? Diese eine Karte hat mein Frühstück verändert – für immer ?

? Ich war kurz davor, Smoothie-Reste wegzuschütten – bis ich entdeckte: Man kann damit backen. Oder dipsen. Oder ansetzen. ?

Die Karte inspiriert:

– was du aus Resten zaubern kannst

– wie du Müll vermeidest & kreativ wirst

– wie Genuss ganzheitlich wird

Zero Waste im Glas – oder im Kuchen. ?

Was machst du aus Smoothie-Resten? Lass uns staunen! ?

#SmoothieResten #ZeroWasteKüche #GrünVerwerten #Wissenskarte ?

GFK für Gefühle: Wenn du endlich gehört werden willst

Gehört werden heißt verstanden werden. GFK für Gefühle bringt dich auf eine Sprachebene, bei der dein Gegenüber wirklich ankommt.

? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ?

? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch!

#gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder

? Für Therapeuten: Wie du schneller zum Kern kommst

Du willst direkt zum Wesentlichen kommen in deiner Sitzung?

Diese Karte macht’s möglich. Sie ist kein Ersatz – aber ein kraftvoller Einstieg.

Weil ? Klarheit manchmal mit einem einzigen Wort beginnt.

? Welche Fragen stellst du, um schneller zum Kern zu kommen?

#?️ Therapietools #? CoachingImpulse #WorteFinden

? Mealprep für grüne Drinks – So sparst du morgens Zeit ?

? Ich dachte: Konzentration = Kaffee. Dann kam Löwenzahn. Und Vogelmiere. Und wow. ??

Die Karte zeigt:

– Welche Kräuter dein Gehirn lieben wird

– Wie du Fokus in ein Glas mixt

– Warum Bitterstoffe & Chlorophyll echte Wachmacher sind

Denkschärfe à la Natur – und super lecker.

Was hilft dir, klar im Kopf zu bleiben? Kommentier mit ??

#KonzentrationNatürlich #GrüneKlarheit #SmoothieMitFokus #Wissenskarte ?

Mehr Mitgefühl – für dich selbst. GFK für Gefühle zeigt wie

Selbstempathie beginnt beim Erkennen eigener Gefühle. GFK für Gefühle ist dein Begleiter für mehr Verständnis – mit dir selbst.

? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ?

? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch!

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? Die 5 häufigsten Anfängerfehler bei grünen Smoothies ?

? Ich nannte es früher Smoothie. Andere nannten es: grüne Katastrophe. ?

Zu bitter, zu dick, zu kompliziert – kein Wunder, dass ich fast aufgegeben hätte.

Doch diese Karte zeigt dir die Top-5 Fehler, die viele machen – und wie du sie vermeidest:

– Zu viel Obst (Fruchtzuckerfalle!)

– Falsches Blattgrün

– Kein Wasser oder Öl

– Hastig getrunken statt bewusst

– Ungeeigneter Mixer

Mit dem Quickfinder wird’s einfach: Aha-Effekt garantiert.

Was war dein größter Smoothie-Fail? Lass uns lachen & lernen! ??

#SmoothieFail #GrüneSmoothies #SmoothieAnfänger #FuturePaceMedia #Wissenskarte #GesundGenießen ?