🧠📚💼 Klarheit statt Kitsch:
Der Gefühlsfinder ist für alle, die Emotionen ernst nehmen – aber auch pragmatisch bleiben wollen. Gehirngerechtes Tool für moderne Selbstentwicklung.
Streit auflösen statt verschärfen – mit GFK für Gefühle
Streit ist oft nur ein missverstandenes Bedürfnis. Die GFK-Gefühlskarte hilft dir, zu erkennen, was du brauchst – bevor du angreifst.
💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? 👇
🔖 Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch!
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„Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden“
🧾 *Keine Lust auf dicke Bücher? Diese Schüßler Salz Karte spart dir Stunden*
Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick.
💡 Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.
Gefühle benennen statt verdrängen – warum das dein Leben verändert
🧠💡🔍 Viele Menschen glauben, man müsse Gefühle „wegatmen“. Dabei steckt die Lösung oft im Benennen. 💬
Diese Karte hilft dir dabei, präzise zu werden – statt nur zu sagen: „Ich bin schlecht drauf“, sagst du: „Ich bin enttäuscht“. Und plötzlich wird Veränderung möglich.
Diese eine Karte hat mein Frühstück verändert – für immer
🥬 Ich war kurz davor, Smoothie-Reste wegzuschütten – bis ich entdeckte: Man kann damit backen. Oder dipsen. Oder ansetzen. 😲
Die Karte inspiriert:
– was du aus Resten zaubern kannst
– wie du Müll vermeidest & kreativ wirst
– wie Genuss ganzheitlich wird
Zero Waste im Glas – oder im Kuchen. 🍰
Was machst du aus Smoothie-Resten? Lass uns staunen! 👇
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Spar dir den Detox-Hype – diese Karte zeigt dir, was wirklich entgiftet
🥬 Ich hatte so ein Gefühl, dass mein 30-Euro-Mixer kämpft. Der Smoothie fühlte sich im Mund an wie Salatbrei. 😬
Spoiler: Der Mixer war überfordert – mein Bauch auch.
Was mir die Karte zeigte:
– Welche Geräte wirklich geeignet sind
– Warum falsche Mixer Nährstoffe vernichten
– Wie du ohne High-End-Equipment starten kannst
Technik allein ist nicht alles – aber ein guter Mix macht den Unterschied.
Was für einen Mixer nutzt du gerade? Verrat’s uns! 👇
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Emotionales Auf und Ab? Stabilisierung beginnt hier
Manche Tage fühlen sich an wie emotionale Wellen.
Diese Karte kann ein Anker sein – oder ein Rettungsring.
Weil du nicht immer stark sein musst – nur ehrlich mit dir.
🌊 Was hilft dir, wenn alles zu viel ist?
#EmotionalesAufUndAb #🧭 Bedürfnisklarheit #Selbstmitgefühl
Besser streiten: Wie der Gefühlsfinder Gespräche rettet
🗣️🔥💬 Schon mal mitten im Streit gedacht: „Wir reden komplett aneinander vorbei“?
Der Gefühlsfinder hilft euch, das Gespräch dorthin zu bringen, wo es wirklich hingeht – zur Essenz des Gefühls. Und das ist oft etwas ganz anderes als die erste Reaktion.
Schon mal im Stress ganz anders reagiert als sonst? Das Enneagramm erklärt’s!
Kennst du das? Im Alltag reagierst du ganz gelassen – aber unter Stress wirst du plötzlich zum Gegenteil deiner selbst. Du ziehst dich zurück, wirst laut, kontrollierend oder hilflos. Das Enneagramm zeigt: Jeder Typ hat ein Stressmuster. Und es zu kennen, verändert alles. Diese Karte hilft dir, dein Verhalten unter Druck zu verstehen – ohne dich zu verurteilen. Für mehr Mitgefühl mit dir selbst und anderen.
Hast du genug Chlorophyll? Der unterschätzte Gesundheitsbooster
🥬 Teure Cremes, fancy Kapseln – und dabei steckt das Beauty-Geheimnis in Spinat & Gurke? 😍
Smoothie für:
– strahlende Haut (Vitamin C, Zink, Kieselsäure)
– klare Augen (Beta-Carotin)
– gesunde Nägel & Haare
Schön trinken statt teuer pflegen. Die Karte zeigt wie.
Was ist deine grüne Beauty-Zutat? 💁♀️👇
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„Ich weiß gar nicht, wie ich mich fühle“ – ein häufiger Denkfehler
😵💫🧠💬 Kennst du das? Du wirst gefragt, wie’s dir geht – und sagst „Keine Ahnung“. Dabei brodelt innerlich ein ganzes Gefühlsorchester. 🤯
Der Fehler: Wir denken, wir müssten uns „richtig“ fühlen. Der Trick: Fang einfach an, überhaupt etwas zu benennen. Diese Karte zeigt dir 100+ Begriffe, die deine Innenwelt auf den Punkt bringen.
🧠 Gefühle zu benennen ist der erste Schritt zur Selbstwirksamkeit.
Familienfrieden retten – mit GFK für Bedürfnisse statt Vorwürfen
Die GFK-Karte für Bedürfnisse hilft Familien, aus Vorwürfen neue Verbindung zu machen. Schluss mit Schuld, her mit Verstehen.
💬 Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
🔖 Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.
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