Grüne Smoothies in 5 Minuten

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Description

Ideen und Anregungen um die gesunde Mini-Mahlzeit für die ganze Familie richtig zuzubereiten

Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich hre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch lecker. Sie schmecken sogar Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unsere neue Grüne-Smoothie-Rezept-Karte eine komplette Schritt-für-SchrittAnleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Und das auf nur zwei Seiten.

Mit seinem konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen der Quickfinder alle wesentlichen Fragen:

– Welches Obst ist am Besten für die grünen Smoothies geeignet?
– Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln?
– Was sollten Sie auf gar kein Fall in den Smoothie tun?
– Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen?
– Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise?
– Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten?
– Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen?
– Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen.
– Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten?
– Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden?
– Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil?
– Wie viele Smoothies dürfen Sie trinken?
– Wann sollte man den Smoothie trinken?
– Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken?
– Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten?

Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit.

Wir empfehlen die Weltmeister-Reihe der Smoothie-Mixer:

 

   

1 review for Grüne Smoothies in 5 Minuten

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    Pankaj

     

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