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„Ich weiß nicht, was ich brauche…“ GFK für Bedürfnisse bringt Klarheit
Du merkst, da fehlt was – aber du weißt nicht, was? Die GFK-Karte für Bedürfnisse bringt Ordnung ins Gefühlchaos. Sie[...]
Fokus finden, wo vorher Chaos war
Fokus finden beginnt innen – nicht außen. Diese Karte hilft dir, 🔍 Klarheit zu schaffen, bevor du losrennst. 🎯 Was[...]
„Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert“
🍕 *Heißhunger & Zuckercravings? Mit diesem Schüßler Salz besser reguliert* Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden –[...]
Innerlich Chaos? GFK für Gefühle bringt Struktur ins Gefühlsgemisch
Wenn alles diffus ist: GFK für Gefühle ist deine Landkarte. Schluss mit „Ich weiß nicht, was ich fühle“ – hier[...]
Gefühle unterdrücken war gestern – GFK für Gefühle macht sie greifbar
Was wir unterdrücken, wirkt trotzdem. Mit GFK für Gefühle darf alles da sein – ohne zu überfordern. 💬 Schreib in[...]
Wenn du fühlst, aber’s nicht benennen kannst – GFK für Gefühle hilft
Kennst du das Gefühl, etwas zu empfinden, aber dir fehlen die Worte? Die GFK-Karte für Gefühle hilft dir, Klarheit zu[...]