Smoothie & Stress? So baust du Mikronährstoffe gezielt auf

🥬 Grüner Smoothie? Ich war lost: Was rein? Wie viel? Wann trinken? 😵

Die Karte half mir beim Start wie ein Kompass:

– Einfache Starter-Kombis

– Basics zu Menge & Zeiten

– Fehler, die du dir sparen kannst

Mit Klarheit starten statt mit Frust aufhören.

Wenn du nochmal anfangen würdest – was würdest du anders machen? Schreib’s uns! 👇

#SmoothieAnfänger #NeustartGrün #GesundMitPlan #Wissenskarte #FuturePaceMedia 🌿

Reizüberflutet? Diese Karte sortiert dein Innenleben in 10 Sekunden

Wenn dein Kopf voll ist und dein Herz leer…

Dann ist es Zeit, den Fokus wiederzufinden.

Diese Karte wirkt wie ein mentaler Staubsauger: sie zieht 🔍 Klarheit aus dem Chaos.

Ideal für Hochsensible, Coaches, Therapeuten – und alle, die sich selbst verloren haben.

💡 Speichern für den nächsten inneren Sturm.

#MentalLoad #Innere🔍 Klarheit #Selbstcoaching #🌿 Hochsensibel #WissenKompakt

Warum viele Smoothie-Rezepte dich eher belasten als stärken

🥬 Ich dachte, Smoothies dauern ewig – bis ich rausfand: 3 Zutaten, 1 Mixer, 2 Minuten. 🕒

Seitdem ist mein Frühstück: grün, einfach, kraftvoll.

Mit dem Quickfinder geht’s so:

– Fixe Zutatenlisten

– Keine unnötigen Schritte

– Tipps für Mealprep & Vorrat

Wenig Zeit? Noch mehr Grund, es dir einfach zu machen.

Was hält dich morgens auf? Vielleicht hilft ein Smoothie-Starter-Kit? 😉👇

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GFK für Bedürfnisse: Du erkennst schneller, was dir wirklich wichtig ist

Woran liegt’s wirklich? GFK für Bedürfnisse hilft dir, innerlich schneller auf den Punkt zu kommen.

💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?

🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.

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