🫁 *Atemnot & Bronchitis? Diese Schüßlersalze unterstützen deine Lunge*
Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick.
💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.
🥬 Ich dachte: Smoothies = gesund = gute Idee. Bis mein Bauch sich meldete wie ein rebellierender Teenager. 😵💫
Was ich nicht wusste: Viele kombinieren Zutaten, die nicht zusammenpassen – oder trinken zu schnell, zu kalt, zu viel.
👉 Diese Wissenskarte erklärt dir:
– Welche Kombinationen gut verträglich sind
– Warum die Reihenfolge und Temperatur wichtig ist
– Wie du Smoothies so zubereitest, dass dein Bauch sie liebt 💚
Dein Bauch hat Besseres verdient als Blähungen. Hol dir das Wissen, das ihn entspannen lässt.
Kennst du das auch – Smoothie & Bauchgrummeln? Teile deine Erfahrungen! 👇
#GrüneSmoothies #Bauchwohl #SmoothieFehler #FuturePaceMedia #Wissenskarte #Bekömmlichkeit #Verdauung 🌿
🥬 Basilikum? Klar. Aber kennst du Vogelmiere, Brennnessel oder Giersch? 🌿
3 Power-Kräuter, die dein Smoothie-Game verändern:
– voller Vitalstoffe
– wild, kostenlos & regional
– mega verträglich (wenn du weißt wie!)
Die Karte zeigt dir, wie du richtig sammelst, mixt & dosierst.
Was wächst bei dir vor der Haustür? Wildkräuter-Insider? 👇
#WildkräuterLiebe #SuperfoodRegional #SmoothieWissen #FuturePaceMedia 🌿
Wenn sich alles leer anfühlt, ist oft gar nicht ’nichts da‘.
Sondern viel zu viel, was gerade keinen Ausdruck findet.
Diese Karte hilft, erste Worte für das Unbenennbare zu finden.
🫀 Was hilft dir in diesen Momenten der 🫥 Leere?
#Innere🫥 Leere #💬 GefühleVerstehen #🧭 Bedürfnisfinder
Kennst du das Gedankenkarussell?
Immer wieder dieselben Fragen, dieselben Zweifel – und keine Antwort.
Diese Karte hilft dir, einen Punkt zu finden, an dem du aussteigen kannst.
🔍 Klarheit beginnt mit einem echten 🧭 Bedürfnis.
🔄 Was hilft dir, den Kopf zu beruhigen?
#GrübelnStoppen #🧭 Bedürfnisklärung #SelbsthilfeTools
Selbstfürsorge fängt bei Sprache an. GFK für Bedürfnisse gibt dir die Worte für das, was du oft nur fühlst.
💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.
#GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder
Wenn du dich ständig erschöpft fühlst – obwohl du eigentlich genug geschlafen hast…
Dann fehlt dir nicht 🔋 Energie, sondern etwas Tieferes.
Der 🧭 Bedürfnisfinder hilft dir zu erkennen: Ist es Ruhe? Inspiration? Anerkennung?
Manchmal beginnt neue Kraft mit einem ehrlichen Blick nach innen.
✨ Was gibt dir wirklich 🔋 Energie?
#InnereBalance #Selbstklärung #🛋️ TherapieImpulse #🔋 EnergieTanken
Manchmal willst du essen – aber spürst keinen Hunger.
Manchmal trinkst du Kaffee – und brauchst eigentlich Berührung.
Diese Karte hilft, die echten 🧭 Bedürfnisse unter dem Verhalten zu erkennen.
🍽️ Welches 🧭 Bedürfnis steckt oft bei dir dahinter?
#EmotionalesEssen #Selbstreflexion #KörperUnd💬 Gefühl
Wenn dein Kopf voll ist und dein Herz leer…
Dann ist es Zeit, den Fokus wiederzufinden.
Diese Karte wirkt wie ein mentaler Staubsauger: sie zieht 🔍 Klarheit aus dem Chaos.
Ideal für Hochsensible, Coaches, Therapeuten – und alle, die sich selbst verloren haben.
💡 Speichern für den nächsten inneren Sturm.
#MentalLoad #Innere🔍 Klarheit #Selbstcoaching #🌿 Hochsensibel #WissenKompakt
Typ 6 lebt im Spannungsfeld zwischen Zweifel und Loyalität. Zwischen Vorsicht und Mut. Diese Karte zeigt dir, wie dieses innere Drama funktioniert – und wie du einen Weg findest, der nicht von Angst, sondern von Vertrauen getragen ist.
🥬 Ich dachte, Smoothies dauern ewig – bis ich rausfand: 3 Zutaten, 1 Mixer, 2 Minuten. 🕒
Seitdem ist mein Frühstück: grün, einfach, kraftvoll.
Mit dem Quickfinder geht’s so:
– Fixe Zutatenlisten
– Keine unnötigen Schritte
– Tipps für Mealprep & Vorrat
Wenig Zeit? Noch mehr Grund, es dir einfach zu machen.
Was hält dich morgens auf? Vielleicht hilft ein Smoothie-Starter-Kit? 😉👇
#SchnellUndGesund #SmoothieRoutine #GrünePower #WenigZeitVielWirkung #Wissenskarte 🌿
💧 *Wasser in den Beinen? Diese Schüßler Salz-Kombi entstaut*
Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick.
💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.