4. October 2025
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🥬 Mealprep ist für mich das Erwachsenen-Pendant zu „Pausenbrot fertig“. Nur smarter. 😄
Die Karte hilft dir:
– mit Batch-Tipps
– haltbaren Grundrezepten
– Mix & Match für Abwechslung
Weniger Stress, mehr Nährstoffe – jeden Tag.
Wie organisierst du deine Smoothies? Oder bist du Team „Jeden Tag neu“? ✌️👇
#MealprepGrün #SmoothieRoutine #Ernährungsflow #Wissenskarte 🌿


