hilfe darstellt, mit der Ihre Klienten Ihre Gefühle genauer finden und benennen können. --- ## [Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/poster-gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/ ## Gefühle finden und benennen – sich selbst verstehen und verstanden werden – Mit über 100 Gefühlsbegriffen (DIN-A2, UV-Lack glanz) **Jetzt NEU: Der beliebte Gefühlsspiegel der erfolgreichen Wissenskarten jetzt auf einem DINA2 Wandposter für Ihre Praxis! So erkennt Ihr Klient auf einem Blick den Zusammenhang zwischen seinen Gefühlen und dahinterliegenden Gedanken.** In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es immer auch um Gefühle und Stimmungen. Gefühle können für Ihre Klienten verwirrend sein. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, was sie fühlen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte um die Körperempfindungen zu benennen, die sie gerade erleben. Mit dem Poster „Gefühlsfinder für Therapie und Coaching“ stellen Sie Ihrem Klienten einen Gefühlsspiegel zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Gefühle schnell und sicher wiedererkennt und sofort die passenden Worte findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt und entsprechend behandelt werden. Zudem bietet er Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Ein besonderes Merkmal des Gefühlsfinders ist, dass er zu jedem der 12 zentralen Gefühle verrät, welche Bedeutung (Gedanken) Ihr Klient einer Situation gegeben hat, welche daraufhin das jeweilige Gefühl erzeugt hat.Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient schuldig, weil er nicht auf der Beerdigung seiner Großmutter war. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich habe etwas falsch gemacht“ oder Ihr Klient ist traurig, weil seine Partnerin sich getrennt hat. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr denkt „Ich bekomme das, was ich verloren habe nie wieder“. Wir haben das Poster mit dem Anspruch entwickelt, dass es für Sie im Praxisalltag ohne Erläuterungen funktioniert und eine unkomplizierte Hilfe darstellt, mit der Ihre Klienten Ihre Gefühle genauer finden und benennen können. --- ## [Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/poster-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/ ## Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben (DINA2, UV-lack Hochglanz) **Jetzt NEU: Der beliebte Bedürfnisspiegel der erfolgreichen Wissenskarten jetzt auf einem DINA2 Wandposter für Ihre Praxis! Hier findet Ihr Klient auf einem Blick schnell und übersichtlich Begriffe für seine gefühlten Bedürfnisse.** Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewusst ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst Du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise in einen Teufelskreis. Einen Blick auf den „Bedürfnisfinder“ und Du weißt, worum es Dir gerade geht, – was Dir gerade wichtig ist, – was Dich bewegt – was Du zu erfüllen suchst – was Du brauchst. Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet Dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei ein Spiegel, Kompass und eine Karte sein. Wir haben das Poster mit dem Anspruch entwickelt, dass es für Sie im Praxisalltag ohne Erläuterungen funktioniert und eine unkomplizierte Hilfe darstellt, mit der Ihre Klienten Ihre Bedürfnisse genauer finden und benennen können. **Der Bedürfnisspiegel zeigt Ihnen bzw. Ihrem Klienten:** - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 4 Bedürfnisse in der Mitte des Spiegels stehen am häufigsten hinter allen anderen Bedürfnissen und teilen deshalb den Kreis in 4 Segmente ein - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt --- ## [Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) – URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gewaltfreie-kommunikation/poster-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-2018/ ## Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben (DIN A2, UV-Lack Hochglanz) **Jetzt NEU:** Der beliebte Bedürfnisspiegel der erfolgreichen Wissenskarten (Gewaltfreie Kommunikation für Bedürfnisse) jetzt auf einem DINA2 Wandposter für Deinen Alltag! Hier findest Du auf einem Blick schnell und übersichtlich Begriffe für Deine gefühlten Bedürfnisse. Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewusst ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst Du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise in einen Teufelskreis. **Einen Blick auf den GFK- Bedürfnisspiegel und Du weißt, worum es Dir gerade geht, – was Dir gerade wichtig ist, – was Dich bewegt – was Du zu erfüllen suchst – was Du brauchst.** Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisspiegel bietet Dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei ein Spiegel, Kompass und eine Karte sein. Wir haben das Poster mit dem Anspruch entwickelt, dass es für Dich im Alltag ohne Erläuterungen funktioniert und eine unkomplizierte Hilfe darstellt, mit der Du Deine Bedürfnisse genauer finden und benennen kannst. **Der Bedürfnisspiegel zeigt Dir:** - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 4 Bedürfnisse in der Mitte des Spiegels stehen am häufigsten hinter allen anderen Bedürfnissen und teilen deshalb den Kreis in 4 Segmente ein - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt --- ## Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/ ## Die wichtigsten Techniken und Interventionen für Hypnose und Trance auf einen Blick (DINA4, laminiert) Sowohl der angehende, als auch der erfahrene Hypnose-Coach/Therapeut wird mit dieser Wissenskarte sein Repertoire an wirksamen Hypnose-Techniken und Interventionen deutlich erweitern. Voraussetzung für die Durchführung der vorgestellten Techniken ist das Wissen über die Grundstruktur der Hypnose. Für folgende 11 wirksamen und erfolgreichen Techniken findest Du eine Anleitung: **Subconscious Finger Signals (unbewusste Fingersignale)** Ziel: Antworten direkt vom Unterbewusstsein **Sammeln & Loslassen** Ziel: sich von Belastungen befreien **Six Step mit Fingersignalen** Ziel: unerwünschtes Verhalten verändern **Entscheidungs-Timeline für Zukünftiges** Ziel: Entscheidungshilfe oder Motivation für einen Weg erhöhen **3D-Methode (nach J.P. Zindel)** Ziel: Ressourcen im Innen und Außen spüren und erleben lassen **Wunderfrage** Ziel: aus einer Problemtrance in eine Lösungstrance kommen **Outcome-Format** Ziel: Klarheit über sein Ziel und den Weg dahin gewinnen **Spinning Emotions** Ziel: belastende Gefühle und Situationen werden transformiert **Traumreise** Ziel: Entspannung und neue Möglichkeiten/Lösungen finden **Nebelenergietechnik** Ziel: körperlichen Schmerz lindern und lösen **Leinwandtechnik** Ziel: Motivation für ein Ziel erhöhen und festigen Zusätzlich werden zwei Sicherheitsformate, die sofortige Hilfe leisten, vorgestellt und erklärt, falls während einer Hypnose-Sitzung starke belastende Erinnerungen und Gefühle hochkommen. Alle Interventionen werden verständlich dargestellt und bieten erprobte, vorlesefertige Formulierungen zur unkomplizierten Durchführung. --- ## Hypnose Quickfinder I & II Duo-Set komplett (2023) – DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/hypnose-quickfinder-i-ii-duo-set-komplett-2023/ ## Die komplette Sitzung & Die wichtigsten Interventionen und Techniken – Schritt-für-Schritt in die Trance – wirksam und zuverlässig hypnotisieren Jemanden gekonnt zu hypnotisieren und sicher wieder zurückzubringen, ist ein anspruchsvolles Unterfangen. Insbesondere Menschen, die gerade damit beginnen, professionelle Hypnose zu lernen und anzubieten, können oft noch nicht aktiv auf das nötige Wissen und die routinierten Fähigkeiten zugreifen. In diesem Duo-Set erwarten Dich zwei perfekt aufeinander abstimmte Lern- und Wissenskarten für transformierende Hypnose. **Auf der ersten Wissenskarte findest Du eine Anleitung für eine komplette Hypnose-Sitzung**: angefangen von dem Vorgespräch, der Trance-Induktion, über die Vertiefung bis hin zur Reorientierung des Klienten. Für jeden Schritt stehen Dir vorlesefertige, wirksame Formulierungen zur Verfügung, damit Du nicht ins Stocken gerätst und Deine Sitzung flüssig verläuft. **Die Wissenskarte verrät Dir und erinnert Dich daran:** - Was Du Deinem Klienten vor der Hypnose sagen solltest? - Wie Du „Hypnose“ einem neuen Klienten am besten erklärst? - Wann Du Hypnose besser nicht anwenden solltest? Welche Kontraindikationen es gibt? - Was eine komplette Hypnose-Session beinhaltet? - Welche zwei grundlegenden Arten von Hypnose man unterscheidet und wann man jeweils welche einsetzt? - Welche Trance-Induktionen besonders wirksam sind? - Wie Du dafür sorgst, dass Dein Klient sich in der Trance sicher fühlt? Welche Möglichkeiten es gibt, Deinen Klienten noch tiefer in die Trance zu führen? Und wann Du welche Vertiefungstechnik wählst? - Wie Du nach der Induktion den Übergang zu einer Intervention am besten gestaltest? - Wie Du Deinen Klienten so aus der Trance herausholst, dass er nicht verwirrt, sondern erfrischt und wach wieder in den Tag starten kann? - Was Du auf gar keinen Fall machen solltest, um den Klienten wieder in die Gegenwart zurückzuholen? - An welchen Trancezeichen Du erkennst, dass Dein Klient tatsächlich in Trance ist? - Wie Du am besten reagieren kannst, wenn Dein Klient während der Hypnose einschläft, abrupt die Augen öffnet oder nicht wieder aus der Trance zurückkommen möchte? - Welche Möglichkeiten es gibt, über Stimme und Atmung die Trance zu beeinflussen und den Klienten in Deinem Sinne zu lenken? **Zusätzlich erfährst Du:** - Welche Veränderungstechnik bzw. Intervention Du bei welchen der acht häufigsten Probleme des Klienten einsetzten kannst. - Fünf unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten für Suggestionen, sowie sechs Methoden, um deren Wirksamkeit zu erhöhen. - Wie Du mit der Utilisation den Wahrheitsgehalt Deiner Suggestionen erhöhen kannst. Außerdem findest Du über 20 nützliche Metaphern, mit denen Du Deinem Klienten ermöglichst seine Entspannung zu verstärken, das Gefühl der Leichtigkeit zu entfalten, neue Lösungsräume zu öffnen sowie sich geborgen und sicher zu fühlen. **Auf dee 2. Wissenskarte erwarten Dich die Anleitungen für diese 11 wirksamen und erfolgreichen Techniken:** Subconsious Finger Signals (unbewusste Fingersignale) Ziel: Antworten direkt vom Unterbewusstsein Sammeln & Loslassen Ziel: Sich von Belastungen befreien Six Step mit Fingersignalen Ziel: Unerwünschtes Verhalten verändern Entscheidungs-Timeline für Zukünftiges Ziel: Entscheidungshilfe oder Motivation für einen Weg erhöhen 3D-Methode (nach J.P. Zindel) Ziel: Ressourcen im Innen und Außen spüren und erleben lassen Wunderfrage Ziel: Aus einer Problemtrance in eine Lösungstrance kommen Outcome-Format Ziel: Klarheit über sein Ziel und den Weg dahin gewinnen Spinning Emotions Ziel: Belastende Gefühle und Situationen werden transformiert Traumreise Ziel: Entspannung und neue Möglichkeiten/Lösungen finden Nebelenergietechnik Ziel: Körperlichen Schmerz lindern und lösen Leinwandtechnik Ziel: Motivation für ein Ziel erhöhen und festigen Zusätzlich werden zwei Sicherheitsformate vorgestellt und erklärt, die sofortige Hilfe leisten, falls während einer Hypnose-Sitzung starke belastende Erinnerungen und Gefühle hochkommen. Alle Interventionen werden verständlich dargestellt und bieten erprobte, vorlesefertige Formulierungen zur leichten Durchführung. --- ## [3er-Set] Enneagramm Typfinder Trilogie – Die 9 Gesichter der Seele erkennen (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/3er-set-enneagramm-typfinder-trilogie-2018-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/ ## Stärken nutzen und Schwächen verwandeln – sich selbst und Andere besser verstehen **In diesem 3er-Set erwarten Dich alle drei übersichtliche, perfekt aufeinander abstimmte Typfinder für alle 9 Charaktere mit ihren gemeinsamen Themen sowie ihren speziellen Charaktereigenschaften.** Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Warum sind uns andere Menschen und ihr Verhalten oft fremd oder warum finden wir andere manchmal besonders anziehend? Warum fällt es uns so schwer, aus unseren Mustern auszubrechen? Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Weisheit des Enneagramms und bekommen so ein besseres Verständnis für sich selbst und für ihre Mitmenschen und deren Verhalten. Das Enneagramm ist uraltes spirituelles Wissen. Es ist ein Modell für die Selbsterkenntnis und seelisches Wachstum. Somit ist das Enneagramm ist ein wunderbares Werkzeug, Gedankenmuster, Gefühle und Verhalten bei sich selbst und anderen zu entschlüsseln. Es macht tief Verborgenes sichtbar. Es hilft Dir, die individuellen Gesichter der Seele zu erkennen und zu verstehen, um dann leichter Blockaden zu überwinden, die persönlichen Stärken noch besser zu nutzen und die Schwächen zu verwandeln. Es unterstützt Dich, innere Barrieren aufzubrechen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Das Enneagramm teilt die 9 Persönlichkeitstypen (Gesichter der Seele) in drei Gruppen (Triaden) und fasst jeweils drei Charaktere als Körpermenschen, drei als Herzmenschen und drei als Kopfmenschen zusammen. Wer seinen eigenen Typ oder den eines anderen bestimmen will, muss in in den verschiedenen Büchern viel hin-und-her-blättern und wiederholt, Aspekte und Facetten der verschiedenen Typen miteinander vergleichen. **Der kompakte Typfinder erleichtert Dir das Bestimmen, durch seine durchdachte Gestaltung und bietet dem vergleichenden Augen, den langersehnten schnellen Überblick über die 40 wichtigsten Merkmale, Aspekte und Facetten jedes Typs.** - Die erste Typfinder beschreibt die Triade der drei **Körpermenschen** Zu den Körpermenschen gehören der Charakter **„Boss“,** der **„Vermittler“** und der **„Reformer“** - Die zweite Typfinder beschreibt die Triade der drei **Herzmenschen** Zu den Herzmenschen gehören der Charakter **„Helfer“,** der **„Macher“** und der **„Individualist“** - Die dritte Typfinder beschreibt die Triade der drei **Kopfmenschen** Zu den Kopfmenschen gehören der Charakter **„Forscher“,** der **„Loyaler“** und der **„Enthusiast“** **Ein Blick auf den Typfinder verrät Dir sofort:** - Wie du die einzelnen Persönlichkeitstypen unterscheiden kannst und wie sie sich im Alltag zeigen - Was die jeweiligen Hauptmerkmale sind - Wie sie andere manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen - Welches Selbstbild sie von sich haben - Wie die jeweiligen Grundbedürfnisse sich voneinander unterscheiden - Welche Grundängste in ihnen verborgen sind - Was Ihre hauptsächliche Verhaltensstrategie ist - Womit sie sich unbewusst in Wirklichkeit identifizieren - Welche blinden Flecken sie immer wieder übersehen - Was ihnen fehlt und wonach sie sich sehnen - Welche gemeinsamen Lebensthemen diese Triade hat - Worum es ihnen auf tieferer Ebene wirklich geht - und vieles mehr…. Praxistipp: Lege alle drei Typfinder (separat oder als Trilogie erhältlich) direkt nebeneinander, um alle Merkmale leicht miteinander zu vergleichen. --- ## Enneagramm Typfinder – Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/ ## Stärken nutzen und Schwächen verwandeln – sich selbst und Andere besser verstehen **Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Warum sind uns manche Menschen und ihr Verhalten oft fremd oder warum finden wir Andere manchmal besonders anziehend? Warum fällt es uns so schwer, aus unseren Mustern auszubrechen?** Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Weisheit des Enneagramms und bekommen so ein besseres Verständnis für sich selbst und ihre Mitmenschen, sowie deren Verhalten. Das Enneagramm ist uraltes spirituelles Wissen. Es ist ein Modell für die Selbsterkenntnis und seelisches Wachstum. Somit ist das Enneagramm ein wunderbares Werkzeug, Gedankenmuster, Gefühle und Verhalten bei sich selbst und Anderen zu entschlüsseln. Es macht tief Verborgenes sichtbar. Es hilft Dir, die individuellen Gesichter der Seele zu erkennen und zu verstehen, um dann leichter Blockaden zu überwinden, die persönlichen Stärken noch besser zu nutzen und die Schwächen zu verwandeln. Es unterstützt Dich, innere Barrieren aufzubrechen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Das Enneagramm teilt die 9 Persönlichkeitstypen (Gesichter der Seele) in drei Gruppen (Triaden) und fasst jeweils drei Charaktere als Körpermenschen, drei als Herzmenschen und drei als Kopfmenschen zusammen. Dieser übersichtliche Typfinder widmet sich der **Triade der ****drei Körpermenschen** mit ihren gemeinsamen Themen sowie ihren speziellen Charaktereigenschaften. Zu den Körpermenschen gehören der Charakter „**Boss**“, der „**Vermittler**“ und der „**Reformer**“ Wer seinen eigenen Typ oder den eines Anderen bestimmen will, muss in in den verschiedenen Büchern viel hin-und-her-blättern und wiederholt Aspekte und Facetten der verschiedenen Typen miteinander vergleichen. **Der kompakte Typfinder erleichtert Dir das Bestimmen durch seine durchdachte Gestaltung und bietet dem vergleichenden Auge, den langersehnten schnellen Überblick über die 40 wichtigsten Merkmale, Aspekte und Facetten jedes Typs.** **Ein Blick auf den Typfinder verrät Dir sofort:** - Wie du die einzelnen Persönlichkeitstypen unterscheiden kannst und wie sie sich im Alltag zeigen - Was die jeweiligen Hauptmerkmale sind - Wie sie andere manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen - Welches Selbstbild sie von sich haben - Wie die jeweiligen Grundbedürfnisse sich voneinander unterscheiden - Welche Grundängste in ihnen verborgen sind - Was Ihre hauptsächliche Verhaltensstrategie ist - Womit sie sich unbewusst in Wirklichkeit identifizieren - Welche blinden Flecken sie immer wieder übersehen - Was ihnen fehlt und wonach sie sich sehnen - Welche gemeinsamen Lebensthemen diese Triade hat - Worum es ihnen auf tieferer Ebene wirklich geht - und vieles mehr…. Praxistipp: lege alle drei Typfinder (separat oder als Trilogie erhältlich) direkt nebeneinander, um alle Merkmale leicht miteinander vergleichen zu können. --- ## Enneagramm Typfinder – Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-herzmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/ ## Stärken nutzen und Schwächen verwandeln – sich selbst und Andere besser verstehen **Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Warum sind uns manche Menschen und ihr Verhalten oft fremd oder warum finden wir Andere manchmal besonders anziehend? Warum fällt es uns so schwer, aus unseren Mustern auszubrechen?** Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Weisheit des Enneagramms und bekommen so ein besseres Verständnis für sich selbst und ihre Mitmenschen, sowie deren Verhalten. Das Enneagramm ist uraltes spirituelles Wissen. Es ist ein Modell für die Selbsterkenntnis und seelisches Wachstum. Somit ist das Enneagramm ein wunderbares Werkzeug, Gedankenmuster, Gefühle und Verhalten bei sich selbst und Anderen zu entschlüsseln. Es macht tief Verborgenes sichtbar. Es hilft Dir, die individuellen Gesichter der Seele zu erkennen und zu verstehen, um dann leichter Blockaden zu überwinden, die persönlichen Stärken noch besser zu nutzen und die Schwächen zu verwandeln. Es unterstützt Dich, innere Barrieren aufzubrechen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Das Enneagramm teilt die 9 Persönlichkeitstypen (Gesichter der Seele) in drei Gruppen (Triaden) und fasst jeweils drei Charaktere als Körpermenschen, drei als Herzmenschen und drei als Kopfmenschen zusammen. Dieser übersichtliche Typfinder widmet sich der **Triade der ****drei Herzmenschen** mit ihren gemeinsamen Themen sowie ihren speziellen Charaktereigenschaften. Zu den Herzmenschen gehören der Charakter „**Helfer**“, der „**Macher**“ und der „**Individualist**“. Wer seinen eigenen Typ oder den eines Anderen bestimmen will, muss in in den verschiedenen Büchern viel hin-und-her-blättern und wiederholt Aspekte und Facetten der verschiedenen Typen miteinander vergleichen. **Der kompakte Typfinder erleichtert Dir das Bestimmen, durch seine durchdachte Gestaltung und bietet dem vergleichenden Auge den langersehnten schnellen Überblick über die 40 wichtigsten Merkmale, Aspekte und Facetten jedes Typs.** **Ein Blick auf den Typfinder verrät Dir sofort:** - Wie du die einzelnen Persönlichkeitstypen unterscheiden kannst und wie sie sich im Alltag zeigen - Was die jeweiligen Hauptmerkmale sind - Wie sie andere manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen - Welches Selbstbild sie von sich haben - Wie die jeweiligen Grundbedürfnisse sich voneinander unterscheiden - Welche Grundängste in ihnen verborgen sind - Was Ihre hauptsächliche Verhaltensstrategie ist - Womit sie sich unbewusst in Wirklichkeit identifizieren - Welche blinden Flecken sie immer wieder übersehen - Was ihnen fehlt und wonach sie sich sehnen - Welche gemeinsamen Lebensthemen diese Triade hat - Worum es ihnen auf tieferer Ebene wirklich geht - und vieles mehr…. Praxistipp: lege alle drei Typfinder (separat oder als Trilogie erhältlich) direkt nebeneinander, um alle Merkmale leicht miteinander vergleichen zu können. --- ## [2er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-gefuehls-und-beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/ ## Gefühlsfinder für Therapie und Coaching **In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es immer auch um Gefühle und Stimmungen. Gefühle können für Ihre Klienten verwirrend sein. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, was sie fühlen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte um die Empfindungen zu benennen, die sie gerade erleben.** Mit dem Gefühlsfinder für Therapie und Coaching stellen Sie Ihrem Klienten einen Gefühlsspiegel zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Gefühle schnell und sicher wiedererkennt und sofort die passenden Worte findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt und entsprechend behandelt werden. Zudem bietet er Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Ein besonderes Merkmal des Gefühlsfinders ist, dass er zu jedem der 12 zentralen Gefühle verrät, welche Bedeutung (Gedanken) Ihr Klient einer Situation gegeben hat, welche daraufhin das jeweilige Gefühl erzeugt hat. Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient schuldig, weil er nicht auf der Beerdigung seiner Großmutter war. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich habe etwas falsch gemacht“. Oder Ihr Klient ist traurig, weil seine Partnerin sich getrennt hat. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich bekomme das, was ich verloren habe nie wieder“. Mit diesen Gedanken, können Sie im Rahmen des Coachings oder der Therapie effizient arbeiten. Wir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit Beispielen aus dem täglichen Leben Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. **Der Gefühlsfinder zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten:** - 12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Selbsteinschätzung - Zu jedem der 12 zentralen Gefühle finden Sie und Ihr Klient die dahinterliegenden Gedanken bzw. die Bedeutung - Einen praktischen Gefühlstest, mit dem Ihr Klient sein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kann - 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen - Über 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie man „unechte Gefühle“ erkennt und welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Sie jemanden sagen hören „Ich fühle mich von Dir …“ oder „Ich habe das Gefühl, dass …“ - Wie man unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommuniziert, ohne sein Gegenüber zu beschuldigen Wo finden sich Gefühle im Körper wieder? - Eine “Gefühlskörperkarte” zeigt, wo im Körper Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig zu finden sind und regt zur Selbsterforschung an. ## **Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching** Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, sich selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewusst ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst Du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise zu einem Teufelskreis. Ein Blick auf den „Bedürfnisfinder“ und Du weißt, worum es Dir gerade geht, – was Dir gerade wichtig ist, – was Dich bewegt – was Du zu erfüllen suchst – was Du brauchst. Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig, durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet Dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei Spiegel, Kompass und Karte sein. Wir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit Beispielen aus dem täglichen Leben Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. **Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten:** - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt **Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse:** - Was sind Bedürfnisse? - In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? - Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst - Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Du Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? **Der „Bedürfnisfinder“ zeigt Dir außerdem:** - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) - wie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst --- ## Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/ ## Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben (DINA4, laminiert) In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es neben Gefühlen und Stimmungen immer auch um Bedürfnisse, die sich zur Zeit nicht erfüllen. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, welche Bedürfnisse da eine Rolle spielen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte, um diese zu benennen. Mit dem Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching stellen Sie Ihrem Klienten eine ansprechend und überschaubar gestaltete Übersicht der Bedürfnisse zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Bedürfnisse schnell und sicher wieder erkennt und sofort die passenden Begriffe findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller eingeordnet und entsprechend behandelt werden. Zusätzlich schafft der Finder ein neues Verständnis und Wissen über Bedürfnisse. Ein besonderes Merkmal des Bedürfnisfinders ist, dass er zu jedem der 16 zentralen Bedürfnisse jeweils weitere Unterbegriffe anbietet, um noch genauer das passende Bedürfnis bestimmen zu können. Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient traurig, weil er gerade von seiner Partnerin verlassen wurde. Der Bedürfnisfinder gibt Ihnen jetzt als Therapeut eine mögliche Orientierung, womit Sie im therapeutischen Prozess das entsprechende Bedürfnis ermitteln können. Ihr Klient ist traurig, weil sich durch die Trennung z.B. sein Bedürfnis nach Verbunden sein nicht mehr erfüllt und des Weiteren vielleicht auch sein Bedürfnis nach Nähe und Kontakt. Mit dieser Orientierung können Sie effizient im Rahmen des Coaching oder der Therapie arbeiten. Wir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. **Der Bedürfnisfinder zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten:** - 16 unterschiedliche Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - circa 100 verwandte Bedürfnisbegriffe zur feinen Selbsteinschätzung - zu jedem der 16 zentralen Bedürfnisse finden Sie und Ihr Klient weitere Unterbegriffe für das entsprechende Hauptbedürfnis Zusätzlich finden Sie auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse: – was sind Bedürfnisse? – in welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? – warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie wir damit umgehen – woran erkennt man eine Strategie und wodurch kann man sie von einem Bedürfnis unterscheiden? – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn man ein bestimmtes „echtes” Gefühl hat (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn man ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hat (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) – wie man unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommuniziert, ohne sein Gegenüber zu beschuldigen und damit lernt, sein unerfülltes Bedürfnis zum Ausdruck zu bringen. --- ## AGBs URL: https://www.futurepacemedia.de/agbs/ ### ## Allgemeine Geschäftsbedingungen Diese Internetseite wird betrieben von FuturePaceMedia Samuel Cremer Krumbecker Hof 9 23617 Stockelsdorf info@futurepacemedia.de Mit der Abwicklung Ihrer Bestellung aus dem Internet haben wir einen Versandpartner beauftragt. Ihr Vertragspartner ist deshalb das AZB Auslieferungszentrum Bercker. Allgemeine Geschäftsbedingungen des AZB in der Butzon & Bercker GmbH, Hoogeweg 100, 47623 Kevelaer, Deutschland, Telefon: +49 (0)2832/929-290, Telefax: +49 (0)2832/929-211, E-Mail: [service@azb.de](mailto:service@azb.de), Geschäftsführer: Markus Bercker, Michael Wieser. 1. Geltungsbereich 2. Vertragsschluss 3. Lieferung und Versand 4. Eigentumsvorbehalt 5. Zahlungsbedingungen 6. Versandkosten 7. Gewährleistung 8. Datenschutz 9. Anzuwendendes Recht 10. Online-Streitbeilegung 11. Widerrufsrecht 1. Geltungsbereich Das AZB in der Butzon & Bercker GmbH (nachfolgend AZB) führt alle Bestellungen auf Basis ihrer zum Zeitpunkt der Bestellung gültigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) aus. 2. Vertragsschluss (1) Bei einer Bestellung schließen Sie einen Vertrag mit dem AZB in der Butzon & Bercker GmbH. (2) Die Präsentation und Bewerbung der Produkte stellt noch kein Angebot zum Abschluss eines Kaufvertrages dar, sondern lediglich die Einladung an den Besteller, diese zu bestellen. (3) Mit der Aufgabe einer Bestellung gibt der Besteller ein rechtsverbindliches Angebot zum Abschluss eines Kaufvertrages ab. (4) Der Kaufvertrag kommt erst durch eine etwaige Annahmeerklärung oder Lieferung der bestellten Ware zu Stande. Sie erhalten die Annahmeerklärung oder Lieferung innerhalb von 5 Werktagen. Wenn Sie die Zahlungsart PayPal oder Kreditkarte gewählt haben, kommt der Vertrag zum Zeitpunkt Ihrer Bestätigung der Zahlungsanweisung an PayPal oder des Kreditkartenunternehmens zustande. (5) AZB behält sich vor, von einer Ausführung der Bestellung des Bestellers abzusehen, wenn der bestellte Titel nicht vorrätig ist, der nicht vorrätige Titel beim Verlag vergriffen und die bestellte Ware infolgedessen nicht verfügbar ist. In diesem Fall wird der Besteller unverzüglich über die Nichtverfügbarkeit informiert und ein gegebenenfalls bereits gezahlter Kaufpreis unverzüglich rückerstattet. 3. Lieferung und Versand (1) Die Lieferung erfolgt ab dem Lager des AZB an die vom Besteller angegebene Lieferadresse. Die Lieferzeit beträgt 3 bis 5 Werktage. (2) Bei Bestellungen von Kunden mit Wohn- oder Geschäftssitz im Ausland oder bei begründeten Anhaltspunkten für ein Zahlungsausfallrisiko behält AZB sich vor, erst nach Erhalt des Kaufpreises nebst Versandkosten zu liefern (Vorkassevorbehalt). Falls AZB von dem Vorkassevorbehalt Gebrauch macht, wird der Besteller unverzüglich unterrichtet. 4. Eigentumsvorbehalt AZB behält sich das Eigentum an der an den Besteller gelieferten Ware bis zur vollständigen Bezahlung des Kaufpreises vor. Erst mit vollständiger Bezahlung des Kaufpreises geht das Eigentum an der Ware auf den Besteller über. 5. Zahlungsbedingungen (1) Sämtliche Preisangaben in der Werbung sind Bruttopreise inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer und verstehen sich zzgl. anfallender Versandkosten. (2) Die Rechnung ist nach Fälligkeit ohne Abzug zahlbar. 6. Versandkosten Die Versandkosten werden im Warendkorb und an der Kasse angezeigt. Je nach Versandoption und Land, in das die Ware versandt werden soll fallen die Versandkosten unterschiedlich aus. 7. Gewährleistung AZB haftet für Sach- oder Rechtsmängel gelieferter Artikel nach den geltenden gesetzlichen Vorschriften, insbesondere den §§ 434 ff. BGB. Die Verjährungsfrist für gesetzliche Mängelansprüche beträgt bei Verbrauchern zwei Jahre ab Übergabe der bestellten Ware. 8. Datenschutz Die personenbezogenen Daten (z.B. Namen, Anschrift, Lieferadresse, Bestellgegenstand), die der Besteller mitteilt, werden nur zur Abwicklung der Bestellung verarbeitet. Diese Daten werden nur an das mit der Abwicklung der Lieferung beauftragte Dienstleistungsunternehmen weitergegeben, soweit dies zur Lieferung der Waren notwendig ist. Die personenbezogenen Daten des Bestellers werden nicht an Dritte weitergegeben, es sei denn, es besteht dazu eine gesetzliche Verpflichtung oder der Besteller willigt im Vorhinein ausdrücklich die Weitergabe ein. Soweit zur Durchführung und Abwicklung von Verarbeitungsprozessen Dienstleistungen Dritter in Anspruch genommen werden, werden die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes eingehalten. 9. Anzuwendendes Recht Die Beziehungen zwischen den Vertragsparteien regeln sich ausschließlich nach dem in der Bundesrepublik Deutschland geltenden Recht. Die Anwendung des UN-Kaufrechts ist ausgeschlossen. Nur soweit der Besteller nicht Verbraucher im Sinne des § 13 BGB ist, ist ausschließlicher Gerichtsstand Kevelaer. 10. Online-Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO Die EU-Kommission stellt eine Plattform zur außergerichtlichen Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit. Sie finden diese unter [https://ec.europa.eu/consumers/odr/](https://ec.europa.eu/consumers/odr/) Zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle sind wir nicht verpflichtet und nehmen an einem solchen Verfahren nicht teil. 11. Widerrufsbelehrung und Widerrufsrecht Das nachfolgend aufgeführte Widerrufsrecht gilt nur bei Bestellungen durch Verbraucher (also eine natürliche Person, die die Bestellung zu einem Zweck abgibt, der weder ihrer gewerblichen oder selbstständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann). ### WIDERRUFSRECHT Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben bzw. hat. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns per Post, Telefon, Telefax oder E-Mail an folgende Post oder Fernkommunikationsadresse **FuturePaceMedia** **c/o Auslieferungszentrum Bercker** **Hoogeweg 71** **47623 Kevelaer‭** **+49 2832 929293‬** **Fax ‭+49 2832 929211** **Kennwort: Widerruf FuturePaceMedia** mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beiliegende Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. FOLGEN DES WIDERRUFS Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrages bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrages unterrichten, an **FuturePaceMedia** **c/o Auslieferungszentrum Bercker** **Hoogeweg 71** **47623 Kevelaer‭** zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. – Ende der Widerrufsbelehrung – **Ausschluss bzw. vorzeitiges Erlöschen des Widerrufsrechts** Ein Widerrufsrecht besteht nicht bei Lieferungen von Ton- oder Videoaufnahmen (z.B. CD, Musik- oder Videokassetten) oder von Computersoftware in einer versiegelten Verpackung, wenn die Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde. Ein Widerrufsrecht besteht ferner nicht bei Waren, die nicht vorgefertigt sind und für deren Herstellung eine individuelle Auswahl oder Bestimmung durch den Verbraucher maßgeblich ist oder die eindeutig auf die persönlichen Bedürfnisse des Verbrauchers zugeschnitten sind. Ein Widerrufsrecht besteht außerdem nicht bei Verträgen zur Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Illustrierten mit Ausnahme von Abonnement-Verträgen. Wie bei der Bestellabgabe ausdrücklich zugestimmt, erlischt das Widerspruchsrecht für eBooks und Downloadprodukte, da die Ausführung des Vertrags vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt. ### --- ## Datenschutz URL: https://www.futurepacemedia.de/datenschutz/ # Datenschutzerklärung ## 1. Datenschutz auf einen Blick ### Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung. ### Datenerfassung auf unserer Website **Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?** Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen. **Wie erfassen wir Ihre Daten?** Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben. Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten. **Wofür nutzen wir Ihre Daten?** Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden. **Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?** Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Details hierzu entnehmen Sie der Datenschutzerklärung unter „Recht auf Einschränkung der Verarbeitung“. ### Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung. Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren. ## 2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen ### Datenschutz Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht. Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. ### Hinweis zur verantwortlichen Stelle Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist: Samuel Cremer Krumbecker Hof 9 23617 Stockelsdorf Telefon: +49 4506 8979797 E-Mail: info@futurepacemedia.de Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet. ### Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt. ### Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO) **Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbeitung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betroffenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO).** **Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezogenen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).** ### Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe. ### Recht auf Datenübertragbarkeit Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist. ### SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden. ### Verschlüsselter Zahlungsverkehr auf dieser Website Besteht nach dem Abschluss eines kostenpflichtigen Vertrags eine Verpflichtung, uns Ihre Zahlungsdaten (z.B. Kontonummer bei Einzugsermächtigung) zu übermitteln, werden diese Daten zur Zahlungsabwicklung benötigt. Der Zahlungsverkehr über die gängigen Zahlungsmittel (Visa/MasterCard, Lastschriftverfahren) erfolgt ausschließlich über eine verschlüsselte SSL- bzw. TLS-Verbindung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Bei verschlüsselter Kommunikation können Ihre Zahlungsdaten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden. ### Auskunft, Sperrung, Löschung und Berichtigung Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. ### Recht auf Einschränkung der Verarbeitung Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen: - Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. - Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah / geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen. - Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, Sie sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. - Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden. ### Widerspruch gegen Werbe-E-Mails Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor. ## 3. Datenschutzbeauftragter ### Gesetzlich vorgeschriebener Datenschutzbeauftragter Wir haben für unser Unternehmen einen Datenschutzbeauftragten bestellt. Samuel Cremer Krumbecker Hof 9 23617 Stockelsdorf Telefon: +49 4506 8979797 E-Mail: info@futurepacemedia.de ## 4. Datenerfassung auf unserer Website ### Cookies Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert. Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein. Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunktion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt. ### Server-Log-Dateien Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind: - Browsertyp und Browserversion - verwendetes Betriebssystem - Referrer URL - Hostname des zugreifenden Rechners - Uhrzeit der Serveranfrage - IP-Adresse Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen. Die Erfassung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der technisch fehlerfreien Darstellung und der Optimierung seiner Website – hierzu müssen die Server-Log-Files erfasst werden. ### Kontaktformular Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt. ### Registrierung auf dieser Website Sie können sich auf unserer Website registrieren, um zusätzliche Funktionen auf der Seite zu nutzen. Die dazu eingegebenen Daten verwenden wir nur zum Zwecke der Nutzung des jeweiligen Angebotes oder Dienstes, für den Sie sich registriert haben. Die bei der Registrierung abgefragten Pflichtangaben müssen vollständig angegeben werden. Anderenfalls werden wir die Registrierung ablehnen. Für wichtige Änderungen etwa beim Angebotsumfang oder bei technisch notwendigen Änderungen nutzen wir die bei der Registrierung angegebene E-Mail-Adresse, um Sie auf diesem Wege zu informieren. Die Verarbeitung der bei der Registrierung eingegebenen Daten erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt. Die bei der Registrierung erfassten Daten werden von uns gespeichert, solange Sie auf unserer Website registriert sind und werden anschließend gelöscht. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben unberührt. ### Registrierung mit Facebook Connect Statt einer direkten Registrierung auf unserer Website können Sie sich mit Facebook Connect registrieren. Anbieter dieses Dienstes ist die Facebook Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Irland. Wenn Sie sich für die Registrierung mit Facebook Connect entscheiden und auf den “Login with Facebook”- / “Connect with Facebook”-Button klicken, werden Sie automatisch auf die Plattform von Facebook weitergeleitet. Dort können Sie sich mit Ihren Nutzungsdaten anmelden. Dadurch wird Ihr Facebook-Profil mit unserer Website bzw. unseren Diensten verknüpft. Durch diese Verknüpfung erhalten wir Zugriff auf Ihre bei Facebook hinterlegten Daten. Dies sind vor allem: - Facebook-Name - Facebook-Profil- und Titelbild - Facebook-Titelbild - bei Facebook hinterlegte E-Mail-Adresse - Facebook-ID - Facebook-Freundeslisten - Facebook Likes (“Gefällt-mir”-Angaben) - Geburtstag - Geschlecht - Land - Sprache Diese Daten werden zur Einrichtung, Bereitstellung und Personalisierung Ihres Accounts genutzt. Die Registrierung mit Facebook-Connect und die damit verbundenen Datenverarbeitungsvorgänge erfolgen auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in den Facebook-Nutzungsbedingungen und den Facebook-Datenschutzbestimmungen. Diese finden Sie unter: [https://de-de.facebook.com/about/privacy/](https://de-de.facebook.com/about/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer) und [https://www.facebook.com/legal/terms/](https://www.facebook.com/legal/terms/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Kommentarfunktion auf dieser Website Für die Kommentarfunktion auf dieser Seite werden neben Ihrem Kommentar auch Angaben zum Zeitpunkt der Erstellung des Kommentars, Ihre E-Mail-Adresse und, wenn Sie nicht anonym posten, der von Ihnen gewählte Nutzername gespeichert. **Speicherung der IP-Adresse** Unsere Kommentarfunktion speichert die IP-Adressen der Nutzer, die Kommentare verfassen. Da wir Kommentare auf unserer Seite nicht vor der Freischaltung prüfen, benötigen wir diese Daten, um im Falle von Rechtsverletzungen wie Beleidigungen oder Propaganda gegen den Verfasser vorgehen zu können. **Abonnieren von Kommentaren** Als Nutzer der Seite können Sie nach einer Anmeldung Kommentare abonnieren. Sie erhalten eine Bestätigungsemail, um zu prüfen, ob Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind. Sie können diese Funktion jederzeit über einen Link in den Info-Mails abbestellen. Die im Rahmen des Abonnierens von Kommentaren eingegebenen Daten werden in diesem Fall gelöscht; wenn Sie diese Daten für andere Zwecke und an anderer Stelle (z.B. Newsletterbestellung) an uns übermittelt haben, verbleiben die jedoch bei uns. **Speicherdauer der Kommentare** Die Kommentare und die damit verbundenen Daten (z.B. IP-Adresse) werden gespeichert und verbleiben auf unserer Website, bis der kommentierte Inhalt vollständig gelöscht wurde oder die Kommentare aus rechtlichen Gründen gelöscht werden müssen (z.B. beleidigende Kommentare). **Rechtsgrundlage** Die Speicherung der Kommentare erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. ### Verarbeiten von Daten (Kunden- und Vertragsdaten) Wir erheben, verarbeiten und nutzen personenbezogene Daten nur, soweit sie für die Begründung, inhaltliche Ausgestaltung oder Änderung des Rechtsverhältnisses erforderlich sind (Bestandsdaten). Dies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Personenbezogene Daten über die Inanspruchnahme unserer Internetseiten (Nutzungsdaten) erheben, verarbeiten und nutzen wir nur, soweit dies erforderlich ist, um dem Nutzer die Inanspruchnahme des Dienstes zu ermöglichen oder abzurechnen. Die erhobenen Kundendaten werden nach Abschluss des Auftrags oder Beendigung der Geschäftsbeziehung gelöscht. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben unberührt. ### Datenübermittlung bei Vertragsschluss für Online-Shops, Händler und Warenversand Wir übermitteln personenbezogene Daten an Dritte nur dann, wenn dies im Rahmen der Vertragsabwicklung notwendig ist, etwa an die mit der Lieferung der Ware betrauten Unternehmen oder das mit der Zahlungsabwicklung beauftragte Kreditinstitut. Eine weitergehende Übermittlung der Daten erfolgt nicht bzw. nur dann, wenn Sie der Übermittlung ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung, etwa zu Zwecken der Werbung, erfolgt nicht. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. ### Datenübermittlung bei Vertragsschluss für Dienstleistungen und digitale Inhalte Wir übermitteln personenbezogene Daten an Dritte nur dann, wenn dies im Rahmen der Vertragsabwicklung notwendig ist, etwa an das mit der Zahlungsabwicklung beauftragte Kreditinstitut. Eine weitergehende Übermittlung der Daten erfolgt nicht bzw. nur dann, wenn Sie der Übermittlung ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung, etwa zu Zwecken der Werbung, erfolgt nicht. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. ## 5. Soziale Medien ### Inhalte teilen über Plugins (Facebook, Google+1, Twitter & Co.) Die Inhalte auf unseren Seiten können datenschutzkonform in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter oder Google+ geteilt werden. Diese Seite nutzt dafür das [eRecht24 Safe Sharing Tool](https://www.e-recht24.de/erecht24-safe-sharing.html#datenschutz" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Dieses Tool stellt den direkten Kontakt zwischen den Netzwerken und Nutzern erst dann her, wenn der Nutzer aktiv auf einen dieser Button klickt. Der Klick auf den Button stellt eine Einwilligung im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO dar. Diese Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Eine automatische Übertragung von Nutzerdaten an die Betreiber dieser Plattformen erfolgt durch dieses Tool nicht. Ist der Nutzer bei einem der sozialen Netzwerke angemeldet, erscheint bei der Nutzung der Social-Buttons von Facebook, Google+1, Twitter & Co. ein Informations-Fenster, in dem der Nutzer den Text vor dem Absenden bestätigen kann. Unsere Nutzer können die Inhalte dieser Seite datenschutzkonform in sozialen Netzwerken teilen, ohne dass komplette Surf-Profile durch die Betreiber der Netzwerke erstellt werden. ### Social-Media-Plugins mit Shariff Auf unseren Seiten werden Plugins von sozialen Medien verwendet (z.B. Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Pinterest, XING, LinkedIn, Tumblr). Die Plugins können Sie in der Regel anhand der jeweiligen Social-Media-Logos erkennen. Um den Datenschutz auf unserer Website zu gewährleisten, verwenden wir diese Plugins nur zusammen mit der sogenannten „Shariff“-Lösung. Diese Anwendung verhindert, dass die auf unserer Website integrierten Plugins Daten schon beim ersten Betreten der Seite an den jeweiligen Anbieter übertragen. Erst wenn Sie das jeweilige Plugin durch Anklicken der zugehörigen Schaltfläche aktivieren, wird eine direkte Verbindung zum Server des Anbieters hergestellt (Einwilligung). Sobald Sie das Plugin aktivieren, erhält der jeweilige Anbieter die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie gleichzeitig in Ihrem jeweiligen Social-Media-Account (z.B. Facebook) eingeloggt sind, kann der jeweilige Anbieter den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Das Aktivieren des Plugins stellt eine Einwilligung im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO dar. Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. ### Facebook-Plugins (Like & Share-Button) Auf unseren Seiten sind Plugins des sozialen Netzwerks Facebook, Anbieter Facebook Inc., 1 Hacker Way, Menlo Park, California 94025, USA, integriert. Die Facebook-Plugins erkennen Sie an dem Facebook-Logo oder dem “Like-Button” (“Gefällt mir”) auf unserer Seite. Eine Übersicht über die Facebook-Plugins finden Sie hier: [https://developers.facebook.com/docs/plugins/](https://developers.facebook.com/docs/plugins/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Wenn Sie unsere Seiten besuchen, wird über das Plugin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem Facebook-Server hergestellt. Facebook erhält dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie den Facebook “Like-Button” anklicken während Sie in Ihrem Facebook-Account eingeloggt sind, können Sie die Inhalte unserer Seiten auf Ihrem Facebook-Profil verlinken. Dadurch kann Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Facebook erhalten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Facebook unter: [https://www.facebook.com/privacy/explanation](https://www.facebook.com/privacy/explanation" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Wenn Sie nicht wünschen, dass Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Facebook-Nutzerkonto zuordnen kann, loggen Sie sich bitte aus Ihrem Facebook-Benutzerkonto aus. Die Verwendung der Facebook-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. ### Twitter Plugin Auf unseren Seiten sind Funktionen des Dienstes Twitter eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die Twitter Inc., 1355 Market Street, Suite 900, San Francisco, CA 94103, USA. Durch das Benutzen von Twitter und der Funktion “Re-Tweet” werden die von Ihnen besuchten Websites mit Ihrem Twitter-Account verknüpft und anderen Nutzern bekannt gegeben. Dabei werden auch Daten an Twitter übertragen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Twitter erhalten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Twitter unter: [https://twitter.com/privacy](https://twitter.com/privacy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Die Verwendung des Twitter-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Ihre Datenschutzeinstellungen bei Twitter können Sie in den Konto-Einstellungen unter [https://twitter.com/account/settings](https://twitter.com/account/settings" target="_blank" rel="noopener noreferrer) ändern. ### Google+ Plugin Unsere Seiten nutzen Funktionen von Google+. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Erfassung und Weitergabe von Informationen: Mithilfe der Google+-Schaltfläche können Sie Informationen weltweit veröffentlichen. Über die Google+-Schaltfläche erhalten Sie und andere Nutzer personalisierte Inhalte von Google und unseren Partnern. Google speichert sowohl die Information, dass Sie für einen Inhalt +1 gegeben haben, als auch Informationen über die Seite, die Sie beim Klicken auf +1 angesehen haben. Ihre +1 können als Hinweise zusammen mit Ihrem Profilnamen und Ihrem Foto in Google-Diensten, wie etwa in Suchergebnissen oder in Ihrem Google-Profil, oder an anderen Stellen auf Websites und Anzeigen im Internet eingeblendet werden. Google zeichnet Informationen über Ihre +1-Aktivitäten auf, um die Google-Dienste für Sie und andere zu verbessern. Um die Google+-Schaltfläche verwenden zu können, benötigen Sie ein weltweit sichtbares, öffentliches Google-Profil, das zumindest den für das Profil gewählten Namen enthalten muss. Dieser Name wird in allen Google-Diensten verwendet. In manchen Fällen kann dieser Name auch einen anderen Namen ersetzen, den Sie beim Teilen von Inhalten über Ihr Google-Konto verwendet haben. Die Identität Ihres Google-Profils kann Nutzern angezeigt werden, die Ihre E-Mail-Adresse kennen oder über andere identifizierende Informationen von Ihnen verfügen. Verwendung der erfassten Informationen: Neben den oben erläuterten Verwendungszwecken werden die von Ihnen bereitgestellten Informationen gemäß den geltenden Google-Datenschutzbestimmungen genutzt. Google veröffentlicht möglicherweise zusammengefasste Statistiken über die +1-Aktivitäten der Nutzer bzw. gibt diese an Nutzer und Partner weiter, wie etwa Publisher, Inserenten oder verbundene Websites. Die Verwendung des Google+-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. ### Instagram Plugin Auf unseren Seiten sind Funktionen des Dienstes Instagram eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die Instagram Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, CA 94025, USA integriert. Wenn Sie in Ihrem Instagram-Account eingeloggt sind, können Sie durch Anklicken des Instagram-Buttons die Inhalte unserer Seiten mit Ihrem Instagram-Profil verlinken. Dadurch kann Instagram den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Instagram erhalten. Die Verwendung des Instagram-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Instagram: [https://instagram.com/about/legal/privacy/](https://instagram.com/about/legal/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Tumblr Plugin Unsere Seiten nutzen Schaltflächen des Dienstes Tumblr. Anbieter ist die Tumblr, Inc., 35 East 21st St, 10th Floor, New York, NY 10010, USA. Diese Schaltflächen ermöglichen es Ihnen, einen Beitrag oder eine Seite bei Tumblr zu teilen oder dem Anbieter bei Tumblr zu folgen. Wenn Sie eine unserer Websites mit Tumblr-Button aufrufen, baut der Browser eine direkte Verbindung mit den Servern von Tumblr auf. Wir haben keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Tumblr mit Hilfe dieses Plugins erhebt und übermittelt. Nach aktuellem Stand werden die IP-Adresse des Nutzers sowie die URL der jeweiligen Website übermittelt. Die Verwendung des Tumblr-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Informationen hierzu finden sich in der Datenschutzerklärung von Tumblr unter: [https://www.tumblr.com/policy/de/privacy](https://www.tumblr.com/policy/de/privacy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### LinkedIn Plugin Unsere Website nutzt Funktionen des Netzwerks LinkedIn. Anbieter ist die LinkedIn Corporation, 2029 Stierlin Court, Mountain View, CA 94043, USA. Bei jedem Abruf einer unserer Seiten, die Funktionen von LinkedIn enthält, wird eine Verbindung zu Servern von LinkedIn aufgebaut. LinkedIn wird darüber informiert, dass Sie unsere Internetseiten mit Ihrer IP-Adresse besucht haben. Wenn Sie den “Recommend-Button” von LinkedIn anklicken und in Ihrem Account bei LinkedIn eingeloggt sind, ist es LinkedIn möglich, Ihren Besuch auf unserer Internetseite Ihnen und Ihrem Benutzerkonto zuzuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch LinkedIn haben. Die Verwendung des LinkedIn-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von LinkedIn unter: [https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy](https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### XING Plugin Unsere Website nutzt Funktionen des Netzwerks XING. Anbieter ist die XING AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Bei jedem Abruf einer unserer Seiten, die Funktionen von XING enthält, wird eine Verbindung zu Servern von XING hergestellt. Eine Speicherung von personenbezogenen Daten erfolgt dabei nach unserer Kenntnis nicht. Insbesondere werden keine IP-Adressen gespeichert oder das Nutzungsverhalten ausgewertet. Die Verwendung des XING-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Information zum Datenschutz und dem XING Share-Button finden Sie in der Datenschutzerklärung von XING unter: [https://www.xing.com/app/share?op=data_protection](https://www.xing.com/app/share?op=data_protection" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Pinterest Plugin Auf unserer Seite verwenden wir Social Plugins des sozialen Netzwerkes Pinterest, das von der Pinterest Inc., 808 Brannan Street, San Francisco, CA 94103-490, USA (“Pinterest”) betrieben wird. Wenn Sie eine Seite aufrufen, die ein solches Plugin enthält, stellt Ihr Browser eine direkte Verbindung zu den Servern von Pinterest her. Das Plugin übermittelt dabei Protokolldaten an den Server von Pinterest in die USA. Diese Protokolldaten enthalten möglicherweise Ihre IP-Adresse, die Adresse der besuchten Websites, die ebenfalls Pinterest-Funktionen enthalten, Art und Einstellungen des Browsers, Datum und Zeitpunkt der Anfrage, Ihre Verwendungsweise von Pinterest sowie Cookies. Die Verwendung des Pinterest-Plugins erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Informationen zu Zweck, Umfang und weiterer Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Pinterest sowie Ihre diesbezüglichen Rechte und Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Privatsphäre finden Sie in den Datenschutzhinweisen von Pinterest: [https://about.pinterest.com/de/privacy-policy](https://about.pinterest.com/de/privacy-policy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ## 6. Analyse-Tools und Werbung ### Google Analytics Diese Website nutzt Funktionen des Webanalysedienstes Google Analytics. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Google Analytics verwendet so genannte “Cookies”. Das sind Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Die Speicherung von Google-Analytics-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. **IP Anonymisierung** Wir haben auf dieser Website die Funktion IP-Anonymisierung aktiviert. Dadurch wird Ihre IP-Adresse von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum vor der Übermittlung in die USA gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Im Auftrag des Betreibers dieser Website wird Google diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen gegenüber dem Websitebetreiber zu erbringen. Die im Rahmen von Google Analytics von Ihrem Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. **Browser Plugin** Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch den Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem Sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: [https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de](https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de" target="_blank" rel="noopener noreferrer). **Widerspruch gegen Datenerfassung** Sie können die Erfassung Ihrer Daten durch Google Analytics verhindern, indem Sie auf folgenden Link klicken. Es wird ein Opt-Out-Cookie gesetzt, der die Erfassung Ihrer Daten bei zukünftigen Besuchen dieser Website verhindert: [Google Analytics deaktivieren](javascript:gaOptout();). Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten bei Google Analytics finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: [https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de](https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de" target="_blank" rel="noopener noreferrer). **Auftragsverarbeitung** Wir haben mit Google einen Vertrag zur Auftragsverarbeitung abgeschlossen und setzen die strengen Vorgaben der deutschen Datenschutzbehörden bei der Nutzung von Google Analytics vollständig um. **Demografische Merkmale bei Google Analytics** Diese Website nutzt die Funktion “demografische Merkmale” von Google Analytics. Dadurch können Berichte erstellt werden, die Aussagen zu Alter, Geschlecht und Interessen der Seitenbesucher enthalten. Diese Daten stammen aus interessenbezogener Werbung von Google sowie aus Besucherdaten von Drittanbietern. Diese Daten können keiner bestimmten Person zugeordnet werden. Sie können diese Funktion jederzeit über die Anzeigeneinstellungen in Ihrem Google-Konto deaktivieren oder die Erfassung Ihrer Daten durch Google Analytics wie im Punkt “Widerspruch gegen Datenerfassung” dargestellt generell untersagen. ### Hotjar Diese Website nutzt Hotjar. Anbieter ist die Hotjar Ltd., Level 2, St Julians Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julians STJ 1000, Malta, Europe (Website: [https://www.hotjar.com](" target="_blank" rel="noopener noreferrer)). Hotjar ist ein Werkzeug zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens auf unserer Website. Mit Hotjar können wir u. a. Ihre Maus- und Scrollbewegungen und Klicks aufzeichnen. Hotjar kann dabei auch feststellen, wie lange Sie mit dem Mauszeiger auf einer bestimmten Stelle verblieben sind. Aus diesen Informationen erstellt Hotjar sogenannte Heatmaps, mit denen sich feststellen lässt, welche Websitebereiche vom Websitebesucher bevorzugt angeschaut werden. Des Weiteren können wir feststellen, wie lange Sie auf einer Seite verblieben sind und wann Sie sie verlassen haben. Wir können auch feststellen, an welcher Stelle Sie Ihre Eingaben in ein Kontaktformular abgebrochen haben (sog. Conversion-Funnels). Darüber hinaus können mit Hotjar direkte Feedbacks von Websitebesuchern eingeholt werden. Diese Funktion dient der Verbesserung der Webangebote des Websitebetreibers. Hotjar verwendet Cookies. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert. Sie dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Mit diesen Cookies lässt sich insbesondere feststellen, ob unsere Website mit einem bestimmten Endgerät besucht wurde oder ob die Funktionen von Hotjar für den betreffenden Browser deaktiviert wurde. Hotjar-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browsers aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein. Die Nutzung von Hotjar und die Speicherung von Hotjar-Cookies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. **Deaktivieren von Hotjar** Wenn Sie die Datenerfassung durch Hotjar deaktivieren möchten, klicken Sie auf folgenden Link und folgen Sie den dortigen Anweisungen: [https://www.hotjar.com/opt-out](https://www.hotjar.com/opt-out" target="_blank" rel="noopener noreferrer) Bitte beachten Sie, dass die Deaktivierung von Hotjar für jeden Browser bzw. für jedes Endgerät separat erfolgen muss. Nähere Informationen über Hotjar und zu den erfassten Daten entnehmen Sie der Datenschutzerklärung von Hotjar unter dem folgenden Link: [https://www.hotjar.com/privacy](https://www.hotjar.com/privacy" target="_blank" rel="noopener noreferrer) **Vertrag über Auftragsverarbeitung** Wir haben einen Vertrag über Auftragsverarbeitung mit Hotjar geschlossen, um die strengen europäischen Datenschutzvorschriften umzusetzen. ### etracker Unsere Website nutzt den Analysedienst etracker. Anbieter ist die etracker GmbH, Erste Brunnenstraße 1, 20459 Hamburg, Deutschland. Aus den Daten können unter einem Pseudonym Nutzungsprofile erstellt werden. Dazu können Cookies eingesetzt werden. Bei Cookies handelt es sich um kleine Textdateien, die lokal im Zwischenspeicher Ihres Internet-Browsers gespeichert werden. Die Cookies ermöglichen es, Ihren Browser wieder zu erkennen. Die mit den etracker-Technologien erhobenen Daten werden ohne die gesondert erteilte Zustimmung des Betroffenen nicht genutzt, Besucher unserer Website persönlich zu identifizieren und werden nicht mit personenbezogenen Daten über den Träger des Pseudonyms zusammengeführt. etracker-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Die Speicherung von etracker-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der anonymisierten Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. Der Datenerhebung und -speicherung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widersprechen. Um einer Datenerhebung und -speicherung Ihrer Besucherdaten für die Zukunft zu widersprechen, klicken Sie auf folgenden Button. Dadurch wird ein Opt-Out-Cookie mit dem Namen “_et_oi_v2” von etracker gesetzt. Dieser bewirkt, dass zukünftig keine Besucherdaten Ihres Browsers für diese Domain bei etracker erhoben und gespeichert werden. Bitte löschen Sie diesen Cookie nicht, solange Sie Ihren Widerspruch aufrecht erhalten möchten. Weitere Informationen finden Sie in den Datenschutzbestimmungen von etracker: [https://www.etracker.com/de/datenschutz.html](https://www.etracker.com/de/datenschutz.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer). [](#" data-tld="www.futurepacemedia.de" id="et-opt-out) **Abschluss eines Vertrags über Auftragsverarbeitung** Wir haben mit etracker einen Vertrag zur Auftragsverarbeitung abgeschlossen und setzen die strengen Vorgaben der deutschen Datenschutzbehörden bei der Nutzung von etracker vollständig um. ### Matomo (ehemals Piwik) Diese Website benutzt den Open Source Webanalysedienst Matomo. Matomo verwendet so genannte “Cookies”. Das sind Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Dazu werden die durch den Cookie erzeugten Informationen über die Benutzung dieser Website auf unserem Server gespeichert. Die IP-Adresse wird vor der Speicherung anonymisiert. Matomo-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Die Speicherung von Matomo-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der anonymisierten Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über die Benutzung dieser Website werden nicht an Dritte weitergegeben. Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Wenn Sie mit der Speicherung und Nutzung Ihrer Daten nicht einverstanden sind, können Sie die Speicherung und Nutzung hier deaktivieren. In diesem Fall wird in Ihrem Browser ein Opt-Out-Cookie hinterlegt, der verhindert, dass Matomo Nutzungsdaten speichert. Wenn Sie Ihre Cookies löschen, hat dies zur Folge, dass auch das Matomo Opt-Out-Cookie gelöscht wird. Das Opt-Out muss bei einem erneuten Besuch unserer Seite wieder aktiviert werden. _**[Hier Matomo iframe-Code einfügen] (Klick für die Anleitung)**_ ### WordPress Stats Diese Website nutzt das WordPress Tool Stats, um Besucherzugriffe statistisch auszuwerten. Anbieter ist die Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110-4929, USA. WordPress Stats verwendet Cookies, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website erlauben. Die durch die Cookies generierten Informationen über die Benutzung unserer Website werden auf Servern in den USA gespeichert. Ihre IP-Adresse wird nach der Verarbeitung und vor der Speicherung anonymisiert. “WordPress-Stats”-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Die Speicherung von “WordPress Stats”-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der anonymisierten Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein. Sie können der Erhebung und Nutzung Ihrer Daten für die Zukunft widersprechen, indem Sie mit einem Klick auf diesen Link einen Opt-Out-Cookie in Ihrem Browser setzen: [https://www.quantcast.com/opt-out/](https://www.quantcast.com/opt-out/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Wenn Sie die Cookies auf Ihrem Rechner löschen, müssen Sie den Opt-Out-Cookie erneut setzen. ### Google AdSense Diese Website benutzt Google AdSense, einen Dienst zum Einbinden von Werbeanzeigen der Google Inc. (“Google”). Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Google AdSense verwendet sogenannte “Cookies”, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website ermöglichen. Google AdSense verwendet auch so genannte Web Beacons (unsichtbare Grafiken). Durch diese Web Beacons können Informationen wie der Besucherverkehr auf diesen Seiten ausgewertet werden. Die durch Cookies und Web Beacons erzeugten Informationen über die Benutzung dieser Website (einschließlich Ihrer IP-Adresse) und Auslieferung von Werbeformaten werden an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Diese Informationen können von Google an Vertragspartner von Google weiter gegeben werden. Google wird Ihre IP-Adresse jedoch nicht mit anderen von Ihnen gespeicherten Daten zusammenführen. Die Speicherung von AdSense-Cookies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. Sie können die Installation der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website voll umfänglich nutzen können. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Bearbeitung der über Sie erhobenen Daten durch Google in der zuvor beschriebenen Art und Weise und zu dem zuvor benannten Zweck einverstanden. ### Google Analytics Remarketing Unsere Websites nutzen die Funktionen von Google Analytics Remarketing in Verbindung mit den geräteübergreifenden Funktionen von Google AdWords und Google DoubleClick. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Diese Funktion ermöglicht es die mit Google Analytics Remarketing erstellten Werbe-Zielgruppen mit den geräteübergreifenden Funktionen von Google AdWords und Google DoubleClick zu verknüpfen. Auf diese Weise können interessenbezogene, personalisierte Werbebotschaften, die in Abhängigkeit Ihres früheren Nutzungs- und Surfverhaltens auf einem Endgerät (z.B. Handy) an Sie angepasst wurden auch auf einem anderen Ihrer Endgeräte (z.B. Tablet oder PC) angezeigt werden. Haben Sie eine entsprechende Einwilligung erteilt, verknüpft Google zu diesem Zweck Ihren Web- und App-Browserverlauf mit Ihrem Google-Konto. Auf diese Weise können auf jedem Endgerät auf dem Sie sich mit Ihrem Google-Konto anmelden, dieselben personalisierten Werbebotschaften geschaltet werden. Zur Unterstützung dieser Funktion erfasst Google Analytics google-authentifizierte IDs der Nutzer, die vorübergehend mit unseren Google-Analytics-Daten verknüpft werden, um Zielgruppen für die geräteübergreifende Anzeigenwerbung zu definieren und zu erstellen. Sie können dem geräteübergreifenden Remarketing/Targeting dauerhaft widersprechen, indem Sie personalisierte Werbung in Ihrem Google-Konto deaktivieren; folgen Sie hierzu diesem Link: [https://www.google.com/settings/ads/onweb/](https://www.google.com/settings/ads/onweb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Die Zusammenfassung der erfassten Daten in Ihrem Google-Konto erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung, die Sie bei Google abgeben oder widerrufen können (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Bei Datenerfassungsvorgängen, die nicht in Ihrem Google-Konto zusammengeführt werden (z.B. weil Sie kein Google-Konto haben oder der Zusammenführung widersprochen haben) beruht die Erfassung der Daten auf Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Das berechtigte Interesse ergibt sich daraus, dass der Websitebetreiber ein Interesse an der anonymisierten Analyse der Websitebesucher zu Werbezwecken hat. Weitergehende Informationen und die Datenschutzbestimmungen finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google unter: [https://www.google.com/policies/technologies/ads/](https://www.google.com/policies/technologies/ads/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Google AdWords und Google Conversion-Tracking Diese Website verwendet Google AdWords. AdWords ist ein Online-Werbeprogramm der Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States (“Google”). Im Rahmen von Google AdWords nutzen wir das so genannte Conversion-Tracking. Wenn Sie auf eine von Google geschaltete Anzeige klicken wird ein Cookie für das Conversion-Tracking gesetzt. Bei Cookies handelt es sich um kleine Textdateien, die der Internet-Browser auf dem Computer des Nutzers ablegt. Diese Cookies verlieren nach 30 Tagen ihre Gültigkeit und dienen nicht der persönlichen Identifizierung der Nutzer. Besucht der Nutzer bestimmte Seiten dieser Website und das Cookie ist noch nicht abgelaufen, können Google und wir erkennen, dass der Nutzer auf die Anzeige geklickt hat und zu dieser Seite weitergeleitet wurde. Jeder Google AdWords-Kunde erhält ein anderes Cookie. Die Cookies können nicht über die Websites von AdWords-Kunden nachverfolgt werden. Die mithilfe des Conversion-Cookies eingeholten Informationen dienen dazu, Conversion-Statistiken für AdWords-Kunden zu erstellen, die sich für Conversion-Tracking entschieden haben. Die Kunden erfahren die Gesamtanzahl der Nutzer, die auf ihre Anzeige geklickt haben und zu einer mit einem Conversion-Tracking-Tag versehenen Seite weitergeleitet wurden. Sie erhalten jedoch keine Informationen, mit denen sich Nutzer persönlich identifizieren lassen. Wenn Sie nicht am Tracking teilnehmen möchten, können Sie dieser Nutzung widersprechen, indem Sie das Cookie des Google Conversion-Trackings über ihren Internet-Browser unter Nutzereinstellungen leicht deaktivieren. Sie werden sodann nicht in die Conversion-Tracking Statistiken aufgenommen. Die Speicherung von “Conversion-Cookies” und die Nutzung dieses Tracking-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren. Mehr Informationen zu Google AdWords und Google Conversion-Tracking finden Sie in den Datenschutzbestimmungen von Google: [https://www.google.de/policies/privacy/](https://www.google.de/policies/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein. ### Google reCAPTCHA Wir nutzen “Google reCAPTCHA” (im Folgenden “reCAPTCHA”) auf unseren Websites. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA (“Google”). Mit reCAPTCHA soll überprüft werden, ob die Dateneingabe auf unseren Websites (z.B. in einem Kontaktformular) durch einen Menschen oder durch ein automatisiertes Programm erfolgt. Hierzu analysiert reCAPTCHA das Verhalten des Websitebesuchers anhand verschiedener Merkmale. Diese Analyse beginnt automatisch, sobald der Websitebesucher die Website betritt. Zur Analyse wertet reCAPTCHA verschiedene Informationen aus (z.B. IP-Adresse, Verweildauer des Websitebesuchers auf der Website oder vom Nutzer getätigte Mausbewegungen). Die bei der Analyse erfassten Daten werden an Google weitergeleitet. Die reCAPTCHA-Analysen laufen vollständig im Hintergrund. Websitebesucher werden nicht darauf hingewiesen, dass eine Analyse stattfindet. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse daran, seine Webangebote vor missbräuchlicher automatisierter Ausspähung und vor SPAM zu schützen. Weitere Informationen zu Google reCAPTCHA sowie die Datenschutzerklärung von Google entnehmen Sie folgenden Links: [https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/](https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer) und [https://www.google.com/recaptcha/intro/android.html](https://www.google.com/recaptcha/intro/android.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Facebook Pixel Unsere Website nutzt zur Konversionsmessung das Besucheraktions-Pixel von Facebook, Facebook Inc., 1601 S. California Ave, Palo Alto, CA 94304, USA (“Facebook”). So kann das Verhalten der Seitenbesucher nachverfolgt werden, nachdem diese durch Klick auf eine Facebook-Werbeanzeige auf die Website des Anbieters weitergeleitet wurden. Dadurch können die Wirksamkeit der Facebook-Werbeanzeigen für statistische und Marktforschungszwecke ausgewertet werden und zukünftige Werbemaßnahmen optimiert werden. Die erhobenen Daten sind für uns als Betreiber dieser Website anonym, wir können keine Rückschlüsse auf die Identität der Nutzer ziehen. Die Daten werden aber von Facebook gespeichert und verarbeitet, sodass eine Verbindung zum jeweiligen Nutzerprofil möglich ist und Facebook die Daten für eigene Werbezwecke, entsprechend der [Facebook-Datenverwendungsrichtlinie](https://www.facebook.com/about/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer) verwenden kann. Dadurch kann Facebook das Schalten von Werbeanzeigen auf Seiten von Facebook sowie außerhalb von Facebook ermöglichen. Diese Verwendung der Daten kann von uns als Seitenbetreiber nicht beeinflusst werden. Die Nutzung von Facebook-Pixel erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an effektiven Werbemaßnahmen unter Einschluss der sozialen Medien. In den Datenschutzhinweisen von Facebook finden Sie weitere Hinweise zum Schutz Ihrer Privatsphäre: [https://www.facebook.com/about/privacy/](https://www.facebook.com/about/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Sie können außerdem die Remarketing-Funktion “Custom Audiences” im Bereich Einstellungen für Werbeanzeigen unter [https://www.facebook.com/ads/preferences/?entry_product=ad_settings_screen](https://www.facebook.com/ads/preferences/?entry_product=ad_settings_screen" target="_blank" rel="noopener noreferrer) deaktivieren. Dazu müssen Sie bei Facebook angemeldet sein. Wenn Sie kein Facebook Konto besitzen, können Sie nutzungsbasierte Werbung von Facebook auf der Website der European Interactive Digital Advertising Alliance deaktivieren: [http://www.youronlinechoices.com/de/praferenzmanagement/](http://www.youronlinechoices.com/de/praferenzmanagement/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ## 7. Newsletter ### Newsletterdaten Wenn Sie den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter. Die Verarbeitung der in das Newsletteranmeldeformular eingegebenen Daten erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die erteilte Einwilligung zur Speicherung der Daten, der E-Mail-Adresse sowie deren Nutzung zum Versand des Newsletters können Sie jederzeit widerrufen, etwa über den “Austragen”-Link im Newsletter. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden bleiben hiervon unberührt. ### MailChimp Diese Website nutzt die Dienste von MailChimp für den Versand von Newslettern. Anbieter ist die Rocket Science Group LLC, 675 Ponce De Leon Ave NE, Suite 5000, Atlanta, GA 30308, USA. MailChimp ist ein Dienst, mit dem u.a. der Versand von Newslettern organisiert und analysiert werden kann. Wenn Sie Daten zum Zwecke des Newsletterbezugs eingeben (z.B. E-Mail-Adresse), werden diese auf den Servern von MailChimp in den USA gespeichert. MailChimp verfügt über eine Zertifizierung nach dem “EU-US-Privacy-Shield”. Der “Privacy-Shield” ist ein Übereinkommen zwischen der Europäischen Union (EU) und den USA, das die Einhaltung europäischer Datenschutzstandards in den USA gewährleisten soll. Mit Hilfe von MailChimp können wir unsere Newsletterkampagnen analysieren. Wenn Sie eine mit MailChimp versandte E-Mail öffnen, verbindet sich eine in der E-Mail enthaltene Datei (sog. web-beacon) mit den Servern von MailChimp in den USA. So kann festgestellt werden, ob eine Newsletter-Nachricht geöffnet und welche Links ggf. angeklickt wurden. Außerdem werden technische Informationen erfasst (z.B. Zeitpunkt des Abrufs, IP-Adresse, Browsertyp und Betriebssystem). Diese Informationen können nicht dem jeweiligen Newsletter-Empfänger zugeordnet werden. Sie dienen ausschließlich der statistischen Analyse von Newsletterkampagnen. Die Ergebnisse dieser Analysen können genutzt werden, um künftige Newsletter besser an die Interessen der Empfänger anzupassen. Wenn Sie keine Analyse durch MailChimp wollen, müssen Sie den Newsletter abbestellen. Hierfür stellen wir in jeder Newsletternachricht einen entsprechenden Link zur Verfügung. Des Weiteren können Sie den Newsletter auch direkt auf der Website abbestellen. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen, indem Sie den Newsletter abbestellen. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters sowohl von unseren Servern als auch von den Servern von MailChimp gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden bleiben hiervon unberührt. Näheres entnehmen Sie den Datenschutzbestimmungen von MailChimp unter: [https://mailchimp.com/legal/terms/](https://mailchimp.com/legal/terms/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). **Abschluss eines Data-Processing-Agreements** Wir haben ein sog. „Data-Processing-Agreement“ mit MailChimp abgeschlossen, in dem wir MailChimp verpflichten, die Daten unserer Kunden zu schützen und sie nicht an Dritte weiterzugeben. Dieser Vertrag kann unter folgendem Link eingesehen werden: [https://mailchimp.com/legal/forms/data-processing-agreement/sample-agreement/](https://mailchimp.com/legal/forms/data-processing-agreement/sample-agreement/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ## 8. Plugins und Tools ### YouTube mit erweitertem Datenschutz Unsere Website nutzt Plugins der Website YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA. Wir nutzen YouTube im erweiterten Datenschutzmodus. Dieser Modus bewirkt laut YouTube, dass YouTube keine Informationen über die Besucher auf dieser Website speichert, bevor diese sich das Video ansehen. Die Weitergabe von Daten an YouTube-Partner wird durch den erweiterten Datenschutzmodus hingegen nicht zwingend ausgeschlossen. So stellt YouTube – unabhängig davon, ob Sie sich ein Video ansehen – eine Verbindung zum Google DoubleClick-Netzwerk her. Sobald Sie ein YouTube-Video auf unserer Website starten, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTube-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen. Des Weiteren kann YouTube nach Starten eines Videos verschiedene Cookies auf Ihrem Endgerät speichern. Mit Hilfe dieser Cookies kann YouTube Informationen über Besucher unserer Website erhalten. Diese Informationen werden u. a. verwendet, um Videostatistiken zu erfassen, die Anwenderfreundlichkeit zu verbessern und Betrugsversuchen vorzubeugen. Die Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Gegebenenfalls können nach dem Start eines YouTube-Videos weitere Datenverarbeitungsvorgänge ausgelöst werden, auf die wir keinen Einfluss haben. Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Weitere Informationen über Datenschutz bei YouTube finden Sie in deren Datenschutzerklärung unter: [https://www.youtube.com/t/privacy_at_youtube](https://www.youtube.com/t/privacy_at_youtube" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Vimeo Unsere Website nutzt Plugins des Videoportals Vimeo. Anbieter ist die Vimeo Inc., 555 West 18th Street, New York, New York 10011, USA. Wenn Sie eine unserer mit einem Vimeo-Plugin ausgestatteten Seiten besuchen, wird eine Verbindung zu den Servern von Vimeo hergestellt. Dabei wird dem Vimeo-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Zudem erlangt Vimeo Ihre IP-Adresse. Dies gilt auch dann, wenn Sie nicht bei Vimeo eingeloggt sind oder keinen Account bei Vimeo besitzen. Die von Vimeo erfassten Informationen werden an den Vimeo-Server in den USA übermittelt. Wenn Sie in Ihrem Vimeo-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie Vimeo, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem Vimeo-Account ausloggen. Die Nutzung von Vimeo erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Weitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Vimeo unter: [https://vimeo.com/privacy](https://vimeo.com/privacy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Google Web Fonts Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen. Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt. Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter [https://developers.google.com/fonts/faq](https://developers.google.com/fonts/faq" target="_blank" rel="noopener noreferrer) und in der Datenschutzerklärung von Google: [https://www.google.com/policies/privacy/](https://www.google.com/policies/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Adobe Typekit Web Fonts Unsere Website nutzt zur einheitlichen Darstellung bestimmter Schriftarten sogenannte Web Fonts von Adobe Typekit. Anbieter ist die Adobe Systems Incorporated, 345 Park Avenue, San Jose, CA 95110-2704, USA (Adobe). Beim Aufruf unserer Seiten lädt Ihr Browser die benötigten Schriftarten direkt von Adobe, um sie Ihrem Endgerät korrekt anzeigen zu können. Dabei stellt Ihr Browser eine Verbindung zu den Servern von Adobe in den USA her. Hierdurch erlangt Adobe Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Bei der Bereitstellung der Schriftarten werden nach Aussage von Adobe keine Cookies gespeichert. Adobe verfügt über eine Zertifizierung nach dem EU-US-Privacy-Shield. Der Privacy-Shield ist ein Abkommen zwischen den Vereinigten Staaten von Amerika und der Europäischen Union, das die Einhaltung europäischer Datenschutzstandards gewährleisten soll. Nähere Informationen finden Sie unter: [https://www.adobe.com/de/privacy/eudatatransfers.html](https://www.adobe.com/de/privacy/eudatatransfers.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Die Nutzung von Adobe Typekit Web Fonts ist erforderlich, um ein einheitliches Schriftbild auf unserer Website zu gewährleisten. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Nähere Informationen zu Adobe Typekit Web Fonts erhalten Sie unter: [https://www.adobe.com/de/privacy/policies/typekit.html](https://www.adobe.com/de/privacy/policies/typekit.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Die Datenschutzerklärung von Adobe finden Sie unter: [https://www.adobe.com/de/privacy/policy.html](https://www.adobe.com/de/privacy/policy.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer) ### Google Maps Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Zur Nutzung der Funktionen von Google Maps ist es notwendig, Ihre IP Adresse zu speichern. Diese Informationen werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Der Anbieter dieser Seite hat keinen Einfluss auf diese Datenübertragung. Die Nutzung von Google Maps erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote und an einer leichten Auffindbarkeit der von uns auf der Website angegebenen Orte. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: [https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/](https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### SoundCloud Auf unseren Seiten können Plugins des sozialen Netzwerks SoundCloud (SoundCloud Limited, Berners House, 47-48 Berners Street, London W1T 3NF, Großbritannien.) integriert sein. Die SoundCloud-Plugins erkennen Sie an dem SoundCloud-Logo auf den betroffenen Seiten. Wenn Sie unsere Seiten besuchen, wird nach Aktivierung des Plugin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem SoundCloud-Server hergestellt. SoundCloud erhält dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie den “Like-Button” oder “Share-Button” anklicken während Sie in Ihrem SoundCloud- Benutzerkonto eingeloggt sind, können Sie die Inhalte unserer Seiten mit Ihrem SoundCloud-Profil verlinken und/oder teilen. Dadurch kann SoundCloud Ihrem Benutzerkonto den Besuch unserer Seiten zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch SoundCloud erhalten. Die Nutzung von SoundCloud erfolgt auf Grundlage des Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfangreichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von SoundCloud unter: [https://soundcloud.com/pages/privacy](https://soundcloud.com/pages/privacy" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Wenn Sie nicht wünschen, dass SoundCloud den Besuch unserer Seiten Ihrem SoundCloud- Benutzerkonto zuordnet, loggen Sie sich bitte aus Ihrem SoundCloud-Benutzerkonto aus bevor Sie Inhalte des SoundCloud-Plugins aktivieren. ### Spotify Auf unseren Seiten sind Funktionen des Musik-Dienstes Spotify eingebunden. Anbieter ist die Spotify AB, Birger Jarlsgatan 61, 113 56 Stockholm in Schweden. Die Spotify Plugins erkennen Sie an dem grünen Logo auf unserer Seite. Eine Übersicht über die Spotify-Plugins finden Sie unter: [https://developer.spotify.com](https://developer.spotify.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Dadurch kann beim Besuch unserer Seiten über das Plugin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem Spotify-Server hergestellt werden. Spotify erhält dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie den Spotify Button anklicken während Sie in Ihrem Spotify-Account eingeloggt sind, können Sie die Inhalte unserer Seiten auf Ihrem Spotify Profil verlinken. Dadurch kann Spotify den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der ansprechenden akustischen Ausgestaltung seiner Website. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Spotify: [https://www.spotify.com/de/legal/privacy-policy/](https://www.spotify.com/de/legal/privacy-policy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). Wenn Sie nicht wünschen, dass Spotify den Besuch unserer Seiten Ihrem Spotify-Nutzerkonto zuordnen kann, loggen Sie sich bitte aus Ihrem Spotify-Benutzerkonto aus. ## 9. Online Marketing und Partnerprogramme ### Amazon Partnerprogramm Die Betreiber der Seiten nehmen am Amazon EU- Partnerprogramm teil. Auf unseren Seiten werden durch Amazon Werbeanzeigen und Links zur Seite von Amazon.de eingebunden, an denen wir über Werbekostenerstattung Geld verdienen können. Amazon setzt dazu Cookies ein, um die Herkunft der Bestellungen nachvollziehen zu können. Dadurch kann Amazon erkennen, dass Sie den Partnerlink auf unserer Website geklickt haben. Die Speicherung von “Amazon-Cookies” erfolgt auf Grundlage von Art. 6 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat hieran ein berechtigtes Interesse, da nur durch die Cookies die Höhe seiner Affiliate-Vergütung feststellbar ist. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon erhalten Sie in der Datenschutzerklärung von Amazon: [https://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=footer_privacy?ie=UTF8&nodeId=3312401](https://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=footer_privacy?ie=UTF8&nodeId=3312401" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ## 10. Zahlungsanbieter ### PayPal Auf unserer Website bieten wir u.a. die Bezahlung via PayPal an. Anbieter dieses Zahlungsdienstes ist die PayPal (Europe) S.à.r.l. et Cie, S.C.A., 22-24 Boulevard Royal, L-2449 Luxembourg (im Folgenden “PayPal”). Wenn Sie die Bezahlung via PayPal auswählen, werden die von Ihnen eingegebenen Zahlungsdaten an PayPal übermittelt. Die Übermittlung Ihrer Daten an PayPal erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (Einwilligung) und Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Verarbeitung zur Erfüllung eines Vertrags). Sie haben die Möglichkeit, Ihre Einwilligung zur Datenverarbeitung jederzeit zu widerrufen. Ein Widerruf wirkt sich auf die Wirksamkeit von in der Vergangenheit liegenden Datenverarbeitungsvorgängen nicht aus. ### Sofortüberweisung Auf unserer Website bieten wir u.a. die Bezahlung mittels “Sofortüberweisung” an. Anbieter dieses Zahlungsdienstes ist die Sofort GmbH, Theresienhöhe 12, 80339 München (im Folgenden “Sofort GmbH”). Mit Hilfe des Verfahrens “Sofortüberweisung” erhalten wir in Echtzeit eine Zahlungsbestätigung von der Sofort GmbH und können unverzüglich mit der Erfüllung unserer Verbindlichkeiten beginnen. Wenn Sie sich für die Zahlungsart “Sofortüberweisung” entschieden haben, übermitteln Sie die PIN und eine gültige TAN an die Sofort GmbH, mit der diese sich in Ihr Online-Banking-Konto einloggen kann. Sofort GmbH überprüft nach dem Einloggen automatisch Ihren Kontostand und führt die Überweisung an uns mit Hilfe der von Ihnen übermittelten TAN durch. Anschließend übermittelt sie uns unverzüglich eine Transaktionsbestätigung. Nach dem Einloggen werden außerdem Ihre Umsätze, der Kreditrahmen des Dispokredits und das Vorhandensein anderer Konten sowie deren Bestände automatisiert geprüft. Neben der PIN und der TAN werden auch die von Ihnen eingegebenen Zahlungsdaten sowie Daten zu Ihrer Person an die Sofort GmbH übermittelt. Bei den Daten zu Ihrer Person handelt es sich um Vor- und Nachname, Adresse, Telefonnummer(n), Email-Adresse, IP-Adresse und ggf. weitere zur Zahlungsabwicklung erforderliche Daten. Die Übermittlung dieser Daten ist notwendig, um Ihre Identität zweifelsfrei zu festzustellen und Betrugsversuchen vorzubeugen. Die Übermittlung Ihrer Daten an die Sofort GmbH erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (Einwilligung) und Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Verarbeitung zur Erfüllung eines Vertrags). Sie haben die Möglichkeit, Ihre Einwilligung zur Datenverarbeitung jederzeit zu widerrufen. Ein Widerruf wirkt sich auf die Wirksamkeit von in der Vergangenheit liegenden Datenverarbeitungsvorgängen nicht aus. Details zur Zahlung mit Sofortüberweisung entnehmen Sie folgenden Links: [https://www.sofort.de/datenschutz.html](https://www.sofort.de/datenschutz.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer) und [https://www.klarna.com/sofort/](https://www.klarna.com/sofort/" target="_blank" rel="noopener noreferrer). ### Paydirekt Auf unserer Website bieten wir u.a. die Bezahlung mittels Paydirekt an. Anbieter dieses Zahlungsdienstes ist die Paydirekt GmbH, Hamburger Allee 26-28, 60486 Frankfurt am Main, Deutschland (im Folgenden “Paydirekt”). Wenn Sie die Bezahlung mittels Paydirekt ausführen, erhebt Paydirekt verschiedene Transaktionsdaten und leitet diese an die Bank weiter, bei der Sie mit Paydirekt registriert sind. Neben den für die Zahlung erforderlichen Daten erhebt Paydirekt im Rahmen der Transaktionsabwicklung ggf. weitere Daten wie z.B. Lieferadresse oder einzelne Positionen im Warenkorb. Paydirekt authentifiziert die Transaktion anschließend mit Hilfe des bei der Bank hierfür hinterlegten Authentifizierungsverfahrens. Anschließend wird der Zahlbetrag von Ihrem Konto auf unser Konto überwiesen. Weder wir noch Dritte haben Zugriff auf Ihre Kontodaten. Details zur Zahlung mit Paydirekt entnehmen Sie den AGB und den Datenschutzbestimmungen von Paydirekt unter: [https://www.paydirekt.de/agb/index.html](https://www.paydirekt.de/agb/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer). --- ## AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/ ​Astrologie und Esoterik Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (12) AstroKompass für den Wassermann (20. Januar – 18. Februar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-wassermann-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4015" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4015" data-product_sku="7101429632025" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Wassermann (20. Januar - 18. Februar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Löwen (23. Juli – 22. August) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-loewe-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4016" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4016" data-product_sku="7101426520271" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Löwen (23. Juli - 22. August)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Schützen (22. November – 21. Dezember) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-schuetze-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4014" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4014" data-product_sku="7101422332861" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Schützen (22. November - 21. Dezember)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember – 19. Januar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-steinbock-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4012" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4012" data-product_sku="7101423301682" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember - 19. Januar)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai – 21. Juni) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-zwilling-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4013" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4013" data-product_sku="7101421963707" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai - 21. Juni)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Widder (21. März – 20. April) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-widder-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4010" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4010" data-product_sku="7101422280018" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Widder (21. März - 20. April)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Fische (19. Februar – 20. März) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-fische-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4011" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4011" data-product_sku="7101423936471" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Fische (19. Februar - 20. März)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Krebs (22. Juni – 22. Juli) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-krebs-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4009" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4009" data-product_sku="7101427288217" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Krebs (22. Juni - 22. Juli)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Waage (23. September – 22. Oktober) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-waage-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4007" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4007" data-product_sku="7101422032242" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Waage (23. September - 22. Oktober)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober – 21. November) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-skorpion-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4008" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4008" data-product_sku="7101428563672" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober - 21. November)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für den Stier (21. April – 20. Mai) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-stier-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4005" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4005" data-product_sku="7101427792172" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Stier (21. April - 20. Mai)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4006" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4006" data-product_sku="7101429263229" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Jungfrau (23. August - 22. September)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## Cocktails Stimmungskompass für die Wand (DIN-A2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/kochen-und-geniessen/cocktails-stimmungskompass-fuer-die-wand-din-a2-kopie/ ## Welcher Cocktail soll es sein? Entscheiden Sie nach Stimmung, Anlass und Geschmack ### Für Barkeeper, Bartender, Liebhaber und Fans von Cocktails und für Ihre Hausbar und Cocktailparty Dieses Poster ist extrem dekorativ und eignet sich daher als Schmuckstück für Ihre Wand! Wer die auf dem Poster genannten Cocktails selber mixen möchte sollte unsere DINA4 Karte “Cocktail-Stimmungskompass” dazu wählen, da auf dieser alle Rezepte angegeben sind. Sie sollten auch wissen, dass in der Welt der Cocktails Zitate, Anekdoten und Geschichten eine wichtige Rolle spielen. Zum Beispiel sagte Dean Martin: „Man ist so lange nicht betrunken, solange man auf dem Boden liegen kann ohne sich festhalten zu müssen.” “Ich trinke nichts stärkeres als Gin vor dem Frühstück.” W. C. Fields “Sir, wenn Sie mein Ehemann wären, würde ich Ihren Drink vergiften.” – Lady Astor zu Winston Churchill “Madam, wenn Sie meine Ehefrau wären, würde ich ihn trinken.” -Winston Churchill zu Lady Astor ********************************************************************************************************** Der Cocktails Stimmungskompass präsentiert sich als hochwertig glänzend produziertes DIN-A2 Wandposter. Durch UV-Lack vor Lichteinwirkung geschützt. Wir entwickeln alle unsere Wissenskarten und Wandposter: – hilfreich und verständlich – kompakt – übersichtlich – praxisnah – alltagstauglich – zeitsparend und langlebig Mehr inspirierende Wissenskarten und Poster zu vielen Themen finden Sie unter www.futurepacemedia.de ********************************************************************************************************** --- ## Das Chakra-System -Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-chakra-system-2017/ Deine sieben wichtigsten Energie-Zentren verstehen und ausgleichen **Die ersten Schriften zu den Chakren sind über 4.000 Jahre alt und in ihrer Ausführlichkeit einmalig, da ansonsten die meisten spirituellen Lehren mündlich und im Geheimen weitergegeben wurden. Dieses System basiert auf der Beobachtung, dass im Energiesystem des Körpers sieben Haupt-Energiezentren existieren.** Diese sieben Chakren durchdringen alle den physischen Körper und werden heute meist nach ihrer ungefähren anatomischen Lage bezeichnet. Jedem der Chakren ist seit Jahrhunderten ein bestimmtes Mandala zugeordnet. Diese symbolisieren die jeweilige Bedeutung und Lebensaufgabe der Chakren und sind auch in der entsprechenden zugehörigen Farbe eingefärbt. In Europa haben Persönlichkeiten wie Johann Wolfgang von Goethe und Rudolf Steiner das Thema Chakren wieder belebt. Mittlerweile kann man sich über Chakren in vielen Büchern, Seminaren und Lehrgängen informieren. Unsere neue Wissenskarte fasst das komplette System der sieben Chakren für den Einstieg in das Thema zusammen. **Auf der Vorderseite findest Du zu jedem Chakra:** – die Lage im Körper – das entsprechende Symbol/Mandala und seine Resonanzfarbe – den Original-Namen (in Sanskrit) sowie den umgangssprachlichen Namen – die Hauptfunktion für den menschlichen Körper und die Psyche – die Qualitäten und Lernangebote an Dich (z.B. Vertrauen, Lust, Stabilität, Geben & Nehmen etc.) – die negativen Auswirkungen bei Blockaden (z.B. schwacher Wille, Kontrollzwang, Sinnlosigkeit etc.) **Auf der Rückseite erfährst Du alles über die sogenannte Chakra-Arbeit** Wenn Du Dich darauf einlässt ist die Wirkung verblüffend wohltuend. Für Manche klingt es im ersten Moment abstrakt, sich mit Chakren zu beschäftigen. Wer jedoch einmal damit angefangen hat, für den füllen sich die Begriffe schnell mit Bedeutung. Die Chakren zu reinigen und aufzubauen wird zu einem Grundbedürfnis wie das tägliche Duschen oder Wassertrinken. Denn lichtdurchflutete Chakren sorgen für psychisches und körperliches Gleichgewicht und Glück. Mit der Wissenskarte lernst Du schnell und übersichtlich die Zusammenhänge zwischen körperlichen, geistigen und spirituellen Aspekten der Chakren kennen. Zusätzlich findest Du eine einfache Anleitung für die Harmonisierung Deiner sieben Chakren. **Übrigens:** unsere Karte ist auch auch ein sehr schönes Geschenk für alle, die offen für die Wirkungen der kosmischen Energien sind. --- ## GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/ Karten (8) Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2983" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2983" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2983" data-product_sku="7101422848560" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Bedürfnisse 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2984" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2984" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2984" data-product_sku="7101422716654" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Bedürfnisse”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Bedürfnisse” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2985" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2985" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2985" data-product_sku="7101422926305" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page --- ## Grüne Smoothies – Gesundheit zum Trinken URL: https://www.futurepacemedia.de/gruene-smoothies-gesundheit-zum-trinken/ ## Was ist ein Grüner Smoothie? „Smooth“ kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „glatt“, „geschmeidig“, „weich“. Grüne Smoothies sind fein pürierte Säfte, die aus süssen Früchten, Wasser und dem farbgebenden Chlorophyll, das in grünem Gemüse, Salat und (Wild-) Kräuter enthalten ist, bestehen. Die Idee zu Grünen Smoothies entstand beim Beobachten von Tieren. Genauer bei der Erforschung von Schimpansen. Deren Speiseplan besteht zu über 80% aus Früchten und Blattgrün. Warum sollte, was für die Tiere gut ist, nicht auch dem Menschen munden? Schliesslich ist unser Erbgut zu 96 – 99% Prozent identisch mit jenem der Affen. Mittlerweile erfreut sich die gesunde Trinkmahlzeit grosser Beliebtheit – ganz gleich ob, als Frühstücksersatz, gesunde Zwischenmahlzeit oder Snack für Sportler. Grüne Smoothies sind eine perfekte Möglichkeit schnell und zeitsparend den täglichen Obst- und Gemüsebedarf zu stillen. ### 5 Vorteile von Grünen Smoothies - Leckerer Geschmack dank Fruchtanteil - Schnelle & einfache Zubereitung - Viele Vitamine Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe – Dein Körper wird es Dir danken! - Eine Portion des Getränks steigert Deinen Obst- und Gemüsekonsum um ein Vielfaches - Einfacher Transport in einem Glasgefäss, wenn Du unterwegs bist ### Was steckt in Grünen Smoothies? Es gibt nicht ein Rezept für Grüne Smoothies, sondern unzählige Varianten. Den persönlichen Vorlieben sind dabei kaum Grenzen gesetzt. Grundsätzlich bestehen Grüne Smoothies aus: **Früchten** – Beeren, Tropenfrüchten, Stein- oder Kernobst **Pflanzengrün** – Salat, Kohl, Gemüse oder Wildkräuter **Flüssigkeit** – (Mandel-) Milch, Kokoswasser, Wasser **Wahlweise Superfoods** – wie Ingwer, Zimt, Chia, Matchapulver Eine besonders bewährte und leckere Zubereitung gelingt Dir mit der [Grüne-Smoothie-Rezept-Karte](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/). ### Warum sind Grüne Smoothies gesund? Das Geheimnis des Wundergetränks liegt im hohen Anteil Pflanzengrün. Salate, Spinat oder Mangold, Kohlgemüse wie Grünkohl oder Schwarzkohl, Blätter von Bäumen, Sträuchern oder Wildkräuter beinhalten es. Pflanzengrün enthält mehr Nähr- und Vitalstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe als jede andere Nahrungsmittelgruppe! Die zahlreichen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen Dir neue Energie und Kraft, sie stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare. Nachweislich wird sogar Deine Laune verbessert – und lecker sind die Säfte auch noch! ### Was ist Superfood? Enthalten Grüne Smoothies Superfood? Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die eine grosse Menge an wertvollen Nährstoffen in hoher Konzentration enthalten. Die Nährstoff-Zusammensetzung von Superfood kann vom menschlichen Organismus optimal aufgenommen und verwertet werden. In den jeweiligen Herkunftsländer sind die Lebensmittel meist schon sehr lange bekannt und haben in der täglichen Ernährung ihren festen Platz. In unseren Breitengraden kam die Verwendung erst in den letzten Jahren so richtig auf. Zu Superfood werden unter anderem gezählt: Heidelbeere, Acai-Beere, Goji-Beere, Chia-Samen, Leinsamen, Quinoa, Yacon (Inkawurzel), Moringa-Pulver. Je nach Vorliebe und Rezept können Grünen Smoothies Superfood-Zutaten beigemischt werden – am besten Du lässt Dich von der Wirkung selbst überzeugen. ### Wie kann ich Grüne Smoothies selber zubereiten? Willst Du Dir den gesunden Saft selbst zubereiten, ist es empfehlenswert, wenn Du Dich an unserer Grüne-Smoothie-Rezept-Karte orientierst. Dank der leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung bereitest Du das potente Getränk innerhalb von weniger als fünf Minuten richtig zu. Es wird der ganzen Familie schmecken! Unser Rezept kannst Du nach Belieben abändern und so Deine ganz eigene Kreation erschaffen. Variiere zum Beispiel mit dem Fruchtanteil – schmeckt Dir der Grüne Smoothie besser fruchtig, oder bevorzugst Du eine herbe Variante? Probiere verschiedene Milcharten und experimentiere mit (Wild-) Kräutern und Gewürzen. ### Welchen Mixer soll ich nehmen, um Grüne Smoothies herzustellen? Willst Du Dir selber einen Grünen Saft zubereiten, ist natürlich wichtig, dass er schmeckt und dass Du eine fein-cremige Konsistenz hinbekommst. Unabdingbar dafür ist ein qualitativer Hochleistungsmixer. ### Smoothies-Trinken – wie viel davon und zu welchem Zeitpunkt? Beginnst Du mit dem Trinken von Säften, solltest Du Dich anfangs zurückhalten. Gerade beim Grünen Smoothies kann es zu Beginn zu Entgiftungserscheinungen kommen, wenn zu viel davon getrunken wird. Der Organismus muss sich erst an die grosse Menge Frischkost gewöhnen. Mit der Zeit werden Smoothies aber meist gut vertragen und die positiven Eigenschaften überwiegen bei Weitem. Es ist empfohlen **pro Tag 5 Portionen Früchte und Gemüse** zu sich zu nehmen. Mit 0,75 – 1 Liter Grüner Smoothie pro Tag deckst Du bereits 4 Portionen ab! Doch es soll keine Menge vorgeschrieben werden, am besten trinkst Du soviel und wann Du Lust auf den Saft in Grün hast. Auch beim Zeitpunkt gibt es keine Regel. Viele Konsumenten mögen ihren Smoothie zum Frühstück – so gelingt ein gesunder Start in den Tag. ### Abnehmen mit Grünen Smoothies Die Formel um abzunehmen ist eine einfache: es müssen mehr Kalorien verbrannt, als zu sich genommen werden. Dies kann durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung erreicht werden. Lässt Du eine Hauptmahlzeit weg und ersetzt diese durch einen Grünen Smoothie, kommst Du Deinem Ziel ein gutes Stück näher. Die vielen Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe liefern einen wichtigen Beitrag. Insbesondere die sekundären Pflanzenstoffe, wie der grüne Pflanzenfarbstoff Chlorophyll, steigern Gesundheit und Wohlbefinden. Die enthaltenen Ballaststoffe fördern die Verdauung, kurbeln den Stoffwechsel an und helfen so beim gesunden, langfristigen Abnehmen – und das bei einem minimalen täglichen Zeitaufwand. _Das Gute _Menschen jeden Alters, können dank dem grünen Saft langfristig und ohne Jojo-Effekt abnehmen. Wichtig ist einzig, dass Du über einen längeren Zeitraum dran bleibst. Es lohnt sich: Du wirst Dich wieder attraktiv und anziehend fühlen, Dein Teint strahlt, das Wohlbefinden steigt spürbar. _Allgemein gilt_ Je grüner, fett- und zuckerärmer Dein Smoothie, desto mehr trägt er zum Abnehmen bei. ### Grüne Smoothies für Diabetiker Grüne Smoothies sind auch für Diabetiker eine Option. Die Zusammenstellung muss jedoch ein wenig angepasst werden. So ist es sinnvoll weniger der süssen Früchte zu verwenden, stattdessen können mehr Pflanzengrün oder Gemüse beigemischt werden. ### Tipps Verwende Obstsorten, wie Beeren, Zitrusfrüchte, Äpfel oder Kirschen, diese haben einen niedrigen Zuckergehalt. Nimm Avocado, Stangensellerie oder Gurken statt Obst als Basis. Mit Stevia kann bei Bedarf nachgesüsst werden. Füge Kokosnuss, Avocado, Chia-Samen oder 1-2 El hochwertiges Öl, zum Beispiel Kokosöl, Oliven- oder Leinsamenöl bei. Dies verlangsamt die Glukoseaufnahme. Halte Rücksprache mit Deinem Arzt und überprüfe den Blutzuckerspiegel regelmässig. Grüne Smoothies einfrieren ### Kann ich Grünen Smoothies einfrieren? Gerade an heissen Sommertagen, oder bei Zeitmangel, ist es eine gute Möglichkeit Grüne Smoothies einzufrieren. Wird der Smoothie in Eiswürfelformen ins Kühlfach gelegt, kann er portionsweise verwendet werden, wenn Du ihn brauchst. Die gefrorenen Würfel können mit etwas Wasser oder zusätzlich frischen Zutaten direkt in den Mixer gegeben werden. ### Fazit Grüne Smoothies Grüne Smoothies sind eine äusserst gesunde, schnell zubereitete Mahlzeit mit sehr vielfältigem Einsatzbereich. In weniger als fünf Minuten zubereitet, leistest Du einen wichtigen Beitrag für Deine Gesundheit und füllst gleichzeitig den täglichen Bedarf an Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen. Der Fantasie sind bei der Zusammenstellung keine Grenzen gesetzt, Du kannst die Zusammensetzung immer wieder ändern und saisonal anpassen – so wird Dir der Energiesaft nie verleiden! Leiste einen wichtigen Beitrag für deine Gesundheit und starte noch heute mit der Grüne-Smoothie-Rezept-Karte. [Grüne Smoothies in 5 minuten](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/" class="sc_button sc_button_square sc_button_style_border sc_button_size_medium aligncenter sc_button_iconed icon-star" style="color:#BA1C71;) --- ## [2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-dina4-erkennungskarten-teil-1-und-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/ Grüne Smoothies & Co. **[**](https://www.futurepacemedia.de/wp-admin/post.php?post=3657&action=edit)**[](https://www.futurepacemedia.de/wp-admin/post.php?post=3657&action=edit)** Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (3) Grüne Smoothies in 5 Minuten 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1327" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1327" data-product_sku="0646437223829" aria-label="Select options for “Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 1 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-1-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1307" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1307" data-product_sku="0641243563220" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 1”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 2 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1308" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1308" data-product_sku="0641243563237" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 2”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Poster (3) Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1326" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1326" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1326" data-product_sku="0646437223867" aria-label="Add to cart: “Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2)”" rel="nofollow" data-success_message="“Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2)” has been added to your cart" role="button) Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 2 (Poster) – DINA2 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1309" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1309" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1309" data-product_sku="0641243563282" aria-label="Add to cart: “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 2 (Poster) - DINA2”" rel="nofollow" data-success_message="“Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 2 (Poster) - DINA2” has been added to your cart" role="button) Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 (Poster) – DINA2 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1310" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1310" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1310" data-product_sku="0641243563275" aria-label="Add to cart: “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 (Poster) - DINA2”" rel="nofollow" data-success_message="“Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 (Poster) - DINA2” has been added to your cart" role="button) Bundles (8) [5er Set] Das Leben im Einklang Set – Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945884" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945884" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945884" data-product_sku="9783910942547" aria-label="Add to cart: “[5er Set] Das Leben im Einklang Set - Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er Set] Das Leben im Einklang Set - Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden” has been added to your cart" role="button) Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst, in der Familie oder im Beruf –...more→ [7er Set] Das sanfte Selbstheilungsset 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945886" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945886" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945886" data-product_sku="9783910942462" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Das sanfte Selbstheilungsset”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Das sanfte Selbstheilungsset” has been added to your cart" role="button) Sanft heilen, natürlich stärken – auf allen Ebenen - Dieses Set ist für alle, die mehr spüren, verstehen und sich selbst...more→ [7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945888" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945888" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945888" data-product_sku="9783910942561" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset” has been added to your cart" role="button) Dein Kompass für Alltag & Selbsthilfe - Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst,...more→ [7er Set ] Mix & Cook: Die Kartenküche – 7 Helfer für genussvolle Momente, Fitness und effizienten Küchenzauber 88,00 € 88,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942424" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942424" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942424" data-product_sku="9783910942424" aria-label="Add to cart: “[7er Set ] Mix & Cook: Die Kartenküche - 7 Helfer für genussvolle Momente, Fitness und effizienten Küchenzauber”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set ] Mix & Cook: Die Kartenküche - 7 Helfer für genussvolle Momente, Fitness und effizienten Küchenzauber” has been added to your cart" role="button) Bleibe fit, spare Zeit, genieße jeden Tag mit Leichtigkeit und Geschmack! - 7teilig. DINA4, laminiert...more→ [2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Poster (DINA2) Teil 1 & 2 30,00 € 30,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1305" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1305" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1305" data-product_sku="0641243563343" aria-label="Add to cart: “[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Poster (DINA2) Teil 1 & 2”" rel="nofollow" data-success_message="“[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Poster (DINA2) Teil 1 & 2” has been added to your cart" role="button) [2er Set] Grüne Smoothies Poster (DINA2) & Grüne Smoothies in 5 Minuten Schnellübersicht (DINA4) 30,00 € Original price was: 30,00 €.22,00 €Current price is: 22,00 €. 30,00 € Original price was: 30,00 €.22,00 €Current price is: 22,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1312" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1312" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1312" data-product_sku="0641243563183" aria-label="Add to cart: “[2er Set] Grüne Smoothies Poster (DINA2) & Grüne Smoothies in 5 Minuten Schnellübersicht (DINA4)”" rel="nofollow" data-success_message="“[2er Set] Grüne Smoothies Poster (DINA2) & Grüne Smoothies in 5 Minuten Schnellübersicht (DINA4)” has been added to your cart" role="button) [3er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Teil 1 & 2 und Grüne Smoothies in 5 Minuten 45,00 € Original price was: 45,00 €.41,00 €Current price is: 41,00 €. 45,00 € Original price was: 45,00 €.41,00 €Current price is: 41,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1300" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1300" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1300" data-product_sku="0641243563336" aria-label="Add to cart: “[3er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Teil 1 & 2 und Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow" data-success_message="“[3er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Teil 1 & 2 und Grüne Smoothies in 5 Minuten” has been added to your cart" role="button) [2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2 30,00 € 30,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1301" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1301" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1301" data-product_sku="0641243563329" aria-label="Add to cart: “[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2”" rel="nofollow" data-success_message="“[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2” has been added to your cart" role="button) Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## Office & PowerPoint URL: https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/ Office & PowerPoint Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten Es sind momentan keine Karten vorhanden. Poster Es sind momentan keine Poster vorhanden. Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## [3er-Set] Enneagramm Typfinder Trilogie – Die 9 Gesichter der Seele erkennen (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/3er-set-enneagramm-typfinder-trilogie-2018-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/ NLP und Coaching Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (12) Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4397" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4397" data-product_sku="7101429792040#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder I - Die komplette Sitzung”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-kopfmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4409" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4409" data-product_sku="7101426264113" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4399" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4399" data-product_sku="7101429132181#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder II - Transformation in Trance”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4411" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4411" data-product_sku="7101425870711#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Enneagramm Typfinder – Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-herzmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4413" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4413" data-product_sku="7101429652412#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4275" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4275" data-product_sku="7101424511134" aria-label="Select options for “Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2983" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2983" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2983" data-product_sku="7101422848560" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Bedürfnisse 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2984" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2984" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2984" data-product_sku="7101422716654" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Bedürfnisse”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Bedürfnisse” has been added to your cart" role="button) Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsnavigator-fuer-achtsamkeitstraining-mbsr/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2235" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2235" data-product_sku="7101422622986" aria-label="Select options for “Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP Interventionen Quickfinder – Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-kommunikation-interventionen-quickfinder/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1332" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1332" data-product_sku="0616450997106" aria-label="Select options for “NLP Interventionen Quickfinder - Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-coaching-quickfinder-2016-praktische-schnelluebersicht-und-spickzettel-fuer-den-nlp-coach-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a4-zweiseitig-vollfarbig-laminiert-lehrmaterial-fu/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1335" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1335" data-product_sku="0616450997069" aria-label="Select options for “NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Poster (6) [6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA2, mit UV-Glanzlack 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942905" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942905" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942905" data-product_sku="9783910942905" aria-label="Add to cart: “[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ”" rel="nofollow" data-success_message="“[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ” has been added to your cart" role="button) Schmückt Deine Praxis mit Werkzeugen und Methoden aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation sowie dem Bedürfnis- und Gefühlsfinder. Moderne Didaktik trifft auf...more→ NLP Grundannahmen Poster (2023) 15,00 € Original price was: 15,00 €.11,00 €Current price is: 11,00 €. 15,00 € Original price was: 15,00 €.11,00 €Current price is: 11,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9128" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9128" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9128" data-product_sku="0641243563244" aria-label="Add to cart: “NLP Grundannahmen Poster (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“NLP Grundannahmen Poster (2023)” has been added to your cart" role="button) [Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4391" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4391" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4391" data-product_sku="7101424662140" aria-label="Add to cart: “[Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)” has been added to your cart" role="button) [Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4393" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4393" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4393" data-product_sku="7101426724990#" aria-label="Add to cart: “[Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018)”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018)” has been added to your cart" role="button) NLP Interventionen Wandposter(DINA2) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1329" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1329" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1329" data-product_sku="0646437223843" aria-label="Add to cart: “NLP Interventionen Wandposter(DINA2)”" rel="nofollow" data-success_message="“NLP Interventionen Wandposter(DINA2)” has been added to your cart" role="button) NLP Coaching Wandposter (DINA2) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1333" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1333" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1333" data-product_sku="0616450997137" aria-label="Add to cart: “NLP Coaching Wandposter (DINA2)”" rel="nofollow" data-success_message="“NLP Coaching Wandposter (DINA2)” has been added to your cart" role="button) Bundles (12) [7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945050" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945050" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945050" data-product_sku="9783910942745" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK” has been added to your cart" role="button) Das Coaching-Begleiter-Set unterstützt dabei, gezielter zu arbeiten, den roten Faden zu halten und schneller zum Kern vorzudringen. Sieben klar strukturierte,...more→ [5er Set] Das Coaching-Praxis-Set für Veränderungsprozesse und Kommunikation – DINA4, laminiert 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942615" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942615" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942615" data-product_sku="9783910942615" aria-label="Add to cart: “[5er Set] Das Coaching-Praxis-Set für Veränderungsprozesse und Kommunikation - DINA4, laminiert ”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er Set] Das Coaching-Praxis-Set für Veränderungsprozesse und Kommunikation - DINA4, laminiert ” has been added to your cart" role="button) Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen zu Gefühlen, Bedürfnissen, GFK und NLP -...more→ [7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA4, laminiert 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942608" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942608" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942608" data-product_sku="9783910942608" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA4, laminiert”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA4, laminiert” has been added to your cart" role="button) Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen zu Gefühlen, Bedürfnissen, GFK, NLP-Coaching und...more→ [13er Set] Das ganzheitliche Premium-Paket für Therapeuten, Coaches und Practitioner für die Praxis 205,00 € 205,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942622" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942622" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942622" data-product_sku="9783910942622" aria-label="Add to cart: “[13er Set] Das ganzheitliche Premium-Paket für Therapeuten, Coaches und Practitioner für die Praxis”" rel="nofollow" data-success_message="“[13er Set] Das ganzheitliche Premium-Paket für Therapeuten, Coaches und Practitioner für die Praxis” has been added to your cart" role="button) Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten...more→ [6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA2, mit UV-Glanzlack 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942905" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942905" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942905" data-product_sku="9783910942905" aria-label="Add to cart: “[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ”" rel="nofollow" data-success_message="“[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ” has been added to your cart" role="button) Schmückt Deine Praxis mit Werkzeugen und Methoden aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation sowie dem Bedürfnis- und Gefühlsfinder. Moderne Didaktik trifft auf...more→ [9er Set] Das Premium Praxis-Set für den Hypnotherapeuten und Coach 141,00 € 141,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942400" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942400" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942400" data-product_sku="9783910942400" aria-label="Add to cart: “[9er Set] Das Premium Praxis-Set für den Hypnotherapeuten und Coach”" rel="nofollow" data-success_message="“[9er Set] Das Premium Praxis-Set für den Hypnotherapeuten und Coach” has been added to your cart" role="button) 9 Helfer für Deine Coaching-Praxis mit NLP, Hypnose, Gefühls- und Bedürfnisfinder & Chakren-Arbeit –...more→ [5er Set] Das kleine Therapie und Coaching Set für die Praxis – 5teilig, DINA4, laminiert – 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942530" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942530" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942530" data-product_sku="9783910942530" aria-label="Add to cart: “[5er Set] Das kleine Therapie und Coaching Set für die Praxis – 5teilig, DINA4, laminiert –”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er Set] Das kleine Therapie und Coaching Set für die Praxis – 5teilig, DINA4, laminiert –” has been added to your cart" role="button) 5 Helfer für Deine Coaching-Praxis mit Hypnose, Gefühls- und Bedürfnisfinder &...more→ [4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching – 2x Karten plus 2x Wandposter 60,00 € 60,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=26846" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_26846" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="26846" data-product_sku="9783981812411" aria-label="Add to cart: “[4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching - 2x Karten plus 2x Wandposter”" rel="nofollow" data-success_message="“[4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching - 2x Karten plus 2x Wandposter” has been added to your cart" role="button) [4er-Set] Das NLP & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023) 60,00 € 60,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4403" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4403" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4403" data-product_sku="7101427214964" aria-label="Add to cart: “[4er-Set] Das NLP & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[4er-Set] Das NLP & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)” has been added to your cart" role="button) [5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023) 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4405" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4405" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4405" data-product_sku="7101424786075" aria-label="Add to cart: “[5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)” has been added to your cart" role="button) Hypnose Quickfinder I & II Duo-Set komplett (2023) – DINA4, laminiert 30,00 € 30,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4401" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4401" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4401" data-product_sku="7101423055622" aria-label="Add to cart: “Hypnose Quickfinder I & II Duo-Set komplett (2023) - DINA4, laminiert”" rel="nofollow" data-success_message="“Hypnose Quickfinder I & II Duo-Set komplett (2023) - DINA4, laminiert” has been added to your cart" role="button) [3er-Set] Enneagramm Typfinder Trilogie – Die 9 Gesichter der Seele erkennen (2023) 45,00 € 45,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4407" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4407" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4407" data-product_sku="7101424053764" aria-label="Add to cart: “[3er-Set] Enneagramm Typfinder Trilogie - Die 9 Gesichter der Seele erkennen (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[3er-Set] Enneagramm Typfinder Trilogie - Die 9 Gesichter der Seele erkennen (2023)” has been added to your cart" role="button) Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/ **Bedürfnisse, ****das Herz der GFK.** Daher ist es wichtig für dich zu wissen, dass sich in ihr fast alles um diese Bedürfnisse dreht. Marshall Rosenberg hat entdeckt, das wir über die Bewusstwerdung und die Kommunikation unserer Bedürfnisse in Verbindung, Harmonie und Respekt miteinander leben und Konflikte sehr viel leichter und oft auch viel schneller lösen können. **Was ist ein Bedürfnis?** Ein Bedürfnis ist das Verlangen oder der Wunsch, einem empfundenen oder tatsächlichen Mangel Abhilfe zu schaffen. Es ist ein innerer Zustand von “brauchen” in Bezug auf das Leben – und zwar auf verschiedenen Ebenen. Auf der Ebene des Körpers (Nahrung, Wärme, etc.) oder der der Seele (inneres Wachstum, Miteinander, Schönheit,etc.) oder auch der des Geistes (Sinn, Erkenntnis, etc.). Warum sind Bedürfnisse so wichtig? Stell dir vor, du ärgerst dich über einen Freund, der schon mal vorgelaufen und dich mit den schweren Tüten alleingelassen hat….Daraufhin beschwerst du dich. Irgendwie leben wir in einem paradoxen Spannungsfeld was Bedürfnisse angeht. Einerseits ist jede einzelne Handlung, die wir tun davon motiviert uns ein oder mehrere Bedürfnisse zu erfüllen (z.B. jemanden Anrufen, weil uns Austausch und Gesellschaft gerade wichtig sind) und gleichzeitig wurde uns beigebracht, dass ein Bedürfnis zu haben, egoistisch, unreif oder kindisch sei. Viele von uns haben gelernt, sich nicht zu erlauben, Bedürfnisse haben zu dürfen. Sie haben sich dann angewöhnt, sie aus dem eigenen Bewusstsein zu verdrängen. **Daher ist ein sehr zentraler Schlüssel in der GFK, dir klar und deutlich zu machen, dass Du Bedürfnisse hast und das es voll in Ordnung ist. ** Sage dir immer wieder selbst: “Ich darf **(setze hier später ein Bedürfnis ein)** brauchen!” **Mache dir immer wieder bewusst: “Ich darf Bedürfnisse haben!”** Du darfst Bedürfnisse aus mindestens 2 einleuchtenden Gründen haben: Du hast diese Bedürfnisse – sie sind dir von Natur aus mitgegeben. Du kannst sie verleugnen und zugleich ändert es nichts an der Realität dieser Tatsache. Es gibt niemanden, der Dir verbieten kann, Bedürfnisse zu haben! **Daher lautetet einer der wesentlichsten Grundeinstellungen die der GFK: ****Jeder Mensch hat Bedürfnisse und das ist ganz natürlich und menschlich.** Daher ist alles was du tust, in diesem Moment immer dein bester Versuch, dir ein Bedürfnis zu erfüllen. Du erzählst einem Freund von einem Erfolgserlebnis. Vielleicht willst Du Dir damit ein Bedürfnis nach Austausch, Anerkennung oder/und Verbindung erfüllen. Oder Du deponierst dein Erspartes an einem geheimen Ort, weil Dir vielleicht Sicherheit wichtig ist. Du hast also immer einen guten Grund für deine Handlungen – und alle anderen Menschen im Übrigen auch! Darüber entsteht zwischen uns Menschen viel gegenseitiges Verstehen, Verständnis und Mitgefühl. Wir können uns stets in jemanden anderen hineinversetzen, der versucht, sich seine Bedürfnisse zu erfüllen. z.B. jemand der seine Ruhe braucht, der Hunger hat, der Lust auf Spaß und Leichtigkeit hat. Wenn Dich jemand fragt, warum Du Dein Erspartes an einem Geheimen Ort deponierst und Du antwortest: “Weil mir Sicherheit ein wichtiges Anliegen ist, wird Dein Gegenüber Dich verstehen und es wird eine Verbindung zwischen Euch geben. oder Hinter jedem Wunsch und hinter jeder Handlung steckt wirklich die Erfüllung eines Bedürfnisses. Oft gibt es sogar mehrere Bedürfnisse in dir, die zu einer Handlung führen. Überprüfe es für dich selbst. **Also Merke: Bedürfnisse ist das, was jeder Menschen hat und braucht und was uns bewegt etwas zu tun. Die Kommunikation von Bedürfnissen ist das, was gegenseitiges Verständnis und damit Verbindung und Nähe schafft.** **Passende Lern- und Wissenskarten für Gewaltfreie Kommunikation** Die GFK-Lernkarten bieten umfassende Informationen zu Emotionen, Stimmungen und gewaltfreier Kommunikation. Zudem ist sie eine echte Hilfe für das Verständnis und den Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen. Auf unseren Lernkarten werden Ursachen und Wirkungen verständlich erklärt und liebevoll visualisiert. Außerdem gibt es viele Anleitungen zur besseren Kommunikation. Karten (8) Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2983" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2983" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2983" data-product_sku="7101422848560" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Bedürfnisse 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2984" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2984" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2984" data-product_sku="7101422716654" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Bedürfnisse”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Bedürfnisse” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2985" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2985" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2985" data-product_sku="7101422926305" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page --- ## Bewerbung von Einrichtungen für Sonderkonditionen URL: https://www.futurepacemedia.de/bewerbung-von-einrichtungen-fuer-sonderkonditionen/ ## Soziales Engagement ist uns wichtig! Erzählen Sie uns von sich und erhalten Sie unsere Produkte zu besonderen Preisen. Unsere Beweggründe hierfür sind: Wir möchten beitragen zu einer Gesellschaft, in der Mitmenschlichkeit und gegenseitige Unterstützung durch soziales Engagement und ein achtsames Miteinander gegeben sind. Auch möchten wir mit unserem jungen Verlag bekannter werden. Name der Einrichtung/Institution (Pflichtfeld) Was ist der Tätigkeitsbereich Ihrer Einrichtung? Wie werden Sie unsere Materialien verwenden? Überwiegend verkaufenÜberwiegend verschenkenÜberwiegend selbst anwendenÜberwiegend als Ansichtsexemplar auslegen Wie viele Personen möchten Sie im besten Fall (bei optimalen Konditionen) ausstatten? (Pflichtfeld) Ist Ihre Einrichtung Teil eines Verbands oder Netzwerks mit weiteren Personen, die möglicherweise mit weiteren Materialen ausgestattet werden können? JaNeinVielleicht Ihr Vorname + Nachname (Pflichtfeld) Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld) Ihre Telefonnummer (Pflichtfeld) Sonstige Mitteilung an uns --- ## GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-xl/gfk-navigator-xl-fuer-gewaltfreie-kommunikation-durch-empathie-beziehungen-schuetzen-und-vertiefen-konflikte-kompetent-loesen/ ### Durch Empathie Beziehungen schützen und vertiefen – Konflikte kompetent lösen — Diese XL Version des GFK-Navigators im DIN A3 Format ist aufgrund ihrer guten Lesbarkeit besonders geeignet für Gruppen als Lehrmaterial und für Menschen mit Sehschwäche.Wie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen.Der GFK-Navigator XL (DIN A3) bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt–Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst. Der GFK-Navigator XL will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator XL vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen.Wir haben den GFK-Navigator XL mit dem Anspruch entwickelt, dass er für dich vor allem alltagstauglich ist und jedes vorgestellte Prinzip mit umgangssprachlichen Beispielen verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch keine Vorkenntnisse, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern.Der GFK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten (DIN A3): – Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung – Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag – Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen – Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen – Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt – Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt – Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt – Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst – Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind – Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst – Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen – Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest – Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst – – Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst – Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt – Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) – Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt – Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken – Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und – Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) – Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du) --- ## GFK-Navigator XL für Bedürfnisse URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-xl/gfk-navigator-xl-fuer-beduerfnisse/ ### Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben Diese XL Version des GFK-Navigators im DIN A3 Format ist aufgrund ihrer guten Lesbarkeit besonders geeignet für Gruppen als Lehrmaterial und für Menschen mit Sehschwäche. Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewußt ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise in einen Teufelskreis. Einen Blick auf den GFK-Navigator XL für Bedürfnisse (Bedürfnisfinder) und Du weisst, – worum es Dir gerade geht, – was Dir gerade wichtig ist, – was Dich bewegt – was Du zu erfüllen suchst – was Du brauchst Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei ein Spiegel, Kompass und eine Karte sein. Wir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten: – 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung – Die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht – Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse: – Was sind Bedürfnisse? – In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? – Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst – Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? Der GFK-Navigator für Bedürfnisse zeigt Dir außerdem – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) – wie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst --- ## GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-xl/gfk-navigator-xl-fuer-gefuehle-emotionen-und-stimmungen/ ### Gefühle finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben – Mit über 100 Gefühlsbegriffen Diese XL Version des GFK-Navigators im DIN A3 Format ist aufgrund ihrer guten Lesbarkeit besonders geeignet für Gruppen als Lehrmaterial und für Menschen mit Sehschwäche. — Was fühle ich? Was fühlst Du? – Was bedeuten Deine Gefühle? Gefühle verbinden und uns Menschen und weisen uns in der GFK darauf hin, dass sich Bedürfnisse erfüllen oder eben auch nicht. Der Gefühlsfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Herausfordernde Situationen, die Empathie brauchen, können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt werden. Der Gefühlsfinder will dir dabei ein Kompass und eine Karte sein. 

Wir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der GFK-Gefühlsfinder XL zeigt dir auf nur zwei Seiten: 
- 12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung – Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Einordnung – Zu jedem der 12 Hauptgefühle findest Du die dahinterliegende Gedanken, die Dir verraten was Deine Gefühle bedeuten – Einen praktischen Gefühlstest, mit dem Du Dein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kannst
- 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen
- Über 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.)
- Hinweise, wie du „unechte Gefühle“ erkennst – Welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Du Dich sagen hörst „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“ – Wie Du unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommunizierst ohne Dein Gegenüber zu beschuldigen Wo findest Du Deine Gefühle im Körper? Eine Gefühlskörperkarte zeigt Dir wo im Körper Du Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig findest und regt Dich zur Selbsterforschung an. --- ## Duo-Set Schüßler-Salze komplett Nr. 1 bis 24 – Auf einen Blick (2023) – DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/duo-set-schuessler-salze-komplett-nr-1-bis-24-auf-einen-blick-2017/ # Schüßler-Salze (Schüssler-Salze) Karten: ## Schnell orientieren, leicht verstehen und selbst anwenden mit den Schüßler-Salzen (Basismittel und Ergänzungsmittel) **Die beliebte Schüßler-Salze-Übersichtskarte gibt es jetzt auch im praktischen 2er-Set, in dem sowohl die Basissalze 1 bis 12 als auch die Ergänzungsmittel 13 bis 24 aufgeführt sind. Dieses Set führt Sie schnell und unkompliziert zum richtigen Heilsalz, das zu Ihnen als Mensch oder zu ihren aktuellen Beschwerden passt.** Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, können Sie sich hier mit einem einzigen Blick orientieren. Ob Sie als Heilpraktiker oder naturheilkundlicher Arzt tätig sind oder sich als Laie selbst homöopathisch behandeln wollen mit den Schüßler-Salze Übersichtskarten halten Sie ein kleines, alltagstaugliches Nachschlagwerk auf 4 Seiten in der Hand, die Ihnen eine – bisher noch nicht dagewesene – übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Aspekte über die Schüßler-Salze bieten. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend gestaltet und auf das Wesentliche komprimiert. Durch sinnvolle Farbgestaltungen und eine systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe können Sie sich einfach orientieren, die Schüßlersalze leicht verstehen und damit effizient und sicher anwenden. Um das richtige Salz zu finden, gehen Sie auf Hinweissuche. **Die Übersichtskarten helfen Ihnen dabei und verraten Ihnen zu jedem Schüßler Salz, was Sie wissen müssen:** – Welche körperliche Beschwerden heilt das Salz? – Welche psychische Beschwerden heilt das Salz? – Welche Antlitzanzeichen im Gesicht weisen auf das Schüßler Salz hin? – Welche sonstigen körperlichen Zeichen weisen auf das Salz hin? – Welche sog. Modalitäten (Bedingungen) Ihren Zustand bzw. Ihre Beschwerden verbessern bzw. verschlimmern und dadurch Hinweis auf das richtige Mittel geben? **Zusätzlich erfahren Sie zu jedem einzelnen Salz :** – Die richtige Einnahme bzw. Dosierung und Einnahmeart – Die besten Einnahmezeiten Und für welche Menschen am besten geeignet (z.B. Menschen, die viel mit den Augen arbeiten oder Menschen, die viel mit Wasser arbeiten oder Menschen, die viel Alkohol trinken etc.)? Diese Übersichtskarten wollen Ihnen Orientierung bieten und ein nützliches Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch für die Selbstbehandlung. Allerdings kann und soll dieses Set ärztlichen Rat und Hilfe nicht ersetzen. Bei schweren Erkrankungen und unklaren Beschwerden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich oder Ihr Kind nicht ausschließlich selbst behandeln! --- ## Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/ ## Schnell orientieren, leicht verstehen und selbst anwenden Diese Ergänzungsmittel wurden nicht von Dr. Schüßler selbst entdeckt, sondern – wegen mangelnder Analysemethoden in der damaligen Zeit – erst später von seinen Nachfolgern. Ergänzungsmittel kommen meist dann zum Einsatz, wenn die Basissalze (siehe Übersichtskarte Nr. 1 bis 12) nicht ausreichend wirken. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, können Sie sich mit einem einzigen Blick orientieren. Ob Sie als Heilpraktiker oder naturheilkundlicher Arzt tätig sind oder sich als Laie selbst homöopathisch behandeln wollen: mit der Schüßler-Salze-Übersichtskarte halten Sie ein kleines, alltagstaugliches Nachschlagwerk in der Hand, welches Ihnen eine bisher noch nicht dagewesene übersichtliche Zusammenfassung der wesentlichen Aspekte über die Schüßler-Salze bietet. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet und auf das Wesentliche komprimiert. Durch sinnvolle Farbgestaltungen und eine systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe können Sie sich einfach orientieren, die Schüßler-Salze leicht verstehen und dadurch effizient & sicher anwenden. Um das richtige Salz zu finden, gehen Sie auf Hinweissuche. **Die Übersichtskarte hilft Ihnen dabei und verrät Ihnen zu jedem Salz, was Sie wissen müssen: ** - welche körperliche Beschwerden heilt das Salz? - welche psychische Beschwerden heilt das Salz? - welche Antlitz-Anzeichen (im Gesicht) weisen auf das Salz hin? - welche sonstigen körperlichen Zeichen weisen auf das Salz hin? - welche sogenannten Modalitäten (Bedingungen) Ihren Zustand oder Ihre Beschwerden verbessern bzw. verschlimmern und dadurch Hinweis auf das richtige Mittel geben **Zusätzlich erfahren Sie zu jedem einzelnen Salz** - die richtige Einnahme bzw. Dosierung und Einnahmeart - die besten Einnahmezeiten - für welche Menschen ist es am Besten geeignet (z.B. Menschen, die viel mit den Augen arbeiten oder Menschen, die viel mit Wasser arbeiten oder Menschen, die viel Alkohol trinken, etc.) Diese Übersichtskarte soll Ihnen Orientierung bieten und ein nützliches Hilfsmittel sein – sowohl im Kontakt mit einzelnen Klienten, als auch in der Selbstbehandlung. **Allerdings kann und soll der Navigator ärztlichen Rat und Hilfe nicht ersetzen. Bei schweren Erkrankungen und unklaren Beschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich/Ihr Kind nicht ausschließlich selbst behandeln!** --- ## Amazon Reviews URL: https://www.futurepacemedia.de/amazon-reviews/ <p>[amazon_review_form]</p> --- ## Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co. URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/low-carb-pasta-abnehmen-mit-nudeln-aus-konjak-shirataki-linsen-soja-co-2017/ Endlich wieder unbeschwert Pasta genießen und dennoch abnehmen! Mit Nudeln abnehmen? Das geht – und zwar lecker & mit Lust am Essen Low-Carb ist in aller Munde – zumindest bei allen, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten, ohne mit dem Yo-Yo-Effekt und fiesen Heißhunger-Attacken kämpfen zu wollen. Auf dem täglichen Speiseplan stehen hauptsächlich Mahlzeiten aus Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch, wobei Fette und Proteine die weitgehend wegfallenden Kohlenhydrate ersetzen. Ein Wermutstropfen für viele: die geliebten Nudeln sind plötzlich tabu, weil sie zu ca. 75 Prozent aus Kohlenhydraten bestehen. Doch es gibt gute Nachrichten für alle Pastafans: immer mehr leckere Low-Carb-Nudelsorten kommen auf den Markt und ermöglichen den unbeschwerten Nudelgenuss ohne Reue. Die Vielfalt der Sorten und Zubereitungsarten erscheint dabei zunächst verwirrend. Die Rezeptkarte „Low-Carb-Pasta“ im praktischen DIN-A4-Format, langlebig laminiert, zeigt kompakt und leicht verständlich, welche Low-Carb-Nudelvarianten existieren und was bei der Zubereitung jeweils beachtet werden sollte. Was in vielen Büchern über mehrere Seiten beschrieben wird, ist hier in aller würzigen Kürze einfach und übersichtlich zusammengefasst. Die Darstellung der Rezepte ist innovativ und einzigartig. Jede Zutat ist bebildert, so dass Du Dich beim Einkauf und der Zubereitung nicht in unübersichtlichen Zutatenlisten verlierst. Wähle einfach Deine Lieblingsnudeln, sowie eine passende Soße dazu aus und los geht’s mit dem Low-Carb-Nudelglück – buon appetito! Viele Feinschmecker-Tipps zum raffinerten Verfeinern der Gerichte sowie Dekorationsideen für appetitlich gestaltete Teller runden diesen praktischen Kochberater ab. Ob für Dich selbst, für die ganze Familie oder als praktisches Mitbringsel für Freunde und Bekannte: die Rezeptkarte „Low-Carb-Pasta“ ist der ideale Küchenbegleiter auf dem Weg zur Traumfigur! Auf nur zwei Seiten zeigt Dir unser Kochberater: - welche Low-Carb-Nudelsorten es gibt und wie hoch der jeweilige Kohlenhydrate-Anteil ist - praktische Anordnung: sortiert von „no Carb“ bis „high Carb“ bietet dies eine tolle Vergleichsmöglichkeit - übersichtliche Tabelle mit Kohlenhydrat-Anteilen im rohen und gekochten Zustand - Angabe der verschiedenen Garzeiten - separate Infobox zu Konjak-Nudeln (Shirataki), den ultimativen und super vielseitigen No-Carb-Nudeln - Infobox zu Gemüsenudeln aus dem Spiralschneider - leicht verständliches und super einfaches Soßen-Grundrezept mit innovativer Darstellung des Kochprozesses am Zeitstrahl – in nur knapp 20 Minuten zum leckeren Low-Carb-Pastagericht! - mehr als 20 appetitliche Low-Carb-Gourmet-Rezeptideen von tomatig-pikant über sahnig-mild bis hin zu asiatisch-exotisch, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen – da ist für jeden Geschmack etwas dabei! - zahlreiche Feinschmecker- und Expertentipps rund um Gewürze, passende Kräuter und geschmackliche Abrundung - viele beliebte Dekorationsideen geben den letzten Schliff für das Low-Carb-Pasta-Festmahl - als Bons: eine Stunde Dinnermusik inklusive! Scanne dazu den QR-Code auf dem unteren Teil der Rezept-Karte mit Deinem Smartphone und schon erklingt die perfekte Dinnermusik für ein romantisches Abendessen. --- ## Cocktail-Stimmungskompass URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/cocktails-stimmungskompass-2017-entscheiden-sie-nach-stimmung-anlass-geschmack-und-farbe/ ## Entscheide je nach Stimmung, Anlass, Geschmack und Farbe – mit Rezepten & Tipps zum Selbermachen Du willst zu einer Cocktailparty einladen, einen Erfolg feiern oder eine erotische Stimmung unterstreichen? Du willst einen guten Eindruck machen bei Kollegen, Freunden oder Deinem Date? Welchen Cocktail würdest Du wählen? Du kaufst ein Cocktailbuch und blätterst durch die Rezepte. wie schmecken die einzelnen Zutaten, z.B. Triple Sec, Blue Curaçao, Grenadine-Sirup, Campari, Crème de Cassis oder Angustura? Und was passiert, wenn man sie mixt? Der einzigartige Cocktails Stimmungskompass hilft Dir durch diese Unklarheiten und führt Dich zuverlässig zum perfekten Drink. Trinke zum Beispiel - beim Mädelsabend einen “Latin Lover” - bei Liebeskummer einen “Heartbreaker” - in hemmunsloser Atmosphäre einen “Wild Passion” - und passend zum Abschied einen “Last Kiss” Der Kompass stellt 12 Trinkstimmungen übersichtlich dar, leitet Dich jeweils zu den fünf passendsten Cocktails und verrät Dir, wie dieser jeweils schmeckt. Insgesamt werden alle 60 Cocktails auf einer Rezeptkarte beschrieben: - aus welchen Zutaten der Cocktail besteht - welche Mengen zu verwenden sind - wie der Drink genau gemixt wird (shaken, schichten, flambieren, etc.) - wie das Eis verwendet werden soll (Eiswürfel, chrushed ice, etc.) - wie die Farbe des Cocktails ist - in welchem Glas der Cocktail serviert werden sollte Zusätzlich findest Du eine kleine Glaskunde für Cocktailgläser. Selbstverständlich bietet der Stimmungskompass alle bekannten und klassischen Cocktails wie Caipirinha, Mai Tai, Mojito, Sex on the Beach, Pina Colada und viele andere, sowie den sagenumwobenen “Trockenen Martini” – natürlich geschüttelt, nicht gerührt. Du solltest auch wissen, dass in der Welt der Cocktails Zitate, Anekdoten und Geschichten eine wichtige Rolle spielen. Zum Beispiel sagte Dean Martin: „Man ist so lange nicht betrunken, solange man auf dem Boden liegen kann, ohne sich festhalten zu müssen.” “Ich trinke nichts stärkeres als Gin vor dem Frühstück.” W. C. Fields “Sir, wenn Sie mein Ehemann wären, würde ich Ihren Drink vergiften.” Lady Astor zu Winston Churchill “Madam, wenn Sie meine Ehefrau wären, würde ich ihn trinken.” Winston Churchill zu Lady Astor --- ## Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsnavigator-fuer-achtsamkeitstraining-mbsr/ ## Mit Gefühle und Gedanken achtsam umgehen – Beobachter sein In der Meditationspraxis des MBSR-Achtsamkeitstrainings begegnet man neben einem anfänglich unruhigen Geist auch vielen Gefühlen, Emotionen und Stimmungen. Oft sind dann diese Gefühle und Zustände eine große Herausforderung für die innere Praxis. Wie kannst Du damit angemessen umgehen? Der MBSR-Gefühlsnavigator bietet Dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Sie können damit leichter und schneller erkannt und eingeordnet werden. Der Gefühlsnavigator will Dir dabei Kompass und Karte sein. Wir haben den Gefühlsnavigator mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Gefühlsnavigator zeigt Dir auf nur zwei Seiten: 12 unterschiedliche Gefühle, Emotionen und Stimmungen mit den dazugehörigen gedanklichen Interpretationen eine Auswahl von Gefühlsbegriffen, die aus dem Alltag bekannt sind ein Testverfahren, mit dem Du ein Gefühl, das Dir in der Meditation begegnet ist, im Nachhinein ermitteln kannst wie Gefühle in der Regel entstehen eine Gefühlskörperkarte, damit Du Gefühle im Körper im Nachhinein schnell finden und einordnen kannst eine grafische Übersicht über die drei Elemente der Achtsamkeitsübungen wie Du mit Emotionen & Gefühlen einen achtsamen Umgang erlernst 9 hilfreiche Fragen im Umgang mit belastenden Gedanken wie Du Dich aus der Identifikation mit einem Gedanken leicht lösen kannst was Achtsamkeit **nicht** ist eine Methode, wie Du eine andere Gedankenperspektive einnehmen kannst --- ## Mein Konto URL: https://www.futurepacemedia.de/mein-konto/ <p> Dashboard Orders Downloads Addresses Account details Log out Hello **Samuel Cremer** (not **Samuel Cremer**? [Log out](https://www.futurepacemedia.de/wp-login.php?action=logout&redirect_to=https%3A%2F%2Fwww.futurepacemedia.de%2Fmein-konto%2F&_wpnonce=efc91634fa)) From your account dashboard you can view your [recent orders](https://www.futurepacemedia.de/mein-konto/orders/), manage your [shipping and billing addresses](https://www.futurepacemedia.de/mein-konto/edit-address/), and [edit your password and account details](https://www.futurepacemedia.de/mein-konto/edit-account/). </p> --- ## footer widget image URL: https://www.futurepacemedia.de/footer-widget-image/ [vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1972″ img_size=”210×250″ alignment=”center”][/vc_column][/vc_row] --- ## Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 – auf einen Blick (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/ ## **Schnell orientieren, leicht verstehen und selbst anwenden** **Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, können Sie sich mit einem einzigen Blick orientieren.** Ob Sie als Heilpraktiker oder Naturheilkundlicher Arzt tätig sind oder sich als Laie selbst homöopathisch behandeln wollen: mit der Schüßler-Salze-Übersichtskarte halten Sie ein kleines, alltagstaugliches Nachschlagwerk in der Hand, welches Ihnen eine bisher noch nicht dagewesene übersichtliche Zusammenfassung der wesentlichen Aspekte über die Schüßler-Salze bietet. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich, sowie optisch ansprechend gestaltet und auf das Wesentliche komprimiert. Durch sinnvolle Farbgestaltungen und eine systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe können Sie sich einfach orientieren, die Schüßler-Salze leicht verstehen und dadurch effizient & sicher anwenden. Um das richtige Salz zu finden, gehen Sie auf die Hinweissuche. Die Übersichtskarte hilft Ihnen dabei und verrät Ihnen zu jedem Salz, was Sie wissen müssen: - welche **körperliche** Beschwerden heilt das Salz? - welche **psychische** Beschwerden heilt das Salz? - welche **Antlitzanzeichen** (im Gesicht) weisen auf das Salz hin? - welche sonstigen körperlichen Zeichen weisen auf das Salz hin? welche sogenannten **Modalitäten** (Bedingungen) Ihren Zustand oder Ihre Beschwerden verbessern bzw. verschlimmern und dadurch Hinweis auf das richtige Mittel geben. Zusätzlich erfahren Sie zu jedem einzelnen Salz: - die **richtige Einnahme** bzw. **Dosierung** und Einnahmeart - die besten Einnahmezeiten - für welche Menschen es am Besten geeignet ist (z.B. Menschen, die viel mit den Augen arbeiten oder Menschen, die viel mit Wasser arbeiten oder Menschen, die viel Alkohol trinken, etc.) Diese Übersichtskarte soll Ihnen Orientierung bieten und ein nützliches Hilfsmittel sein – sowohl im Kontakt mit einzelnen Klienten, als auch in der Selbstbehandlung. **Allerdings kann und soll der Navigator ärztlichen Rat und Hilfe nicht ersetzen. Bei schweren Erkrankungen und unklaren Beschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich/Ihr Kind nicht ausschließlich selbst behandeln!** --- ## Widerrufsbelehrung URL: https://www.futurepacemedia.de/widerrufsbelehrung/ ### Widerrufsrecht Das nachfolgend aufgeführte Widerrufsrecht gilt nur bei Bestellungen durch Verbraucher (also eine natürliche Person, die die Bestellung zu einem Zweck abgibt, der weder ihrer gewerblichen oder selbstständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann). WIDERRUFSRECHT Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben bzw. hat. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns per Post, Telefon, Telefax oder E-Mail an folgende Post oder Fernkommunikationsadresse FuturePaceMedia c/o Auslieferungszentrum Bercker Hoogeweg 71 47623 Kevelaer‭ +49 2832 929293‬ Fax ‭+49 2832 929211 Kennwort: Widerruf FuturePaceMedia mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beiliegende Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. FOLGEN DES WIDERRUFS Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrages bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrages unterrichten, an **FuturePaceMedia** **c/o Auslieferungszentrum Bercker (AZB)** **Hoogeweg 71** **47623 Kevelaer** zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. – Ende der Widerrufsbelehrung – Ausschluss bzw. vorzeitiges Erlöschen des Widerrufsrechts Ein Widerrufsrecht besteht nicht bei Lieferungen von Ton- oder Videoaufnahmen (z.B. CD, Musik- oder Videokassetten) oder von Computersoftware in einer versiegelten Verpackung, wenn die Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde. Ein Widerrufsrecht besteht ferner nicht bei Waren, die nicht vorgefertigt sind und für deren Herstellung eine individuelle Auswahl oder Bestimmung durch den Verbraucher maßgeblich ist oder die eindeutig auf die persönlichen Bedürfnisse des Verbrauchers zugeschnitten sind. Ein Widerrufsrecht besteht außerdem nicht bei Verträgen zur Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Illustrierten mit Ausnahme von Abonnement-Verträgen. Wie bei der Bestellabgabe ausdrücklich zugestimmt, erlischt das Widerspruchsrecht für eBooks und Downloadprodukte, da die Ausführung des Vertrags vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt. --- ## [3er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Teil 1 & 2 und Grüne Smoothies in 5 Minuten URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/3er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-dina4-teil-1-2-und-gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-laminiert-wildkraeuter-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-gruene-s/ Kochen und Genießen Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (5) Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co. 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/low-carb-pasta-abnehmen-mit-nudeln-aus-konjak-shirataki-linsen-soja-co-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2390" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2390" data-product_sku="7101424481833#" aria-label="Select options for “Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co.”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Cocktail-Stimmungskompass 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/cocktails-stimmungskompass-2017-entscheiden-sie-nach-stimmung-anlass-geschmack-und-farbe/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2372" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2372" data-product_sku="7101427874007#" aria-label="Select options for “Cocktail-Stimmungskompass”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Grüne Smoothies in 5 Minuten 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1327" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1327" data-product_sku="0646437223829" aria-label="Select options for “Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA VEGETARISCH – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-vegetarisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1296" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1296" data-product_sku="0641243563411" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA VEGETARISCH - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch – die Kochrevolution 11,00 € 11,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-mit-fisch-und-fleisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1297" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1297" data-product_sku="0641243563398" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch - die Kochrevolution”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Poster (2) Cocktails Stimmungskompass für die Wand (DIN-A2) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=3884" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_3884" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="3884" data-product_sku="7101427339001" aria-label="Add to cart: “Cocktails Stimmungskompass für die Wand (DIN-A2)”" rel="nofollow" data-success_message="“Cocktails Stimmungskompass für die Wand (DIN-A2)” has been added to your cart" role="button) Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1326" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1326" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1326" data-product_sku="0646437223867" aria-label="Add to cart: “Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2)”" rel="nofollow" data-success_message="“Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2)” has been added to your cart" role="button) Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## [7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA4, laminiert URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/bundles/7er-set-das-transformations-set-fuer-therapie-coaching-und-kommunikation/ Gesundheit und Heilpraktiker Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (10) Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945880" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945880" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945880" data-product_sku="9783910942523" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 2 – Die Seelenblüten Nr. 13 bis 24” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945883" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945883" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945883" data-product_sku="9783910942455" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 3 – Die Seelenblüten Nr. 25 bis 38” has been added to your cart" role="button) Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945885" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945885" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945885" data-product_sku="9783910942721" aria-label="Add to cart: “Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick”" rel="nofollow" data-success_message="“Bachblüten-Kompass Teil 1 – Die Seelenblüten Nr. 1 bis 12 auf einen Blick” has been added to your cart" role="button) Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4397" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4397" data-product_sku="7101429792040#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder I - Die komplette Sitzung”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4399" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="4399" data-product_sku="7101429132181#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder II - Transformation in Trance”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2714" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="2714" data-product_sku="7101428317800" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 – auf einen Blick (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1968" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1968" data-product_sku="7101422028535" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 - auf einen Blick (2023)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizier/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1311" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1311" data-product_sku="0646437223904" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page ICD-10 (F) Navigator – Teil 2 (F4 bis F9) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1293" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1293" data-product_sku="0641243563459" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator - Teil 2 (F4 bis F9)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Poster (5) [4er Set] Das moderne Heilpraktiker-Praxis-Poster-Set mit ICD-10 (F) Wandpostern Teil 1 und 2 72,00 € 72,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942349" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942349" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942349" data-product_sku="9783910942349" aria-label="Add to cart: “[4er Set] Das moderne Heilpraktiker-Praxis-Poster-Set mit ICD-10 (F) Wandpostern Teil 1 und 2”" rel="nofollow" data-success_message="“[4er Set] Das moderne Heilpraktiker-Praxis-Poster-Set mit ICD-10 (F) Wandpostern Teil 1 und 2” has been added to your cart" role="button) Schmückt Deine Praxis-Wände mit nützlichen Tools für Deine Arbeit mit Klienten. Moderne Didaktik trifft auf ästhetisches Design. – 4teilig, DINA2,...more→ [Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4391" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4391" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4391" data-product_sku="7101424662140" aria-label="Add to cart: “[Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)” has been added to your cart" role="button) [Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4393" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4393" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4393" data-product_sku="7101426724990#" aria-label="Add to cart: “[Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018)”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2018)” has been added to your cart" role="button) ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 2 (F4 bis F9), DINA2 UV Glanzlack 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1291" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1291" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1291" data-product_sku="0641243563480" aria-label="Add to cart: “ICD-10 (F) Navigator Wandposter - Teil 2 (F4 bis F9), DINA2 UV Glanzlack”" rel="nofollow" data-success_message="“ICD-10 (F) Navigator Wandposter - Teil 2 (F4 bis F9), DINA2 UV Glanzlack” has been added to your cart" role="button) ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 1 (F0 bis F3) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1292" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1292" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1292" data-product_sku="0641243563473" aria-label="Add to cart: “ICD-10 (F) Navigator Wandposter - Teil 1 (F0 bis F3)”" rel="nofollow" data-success_message="“ICD-10 (F) Navigator Wandposter - Teil 1 (F0 bis F3)” has been added to your cart" role="button) Bundles (12) [4er Set] 4er Set Das komplette Schüßler-Salze-System für Praxis und Alltag 60,00 € 60,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910946388" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946388" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910946388" data-product_sku="9783910942479" aria-label="Add to cart: “[4er Set] 4er Set Das komplette Schüßler-Salze-System für Praxis und Alltag”" rel="nofollow" data-success_message="“[4er Set] 4er Set Das komplette Schüßler-Salze-System für Praxis und Alltag” has been added to your cart" role="button) [2er Set] Der große Schüßler-Salze Symptom-Index von A – Z | Suchen. Finden. Heilen. – Direkt zum richtigen Mittel für 500+ Beschwerden in Alltag und Praxis – (DINA4, laminiert) 30,00 € 30,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910946379" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946379" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910946379" data-product_sku="9783910942486" aria-label="Add to cart: “[2er Set] Der große Schüßler-Salze Symptom-Index von A - Z | Suchen. Finden. Heilen. - Direkt zum richtigen Mittel für 500+ Beschwerden in Alltag und Praxis - (DINA4, laminiert)”" rel="nofollow" data-success_message="“[2er Set] Der große Schüßler-Salze Symptom-Index von A - Z | Suchen. Finden. Heilen. - Direkt zum richtigen Mittel für 500+ Beschwerden in Alltag und Praxis - (DINA4, laminiert)” has been added to your cart" role="button) --- ## Impressum URL: https://www.futurepacemedia.de/impressum/ # Impressum Falls Sie Fragen zu Ihrer **Bestellung** oder **Rechnung** haben‭ ist das hier Ihr **direkter Draht zum Versandzentrum** **+49 2832 929293‬** Bitte halten Sie die Produkt ID (SKU) für das Telefonat bereit (Sie finden diese ganz unten auf der jeweiligen Produktseite) ___________ verantwortlich für diese Seiten i. S. d. § 6 TDG / § 6 MDStV: ### Auftraggeber / inhaltlich Verantwortlich Samuel Cremer Berliner Str. 132 13467 Berlin T +49 (0) 15678 343655 e-mail: info(at)futurepacemedia.de [www.futurepacemedia.de](https://www.futurepacemedia.de/) UMSATZSTEUER-ID: DE251595299 ### Webseitengestaltung [www.geekkitchen.net](http://www.geekkitchen.net/" target="_blank" rel="noopener) ### Hinweis zum Vertragsschluss: Mit der Abwicklung Ihrer Bestellung aus dem Internet **beauftragen wir einen Versandpartner**. Ihr Vertragspartner ist deshalb das **AZB Auslieferungszentrum Bercker in der Butzon & Bercker GmbH**, Hoogeweg 100, 47623 Kevelaer, Deutschland, Telefon: +49 (0)2832/929-290, Telefax: +49 (0)2832/929-211, E-Mail: service@azb.de, Geschäftsführer: Markus Bercker. ### Haftungsausschluss Mit Urteil vom 12. Mai 1998 – 312 O 85/98 – „Haftung für Links“ hat das Landgericht (LG) in Hamburg entschieden, dass man durch die Anbringung eines Links, die Inhalte der gelinkten Seite ggf. mit zu verantworten hat. Dies kann – so das LG – nur dadurch verhindert werden, indem man sich ausdrücklich von diesen Inhalten distanziert.Wir distanzieren uns hiermit ausdrücklich von allen Inhalten aller gelinkten/ verknüpften Seiten auf unserer Website. Diese Erklärung gilt für alle auf unserer Website angebrachten Links und Verweise. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargebotener Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht derjenige, der über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist. ### Beschwerdeverfahren Online-Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die Sie unter [http://ec.europa.eu/consumers/odr/](http://ec.europa.eu/consumers/odr/" target="_blank" rel="noopener) finden. ### Beschwerdeverfahren ### Alternative Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO und § 36 VSBG: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die du unter [http://ec.europa.eu/consumers/odr/](http://ec.europa.eu/consumers/odr/" target="_blank" rel="noopener) findest. Zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle sind wir nicht verpflichtet und nicht bereit. [gzd_complaints] --- ## [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/ Gewaltfreie Kommunikation Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) Karten (8) Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/ehrliches-mitteilen-vom-misstrauen-zur-verbundenheit-2025-ueber-den-vagusnerv-zur-sicheren-bindung-mit-der-sprache-der-naehe-dich-endlich-gesehen-gehoert-und-geborgen-fuehlen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Select options for “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2983" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2983" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2983" data-product_sku="7101422848560" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gewaltfreie Kommunikation” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Bedürfnisse 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2984" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2984" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2984" data-product_sku="7101422716654" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Bedürfnisse”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Bedürfnisse” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=2985" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2985" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2985" data-product_sku="7101422926305" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Poster (4) [6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA2, mit UV-Glanzlack 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942905" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942905" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942905" data-product_sku="9783910942905" aria-label="Add to cart: “[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ”" rel="nofollow" data-success_message="“[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ” has been added to your cart" role="button) Schmückt Deine Praxis mit Werkzeugen und Methoden aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation sowie dem Bedürfnis- und Gefühlsfinder. Moderne Didaktik trifft auf...more→ [Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018) 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4389" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4389" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4389" data-product_sku="7101425920751" aria-label="Add to cart: “[Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018)”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen (2018)” has been added to your cart" role="button) [Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) – 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4395" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4395" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4395" data-product_sku="7101427917162" aria-label="Add to cart: “[Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) -”" rel="nofollow" data-success_message="“[Poster] GFK-Navigator für Bedürfnisse (2018) -” has been added to your cart" role="button) GFK-Navigator Wandposter für Gewaltfreie Kommunikation 15,00 € 15,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=1331" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1331" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="1331" data-product_sku="0646437223874" aria-label="Add to cart: “GFK-Navigator Wandposter für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow" data-success_message="“GFK-Navigator Wandposter für Gewaltfreie Kommunikation” has been added to your cart" role="button) Bundles (8) [5er Set] Das Leben im Einklang Set – Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945884" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945884" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945884" data-product_sku="9783910942547" aria-label="Add to cart: “[5er Set] Das Leben im Einklang Set - Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er Set] Das Leben im Einklang Set - Intuitiv leben mit der Kraft der Natur & alternativen Heilmethoden” has been added to your cart" role="button) Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst, in der Familie oder im Beruf –...more→ [7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945888" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945888" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945888" data-product_sku="9783910942561" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset” has been added to your cart" role="button) Dein Kompass für Alltag & Selbsthilfe - Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst,...more→ [7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910945050" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910945050" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910945050" data-product_sku="9783910942745" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Dein Coaching-Begleiter-Set für NLP, Hypnose & GFK” has been added to your cart" role="button) Das Coaching-Begleiter-Set unterstützt dabei, gezielter zu arbeiten, den roten Faden zu halten und schneller zum Kern vorzudringen. Sieben klar strukturierte,...more→ [7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA4, laminiert 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942608" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942608" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942608" data-product_sku="9783910942608" aria-label="Add to cart: “[7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA4, laminiert”" rel="nofollow" data-success_message="“[7er Set] Das Transformations-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA4, laminiert” has been added to your cart" role="button) Klientenprozesse gezielter lenken, Themen leichter auflösen, schneller den Kern entdecken mit praxiserprobten Werkzeugen zu Gefühlen, Bedürfnissen, GFK, NLP-Coaching und...more→ [6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation – DINA2, mit UV-Glanzlack 105,00 € 105,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910942905" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910942905" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="9783910942905" data-product_sku="9783910942905" aria-label="Add to cart: “[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ”" rel="nofollow" data-success_message="“[6er Set] Das moderne Praxis-Poster-Set für Therapie, Coaching und Kommunikation - DINA2, mit UV-Glanzlack ” has been added to your cart" role="button) Schmückt Deine Praxis mit Werkzeugen und Methoden aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation sowie dem Bedürfnis- und Gefühlsfinder. Moderne Didaktik trifft auf...more→ [12er Set] – Das große GFK-Trilogie ALL-IN-ONE Paket für Kommunikation, Gefühle und Bedürfnisse – 12-teiliges Set 159,00 € Original price was: 159,00 €.135,00 €Current price is: 135,00 €. 159,00 € Original price was: 159,00 €.135,00 €Current price is: 135,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=26546" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_26546" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="26546" data-product_sku="9783981812404" aria-label="Add to cart: “[12er Set] - Das große GFK-Trilogie ALL-IN-ONE Paket für Kommunikation, Gefühle und Bedürfnisse - 12-teiliges Set”" rel="nofollow" data-success_message="“[12er Set] - Das große GFK-Trilogie ALL-IN-ONE Paket für Kommunikation, Gefühle und Bedürfnisse - 12-teiliges Set” has been added to your cart" role="button) [5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023) 75,00 € 75,00 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=4405" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4405" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="4405" data-product_sku="7101424786075" aria-label="Add to cart: “[5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)”" rel="nofollow" data-success_message="“[5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Wissenskartenset (2023)” has been added to your cart" role="button) [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow) This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Produktkategorien[NLP und Coaching](https://www.futurepacemedia.de/themen/nlp-und-coaching/) [Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/themen/gewaltfreie-kommunikation/) [Eltern und Kinder](https://www.futurepacemedia.de/themen/eltern-und-kinder/) [Grüne Smoothies & Co.](https://www.futurepacemedia.de/themen/gruene-smoothies-co/) [Gesundheit und Heilpraktiker](https://www.futurepacemedia.de/themen/icd-10-und-heilpraktiker/) [Kochen und Genießen](https://www.futurepacemedia.de/themen/kochen-und-geniessen/) [Astrologie und Esoterik](https://www.futurepacemedia.de/themen/astrologie-esoterik/) [Office & PowerPoint](https://www.futurepacemedia.de/themen/office-powerpoint/) --- ## [2er-Set] NLP Coaching Quickfinder und NLP Interventionen Quickfinder URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-nlp-coaching-quickfinder-und-nlp-interventionen-quickfinder-2016-schritt-fuer-schritt-anleitungen-von-33-interventionen-2-karten-dina4-laminiert-fuer-jeden-nlp-zauberlehrling/ Die Beschreibungen im Einzelnen: NLP Coaching Quickfinder Hier wird der NLP COACHING QUICKFINDER im Video vorgestellt: https://www.youtube.com/watch?v=3hez0ZNrRV0 Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Der NLP COACHING QUICKFINDER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Lassen Sie sich schnell erinnern an: Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8 x Ökologiefragen – 3 x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6 x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – – Logische Ebenen (Zeichnung) – – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14 x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – – 1 x einfache Hypnose-Induktion zum Vorlesen Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen. Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen ****** NLP Interventionen Quickfinder Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Der NLP INTERVENTIONEN QUICKFINDER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieser Quickfinder eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten --- ## Grüne Smoothies Essenzposter für die Wand (DIN A2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/kochen-und-geniessen/gruene-smoothies-essenzposter-fuer-die-wand-din-a2-gesundheit-fuer-jeden-tag-viele-anregungen-und-ideen-wie-sie-die-gesunde-mini-mahlzeit-richtig-zubereiten-und-bewusst-geniessen-2016/ ## Gesundheit für jeden Tag – – Viele Anregungen und Ideen, wie Sie die gesunde Mini-Mahlzeit richtig zubereiten und bewusst genießen Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich hre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch lecker. Sie schmecken sogar Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unser neues Grüne-Smoothie-Poster eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Hängen Sie es in Ihre Küche an die Wand und sie erfreuen sich täglich neuer Anregungen und Inspirationen. Viele gesunde und leckere Ideen warten auf Sie und Ihre Familie. Mit konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen der das Poster alle wesentlichen Fragen: – Welches Obst ist am Besten für die grünen Smoothies geeignet? – Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? – Was sollten Sie auf gar kein Fall in den Smoothie tun? – Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? – Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? – Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? – Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? – Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. – Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? – Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? – Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? – Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? – Wann sollte man den Smoothie trinken? – Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? – Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit. --- ## Grüne Smoothies in 5 Minuten URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/ ## Ideen und Anregungen, um die gesunde Mini-Mahlzeit für die ganze Familie richtig zuzubereiten Grüne Smoothies bringen jede Zelle Deines Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt im hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern nachweislich Deine Laune. Die Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Einige Varianten schmecken selbst Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servierst Du Dir und Deinen Lieben die pure Gesundheit aus dem Glas. Damit Du das leistungsstarke Getränk richtig zubereitest, bietet unsere neue Grüne-Smoothie-Rezept-Karte eine komplette Schritt-für-SchrittAnleitung, mit allem, was Du benötigst, um sofort loszulegen. **Mit konzentriertem Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet die Rezept-Karte alle wesentlichen Fragen:** - welches Obst ist am Besten für grüne Smoothies geeignet? - welches Blattgrün muss man kaufen und welches kann man selber sammeln? - was solltest Du eher nicht in den Smoothie tun? - welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? - wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? - welches Superfood kann man hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? - wie kannst Du optimal für den Smoothie einkaufen? - welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien, bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen? - worauf solltest Du beim Kauf eines Mixers besonders achten? - bei welchem Obst und Gemüse solltest Du die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? - wie findest Du das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? - wie viele Smoothies solltest Du trinken? - wann sollte man den Smoothie am Besten trinken? - sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? - wie kombinierst Du Deinen Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfährst Du auch, wie Du Deinen grünen Powerdrink optisch ansprechend dekorierst. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit. ### Wir empfehlen die Weltmeister-Reihe der Smoothie-Mixer: [](http://www.keimling.de/vitamix-pro-750.html?acc=19f3cd308f1455b3fa09a282e0d496f4&bannerid=76&utm_source=dynamic&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate-programm" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer) [](http://www.keimling.de/vitamix-tnc-5200-profi-standmixer.html?acc=19f3cd308f1455b3fa09a282e0d496f4&bannerid=64&utm_source=dynamic&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate-programm" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer) --- ## NLP Interventionen Wandposter(DINA2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/nlp-interventionen-poster-din-a2-2016-schritt-fuer-schritt-kurzanleitungen-von-33-nlp-interventionen-fuer-den-nlp-coach-trainer-practitioner-und-master-perfekt-fuer-jeden-nlp-zauberlehrling/ ## Schritt-für-Schritt Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen für den NLP Coach, Trainer, Practitioner und Master – – Perfekt für jeden NLP Zauberlehrling Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Das NLP INTERVENTIONEN POSTER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieses Quickfinder-Poster eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder-Poster macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Hinweis: Wir empfehlen als passende Ergänzung den NLP COACHING QUICKFINDER (als Poster und als laminierte Info-Karte erhältlich). Dort finden Sie alle hier erwähnten NLP Interventionen nach Problembereichen der Klienten bzw. nach Anwendungsbereichen sortiert (z.B. Innere Konflikte, Beziehungen, Entscheidungen, Ziele/Motivation, unerwünschtes Verhalten/Gefühle etc.) Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten 32.Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren 33.Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen --- ## GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/ ## Durch Empathie Beziehungen schützen und vertiefen – Konflikte kompetent lösen **Wie oft erleben wir im Alltag, dass wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehung zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht, wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen. ** Der GFK-Navigator bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel dazu, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst. Der GFK-Navigator will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen. Wir haben den GFK-Navigator mit dem Anspruch entwickelt, dass: … er für dich vor allem **alltagstauglich** ist und jedes vorgestellte Prinzip mit **umgangssprachlichen Beispielen** verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch **keine Vorkenntnisse**, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern. Der GFK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten: - Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung - Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag - Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen - Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen - Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt - Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt - Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt - Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst - Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind - Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst - Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen - Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest – Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst - Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst – Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt - Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) - Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt - Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken – Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und - Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) - Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen möchtest, der etwas anderes möchte als du) --- ## GFK-Navigator Wandposter für Gewaltfreie Kommunikation URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gewaltfreie-kommunikation/gfk-navigator-wandposter-fuer-gewaltfreie-kommunikation-2016-durch-empathie-beziehungen-schuetzen-und-vertiefen-sowie-konflikte-kompetent-loesen-din-a2-hochwertig-glaenzend/ ## Durch Empathie Beziehungen schützen und vertiefen, sowie Konflikte kompetent lösen Wie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen. Der GFK-Navigator bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt–Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst. Der GFK-Navigator will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen. Wir haben den GFK-Navigator mit dem Anspruch entwickelt, dass: … er für dich vor allem alltagstauglich ist und jedes vorgestellte Prinzip mit umgangssprachlichen Beispielen verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch keine Vorkenntnisse, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern. Der GfK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten: – Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung – Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag – Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen – Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen – Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt – Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt – Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt – Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst – Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind – Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst – Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen – Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest – Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst – – Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst – Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt – Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) – Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt – Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken – Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und – Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) – Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du) *********** Hinweis: Der GfK-Navigator ist auch im handlichen DIN A4 Format – hochwertig, strapazierfähig, glänzend laminiert – erhältlich. (ISBN 0646437223836) *********** ********************************************************************************************************** Wir entwickeln unsere Info-Karten (Quickfinder) und Poster: – immer: hilfreich und verständlich – kompakt – übersichtlich – praxisnah – alltagstauglich – zeitsparend – spickzettelmäßig und langlebig (Info-Karten sind 500 micron stark laminiert mit abgerundeten Ecken) Mehr Info-Karten und Poster finden zu vielen Themen der persönlichen Entwicklung finden Sie unter www.futurepacemedia.de ********************************************************************************************************** --- ## NLP Interventionen Quickfinder – Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-kommunikation-interventionen-quickfinder/ ## NLP Interventionen Quickfinder – Schritt-für-Schritt Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen auf einer praktischen Schnellübersicht Bist Du NLP-Coach, NLP-Master oder Practitioner? Der NLP-Interventionen-Quickfinder zeigt für 33 NLP-Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitung, sowie zusätzlich Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieser Quickfinder eine wesentliche Gedankenstütze, Spickzettel und ein kleines, handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Hinweis: wir empfehlen als passende Ergänzung den NLP-Coaching-Quickfinder. Dort findest Du alle hier erwähnten NLP-Interventionen nach Problembereichen der Klienten bzw. nach Anwendungsbereichen sortiert (z.B. Innere Konflikte, Beziehungen, Entscheidungen, Ziele/Motivation, unerwünschtes Verhalten/Gefühle etc.) Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: - Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten - Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten - Circle of Excellence – Ressourcevollen Zustand leicht verfügbar machen - Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren - Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen - Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen - Disney-Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen - Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem in Geschenk transformieren - Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken - Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien - Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien - Kernintention – Starke Ressource finden - Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand - Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling - Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren - Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen - Moment of Excellence – Starken Ressourceanker prägen - Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen - New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen - New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien - Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln - Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben - Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven - Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz - Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis - Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen - Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie - Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome - SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume - Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern - SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten - Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren - Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen --- ## NLP Coaching Wandposter (DINA2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/nlp-coaching-poster-2016-praktische-schnelluebersicht-fuer-den-nlp-coach-fuer-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a2-lehrmaterial-fuer-jeden-nlp-zauberlehrling/ ## Praktische Schnellübersicht für den NLP Coach Das erste und bisher einzige NLP Poster im Buchhandel! Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Das NLP COACHING POSTER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem POSTER macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Hängen Sie sich das Poster in Ihre Praxis, ihren Trainingsraum, das Wartezimmer. Lassen Sie in den Pausen Ihren Blick über das Poster schweifen und stärken Sie ihr NLP Assoziationsnetz. Auch Ihre Klienten, Kollegen und Teilnehmer werden sich gerne von den Inhalten zu mehr Möglichkeiten inspirieren lassen. Lassen Sie sich schnell erinnern an: – Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8x Ökologiefragen – 3x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – Logische Ebenen (Zeichnung) – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – 1x Einfache Hypnose Induktion zum Vorlesen – Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: – verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen --- ## NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-coaching-quickfinder-2016-praktische-schnelluebersicht-und-spickzettel-fuer-den-nlp-coach-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a4-zweiseitig-vollfarbig-laminiert-lehrmaterial-fu/ ## Praktische Schnellübersicht und Spickzettel für den NLP-Coach **Produktbeschreibung:** NLP-Coaching-Quickfinder (laminierte Wissenskarte, DINA4) Hier wird der NLP COACHING QUICKFINDER im Video vorgestellt: Bist Du NLP-Coach, NLP-Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? **Der “NLP-Coaching-Quickfinder” bietet für jedes NLP-Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP-Techniken und -Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP-Coach.** Das Arbeiten mit der Wissenskarte macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Auch Klienten, Kollegen und Teilnehmer werden sich gerne von den Inhalten zu mehr Möglichkeiten inspirieren lassen. **Lasse Dich schnell erinnern an:** - Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens - 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit - 8 Ökologiefragen - 3 Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) - 6 wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau - 17 Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) - Logische Ebenen (Zeichnung) - Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) - Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model - 14 Sleight of Mouth-Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel - eine einfache Hypnose Induktion zum Vorlesen - Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer **Besonders nützlich:** - verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen **Die Bereiche sind:** - Ressourcen-Aufbau - Unerwünschtes Verhalten - Negative Gefühle - Ziele - Motivation - Beziehung - Innerer Kritiker - Glaubenssätze - Entscheidungen --- ## [2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Poster (DINA2) Teil 1 & 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-poster-dina2-teil-1-2-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/ ### Schnell eindeutig erkennen, selber sammeln und mit gutem Gefühl genießen Sie erhalten hier ein 2er Wandposter-Set: 2 x Poster “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies” (DINA2) – Teil 1 und Teil 2 zu je UVP 16,90 EUR Sie haben keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Sie haben wir diese Poster entwickelt. Mit unseren durchdachten Wildkräuter brauchen Sie ab sofort weniger als 30 Sekunden um ein Wildkraut eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und dazu noch kostengünstig! Aber Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungsbücher Sie mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und undeutlichen Strichzeichnungen überfordern, sehen Sie auf unserer Info-Karte alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen und lesen die Beschreibungen im leicht verständlichen Deutsch. Die sorgfältig ausgewählten 10 Wildkräuter – haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechselungssicher, – lassen sich ganz einfach an ihren Blättern eindeutig erkennen, – sind vollständig essbar mit Wurzel , Blatt, Stiel und Blüte, – können von April bis Oktober gesammelt werden, – lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Ihrer Nähe, finden und sind besonders für Grüne Smoothies geeignet. Ja, wir haben uns für Sie Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail, ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Mit dem Poster Teil 1 der Serie, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Löwenzahn – Gemüse-Gänsedistel – Scharfgabe – Spitzwegerich – Weisse Taubnessel – Gänseblümchen – Giersch – Hirtentäschl – Rotklee – Vogelmiere Mit dem Poster Teil 2 der Serie, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Große Brennnessel – Gefleckte Taubnessel – Kleine Brunelle – Kohldistel – Zottiges Franzosenkraut – Aufrechter Sauerklee – Wassermiere – Wiesenlabkraut – Kleiner Wiesenknopf – Wiesen-Bärenklau Zu jeder Wildpflanze sehen Sie kommentierte 7 Fotos, die Ihnen auf einen Blick verraten: – Wie die Pflanze im Ganzen in der freien Natur aussieht. (Zum leichten Erkennen beim Wandern) – Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (Pflücken Sie ein Blatt und vergleichen Sie es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind – Wie die Stiel und Blüte mit ihren Besonderheiten aussehen – Welche Pflanzenteile Sie sammeln, auf Ihren Teller legen bzw. in Ihren Mixer werfen sollten Beispiele: – Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) – Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes immer dreieckig und er ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) – Die Vogelmiere erkennen Sie unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) Zusätzlich erhalten Sie zu jeder Pflanze Verwendungshinweise: – Wie schmeckt die Pflanze? – In welchen Mengen ist sie genießbar? – Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? – Welche weiteren Besonderheiten beim Verzehr zu beachten sind? Also Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheitstipp. Sie erfahren, bei welchen körperlichen Beschwerden das jeweilige Kraut häufig verwendet wird. --- ## Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 1 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-1-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/ Wildkräuter schnell und eindeutig erkennen, selbst sammeln und mit gutem Gefühl genießen Du hast keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Dich haben wir diese Erkennungskarte entwickelt. Mit unserer durchdachten Erkennungskarte brauchst Du ab sofort weniger als 30 Sekunden, um die jeweilige Pflanze eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und noch dazu kostengünstig! Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist jedoch bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungs-Bücher den Leser mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und teils wenig deutlichen Strichzeichnungen überfordern, erkennst Du auf unserer Karte alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen. Die Beschreibungen sind in leicht verständlichem Deutsch gehalten, ganz ohne Fachausdrücke. Die sorgfältig ausgewählten Wildkräuter - haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechslungssicher, - lassen sich an ihren Blättern ganz einfach und eindeutig erkennen, - sind vollständig essbar inklusive Wurzel, Blatt, Stiel und Blüte, - können von April bis Oktober gesammelt werden, - lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Deiner Nähe, finden und sind besonders gut für Grüne Smoothies geeignet. ### Ja, wir haben uns für Dich Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Diese Erkennungskarte ist der 1. Teil einer Serie. Du erkennst damit die 10 beliebten Wildkräuter: - Löwenzahn - Gemüse-Gänsedistel - Schafgarbe - Spitzwegerich - Weiße Taubnessel - Gänseblümchen - Giersch - Hirtentäschel - Rotklee - Vogelmiere Zu jeder Wildpflanze erhältst du sieben Bilder mit weiteren Erklärungen, die Dir auf einen Blick verraten: - Wie die Pflanze als Ganzes in der freien Natur aussieht (zum leichten Erkennen beim Wandern oder Spazieren gehen) - Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (pflücke ein Blatt und vergleiche es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind - Wie die Stiel und Blüte aussehen und was ihre Besonderheiten sind - Welche Pflanzenteile Du sammeln und in den Mixer werfen kannst Beispiele: - Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) - Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes generell dreieckig und ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) - Die Vogelmiere erkennst Du unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) Zusätzlich erhältst Du zu jeder Pflanze Verwendungshinweise: - Wie schmeckt die Pflanze? - In welchen Mengen ist sie genießbar? - Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? - Welche weiteren Besonderheiten sind beim Verzehr zu beachten? Als Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheits-Tipp. Du erfährst, bei welchen körperlichen Beschwerden die jeweilige Pflanze häufig verwendet wird. --- ## Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/ Wildkräuter schnell und eindeutig erkennen, selbst sammeln und mit gutem Gefühl genießen Du hast keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Dich haben wir diese Erkennungskarte entwickelt. Mit unserer durchdachten Erkennungskarte brauchst Du ab sofort weniger als 30 Sekunden, um die jeweilige Pflanze eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und noch dazu kostengünstig! Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist jedoch bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungs-Bücher den Leser mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und teils wenig deutlichen Strichzeichnungen überfordern, erkennst Du auf unserer Karte alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen. Die Beschreibungen sind in leicht verständlichem Deutsch gehalten, ganz ohne Fachausdrücke. Die sorgfältig ausgewählten Wildkräuter - lassen sich an ihren Blättern ganz einfach und eindeutig erkennen, - sind vollständig essbar inklusive Wurzel, Blatt, Stiel und Blüte, - können von April bis Oktober gesammelt werden, - haben bis auf eine Ausnahme (Wiesen-Bärenklau, der nicht mit dem Riesen-Bärenklau verwechselt werden sollte) keine giftigen Doppelgänger, sind also relativ verwechslungssicher, - lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Deiner Nähe, finden und sind besonders gut für Grüne Smoothies geeignet. ### Ja, wir haben uns für Dich Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. **Diese Erkennungskarte ist der 2. Teil einer Serie. Du erkennst damit die 10 beliebten Wildkräuter:** – Große Brennnessel – Gefleckte Taubnessel – Kleine Brunelle – Kohldistel – Zottiges Franzosenkraut – Aufrechter Sauerklee – Wassermiere – Wiesenlabkraut – Kleiner Wiesenknopf – Wiesen-Bärenklau (mit eindeutigem Erkennungstest, um ihn nicht mit dem Riesen-Bärenklau zu verwechseln) Zu jeder Wildpflanze erhältst Du sieben Bilder mit weiteren Erklärungen, die Dir auf einen Blick verraten: - Wie die Pflanze als Ganzes in der freien Natur aussieht (zum leichten Erkennen beim Wandern oder Spazieren gehen) - Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (pflücke ein Blatt und vergleiche es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind - Wie die Stiel und Blüte aussehen und was ihre Besonderheiten sind - Welche Pflanzenteile Du sammeln und in den Mixer werfen kannst Beispiele: - Den kleinen Wiesenknopf erkennst Du leicht daran, dass seinen Blättern vorne immer ein kleines Zähnchen fehlt (genau zu sehen im Detailfoto) - Den aufrechten Sauerklee erkennst Du eindeutig an den drei herzförmigen Blättern (genau zu sehen auf dem Blattfoto) - Das Wiesenlabkraut erkennst Du ganz leicht an den typischen Blattsternen, die wie in Etagen am Stiel übereinander angeordnet sind (genau zu sehen auf dem Blattfoto) **Zusätzlich erhältst Du zu jeder Pflanze Verwendungshinweise:** - Wie schmeckt die Pflanze? - In welchen Mengen ist sie genießbar? - Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? - Welche weiteren Besonderheiten sind beim Verzehr zu beachten? Als Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheits-Tipp. Du erfährst, bei welchen körperlichen Beschwerden die jeweilige Pflanze häufig verwendet wird. --- ## Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 2 (Poster) – DINA2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gruene-smoothies-und-co/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-teil-2-wandposter-dina2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/ ### Wildkräuter schnell und eindeutig erkennen, selbst sammeln und mit gutem Gefühl genießen (laminiertes Poster) Du hast keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Dich haben wir diese Erkennungskarte entwickelt. Mit unserer durchdachten Erkennungskarte brauchst Du ab sofort weniger als 30 Sekunden, um die jeweilige Pflanze eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und noch dazu kostengünstig! Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist jedoch bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungs-Bücher den Leser mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und teils wenig deutlichen Strichzeichnungen überfordern, erkennst Du auf unserer Karte alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen. Die Beschreibungen sind in leicht verständlichem Deutsch gehalten, ganz ohne Fachausdrücke. Die sorgfältig ausgewählten Wildkräuter - haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechslungssicher, - lassen sich an ihren Blättern ganz einfach und eindeutig erkennen, - sind vollständig essbar inklusive Wurzel, Blatt, Stiel und Blüte, - können von April bis Oktober gesammelt werden, - lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Deiner Nähe, finden und sind besonders gut für Grüne Smoothies geeignet. Diese Erkennungskarte ist der 2. Teil einer Serie. Du erkennst damit die 10 beliebten Wildkräuter: - Große Brennnessel - Gefleckte Taubnessel - Kleine Brunelle - Kohldistel - Zottiges Franzosenkraut - Aufrechter Sauerklee - Wassermiere - Wiesenlabkraut - Kleiner Wiesenknopf - Wiesen-Bärenklau (mit eindeutigem Erkennungstest, um ihn nicht mit dem Riesen-Bärenklau zu verwechseln) ### Ja, wir haben uns für Dich Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Zu jeder Wildpflanze erhältst Du sieben Bilder mit weiteren Erklärungen, die Dir auf einen Blick verraten: - Wie die Pflanze als Ganzes in der freien Natur aussieht (zum leichten Erkennen beim Wandern oder Spazieren gehen) - Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (pflücke ein Blatt und vergleiche es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind - Wie die Stiel und Blüte aussehen und was ihre Besonderheiten sind - Welche Pflanzenteile Du sammeln und in den Mixer werfen kannst Beispiele: - Den kleinen Wiesenknopf erkennst Du leicht daran, dass seinen Blättern vorne immer ein kleines Zähnchen fehlt (genau zu sehen im Detailfoto) - Den aufrechten Sauerklee erkennst Du eindeutig an den drei herzförmigen Blättern (genau zu sehen auf dem Blattfoto) - Das Wiesenlabkraut erkennst Du ganz leicht an den typischen Blattsternen, die wie in Etagen am Stiel übereinander angeordnet sind (genau zu sehen auf dem Blattfoto) ZUSÄTZLICH ERHÄLTST DU ZU JEDER PFLANZE VERWENDUNGSHINWEISE: - Wie schmeckt die Pflanze? - In welchen Mengen ist sie genießbar? - Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? - Welche weiteren Besonderheiten sind beim Verzehr zu beachten? Als Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheits-Tipp. Du erfährst, bei welchen körperlichen Beschwerden die jeweilige Pflanze häufig verwendet wird. --- ## Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Teil 1 (Poster) – DINA2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gruene-smoothies-und-co/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-teil-1-wandposter-dina2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/ ### Wildkräuter schnell und eindeutig erkennen, selbst sammeln und mit gutem Gefühl genießen (laminiertes Poster) Du hast keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Dich haben wir diese Erkennungskarte entwickelt. Mit unserer durchdachten Erkennungskarte brauchst Du ab sofort weniger als 30 Sekunden, um die jeweilige Pflanze eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und noch dazu kostengünstig! Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist jedoch bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungs-Bücher den Leser mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und teils wenig deutlichen Strichzeichnungen überfordern, erkennst Du auf unserer Karte alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen. Die Beschreibungen sind in leicht verständlichem Deutsch gehalten, ganz ohne Fachausdrücke. Die sorgfältig ausgewählten Wildkräuter - haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechslungssicher, - lassen sich an ihren Blättern ganz einfach und eindeutig erkennen, - sind vollständig essbar inklusive Wurzel, Blatt, Stiel und Blüte, - können von April bis Oktober gesammelt werden, - lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Deiner Nähe, finden und sind besonders gut für Grüne Smoothies geeignet. Diese Erkennungskarte ist der 1. Teil einer Serie. Du erkennst damit die 10 beliebten Wildkräuter: - Löwenzahn - Gemüse-Gänsedistel - Scharfgabe - Spitzwegerich - Weiße Taubnessel - Gänseblümchen - Giersch - Hirtentäschl - Rotklee - Vogelmiere Zu jeder Wildpflanze erhältst Du sieben Bilder mit weiteren Erklärungen, die Dir auf einen Blick verraten: - Wie die Pflanze als Ganzes in der freien Natur aussieht (zum leichten Erkennen beim Wandern oder Spazieren gehen) - Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (pflücke ein Blatt und vergleiche es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind - Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind - Wie die Stiel und Blüte aussehen und was ihre Besonderheiten sind - Welche Pflanzenteile Du sammeln und in den Mixer werfen kannst Beispiele: - Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) - Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes generell dreieckig und ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) - Die Vogelmiere erkennst Du unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) ZUSÄTZLICH ERHÄLTST DU ZU JEDER PFLANZE VERWENDUNGSHINWEISE: - Wie schmeckt die Pflanze? - In welchen Mengen ist sie genießbar? - Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? - Welche weiteren Besonderheiten sind beim Verzehr zu beachten? Als Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheits-Tipp. Du erfährst, bei welchen körperlichen Beschwerden die jeweilige Pflanze häufig verwendet wird. --- ## ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizier/ Ideal zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie (PSY) – schnell orientieren, leicht finden, einfach klassifizieren **Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen. Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen.** **Was wichtig ist, was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen, wie z.B: “Welche Verhaltensstörung gehört ebenfalls zur Schizophrenie?” sind oft nur schwer zu erkennen.** Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden: mit dem ICD-10 Navigator haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine bisher noch nicht dagewesene übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Der Navigator basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieser Navigator will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Der ICD-10 Navigator (Teil 1) bietet Ihnen auf zwei Seiten eine Übersicht der ersten vier Kapitel (F0 – F3) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätze. ### Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 1): **F0 Organische, einschließlich symptomatischer psychischer Störungen (exogen)** • Wie unterscheidet man die verschiedenen Formen der Demenzen? • Was ist ein organisches amnestisches Syndrom? • Wie erkennt man ein akutes Delir? • Was gibt es an sonstigen psychischen Persönlichkeits- oder Verhaltensstörungen mit somatischer Ursache? F1 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen • Was sind die Symptome bei einer akuten Intoxikation? • Wie verhalten sich die Pupillen bei den verschiedenen Substanzen für eine schnelle Diagnose? • Wie sehen die Entzugssyndrome für die verschiedenen Substanzen aus? • Wie wird wird in F1 die Störung und die verursachende psychotope Substanz korrekt miteinander codiert? • Wie ist eine Abhängigkeit bzw. Sucht definiert? • Wie geht man therapeutisch bei Abhängigkeitserkrankungen vor? **F2 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen (endogen)** • Was sind die Hauptsymptome? • Wie sehen die Erstrang-Symptome aus? • Wie verhalten sich die Zweitrang-Symptome? • Welche Subtypen der Schizophrenie gibt es? • Was ist typisch für wahnhafte Störungen? • Wie sehen – statistisch betrachtet – typische Krankheitsverläufe aus (sog. Drittregel für F2)? • Was sind sog. Positivsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Was sind sog. Negativsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Welche Behandlungen für schizophrene und wahnhafte Störungen gibt es ? **F3 Affektive Störungen** • Wie wird eine bipolare affektive Störung erkannt und codiert? • Was ist eine Manie? • Was unterscheidet eine depressive Episode von einer depressiven Störung? • Wie diagnostiziert man eine anhaltende affektive Störung? • Welche Behandlungsmöglichkeiten für affektive Störungen gibt es? und viele mehr …. Außerdem bietet der Navigator eine spezielle tabellarische Übersicht, innerhalb welcher Störungsbereiche F0-F9 des Kapitels 5 der ICD-10 ein Heilpraktiker (Hp Psychotherapie) behandeln bzw. nicht behandeln darf und welche Ausnahmen es gibt. --- ## [2er Set] Grüne Smoothies Poster (DINA2) & Grüne Smoothies in 5 Minuten Schnellübersicht (DINA4) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-gruene-smoothies-posterdina2-gruene-smoothies-in-5-minuten-schnelluebersichtdina4-die-leckere-mini-mahlzeit-richtig-zubereiten-und-bewusst-geniessen-2016/ Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich hre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch lecker. Sie schmecken sogar Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unsere neue Grüne-Smoothie-Info-Karte (Quickfinder) eine komplette Schritt-für-SchrittAnleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Und das auf nur zwei Seiten. Mit seinem konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen der Quickfinder alle wesentlichen Fragen: – Welches Obst ist am Besten für die grünen Smoothies geeignet? – Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? – Was sollten Sie auf gar kein Fall in den Smoothie tun? – Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? – Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? – Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? – Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? – Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. – Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? – Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? – Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? – Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? – Wann sollte man den Smoothie trinken? – Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? – Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit. --- ## [3er-Set] NLP Coaching Poster (DINA2) & NLP Interventionen Poster (DINA2) & GFK-Navigator Poster für Gewaltfreie Kommunikation (DINA2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/3er-set-nlp-coaching-posterdina2-nlp-interventionen-poster-dina2-gfk-navigator-poster-fuer-gewaltfreie-kommunikationa2-praktische-schnelluebersichten-und-spickzettel-fuer-den-c/ Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Das NLP COACHING POSTER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem POSTER macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Hängen Sie sich das Poster in Ihre Praxis, ihren Trainingsraum, das Wartezimmer. Lassen Sie in den Pausen Ihren Blick über das Poster schweifen und stärken Sie ihr NLP Assoziationsnetz. Auch Ihre Klienten, Kollegen und Teilnehmer werden sich gerne von den Inhalten zu mehr Möglichkeiten inspirieren lassen. Lassen Sie sich schnell erinnern an: – Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8x Ökologiefragen – 3x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – Logische Ebenen (Zeichnung) – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – 1x Einfache Hypnose Induktion zum Vorlesen – Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: – verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen ——————————————————————————————————————— Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Das NLP INTERVENTIONEN POSTER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieses Quickfinder-Poster eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder-Poster macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Hinweis: Wir empfehlen als passende Ergänzung den NLP COACHING QUICKFINDER (als Poster und als laminierte Info-Karte erhältlich). Dort finden Sie alle hier erwähnten NLP Interventionen nach Problembereichen der Klienten bzw. nach Anwendungsbereichen sortiert (z.B. Innere Konflikte, Beziehungen, Entscheidungen, Ziele/Motivation, unerwünschtes Verhalten/Gefühle etc.) Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten 32.Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren 33.Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen *** Auch als laminierter DIN A4 Quikfinder erhältlich *** ———————————————————————————————————————- Wie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen. Der GFK-Navigator bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt–Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst. Der GFK-Navigator will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen. Wir haben den GFK-Navigator mit dem Anspruch entwickelt, dass: … er für dich vor allem alltagstauglich ist und jedes vorgestellte Prinzip mit umgangssprachlichen Beispielen verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch keine Vorkenntnisse, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern. Der GfK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten: – Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung – Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag – Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen – Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen – Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt – Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt – Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt – Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst – Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind – Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst – Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen – Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest – Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst – – Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst – Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt – Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) – Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt – Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken – Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und – Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) – Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du) --- ## [2er-Set] NLP Coaching Poster (DINA2) & NLP Interventionen Poster (DINA2) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-nlp-coaching-posterdina2-nlp-interventionen-poster-dina2-schritt-fuer-schritt-kurzanleitungen-von-33-nlp-interventionen-sowie-diverse-hilfen-fuer-das-nlp-coaching-2016-prak/ Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Wer kann schon alles Gelernte im Kopf behalten? Das NLP COACHING POSTER bietet für jedes NLP Coaching eine schnelle Übersicht über die wichtigsten NLP Techniken und Formate und ist eine wesentliche Gedankenstütze für den NLP Coach. Das Arbeiten mit dem POSTER macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Hängen Sie sich das Poster in Ihre Praxis, ihren Trainingsraum, das Wartezimmer. Lassen Sie in den Pausen Ihren Blick über das Poster schweifen und stärken Sie ihr NLP Assoziationsnetz. Auch Ihre Klienten, Kollegen und Teilnehmer werden sich gerne von den Inhalten zu mehr Möglichkeiten inspirieren lassen. Lassen Sie sich schnell erinnern an: – Ausführliche Sequenz des Coaching-Rahmens – 7 Auftrags- und Zielfragen + SMART Wohlgeformtheit – 8x Ökologiefragen – 3x Interventionen für Test & Manifestation (Convincer, Future Pace, Erster Schritt) – 6x wichtige Skalenfragen für Erfolgsmessung und Ressourcenaufbau – 17x Rahmenfragen (Lösungsrahmen, Als-Ob-Rahmen, Stellvertreter-Rahmen, Experiment-Rahmen, Fee-Rahmen, Wunderfrage) – Logische Ebenen (Zeichnung) – Liste typischer Submodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) – Kurzbeschreibung der 6 Ankertechniken + TIGER-Model – 14x Sleight of Mouth Sprachmuster gegen Glaubenssätze mit Beschreibung und Beispiel – 1x Einfache Hypnose Induktion zum Vorlesen – Gruppierung von 40 Interventionen nach geschätzter Dauer Besonders nützlich: – verschiedene Veränderungsbereiche des Klienten mit ca. 40 zugeordneten passend sortierten Interventionen Die Bereiche sind: – Ressourcen-Aufbau – Unerwünschtes Verhalten – Negative Gefühle – Ziele – Motivation – Beziehung – Innerer Kritiker – Glaubenssätze – Entscheidungen ——————————————————————————————————————— Sind Sie NLP Coach, NLP Master oder Practitioner? Das NLP INTERVENTIONEN POSTER zeigt für 33 NLP Formate eine Schritt-für-Schritt-Kurzanleitungen sowie zusätzliche Hinweise zur Durchführung. Von Change Future über die Fast Phobia Cure bis zum Visual Squash ist dieses Quickfinder-Poster eine wesentliche Gedankenstütze, ein Spickzettel und ein kleines handliches Nachschlagewerk. Das Arbeiten mit dem Quickfinder-Poster macht Spaß und erinnert den Coach an wichtige Fragen, Abfolgen und Interventionen. Er ist hochwertig laminiert und somit sehr strapazierfähig. Hinweis: Wir empfehlen als passende Ergänzung den NLP COACHING QUICKFINDER (als Poster und als laminierte Info-Karte erhältlich). Dort finden Sie alle hier erwähnten NLP Interventionen nach Problembereichen der Klienten bzw. nach Anwendungsbereichen sortiert (z.B. Innere Konflikte, Beziehungen, Entscheidungen, Ziele/Motivation, unerwünschtes Verhalten/Gefühle etc.) Schnellübersicht mit Kurzanleitungen für: 1.Change Future – Problem in der Zukunft bearbeiten 2.Change History – Problem in der Vergangenheit bearbeiten 3.Circle of Excellence – Ressourcenvollen Zustand leicht verfügbar machen 4.Collapsing Anchors – Unerwünschte Gefühle transformieren 5.Compulsion Blowout – Zwangsverhalten und leichte Süchte lösen 6.Core-Transformation – Im Core-State Probleme lösen 7.Disney Format – Kreative Entwicklung und Realisation von Visionen & Zielen 8.Dynamic Spin Release (Basisversion) – Problem im Geschenk transformieren 9.Entscheidungstimeline – Entscheidungskompetenz stärken 10.Fast Phobia Cure (kinästhetisch) – Auflösung von Ängsten/Phobien 11.Fast Phobie Cure (visuell) – Auflösung von Ängsten/Phobien 12.Kernintention – Starke Ressource finden 13.Logical Level Alignment – Ausrichtung und Klarheit über Zielzustand 14.Mapping Across (mit Submodalitäten) – Internes Selbstmodelling 15.Mentorentechnik – Zugang zu Ressourcen durch Mentoren 16.Meta-Mirror – Erkenntnisse über sich selbst gewinnen 17.Moment of Excellence – Starken Ressourcenanker prägen 18.Museum der Glaubenssätze – Glaubenssatz gegen einen Neuen austauschen 19.New Behavior Generator – Neues Verhalten aneignen 20.New Orleans Flexibility Drill – Beziehungen von Stress befreien 21.Outcome Format – Aus der Zukunft einen Plan entwickeln 22.Pralinée-Format – Starke Motivation für ungewollte Aufgaben 23.Positionswechsel – Zugang zu anderen Perspektiven 24.Re-Anchoring – Neue Reaktion für alten Reiz 25.Reimprinting – Neue Lernerfahrungen vom Prägungsereignis 26.Resolving Grief – Ungesunde Trauer lösen 27.Ressource-Super-Charger – Der Ressourcenturbo zum Change Historie 28.Six-Step-Reframing – Neue Wege für problematische Verhalten und Symptome 29.SCORE Integration – Lösen von Zielkonflikten für große Ziele und Träume 30.Soziales Panorama (Basisversion) – Beziehungen einseitig verändern 31.SWISH (visuell) – Musterunterbrechung Problem/Zwangsverhalten 32.Transderivationale Suche – Prägungsereignis aufspüren 33.Visual Squash – Inneren Konflikt lösen, neue Verhaltensweisen ermöglichen *** Auch als laminierter DIN A4 Quikfinder erhältlich *** --- ## [4er Set] ICD-10 (F) Navigator (DINA4) + Wandposter (DINA2) – Teil 1 & 2 (F0 bis F9) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/4er-set-icd-10-f-navigator-dina4-wandposter-dina2-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-2-f0-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-find/ ## Ideal zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie (PSY) – Schnell orientieren, leicht finden, einfach klassifizieren **Beschreibung des 4er Sets:** - DINA4 Wissenskarte, laminiert: ICD-10 Teil 1 - DINA4 Wissenskarte, laminiert: ICD-10 Teil 2 - DINA2 Wandposter, UV-Lack: ICD-10 Teil 1 - DINA2 Wandposter, UV-Lack: ICD-10 Teil 2 Im Set günstiger gegenüber dem Einzelkauf! Vom Inhalt sind die Wissenskarten und Poster identisch. Dieses Set eignet sich sehr für das Üben, da man die laminierten DINA4-Wissenskarten sehr gut überall hin mitnehmen kann. Die Laminierung schützt vor Nässe, Flecken usw. Die Poster sind ideal, um diese an einen zentralen Ort aufzuhängen, um diese beim Üben im Sichtfeld zu haben. ** ** **Beschreibung:** Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. **In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden.** Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen Was wichtig ist, was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen von der Regel sind oft nur schwer zu erkennen. Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. **Mit dem ICD-10 Navigator möchten wir dagegen Abhilfe schaffen.** Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden – mit dem ICD-10 Navigator haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine bisher noch nicht dagewesene übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich, sowie optisch ansprechend, gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das Wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. **Dieser Navigator will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein** – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. **Beschreibung: ICD-10 TEIL 1 (F0 bis F3)** Der ICD-10 Navigator (Teil 1) bietet Ihnen eine Übersicht der ersten 4 Kapitel (F0 – F3) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. **Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 1):** - F0 Organische, einschließlich symptomatischer psychischer Störungen (exogen) - Wie unterscheidet man die verschiedenen Formen der Demenzen? - Was ist ein organisches amnestisches Syndrom? - Wie erkennt man ein akutes Delir? - Was gibt es an sonstigen psychischen Persönlichkeits- oder Verhaltensstörungen mit somatischer Ursache? F1 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen - Was sind die Symptome bei einer akuten Intoxikation? - Wie verhalten sich die Pupillen bei den verschiedenen Substanzen für eine schnelle Diagnose? - Wie sehen die Entzugssyndrome für die verschiedenen Substanzen aus? - Wie wird wird in F1 die Störung und die verursachende psychotope Substanz korrekt miteinander codiert? - Wie ist eine Abhängigkeit bzw. Sucht definiert? - Wie geht man therapeutisch bei Abhängigkeitserkrankungen vor? F2 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen (endogen) - Was sind die Hauptsymptome? - Wie sehen die Erstrangsymptome aus? - Wie verhalten sich die Zweitrangsymptome? - Welche Subtypen der Schizophrenie gibt es? - Was ist typisch für wahnhafte Störungen? - Wie sehen – statistisch betrachtet – typische Krankheitsverläufe aus (sog. Drittregel für F2)? - Was sind sog. Positivsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? - Was sind sog. Negativsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? - Welche Behandlungen für schizophrene und wahnhafte Störungen gibt es ? F3 Affektive Störungen - Wie wird eine bipolare affektive Störung erkannt und codiert? - Was ist eine Manie? - Was unterscheidet eine depressive Episode von einer depressiven Störung? - Wie diagnostiziert man eine anhaltende affektive Störung? - Welche Behandlungsmöglichkeiten für affektive Störungen gibt es? und viele mehr …. Außerdem bietet der Navigator eine spezielle tabellarische Übersicht, innerhalb welcher Störungsbereiche F0-F9 des Kapitels 5 der ICD-10 ein Heilpraktiker (Hp Psychotherapie) behandeln bzw. nicht behandeln darf und welche Ausnahmen es gibt. **Beschreibung: ICD-10 TEIL 2 (F4 bis F9)** Der Navigator basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Der ICD-10 Navigator (Teil 2) bietet Ihnen eine Übersicht des 5 Kapitel (F4 – F9) in anschaulichen Info-Grafiken. **Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 2):** - F4 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen - Wie werden die Phobischen Störungen gruppiert? - Wie unterscheiden sich Phobische Störungen F40 von anderen Angststörungen F41? - Welche Störungen sind akut und haben einen konkreten Auslöser und welche Störungen sind eher dauerhaft ohne konkreten Auslöser? - Was sind Dissoziative Störungen und wie werden diese in psychische und körperliche Störungen unterteilt? - Was sind Somatoforme Störungen und wie werden diese unterteilt? - Welche Behandlungen sind für Störungen in F4 vorgesehen? F5 Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren Hier werden die Gruppen Essstörungen, Schlafstörungen und sexuelle Störungen gruppiert dargestellt - Wie können Sie Anorexia nervosa von Bulimia nervosa unterscheiden? - Wie wird der Body-Mass-Index (BMI) berechnet? - Welche Behandlungen sind bei beiden Krankheitsbildern vorgesehen? - Welche Symptome haben die unterschiedlichen Nichtorganischen Schlafstörungen? - Wie unterscheiden Sie Dystonien und Parasomnien voneinander? - Welche sexuelle Störung lassen sich welchen sexuellen Phasen zuordnen? F6 Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen - Was sind die spezifischen Persönlichkeitsstörungen? - Wie viele Mindestsymptome gibt es zur entsprechenden Störung und welche die Symptome sind das? - Wie unterscheidet man zwischen den sonderbar-exzentrischen, den dramatisch-emotionalen und den ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörungen? - Welche sexuellen Störungen gibt es und wie werden sie unterschieden? - Was sind abnorme Gewohnheiten und Störungen der Impulskontrolle? - Was sind die unterschiedlichen Behandlungsmethoden für F6?
 F7 Intelligenzstörung (-minderung) - Wie erkennt man den Schweregrad von Intelligenzminderung? - Was ist dissoziierte Intelligenz? - Wie behandelt man Intelligenzstörungen?
 F8 Entwicklungsstörungen - Welche Störungen werden unterschieden? - Was sind die Symptome der Sprachstörungen? - Was sind Störungen schulischer Fertigkeiten? - Was sind Störungen motorischer Fertigkeiten? - Was sind die Symptome tiefgreifender Entwicklungsstörungen? F9 Verhaltens- und emotionale Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend? - Welche Störungen werden unterschieden? - Was sind hyperkinetische Störungen? - Wo sind kombinierte Störungen des Sozialverhaltens und der Emotionen kodiert? - Was sind Störungen sozialer Funktionen mit Beginn in der Kindheit und Jugend? - Wie erkennt man Störungen des Sozialverhaltens? - Wie erkennt emotionale Störungen des Kindesalter? - Was sind Ticstörungen und wie äußern sie sich? - Was gibt es an anderen Verhaltens- und emotionalen Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend? Außerdem bietet der Navigator eine spezielle tabellarische Übersicht, innerhalb welcher Störungsbereiche F0-F9 des Kapitels 5 der ICD-10 ein Heilpraktiker (Hp Psychotherapie) behandeln bzw. nicht behandeln darf und welche Ausnahmen es gibt. --- ## [2er Set] ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 1 & 2 (F0 bis F9) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-icd-10-f-navigator-wandposter-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-2-f0-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach/ ## Ideal zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie (PSY) – – Schnell orientieren, leicht finden, einfach klassifizieren (DINA2,Hochglanz) Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen. Was wichtig ist, und was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen, wie z.B: Welche Verhaltensstörung gehört ebenfalls zur Schizophrenie?, sind oft nur schwer zu erkennen. Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden – mit dem ICD-10 Navigator Wandposter haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine – bisher noch nicht dagewesene – übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Der Navigator basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieser Navigator will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Das ICD-10 Navigator Wandposter (Teil 1 und 2) bietet Ihnen eine Übersicht der aller Kapitel (F0 – F9) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. Folgende Fragen werden unter anderem kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 1): F0 Organische, einschließlich symptomatischer psychischer Störungen (exogen) • Wie unterscheidet man die verschiedenen Formen der Demenzen? • Was ist ein organisches amnestisches Syndrom? • Wie erkennt man ein akutes Delir? • Was gibt es an sonstigen psychischen Persönlichkeits- oder Verhaltensstörungen mit somatischer Ursache? F1 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen • Was sind die Symptome bei einer akuten Intoxikation? • Wie verhalten sich die Pupillen bei den verschiedenen Substanzen für eine schnelle Diagnose? • Wie sehen die Entzugssyndrome für die verschiedenen Substanzen aus? • Wie wird wird in F1 die Störung und die verursachende psychotope Substanz korrekt miteinander codiert? • Wie ist eine Abhängigkeit bzw. Sucht definiert? • Wie geht man therapeutisch bei Abhängigkeitserkrankungen vor? F2 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen (endogen) • Was sind die Hauptsymptome? • Wie sehen die Erstrangsymptome aus? • Wie verhalten sich die Zweitrangsymptome? • Welche Subtypen der Schizophrenie gibt es? • Was ist typisch für wahnhafte Störungen? • Wie sehen – statistisch betrachtet – typische Krankheitsverläufe aus (sog. Drittregel für F2)? • Was sind sog. Positivsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Was sind sog. Negativsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Welche Behandlungen für schizophrene und wahnhafte Störungen gibt es ? F3 Affektive Störungen • Wie wird eine bipolare affektive Störung erkannt und codiert? • Was ist eine Manie? • Was unterscheidet eine depressive Episode von einer depressiven Störung? • Wie diagnostiziert man eine anhaltende affektive Störung? • Welche Behandlungsmöglichkeiten für affektive Störungen gibt es? und viele mehr …. Folgende Fragen werden unter anderem kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 2): F4 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen • Wie werden die Phobischen Störungen gruppiert? • Wie unterscheiden sich Phobische Störungen F40 von anderen Angststörungen F41? • Welche Störungen sind akut und haben einen konkreten Auslöser und welche Störungen sind eher dauerhaft ohne konkreten Auslöser? • Was sind Dissoziative Störungen und wie werden diese in psychische und körperliche Störungen unterteilt? • Was sind Somatoforme Störungen und wie werden diese unterteilt? • Welche Behandlungen sind für Störungen in F4 vorgesehen? F5 Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren Hier weden die Gruppen Essstörungen, Schlafstörungen und sexuelle Störungen gruppiert dargestellt • Wie können Sie Anorexia nervosa von Bulimia nervosa unterscheiden? • Wie wird der Body-Mass-Index (BMI) berechnet? • Welche Behandlungen sind bei beiden Krankheitsbildern vorgesehen? • Welche Symptome haben die unterschiedlichen Nichtorganische Schlafstörungen? • Wie unterscheiden Sie Dystonien und Parasomnien voneinander? • Welche sexuelle Störung lassen sich welchen sexuellen Phasen zuordnen? und viele mehr …. Außerdem bietet der Navigator eine spezielle tabellarische Übersicht, innerhalb welcher Störungsbereiche F0-F9 des Kapitels 5 der ICD-10 ein Heilpraktiker (Hp Psychotherapie) behandeln bzw. nicht behandeln darf und welche Ausnahmen es gibt. --- ## [2er Set] ICD-10 (F) Navigator Duo-Set Teil 1 & 2 – (F0 bis F9) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-2-f0-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizi/ # [2er Set] ICD-10 (F) Navigator Duo-Set Teil 1 & 2 – (F0 bis F9) Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen. Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen. Was wichtig ist, und was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen, wie z.B: Welche Verhaltensstörung gehört ebenfalls zur Schizophrenie?, sind oft nur schwer zu erkennen. Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden – mit dem ICD-10 Navigator haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine – bisher noch nicht dagewesene – übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Der Navigator basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das Wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieser Navigator will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Der ICD-10 Navigator (Teil 1 und 2) bietet Ihnen auf 4 Seiten eine Übersicht der aller Kapitel (F0 – F9) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 1): **F0 Organische, einschließlich symptomatischer psychischer Störungen (exogen)** - Wie unterscheidet man die verschiedenen Formen der Demenzen? - Was ist ein organisches amnestisches Syndrom? - Wie erkennt man ein akutes Delir? - Was gibt es an sonstigen psychischen Persönlichkeits- oder Verhaltensstörungen mit somatischer Ursache? **F1 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen** - Was sind die Symptome bei einer akuten Intoxikation? - Wie verhalten sich die Pupillen bei den verschiedenen Substanzen für eine schnelle Diagnose? - Wie sehen die Entzugssyndrome für die verschiedenen Substanzen aus? - Wie wird wird in F1 die Störung und die verursachende psychotrope Substanz korrekt miteinander codiert? - Wie ist eine Abhängigkeit bzw. Sucht definiert? - Wie geht man therapeutisch bei Abhängigkeitserkrankungen vor? **F2 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen (endogen)** - Was sind die Hauptsymptome? - Wie sehen die Erstrangsymptome aus? - Wie verhalten sich die Zweitrangsymptome? - Welche Subtypen der Schizophrenie gibt es? - Was ist typisch für wahnhafte Störungen? - Wie sehen – statistisch betrachtet – typische Krankheitsverläufe aus (sog. Drittregel für F2)? - Was sind sog. Positivsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? - Was sind sog. Negativsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? - Welche Behandlungen für schizophrene und wahnhafte Störungen gibt es? **F3 Affektive Störungen** - Wie wird eine bipolare affektive Störung erkannt und codiert? - Was ist eine Manie? - Was unterscheidet eine depressive Episode von einer depressiven Störung? - Wie diagnostiziert man eine anhaltende affektive Störung? - Welche Behandlungsmöglichkeiten für affektive Störungen gibt es? und viele mehr … Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 2): **F4 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen** - Wie werden die phobischen Störungen gruppiert? - Wie unterscheiden sich phobische Störungen F40 von anderen Angststörungen F41? - Welche Störungen sind akut und haben einen konkreten Auslöser und welche Störungen sind eher dauerhaft ohne konkreten Auslöser? - Was sind dissoziative Störungen und wie werden diese in psychische und körperliche Störungen unterteilt? - Was sind somatoforme Störungen und wie werden diese unterteilt? - Welche Behandlungen sind für Störungen in F4 vorgesehen? **F5 Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren** - Wie können Sie Anorexia nervosa von Bulimia nervosa unterscheiden? - Wie wird der Body-Mass-Index (BMI) berechnet? - Welche Behandlungen sind bei beiden Krankheitsbildern vorgesehen? - Welche Symptome haben die unterschiedlichen nichtorganischen Schlafstörungen? - Wie unterscheiden Sie Dystonien und Parasomnien voneinander? - Welche sexuelle Störung lassen sich welchen sexuellen Phasen zuordnen? und viele mehr … Außerdem bietet der Navigator eine spezielle tabellarische Übersicht, innerhalb welcher Störungsbereiche F0-F9 des Kapitels 5 der ICD-10 ein Heilpraktiker (Hp Psychotherapie) behandeln bzw. nicht behandeln darf und welche Ausnahmen es gibt. --- ## [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/ GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen: Gefühle finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben **** ### **Was fühle ich? Was fühlst Du? – Was bedeuten Deine Gefühle? Gefühle verbinden und uns Menschen und weisen uns in der GFK darauf hin, dass sich Bedürfnisse erfüllen oder eben auch nicht.** ### Ideal als GFK Lernmaterial oder GFK Lehrmaterial geeignet **Der GFK-Gefühlsfinder zeigt dir auf nur zwei Seiten:** - 
12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - Über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Einordnung - Zu jedem der 12 Hauptgefühle findest Du die dahinterliegende Gedanken, die Dir verraten was Deine Gefühle bedeuten - Einen praktischen Gefühlstest, mit dem Du Dein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kannst - 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen - Über 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie du „unechte Gefühle“ erkennst - Welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Du Dich sagen hörst „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“ - Wie Du unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommunizierst ohne Dein Gegenüber zu beschuldigen - Wo findest Du Deine Gefühle im Körper? Eine Gefühlskörperkarte zeigt Dir wo im Körper Du Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig findest und regt Dich zur Selbsterforschung an. GFK-Navigator für Bedürfnisse: Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben **Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewußt ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise in einen Teufelskreis.** Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten: - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - Die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht - Insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse: - Was sind Bedürfnisse? - In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? - Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst - Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? - Der GFK-Navigator für Bedürfnisse zeigt Dir außerdem – welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.) - Welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.) - Wie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation: Durch Empathie Beziehungen schützen und vertiefen – Konflikte kompetent lösen **Wie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist? Missverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen.** Der GFK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten: - Die vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung - Die häufigsten Bedürfnisse im Alltag - Welche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen - Welche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen - Wie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt - Wie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt - Wie du erfolgversprechend bitten kannst – Welche Arten von Bitten es gibt - Wie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst - Was die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind - Wie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst - Die vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen - Wie und warum du statt die Worte „müssen” und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest - Wie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst - Wie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst - Wie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt - Welche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc. ) - Wie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt - Verschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken - Was der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und - Wie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest) - Wie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du) Dieses Produkt beeinhaltet 3 GFK Materialien und ist auch GFK PDF erhältlich. --- ## ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 2 (F4 bis F9), DINA2 UV Glanzlack URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/icd-10-und-heilpraktiker/icd-10-f-navigator-wandposter-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/ – Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen. Was wichtig ist, und was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen von der Regel sind oft nur schwer zu erkennen. Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator Poster möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden – mit dem ICD-10 Navigator Poster haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine – bisher noch nicht dagewesene – übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Das Navigator Poster basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieses Navigator Poster will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Der ICD-10 Navigator (Teil 2) bietet Ihnen auf einer Seite eine Übersicht der 6 Kapitel (F4 – F9) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 2): F4 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen • Wie werden die Phobischen Störungen gruppiert? • Wie unterscheiden sich Phobische Störungen F40 von anderen Angststörungen F41? • Welche Störungen sind akut und haben einen konkreten Auslöser und welche Störungen sind eher dauerhaft ohne konkreten Auslöser? • Was sind Dissoziative Störungen und wie werden diese in psychische und körperliche Störungen unterteilt? • Was sind Somatoforme Störungen und wie werden diese unterteilt? • Welche Behandlungen sind für Störungen in F4 vorgesehen? F5 Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren Hier weden die Gruppen Essstörungen, Schlafstörungen und sexuelle Störungen gruppiert dargestellt • Wie können Sie Anorexia nervosa von Bulimia nervosa unterscheiden? • Wie wird der Body-Mass-Index (BMI) berechnet? • Welche Behandlungen sind bei beiden Krankheitsbildern vorgesehen? • Welche Symptome haben die unterschiedlichen Nichtorganische Schlafstörungen? • Wie unterscheiden Sie Dystonien und Parasomnien voneinander? • Welche sexuelle Störung lassen sich welchen sexuellen Phasen zuordnen? F6 Spezifische Persönlichkeitsstörungen F7 Intelligenzstörungen (-minderung) F8 Entwicklungsstörungen F9 Verhaltens- und emotionale Störungen mit Beginn un der Kindheit und Jugend. --- ## ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 1 (F0 bis F3) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/icd-10-und-heilpraktiker/icd-10-f-navigator-wandposter-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren-d/ ## Ideal zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie (PSY) – Teil 1 (F0 bis F3): – Schnell orientieren, leicht finden, einfach klassifizieren (DINA2, Hochglanz) Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen. Was wichtig ist, und was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen, wie z.B: Welche Verhaltensstörung gehört ebenfalls zur Schizophrenie?, sind oft nur schwer zu erkennen. Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator Poster möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden – mit dem ICD-10 Navigator haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine – bisher noch nicht dagewesene – übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Das Navigator Poster basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieses Navigator Poster will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Das ICD-10 Navigator Poster (Teil 1) bietet Ihnen auf einer Seite eine Übersicht der ersten 4 Kapitel (F0 – F3) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätzen. Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 1): F0 Organische, einschließlich symptomatischer psychischer Störungen (exogen) • Wie unterscheidet man die verschiedenen Formen der Demenzen? • Was ist ein organisches amnestisches Syndrom? • Wie erkennt man ein akutes Delir? • Was gibt es an sonstigen psychischen Persönlichkeits- oder Verhaltensstörungen mit somatischer Ursache? F1 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen • Was sind die Symptome bei einer akuten Intoxikation? • Wie verhalten sich die Pupillen bei den verschiedenen Substanzen für eine schnelle Diagnose? • Wie sehen die Entzugssyndrome für die verschiedenen Substanzen aus? • Wie wird wird in F1 die Störung und die verursachende psychotope Substanz korrekt miteinander codiert? • Wie ist eine Abhängigkeit bzw. Sucht definiert? • Wie geht man therapeutisch bei Abhängigkeitserkrankungen vor? F2 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen (endogen) • Was sind die Hauptsymptome? • Wie sehen die Erstrangsymptome aus? • Wie verhalten sich die Zweitrangsymptome? • Welche Subtypen der Schizophrenie gibt es? • Was ist typisch für wahnhafte Störungen? • Wie sehen – statistisch betrachtet – typische Krankheitsverläufe aus (sog. Drittregel für F2)? • Was sind sog. Positivsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Was sind sog. Negativsymptome und welche Auswirkungen haben sie auf die Prognose? • Welche Behandlungen für schizophrene und wahnhafte Störungen gibt es ? F3 Affektive Störungen • Wie wird eine bipolare affektive Störung erkannt und codiert? • Was ist eine Manie? • Was unterscheidet eine depressive Episode von einer depressiven Störung? • Wie diagnostiziert man eine anhaltende affektive Störung? • Welche Behandlungsmöglichkeiten für affektive Störungen gibt es? und viele mehr …. --- ## ICD-10 (F) Navigator – Teil 2 (F4 bis F9) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/ ## Ideal zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie (PSY) – Teil 2 (F4 bis F9): – schnell orientieren, leicht finden, einfach klassifizieren **Viele empfinden den Umgang mit dem ICD-10 in Buchform als unübersichtlich und unsystematisch. In der Regel ist Geduld, Ausdauer und Konzentration vonnöten, um sich in diesem System zurechtzufinden. Es gibt keine Farben, Zeichnungen oder hilfreiche visuelle Markierungen. Dadurch erfordert die Handhabung häufiges Blättern und Suchen.** **Was wichtig ist, was zusammengehört und was nicht, wird meist auf den ersten Blick nicht ersichtlich. Ausnahmen von der Regel sind oft nur schwer zu erkennen.** Wer sich im Originaltext der ICD-10 orientieren will, muss Vieles lesen, dann sehr genau nachdenken und sich stark konzentrieren. Das Ergebnis sind nicht selten Verwirrung und Missverständnisse. Mit dem ICD-10 Navigator möchten wir dafür Abhilfe schaffen. Ohne lange in Büchern blättern zu müssen, haben Sie hier die Möglichkeit, sich schnell und zugleich fundiert einen ersten Überblick zu verschaffen und sich mit einem einzigen Blick zu orientieren. Ob Sie als Psychotherapeut/Psychologe/Psychiater in beruflichem Kontext tätig sind oder sich als Lernender in Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker Psychotherapie befinden: mit dem ICD-10 Navigator haben Sie eine einzigartige Landkarte in der Hand, die Ihnen eine bisher noch nicht dagewesene übersichtliche und kompakte Zusammenfassung der wesentlichen Störungsbilder (Kapitel F0 – F9) zur Verfügung stellt. Der Navigator basiert dabei auf der offiziellen Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD-10) klassifiziert im Kapitel V. Die Fülle der Inhalte haben wir für Sie kompakt und zugleich übersichtlich – sowie optisch ansprechend – gestaltet. Die Übersicht ist wesentlich vereinfacht, indem wir gruppiert und systematisiert haben. Durch entsprechende Farbgestaltungen und Illustrationen wurde die Thematik auf das wesentliche komprimiert. Durch systematische Anordnung der verschiedenen Themenkomplexe, können Sie sich besser orientieren, das Ganze leichter verstehen und sich das Wesentliche effizienter merken. Dieser Navigator will Gedankenstütze und auch Hilfsmittel sein – im konkreten Kontakt mit dem einzelnen Klienten oder auch, wenn Sie aktuell für eine Prüfung lernen. Der ICD-10 Navigator (Teil 2) bietet Ihnen auf zwei Seiten eine Übersicht der sechs Kapitel (F4 – F9) in anschaulichen Info-Grafiken. Sie finden wesentliche Informationen bezüglich der Krankheitsbeschreibungen, Symptombilder und häufigsten Behandlungsansätze. Folgende Fragen werden kompakt und übersichtlich beantwortet (Teil 2): **F4 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen** • Wie werden die Phobischen Störungen gruppiert? • Wie unterscheiden sich Phobische Störungen F40 von anderen Angststörungen F41? • Welche Störungen sind akut und haben einen konkreten Auslöser und welche Störungen sind eher dauerhaft ohne konkreten Auslöser? • Was sind Dissoziative Störungen und wie werden diese in psychische und körperliche Störungen unterteilt? • Was sind Somatoforme Störungen und wie werden diese unterteilt? • Welche Behandlungen sind für Störungen in F4 vorgesehen? **F5 Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren** Hier werden die Gruppen Essstörungen, Schlafstörungen und sexuelle Störungen gruppiert dargestellt • Wie können Sie Anorexia nervosa von Bulimia nervosa unterscheiden? • Wie wird der Body-Mass-Index (BMI) berechnet? • Welche Behandlungen sind bei beiden Krankheitsbildern vorgesehen? • Welche Symptome haben die unterschiedlichen Nichtorganische Schlafstörungen? • Wie unterscheiden Sie Dystonien und Parasomnien voneinander? • Welche sexuelle Störung lassen sich welchen sexuellen Phasen zuordnen? **F6 Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen** • Was sind die spezifischen Persönlichkeitsstörungen? • Wie viele Mindestsymptome gibt es zur entsprechenden Störung und welche die Symptome sind das? • Wie unterscheidet man zwischen den sonderbar-exzentrischen, den dramatisch-emotionalen und den ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörungen? • Welche sexuellen Störungen gibt es und wie werden sie unterschieden? • Was sind abnorme Gewohnheiten und Störungen der Impulskontrolle?
• Was sind die unterschiedlichen Behandlungsmethoden für F6? **F7 Intelligenzstörung (-minderung)
** • Wie erkennt man den Schweregrad von Intelligenzminderung? • Was ist dissoziierte Intelligenz? • Wie behandelt man Intelligenzstörungen? **F8 Entwicklungsstörungen** • Welche Störungen werden unterschieden? • Was sind die Symptome der Sprachstörungen? • Was sind Störungen schulischer Fertigkeiten? • Was sind Störungen motorischer Fertigkeiten? • Was sind die Symptome tiefgreifender Entwicklungsstörungen? **F9 Verhaltens- und emotionale Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend** • Welche Störungen werden unterschieden? • Was sind hyperkinetische Störungen? • Wo sind kombinierte Störungen des Sozialverhaltens und der Emotionen kodiert? • Was sind Störungen sozialer Funktionen mit Beginn in der Kindheit und Jugend? • Wie erkennt man Störungen des Sozialverhaltens? • Wie erkennt emotionale Störungen des Kindesalter? • Was sind Tic-Störungen und wie äußern sie sich? • Welche anderen Verhaltens- und emotionalen Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend gibt es? --- ## GFK-Navigator für Bedürfnisse URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/ ## Bedürfnisse finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben Was brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade? Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewußt ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln. Das Konfliktgespräch gerät möglicherweise zu einem Teufelskreis. **Ein Blick auf den GFK-Navigator für Bedürfnisse (Bedürfnisfinder) und Du weißt,** - worum es Dir gerade geht - was Dir gerade wichtig ist - was Dich bewegt - was Du zu erfüllen suchst - was Du brauchst Um Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig, durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei Spiegel, Kompass und Karte sein. Wir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten: - 16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung - die 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht - insgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt **Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse:** - Was sind Bedürfnisse? - In welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse? - Warum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst - Woran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Sie von einem Bedürfnis unterscheiden? **Der GFK-Navigator für Bedürfnisse zeigt Dir außerdem** - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes” Gefühl hast (z. B. Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude, etc.) - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes” Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt, etc.) - wie Du Dein “unechtes” Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst --- ## ONE-POT-PASTA VEGETARISCH – die Kochrevolution URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-vegetarisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/ ## Alles in einen Topf: 1..2..3 und fertig – schnell, bequem, lecker – Bonus: Einkaufsführer und 1 Stunde Dinnermusik Dieser moderne Kochberater ist ideal für alle Menschen, die mal schnell ein Nudelgericht kochen möchten. Auch geeignet für absolute Kochanfänger. Ohne Vorkenntnisse kannst Du 30 verschiedene Pastagerichte kochen und es ist so einfach, dass Du nichts falsch machen kannst. Zusätzlich geben wir Dir Tipps für die Deko, sodass Du Deine Familie oder Freunde überraschen kannst. **Unsere 3 Versprechen an Dich:** 1. gelingt immer 2. sieht toll aus (Deko-Tipps) 3. kaum Abwasch, da nur ein Topf verwendet wird Bisher hast Du Nudeln und Sauce in verschiedenen Töpfen gekocht. Die Folge war viel Abwasch und Probleme bei der Koordination zwischen den Töpfen und Pfannen, beziehungsweise den verschiedenen Garzeiten. One-Pot-Pasta löst all diese Herausforderungen und lässt Dir Zeit für anderes. Einfach die Nudeln, Gemüse und die Zutaten für die Sauce in einen Topf geben und in 15 Minuten hast Du ein leckeres Gericht fertig. Der moderne Kochberater (DIN-A4, hochwertig laminiert) ersetzt alle anderen Kochbücher für One-Pot-Pasta. Er bietet Dir einen einzigartigen Rezeptbaukasten und eine einfache Anleitung zur schnellen und bequemen Zubereitung leckerer vegetarischer Nudelgerichte. Anhand eines Zeitstrahls lernst Du schnell, wie One-Pot-Pasta grundsätzlich funktioniert: ganz einfach Schritt für Schritt! So funktioniert’s: 1. Wähle die Nudelsorte 2. Wähle die Sauce: sahnig-mild oder tomatig-pikant 3. Wähle eine unserer beliebten Variationen oder kreiere Deine eigene mit Hilfe des Rezeptbaukastens Alles in einen Topf und fertig ist die Pasta! Auf nur zwei Seiten verrät Dir unser Kochberater: - Welche Nudeln für One-Pot-Pasta geeignet sind und welche nicht - Welche 6 Küchenutensilien Du für perfekte Nudelgerichte benötigst - Welche Reihenfolge Du grundsätzlich beim Kochen beachten solltest - Welche Mengen von Nudeln, Gemüse und Flüssigkeit Du für One-Pot-Pasta benötigst (für zwei bis drei Personen) - Welcher Käse zu Deiner Pasta passt - Wie Du herrliche Nudelgerichte mit grünem oder rotem Pesto zauberst (Pesto solltest Du stets in Deinem Vorratsschrank haben) - Welche Zutaten ganz zum Schluss in den Topf und nur kurz mitkochen sollten - Wie groß verschiedene Gemüsestücke sein sollten, damit alles zum Schluss die perfekte Konsistenz hat - Welche Gewürze Du für den optimalen Geschmack von Anfang an mitkochen solltest - Wie Du getrocknete Gewürze richtig behandelst, damit sich der Geschmack vollständig entfaltet - Welchen Wein Du zum Kochen (und Trinken) verwenden kannst und welcher am Besten zur jeweiligen Sauce passt - Woher Du weißt, wann die Pasta fertig ist - Wie Du Deine Pasta ansprechend und appetitlich servierst, indem Du die Teller kreativ dekorierst Mit unseren Feinschmecker-Tipps verwandelst Du Dein Pasta-Gerichte in ein beeindruckendes Geschmackserlebnis. Eine kleine Würz- und Kräuterkunde führt Dich in den richtigen Umgang mit den verschiedenen Geschmacksgebern ein. **Dein Bonus:** Kochen ohne jedes Mal einkaufen zu müssen: Mit unserem cleveren Einkaufsführer kaufst Du Lebensmittel, die lange halten, auf Vorrat ein. So kannst Du jederzeit One-Pot-Pasta kochen, ohne vorher einzukaufen zu müssen. Scanne den QR-Code unten mit dem Smartphone und schon erklingt die perfekte Dinner-Musik für Dein romantisches Abendessen. --- ## ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch – die Kochrevolution URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-mit-fisch-und-fleisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/ ## Alles in einen Topf: 1..2..3 und fertig – schnell, bequem, lecker – Bonus: Einkaufsführer und 1 Stunde Dinnermusik Dieser moderne Kochberater ist ideal für alle Menschen, die mal schnell ein Nudelgericht kochen möchten. Auch geeignet für absolute Kochanfänger. Ohne Vorkenntnisse kannst Du 30 verschiedene Pastagerichte kochen und es ist so einfach, dass Du nichts falsch machen kannst. Zusätzlich geben wir Dir Tipps für die Deko, sodass Du Deine Familie oder Freunde überraschen kannst. **Unsere 3 Versprechen an Dich:** 1. gelingt immer 2. sieht toll aus (Deko-Tipps) 3. kaum Abwasch, da nur ein Topf verwendet wird Bisher hast Du Nudeln und Sauce in verschiedenen Töpfen gekocht, vielleicht noch eine Pfanne für das Fleisch benutzt. Die Folge war viel Abwasch und Probleme bei der Koordination zwischen den Töpfen und Pfannen, beziehungsweise den verschiedenen Garzeiten. One-Pot-Pasta löst all diese Herausforderungen und lässt Dir Zeit für anderes. Einfach die Nudeln, Gemüse, Fisch bzw. Fleisch und die Sauce in einen Topf geben und in 15 Minuten hast Du ein leckeres Gericht fertig. Der moderne Kochberater (DIN-A4, hochwertig laminiert) ersetzt alle anderen Kochbücher für One-Pot-Pasta. Er bietet Dir einen einzigartigen Rezeptbaukasten und eine einfache Anleitung zur schnellen und bequemen Zubereitung herrlicher Nudelgerichte mit Fisch oder Fleisch. Anhand eines Zeitstrahls lernst Du schnell, wie One-Pot-Pasta grundsätzlich funktioniert: ganz einfach Schritt für Schritt! So funktioniert’s: 1. Wähle die Nudelsorte 2. Wähle die Sauce: sahnig-mild oder tomatig-pikant 3. Wähle eine unserer beliebten Variationen oder kreiere Deine eigene mit Hilfe des Rezeptbaukastens Alles in einen Topf und fertig ist die Pasta! Auf nur zwei Seiten verrät Dir unser Kochberater: - Welche Nudeln für One-Pot-Pasta geeignet sind und welche nicht - Welche 6 Küchenutensilien Du für perfekte Nudelgerichte benötigst - Welche Reihenfolge Du grundsätzlich beim Kochen beachten solltest - Welche Mengen von Nudeln, Gemüse, Fisch bzw. Fleisch und Flüssigkeit Du für One-Pot-Pasta benötigst (für zwei bis drei Personen) - Welcher Käse zu Deiner Pasta passt - Welche Gewürze und Kräuter generell zu hellen Fisch- & Fleischgerichten und welche zu tomatig-pikanten Fisch- bzw. Fleischvariationen passen - Welche Zutaten ganz zum Schluss in den Topf und nur kurz mitkochen sollten - Wie groß verschiedene Gemüsestücke sein sollten, damit alles zum Schluss die perfekte Konsistenz hat - Welche Gewürze Du für den optimalen Geschmack von Anfang an mitkochen solltest - Wie Du getrocknete Gewürze richtig behandelst, damit sich der Geschmack vollständig entfaltet - Welchen Wein Du zum Kochen (und Trinken) verwenden kannst und welcher am Besten zur jeweiligen Sauce passt - Woher Du weißt, wann die Pasta fertig ist - Wie Du Deine Pasta ansprechend und appetitlich servierst, indem Du die Teller kreativ dekorierst Mit unseren Feinschmecker-Tipps verwandelst Du Dein Pasta-Gerichte in ein beeindruckendes Geschmackserlebnis. Eine kleine Würz- und Kräuterkunde führt Dich in den richtigen Umgang mit den verschiedenen Geschmacksgebern ein. **Dein Bonus:** Kochen ohne jedes Mal einkaufen zu müssen: Mit unserem cleveren Einkaufsführer kaufst Du Lebensmittel, die lange halten, auf Vorrat ein. So kannst Du stets One-Pot-Pasta kochen, ohne vorher einzukaufen zu müssen. Scanne den QR-Code unten mit dem Smartphone und schon erklingt die perfekte Dinner-Musik für Dein romantisches Abendessen. --- ## Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/ ## Gefühle finden und benennen – sich selbst verstehen und verstanden werden – Mit über 100 Gefühlsbegriffen In therapeutischen oder Coaching-Prozessen geht es immer auch um Gefühle und Stimmungen. Gefühle können für Ihre Klienten verwirrend sein. Oft wissen Ihre Klienten nicht genau, was sie fühlen oder es fehlen ihnen die treffenden Worte um die Körperempfindungen zu benennen, die sie gerade erleben. Mit dem Gefühlsfinder für Therapie und Coaching stellen Sie Ihrem Klienten einen Gefühlsspiegel zur Verfügung, auf dem er sich und seine aktuellen Gefühle schnell und sicher wiedererkennt und sofort die passenden Worte findet. Beratungssituationen im Praxisalltag mit Ihren Klienten können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt und entsprechend behandelt werden. Zudem bietet er Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Ein besonderes Merkmal des Gefühlsfinders ist, dass er zu jedem der 12 zentralen Gefühle verrät, welche Bedeutung (Gedanken) Ihr Klient einer Situation gegeben hat, welche daraufhin das jeweilige Gefühl erzeugt hat. Zum Beispiel fühlt sich Ihr Klient schuldig, weil er nicht auf der Beerdigung seiner Großmutter war. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr Klient denkt „Ich habe etwas falsch gemacht“ oder Ihr Klient ist traurig, weil seine Partnerin sich getrennt hat. Der Gefühlsfinder verrät: Ihr denkt „Ich bekomme das, was ich verloren habe nie wieder“. Mit diesen Gedanken, können Sie effizient im Rahmen des Coaching oder der Therapie arbeiten. Wir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Gefühlsfinder zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten: - 
12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - über 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Selbsteinschätzung - zu jedem der 12 zentralen Gefühle finden Sie und Ihr Klient die dahinterliegenden Gedanken bzw. die Bedeutung - einen praktischen Gefühlstest, mit dem Ihr Klient sein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kann - 2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen - über 60 sog. “unechte” Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie man „unechte Gefühle“ erkennt und welches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Sie jemanden sagen hören „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“ - wie man “unechte” Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommuniziert, ohne sein Gegenüber zu beschuldigen --- ## GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/ ## Gefühle finden und benennen – sich verstehen, verstanden werden, Empathie geben – mit über 100 Gefühlsbegriffen (DIN-A4, laminiert) **Was fühle ich? Was fühlst Du? Was bedeuten Deine Gefühle? Gefühle verbinden uns Menschen und weisen in der GFK darauf hin, dass sich Bedürfnisse erfüllen oder eben nicht. Der Gefühlsfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. ** Herausfordernde Situationen, die Empathie brauchen, können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt werden. Der Gefühlsfinder will dir dabei Kompass und Karte sein. 

Wir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für dich vor Allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet.Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der GFK-Gefühlsfinder zeigt dir auf nur zwei Seiten: - 12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung - über **100 verwandte Gefühlsbegriffe** zur detaillierteren Einordnung - zu jedem der 12 Hauptgefühle findest Du die **dahinter liegenden Gedanken**, die Dir verraten, was Deine Gefühle bedeuten - einen **praktischen Gefühlstest**, mit dem Du Dein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kannst - zwei nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, **wie Gefühle entstehen** - 
über **60 sogenannte “unechte” Gefühlsbegriffe** (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.) - Hinweise, wie du „unechte” Gefühle erkennst - welches “echte” Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Du Dich sagen hörst „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“ - wie Du “unechte “Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommunizierst, ohne Dein Gegenüber zu beschuldigen - wo findest Du Deine Gefühle im Körper? Eine **Gefühlskörperkarte** zeigt Dir, wo Du Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig findest und regt Dich zur Selbsterforschung an. --- ## [3er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Teil 1 & 2 und Grüne Smoothies in 5 Minuten URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/3er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-dina4-teil-1-2-und-gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-laminiert-wildkraeuter-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-gruene-s/ ## Wildkräuter schnell eindeutig erkennen, selber sammeln und Grüne Smoothies richtig zubereiten Sie haben keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Sie haben wir diese Info-Karten entwickelt. Mit unseren durchdachten Wildkräuter Erkennungskarten brauchen Sie ab sofort weniger als 30 Sekunden um ein Wildkraut eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und dazu noch kostengünstig! Aber Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungsbücher Sie mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und undeutlichen Strichzeichnungen überfordern, sehen Sie auf unseren Erkennungskarten alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen und lesen die Beschreibungen im leicht verständlichen Deutsch. Die sorgfältig ausgewählten 10 Wildkräuter – haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechselungssicher, – lassen sich ganz einfach an ihren Blättern eindeutig erkennen, – sind vollständig essbar mit Wurzel , Blatt, Stiel und Blüte, – können von April bis Oktober gesammelt werden, – lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Ihrer Nähe, finden und sind besonders für Grüne Smoothies geeignet. Ja, wir haben uns für Sie Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail, ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Mit der Erkennungskarte Teil 1, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Löwenzahn – Gemüse-Gänsedistel – Scharfgabe – Spitzwegerich – Weisse Taubnessel – Gänseblümchen – Giersch – Hirtentäschl – Rotklee – Vogelmiere Mit der Erkennungskarte Teil 2, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Große Brennnessel – Gefleckte Taubnessel – Kleine Brunelle – Kohldistel – Zottiges Franzosenkraut – Aufrechter Sauerklee – Wassermiere – Wiesenlabkraut – Kleiner Wiesenknopf – Wiesen-Bärenklau Zu jeder Wildpflanze sehen Sie kommentierte 7 Fotos, die Ihnen auf einen Blick verraten: – Wie die Pflanze im Ganzen in der freien Natur aussieht. (Zum leichten Erkennen beim Wandern) – Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (Pflücken Sie ein Blatt und vergleichen Sie es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind – Wie die Stiel und Blüte mit ihren Besonderheiten aussehen – Welche Pflanzenteile Sie sammeln, auf Ihren Teller legen bzw. in Ihren Mixer werfen sollten Beispiele: – Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) – Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes immer dreieckig und er ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) – Die Vogelmiere erkennen Sie unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) Zusätzlich erhalten Sie zu jeder Pflanze Verwendungshinweise: – Wie schmeckt die Pflanze? – In welchen Mengen ist sie genießbar? – Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? – Welche weiteren Besonderheiten beim Verzehr zu beachten sind? Also Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheitstipp. Sie erfahren, bei welchen körperlichen Beschwerden das jeweilige Kraut häufig verwendet wird. Beschreibung „Grüne Smoothies in 5 Minuten“ Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich hre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch lecker. Sie schmecken sogar Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unser neues Grüne-Smoothie-Poster eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Hängen Sie es in Ihre Küche an die Wand und sie erfreuen sich täglich neuer Anregungen und Inspirationen. Viele gesunde und leckere Ideen warten auf Sie und Ihre Familie. Mit konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen die Info-Karte alle wesentlichen Fragen: – Welches Obst ist am Besten für die grünen Smoothies geeignet? – Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? – Was sollten Sie auf gar kein Fall in den Smoothie tun? – Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? – Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? – Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? – Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? – Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. – Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? – Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? – Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? – Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? – Wann sollte man den Smoothie trinken? – Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? – Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit. --- ## [2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2 URL: https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-dina4-erkennungskarten-teil-1-und-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/ ## Schnell eindeutig erkennen, selber sammeln und mit gutem Gefühl genießen Sie haben keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Sie haben wir diese Erkennungskarten entwickelt. Mit unseren durchdachten Wildkräuter Erkennungskarten brauchen Sie ab sofort weniger als 30 Sekunden um ein Wildkraut eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und dazu noch kostengünstig! Aber Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungsbücher Sie mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und undeutlichen Strichzeichnungen überfordern, sehen Sie auf unseren Erkennungskarten alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen und lesen die Beschreibungen im leicht verständlichen Deutsch. Die sorgfältig ausgewählten 10 Wildkräuter – haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechselungssicher, – lassen sich ganz einfach an ihren Blättern eindeutig erkennen, – sind vollständig essbar mit Wurzel , Blatt, Stiel und Blüte, – können von April bis Oktober gesammelt werden, – lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Ihrer Nähe, finden und sind besonders für Grüne Smoothies geeignet. Ja, wir haben uns für Sie Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail, ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Mit der Info-Karte Teil 1, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Löwenzahn – Gemüse-Gänsedistel – Scharfgabe – Spitzwegerich – Weisse Taubnessel – Gänseblümchen – Giersch – Hirtentäschl – Rotklee – Vogelmiere Mit der Info-Karte Teil 2, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Große Brennnessel – Gefleckte Taubnessel – Kleine Brunelle – Kohldistel – Zottiges Franzosenkraut – Aufrechter Sauerklee – Wassermiere – Wiesenlabkraut – Kleiner Wiesenknopf – Wiesen-Bärenklau Zu jeder Wildpflanze sehen Sie kommentierte 7 Fotos, die Ihnen auf einen Blick verraten: – Wie die Pflanze im Ganzen in der freien Natur aussieht. (Zum leichten Erkennen beim Wandern) – Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (Pflücken Sie ein Blatt und vergleichen Sie es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind – Wie die Stiel und Blüte mit ihren Besonderheiten aussehen – Welche Pflanzenteile Sie sammeln, auf Ihren Teller legen bzw. in Ihren Mixer werfen sollten Beispiele: – Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) – Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes immer dreieckig und er ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) – Die Vogelmiere erkennen Sie unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) Zusätzlich erhalten Sie zu jeder Pflanze Verwendungshinweise: – Wie schmeckt die Pflanze? – In welchen Mengen ist sie genießbar? – Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? – Welche weiteren Besonderheiten beim Verzehr zu beachten sind? Also Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheitstipp. Sie erfahren, bei welchen körperlichen Beschwerden das jeweilige Kraut häufig verwendet wird. --- ## AGB URL: https://www.futurepacemedia.de/agb/ # Allgemeine Geschäftsbedingungen ___________ Vertragsbedingungen im Rahmen von Kaufverträgen die über die Plattform https://www.futurepacemedia.de zwischen Samuel Cremer Krumbecker Hof 9 23617 Stockelsdorf T +49 4506 8979797 e-mail: info@futurepacemedia.de – im Folgenden „Anbieter“ – und den in § 2 dieser AGB bezeichneten Nutzern dieser Plattform – im Folgenden „Kunde/Kunden“ – geschlossen werden. ### § 1 Geltungsbereich Für die Geschäftsbeziehung zwischen dem Anbieter und dem Kunden gelten ausschließlich die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen in ihrer zum Zeitpunkt der Bestellung gültigen Fassung. Abweichende Bedingungen des Kunden werden nicht anerkannt, es sei denn, der Anbieter stimmt ihrer Geltung ausdrücklich schriftlich zu. ### § 2 Vertragsschluss (1) Der Kunde kann aus dem Sortiment des Anbieters Produkte auswählen und diese über den Button „in den Warenkorb“ in einem so genannten Warenkorb sammeln. Über den Button „Jetzt kaufen“ gibt er einen verbindlichen Antrag zum Kauf der im Warenkorb befindlichen Waren ab. Vor Abschicken der Bestellung kann der Kunde die Daten jederzeit ändern und einsehen. (2) Der Anbieter schickt daraufhin dem Kunden eine automatische Empfangsbestätigung mit dem Betreff „Bestätigung Ihrer Bestellung bei “ per E-Mail zu, in welcher die Bestellung des Kunden nochmals aufgeführt wird und die der Kunde über die Funktion „Drucken“ ausdrucken kann. Die Bestellung des Kunden (1) stellt hierbei das Angebot zum Vertragsschluss mit dem jeweiligen Inhalt des Warenkorbs dar. Die Empfangsbestätigung (Bestellbestätigung) stellt die Annahme des Angebots durch den Anbieter dar. In dieser wird der Inhalt der Bestellung zusammengefasst. In dieser E-Mail oder in einer separaten E-Mail, jedoch spätestens bei Lieferung der Ware, wird der Vertragstext (bestehend aus Bestellung, AGB und Auftragsbestätigung) dem Kunden von uns auf einem dauerhaften Datenträger (E-Mail oder Papierausdruck) zugesandt. Der Vertragstext wird unter Wahrung des Datenschutzes gespeichert. (3) Der Vertragsschluss erfolgt in den Sprachen: Deutsch. ### § 3 Lieferung, Warenverfügbarkeit, Zahlungsmodalitäten (1) Von uns angegebene Lieferzeiten berechnen sich vom Zeitpunkt unserer Auftragsbestätigung (§ 2 (2) dieser AGB), vorherige Zahlung des Kaufpreises vorausgesetzt. (2) Ist das vom Kunden in der Bestellung bezeichnete Produkt nur vorübergehend nicht verfügbar, teilt der Anbieter dem Kunden dies ebenfalls unverzüglich mit. Bei einer Lieferungsverzögerung von mehr als zwei Wochen hat der Kunde das Recht, vom Vertrag zurückzutreten. Im Übrigen ist in diesem Fall auch der Anbieter berechtigt, sich vom Vertrag zu lösen. Hierbei wird er eventuell bereits geleistete Zahlungen des Kunden unverzüglich erstatten. (3) Es bestehen die folgenden Lieferbeschränkungen: Der Anbieter liefert nur an Kunden, die ihren gewöhnlichen Aufenthalt (Rechnungsadresse) in einem der nachfolgenden Länder haben und im selben Land eine Lieferadresse angeben können: Deutschland. (4) Der Kunde kann die Zahlung per Überweisung vornehmen. (5) Die Zahlung des Kaufpreises ist unmittelbar mit Vertragsschluss fällig. Ist die Fälligkeit der Zahlung nach dem Kalender bestimmt, so kommt der Kunde bereits durch Versäumung des Termins in Verzug. ### § 4 Eigentumsvorbehalt Bis zur vollständigen Bezahlung des Kaufpreises verbleiben die gelieferten Waren im Eigentum des Anbieters. ### § 5 Preise und Versandkosten (1) Alle Preise, die auf der Website des Anbieters angegeben sind, verstehen sich einschließlich der jeweils gültigen gesetzlichen Umsatzsteuer. (2) Die entsprechenden Versandkosten werden dem Kunden im Bestellformular angegeben und sind vom Kunden zu tragen, soweit der Kunde nicht von einem etwaigen Widerrufsrecht Gebrauch macht. (3) Der Kunde hat im Falle eines Widerrufs die unmittelbaren Kosten der Rücksendung zu tragen. ### § 6 Sachmängelgewährleistung (1) Der Anbieter haftet für Sachmängel nach den hierfür geltenden gesetzlichen Vorschriften, insbesondere §§ 434 ff. BGB. Gegenüber Unternehmern beträgt die Gewährleistungsfrist auf vom Anbieter gelieferte Sachen 12 Monate. ### § 7 Haftung (1) Ansprüche des Kunden auf Schadensersatz sind ausgeschlossen. Hiervon ausgenommen sind Schadensersatzansprüche des Kunden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers, der Gesundheit oder aus der Verletzung wesentlicher Vertragspflichten (Kardinalpflichten) sowie die Haftung für sonstige Schäden, die auf einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Anbieters, seiner gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen beruhen. Wesentliche Vertragspflichten sind solche, deren Erfüllung zur Erreichung des Ziels des Vertrags notwendig ist. (2) Bei der Verletzung wesentlicher Vertragspflichten haftet der Anbieter nur auf den vertragstypischen, vorhersehbaren Schaden, wenn dieser einfach fahrlässig verursacht wurde, es sei denn, es handelt sich um Schadensersatzansprüche des Kunden aus einer Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit. (3) Die Einschränkungen der Abs. 1 und 2 gelten auch zugunsten der gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen des Anbieters, wenn Ansprüche direkt gegen diese geltend gemacht werden. (4) Die Vorschriften des Produkthaftungsgesetzes bleiben unberührt. ### § 8 Hinweise zur Datenverarbeitung (1) Der Anbieter erhebt im Rahmen der Abwicklung von Verträgen Daten des Kunden. Er beachtet dabei insbesondere die Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes und des Telemediengesetzes. Ohne Einwilligung des Kunden wird der Anbieter Bestands- und Nutzungsdaten des Kunden nur erheben, verarbeiten oder nutzen, soweit dies für die Abwicklung des Vertragsverhältnisses und für die Inanspruchnahme und Abrechnung von Telemedien erforderlich ist. (2) Ohne die Einwilligung des Kunden wird der Anbieter Daten des Kunden nicht für Zwecke der Werbung, Markt- oder Meinungsforschung nutzen. ### § 9 Schlussbestimmungen (1) Auf Verträge zwischen dem Anbieter und den Kunden findet das Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des UN-Kaufrechts sowie des internationalen Privatrechts Anwendung. (2) Sofern es sich beim Kunden um einen Kaufmann, eine juristische Person des öffentlichen Rechts oder um ein öffentlich-rechtliches Sondervermögen handelt, ist Gerichtsstand für alle Streitigkeiten aus Vertragsverhältnissen zwischen dem Kunden und dem Anbieter der Sitz des Anbieters. (3) Der Vertrag bleibt auch bei rechtlicher Unwirksamkeit einzelner Punkte in seinen übrigen Teilen verbindlich. Anstelle der unwirksamen Punkte treten, soweit vorhanden, die gesetzlichen Vorschriften. Soweit dies für eine Vertragspartei eine unzumutbare Härte darstellen würde, wird der Vertrag jedoch im Ganzen unwirksam. ### Alternative Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO und § 36 VSBG: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die du unter [http://ec.europa.eu/consumers/odr/](http://ec.europa.eu/consumers/odr/" target="_blank) findest. Zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle sind wir nicht verpflichtet und nicht bereit. [gzd_complaints] --- ## Warenkorb URL: https://www.futurepacemedia.de/cart/ Haben Sie Fragen? Wollen Sie lieber telefonisch auf Rechnung bestellen? Rufen Sie uns an: ‭+49 2832 929293‬ Your cart is currently empty. Return to shop --- ## Support URL: https://www.futurepacemedia.de/support/ [vc_row css=”.vc_custom_1449052136583{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column]_Our_ Support Policy[vc_column_text] - To get a pre-purchase advice, you may post in the theme’s forum. - To get a response more promptly, you are recommended to use our Ticket-system. - We try to answer your questions within 1-10 hours. However, if any delay occurs, it doesn’t mean that we forgot about you. Some of the issues require testing and analyzing, so we can resolve it effectively. [/vc_column_text][vc_column_text] - Please note! We do not provide support, if you do not have the purchase code. Item support does not include: - Customization and installation. - Support for third party software and plugins. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” scheme=”light” css=”.vc_custom_1455287368085{background-color: #f5f5f5 !important;}”][vc_column]_How_ to use our Support System[vc_column_text css=”.vc_custom_1455288213634{margin-top: 25px !important;margin-bottom: 10px !important;}”] Ancora technical support is always there to assist their users with all the technical questions regarding Ancora products. [/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1455287859324{margin-top: 20px !important;}”] - In the ‘Item Details’ there is a clickable banner “Support Sys”, which leads you to tickets. - Or you may simply follow this link: [ancorathemes.ticksy.com](https://ancorathemes.ticksy.com/) - Enter your purchase key and register in the system. - To avoid a confusion, please use your own ThemeForest login in Support System. - Fill out the ticket form. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1449069687256{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column]_How_ to find a purchase key[vc_column_text] - Open the “downloads” tab in your account. - Find our theme in the list of products. - Click “download” button, and in the drop-down menu select “license certificate & purchase code”. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” scheme=”light” css=”.vc_custom_1455287352427{background-color: #f5f5f5 !important;}”][vc_column]_H_ostingRecommended hostings:[vc_column_text css=”.vc_custom_1455288229803{margin-top: 30px !important;}”] Ancora offers only the best products and services and recommends them to their customers. One of the most important services is HOSTING. Unlike any cheap hostings that usually have limited resources which causes many problems to the site owners, quality hosting gives a client a fair amount of resources sufficient for any website and any task. By using quality hosting you can rest assured that your site will work smoothly. If you happen to use such hosting with limited resources (e.g. GoDaddy!), you may experience issues with “one-click install” feature. In that case, you are always welcome to contact our support team to get qualified help. [/vc_column_text][](https://secure1.inmotionhosting.com/cgi-bin/gby/clickthru.cgi?id=themerex)[vc_column_text] [http://www.inmotionhosting.com](https://secure1.inmotionhosting.com/cgi-bin/gby/clickthru.cgi?id=themerex" target="_blank) Get more than **30% discount** on a hosting plan. [/vc_column_text][](https://mediatemple.net/)[vc_column_text] [http://mediatemple.net](https://mediatemple.net/" target="_blank) [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” css=”.vc_custom_1456905136239{background-color: #de3241 !important;}”][vc_column]Don't give up the time!Purchase our theme now![Learn more](http://themeforest.net/user/ancorathemes/portfolio" class="sc_button sc_button_square sc_button_style_filled sc_button_size_small)[/vc_column][/vc_row] --- ## Unser Wissensblog ist noch im Aufbau URL: https://www.futurepacemedia.de/build-your-dreams-in-3d/ Wir freuen uns hier in Kürze spannende Artikel rund um die Themen unserer Wissenskarten zu präsentieren. --- ## Typography URL: https://www.futurepacemedia.de/typography/ [vc_row][vc_column]Heading 1Heading 2Heading 3Heading 4Heading 5Heading 6[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]DropcapsCEpsum factorial non deposit qd pro quo hic escorol. Olypian qarrels et gorilla congolium sic ad nauseum. Sovlaki ignitus Defacto lingo est igpay atinlay. Marquee selectus non provisio incongruous feline nolo condre. Gratuitous octopus niacin, sodium.CUt wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper.[vc_column_text]Defacto lingo est igpay atinlay. Marquee selectus non provisio incongruous feline nolo condre. Gratuitous octopus niacin, sodium glutimate.[/vc_column_text]CUt wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper.[vc_column_text]Defacto lingo est igpay atinlay. Marquee selectus non provisio incongruous feline nolo condre. Gratuitous octopus niacin, sodium glutimate. Quote meon an et non interruptus stadium. Sic tempus fugit esperanto hic estrogen. Glorious baklava ex librus hup hey ad infinitum. Non sequitur condominium facile et geranium incognito. Epsum factorial non deposit quid pro quic escorol. Marquee selectus non.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Blockquotes[vc_column_text]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit.[/vc_column_text]Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate. Mark Priston[vc_column_text]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip.An pri audire vituperatoribus, et nonumy equidem posidonium vix, ne blandit iracundia vel.[/vc_column_text]“Sed ut perspiciatis, unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa, quae.” Mark Priston[vc_column_text]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip.Lorem ipsum dolor sit amet, vix an vidit constituam necessitatibus, mea ea ullum voluptatum.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Image Alignment[vc_column_text css=”.vc_custom_1454595662232{margin-bottom: 1.5em !important;}”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip commodo.An pri audire vituperatoribus, et nonumy equidem posidonium vix, ne blandit iracundia vel.[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1454595590013{margin-top: 2em !important;}”]Gratuitous octopus niacin, sodimeon an estimate et non interruptus stadium. Sic tempus fugit espo hiccup estrogen. Glorious baklava ex librus hup hey ad ininitum. Non sequitur condominium facile et geranium incognito. Epsum factorial non deposit quid pro quo hic escorol. Maruee selectus non provisio incongruous feline. Epsum factorial non deposit quid pro uo hic escorol. Olypian quarrels et gorilla congolium sic ad naseum. Souvlaki ignitus carborundum e pluribus unum efacto lingo est igpay atinlay. Marquee ectus non provisio incongruous feline nolo contendre.[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1449135473519{margin-top: 2.3em !important;margin-bottom: 1.4em !important;}”]Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1454595704590{margin-bottom: 1.5em !important;}”]Gratuitous octopus niacin, sodium glutimate. Quote meon an estimate et non interruptus stadium. Sic tempus fugit esperanto hiccup estrogen. Glorious baklava ex librus hup hey ad infinitum. Non sequitur condominium facile et geranium incognito. Epsum factorial non deposit quid pro quo hic esco rquee selectus non provisio incongruous. Epsum factorial non deposit quid pro uo hic escorol. Olypian quarrels et gorilla congolium sic ad naseum. Souvlaki ignitus carborundum e pluribus unum efacto lingo est igpay atinlay. Marquee ectus non provisio incongruous feline nolo contendre.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1442828730380{margin-bottom: 1.55em !important;}”]Lists[vc_column_text css=”.vc_custom_1452765165383{margin-top: 2em !important;}”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adcing elit Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adip iscing elit psum dolor sit amet. Aenean consectetur fringilla mi in mollis. Etiam eleifend sollicitudin dignissim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adcing elit Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adip iscing elit psum dolor sit amet.[/vc_column_text]Ut wisi enim ad minimVeniam, quis nostrudExerci tation ullamcorperSuscipit lobortis nisl utUt wisi enim ad minimVeniam, quis nostrudExerci tation ullamcorperSuscipit lobortis nisl utUt wisi enim ad minimVeniam, quis nostrudExerci tation ullamcorperSuscipit lobortis nisl ut[/vc_column][/vc_row] --- ## Blog URL: https://www.futurepacemedia.de/blog/ Recent reviews - [[4er Set] ICD-10 (F) Navigator (DINA4) + Wandposter (DINA2) – Teil 1 & 2 (F0 bis F9)](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/4er-set-icd-10-f-navigator-dina4-wandposter-dina2-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-2-f0-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-find/#comment-1080)Rated **5** out of 5by Pankaj - [[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies Poster (DINA2) Teil 1 & 2](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-poster-dina2-teil-1-2-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/#comment-1076)Rated **4** out of 5by Pankaj - [[2er Set] ICD-10 (F) Navigator Wandposter – Teil 1 & 2 (F0 bis F9)](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/poster-bundles/2er-set-icd-10-f-navigator-wandposter-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-2-f0-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach/#comment-1075)Rated **5** out of 5by Pankaj - [[2er Set] Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (DINA4) Erkennungskarten Teil 1 und Teil 2](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-dina4-erkennungskarten-teil-1-und-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen/#comment-1074)Rated **4** out of 5by Pankaj - [[2er-Set] NLP Coaching Quickfinder und NLP Interventionen Quickfinder](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/quickfinder-bundles/2er-set-nlp-coaching-quickfinder-und-nlp-interventionen-quickfinder-2016-schritt-fuer-schritt-anleitungen-von-33-interventionen-2-karten-dina4-laminiert-fuer-jeden-nlp-zauberlehrling/#comment-1071)Rated **4** out of 5by Pankaj - [GFK-Navigator XL für Gefühle, Emotionen und Stimmungen](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-xl/gfk-navigator-xl-fuer-gefuehle-emotionen-und-stimmungen/#comment-1068)Rated **4** out of 5by Pankaj - [GFK-Navigator XL für Bedürfnisse](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-xl/gfk-navigator-xl-fuer-beduerfnisse/#comment-1067)Rated **5** out of 5by Pankaj - [GFK-Navigator Wandposter für Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/gewaltfreie-kommunikation/gfk-navigator-wandposter-fuer-gewaltfreie-kommunikation-2016-durch-empathie-beziehungen-schuetzen-und-vertiefen-sowie-konflikte-kompetent-loesen-din-a2-hochwertig-glaenzend/#comment-1066)Rated **4** out of 5by Pankaj - [NLP Interventionen Wandposter(DINA2)](https://www.futurepacemedia.de/shop/themen/nlp-und-coaching/nlp-interventionen-poster-din-a2-2016-schritt-fuer-schritt-kurzanleitungen-von-33-nlp-interventionen-fuer-den-nlp-coach-trainer-practitioner-und-master-perfekt-fuer-jeden-nlp-zauberlehrling/#comment-1065)Rated **5** out of 5by Pankaj - [GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/#comment-1064)Rated **5** out of 5by Pankaj --- ## Startseite URL: https://www.futurepacemedia.de/ Neu: LoveGlove – Deine Abkürzung zur Intimität [](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/loveglove-deine-abkuerzung-zur-intimitaet/" target="_blank" plerdy-tracking-id="78007140201)[](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/loveglove-deine-abkuerzung-zur-intimitaet/" plerdy-tracking-id="82880955301" target="_blank) Der LoveGlove ist ein Berührungs- und Beziehungs-Tool für Menschen, die Nähe wieder genießen wollen – und für Therapeut:innen, Coaches und Heilberufe, die mit Körper, Beziehung und Nervensystem arbeiten. Qual der Wahl? – Hol‘ Dir einfach alles! Kein Warten – Alle Karten sofort herunterladen! [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/maga-packs/das-digitale-mega-paket-dina4-alle-karten-zum-sofort-download/" plerdy-tracking-id="80136281501) Alle 25 Karten nur für: 205€ 320€ NEU: Gewaltfreie Kommunikation 1teiligCustomers served! Das große ALL-in-One GFK-Trilogie Paket für – Kommunikation – Gefühle – Bedürfnisse [](https://www.futurepacemedia.de/shop/alle-bundles/maga-packs/gfk-trilogie-all-in-one-paket/" target="_blank" rel="" plerdy-tracking-id="72029507401) inkl. 3 Spickzettel GRATIS Unsere Bestseller 15% Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsfinder-fuer-therapie-und-coaching-2016-gefuehle-finden-und-benennen-sich-selbst-verstehen-und-verstanden-werden-mit-ueber-100-gefuehlsbegriffen-din-a4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1298" data-quantity="1" data-product_id="1298" data-product_sku="0641243563428" aria-label="Select options for “Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% GFK-Navigator für Bedürfnisse 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-beduerfnisse/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1294" data-quantity="1" data-product_id="1294" data-product_sku="0641243563466" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Bedürfnisse”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1330" data-quantity="1" data-product_id="1330" data-product_sku="0646437223836" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gewaltfreie Kommunikation”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gfk-gewaltfreie-kommunikation/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1299" data-quantity="1" data-product_id="1299" data-product_sku="0641243563404" aria-label="Select options for “GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/beduerfnisfinder-fuer-therapie-und-coaching-2018/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4275" data-quantity="1" data-product_id="4275" data-product_sku="7101424511134" aria-label="Select options for “Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% [3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €33,15 € – 38,25 €Price range: 33,15 € through 38,25 € 39,00 € – 45,00 €Price range: 39,00 € through 45,00 €33,15 € – 38,25 €Price range: 33,15 € through 38,25 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/3er-set-gfk-navigator-trilogie-komplett-gfk-navigator-fuer-gewaltfreie-kommunikation-gfk-navigator-fuer-gefuehle-gfk-navigator-fuer-beduerfnisse-dina4-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1288" data-quantity="1" data-product_id="1288" data-product_sku="7101421372042" aria-label="Select options for “[3er Set] GFK-Navigator Trilogie komplett-DINA4”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Das Chakra-System (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/das-chakra-system-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_3810" data-quantity="1" data-product_id="3810" data-product_sku="7101423844165" aria-label="Select options for “Das Chakra-System (2023)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 – auf einen Blick (2023) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-1-bis-12-auf-einen-blick/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1968" data-quantity="1" data-product_id="1968" data-product_sku="7101422028535" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 1 bis 12 - auf einen Blick (2023)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% NLP Interventionen Quickfinder – Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-kommunikation-interventionen-quickfinder/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1332" data-quantity="1" data-product_id="1332" data-product_sku="0616450997106" aria-label="Select options for “NLP Interventionen Quickfinder - Kurzanleitungen von 33 NLP Interventionen”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gefuehlsnavigator-fuer-achtsamkeitstraining-mbsr/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2235" data-quantity="1" data-product_id="2235" data-product_sku="7101422622986" aria-label="Select options for “Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining (MBSR)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/nlp-coaching-quickfinder-2016-praktische-schnelluebersicht-und-spickzettel-fuer-den-nlp-coach-nlp-practitioner-und-nlp-master-din-a4-zweiseitig-vollfarbig-laminiert-lehrmaterial-fu/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1335" data-quantity="1" data-product_id="1335" data-product_sku="0616450997069" aria-label="Select options for “NLP COACHING Quickfinder für den NLP-Coach”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-1-f0-bis-f3-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizier/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1311" data-quantity="1" data-product_id="1311" data-product_sku="0646437223904" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator – Teil 1 (F0 bis F3)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Enneagramm Typfinder – Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-kopfmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4409" data-quantity="1" data-product_id="4409" data-product_sku="7101426264113#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Kopfmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% ICD-10 (F) Navigator – Teil 2 (F4 bis F9) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/icd-10-f-navigator-2016-ideal-zur-pruefungsvorbereitung-fuer-heilpraktiker-psychotherapie-psy-teil-2-f4-bis-f9-schnell-orientieren-leicht-finden-einfach-klassifizieren/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1293" data-quantity="1" data-product_id="1293" data-product_sku="0641243563459" aria-label="Select options for “ICD-10 (F) Navigator - Teil 2 (F4 bis F9)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Hypnose Quickfinder I – Die komplette Sitzung 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-i-die-komplette-sitzung/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4397" data-quantity="1" data-product_id="4397" data-product_sku="7101429792040#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder I - Die komplette Sitzung”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Enneagramm Typfinder – Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-herzmenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4413" data-quantity="1" data-product_id="4413" data-product_sku="7101429652412#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Herzmenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Hypnose Quickfinder II – Transformation in Trance 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/hypnose-quickfinder-ii-transformation-in-trance/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4399" data-quantity="1" data-product_id="4399" data-product_sku="7101429132181#" aria-label="Select options for “Hypnose Quickfinder II - Transformation in Trance”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Enneagramm Typfinder – Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/enneagramm-typfinder-die-3-koerpermenschen-die-9-gesichter-der-seele-erkennen/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4411" data-quantity="1" data-product_id="4411" data-product_sku="7101425870711#" aria-label="Select options for “Enneagramm Typfinder - Die 3 Körpermenschen | Die 9 Gesichter der Seele erkennen”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/schuessler-salze-nr-13-bis-24-auf-einen-blick-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2714" data-quantity="1" data-product_id="2714" data-product_sku="7101428317800" aria-label="Select options for “Schüßler-Salze Nr. 13 bis 24 – auf einen Blick”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Grüne Smoothies in 5 Minuten 11,00 €9,35 € 11,00 €9,35 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/gruene-smoothies-in-5-minuten-2016-ideen-und-anregungen-um-die-gesunde-mini-mahlzeit-fuer-die-ganze-familie-richtig-zuzubereiten-dina4-2-seiten-hochwertig-glaenzend-laminiert/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1327" data-quantity="1" data-product_id="1327" data-product_sku="0646437223829" aria-label="Select options for “Grüne Smoothies in 5 Minuten”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Cocktail-Stimmungskompass 11,00 €9,35 € 11,00 €9,35 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/cocktails-stimmungskompass-2017-entscheiden-sie-nach-stimmung-anlass-geschmack-und-farbe/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2372" data-quantity="1" data-product_id="2372" data-product_sku="7101427874007#" aria-label="Select options for “Cocktail-Stimmungskompass”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% ONE-POT-PASTA VEGETARISCH – die Kochrevolution 11,00 €9,35 € 11,00 €9,35 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-vegetarisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1296" data-quantity="1" data-product_id="1296" data-product_sku="0641243563411" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA VEGETARISCH - die Kochrevolution”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 1 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-1-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1307" data-quantity="1" data-product_id="1307" data-product_sku="0641243563220" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 1”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies – Erkennungskarte Teil 2 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/essbare-wildkraeuter-fuer-gruene-smoothies-erkennungskarte-teil-2-2016-schnell-eindeutig-erkennen-selber-sammeln-und-mit-gutem-gefuehl-geniessen-laminiert-dina4/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1308" data-quantity="1" data-product_id="1308" data-product_sku="0641243563237" aria-label="Select options for “Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies - Erkennungskarte Teil 2”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co. 11,00 €9,35 € 11,00 €9,35 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/low-carb-pasta-abnehmen-mit-nudeln-aus-konjak-shirataki-linsen-soja-co-2017/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_2390" data-quantity="1" data-product_id="2390" data-product_sku="7101424481833#" aria-label="Select options for “Low-Carb-Pasta: abnehmen mit Nudeln aus Linsen, Konjak (Shirataki), Soja & Co.”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch – die Kochrevolution 11,00 €9,35 € 11,00 €9,35 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/one-pot-pasta-mit-fisch-und-fleisch-die-kochrevolution-2016-alles-in-einen-topf-1-2-3-und-fertig-schnell-bequem-lecker-bonus-einkaufsfuehrer-und-1-stunde-dinnermusik/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1297" data-quantity="1" data-product_id="1297" data-product_sku="0641243563398" aria-label="Select options for “ONE-POT-PASTA mit Fisch und Fleisch - die Kochrevolution”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für die Jungfrau (23. August – 22. September) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-jungfrau-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4006" data-quantity="1" data-product_id="4006" data-product_sku="7101429263229" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Jungfrau (23. August - 22. September)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Stier (21. April – 20. Mai) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-stier-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4005" data-quantity="1" data-product_id="4005" data-product_sku="7101427792172" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Stier (21. April - 20. Mai)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für die Waage (23. September – 22. Oktober) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-waage-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4007" data-quantity="1" data-product_id="4007" data-product_sku="7101422032242" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Waage (23. September - 22. Oktober)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober – 21. November) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-skorpion-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4008" data-quantity="1" data-product_id="4008" data-product_sku="7101428563672" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Skorpion (23. Oktober - 21. November)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai – 21. Juni) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-zwilling-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4013" data-quantity="1" data-product_id="4013" data-product_sku="7101421963707" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Zwillinge (21. Mai - 21. Juni)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Schützen (22. November – 21. Dezember) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-schuetze-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4014" data-quantity="1" data-product_id="4014" data-product_sku="7101422332861" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Schützen (22. November - 21. Dezember)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Widder (21. März – 20. April) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-widder-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4010" data-quantity="1" data-product_id="4010" data-product_sku="7101422280018" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Widder (21. März - 20. April)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Krebs (22. Juni – 22. Juli) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-krebs-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4009" data-quantity="1" data-product_id="4009" data-product_sku="7101427288217" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Krebs (22. Juni - 22. Juli)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page Das digitale Mega-Paket (DINA4) – Alle 25 Karten zum Sofort-Download 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €. 320,00 € Original price was: 320,00 €.205,00 €Current price is: 205,00 €.[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=27465" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_27465" data-quantity="1" data-product_id="27465" data-product_sku="2500250025123" aria-label="Add to cart: “Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download”" rel="nofollow" data-success_message="“Das digitale Mega-Paket (DINA4) - Alle 25 Karten zum Sofort-Download” has been added to your cart" role="button) 15% AstroKompass für den Wassermann (20. Januar – 18. Februar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-wassermann-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4015" data-quantity="1" data-product_id="4015" data-product_sku="7101429632025" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Wassermann (20. Januar - 18. Februar)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Löwen (23. Juli – 22. August) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-loewe-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4016" data-quantity="1" data-product_id="4016" data-product_sku="7101426520271" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Löwen (23. Juli - 22. August)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember – 19. Januar) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-steinbock-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4012" data-quantity="1" data-product_id="4012" data-product_sku="7101423301682" aria-label="Select options for “AstroKompass für den Steinbock (22. Dezember - 19. Januar)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% AstroKompass für die Fische (19. Februar – 20. März) 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 € 13,00 € – 15,00 €Price range: 13,00 € through 15,00 €11,05 € – 12,75 €Price range: 11,05 € through 12,75 €[Select options](https://www.futurepacemedia.de/shop/qf-karten/quickfinder-dina4/sternzeichen-fische-die-horoskop-und-charakter-karte-fuer-liebe-partnerschaft-beruf-finanzen-und-gesundheit/" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_4011" data-quantity="1" data-product_id="4011" data-product_sku="7101423936471" aria-label="Select options for “AstroKompass für die Fische (19. Februar - 20. März)”" rel="nofollow)This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 15% Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert) 15,00 € 12,75 € 15,00 € 12,75 €[Add to cart](/wp-admin/admin-ajax.php?add-to-cart=9783910946113" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_9783910946113" data-quantity="1" data-product_id="9783910946113" data-product_sku="9783910942592" aria-label="Add to cart: “Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)”" rel="nofollow" data-success_message="“Ehrliches Mitteilen – Vom Misstrauen zur Verbundenheit (2025)| Über den Vagusnerv zur sicheren Bindung – Die Anleitung für Ehrliches Mitteilen (DIN A4, laminiert)” has been added to your cart" role="button) Jetzt Ehrliches Mitteilen mit dem EM-Kompass erleben – für sichere Bindung & echte Nähe„ --- ## Kontakt URL: https://www.futurepacemedia.de/kontakt/ Dein Name (Pflichtfeld) Deine E-Mail-Adresse (Pflichtfeld) Betreff Deine Nachricht Future Pace Media – Samuel CremerKrumbecker Hof 9, 23617 Stockelsdorf Fragen zur **Bestellung** oder **Rechnung**? Ihr direkter Draht zum Versandzentrum + 49 (0) 2832-929-293Bitte halten Sie die Product ID (SKU) für das Telefonat bereit (Sie finden diese ganz unten auf der jeweiligen Produktseite) info@futurepacemedia.de [Startseite](https://www.futurepacemedia.de/) ---