✋ *Finger weg von diesem Schüßlersalz, wenn du DAS nicht beachtest*
Unsere Übersichtskarte bringt Klarheit bei körperlichen & seelischen Beschwerden – ganz ohne medizinischen Jargon. Ideal für Praxis & Alltag: Symptome, Hinweise, Dosierung auf einen Blick.
? Für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.
Woran liegt’s wirklich? GFK für Bedürfnisse hilft dir, innerlich schneller auf den Punkt zu kommen.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.
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Stell dir vor, du lebst in einem inneren Dauer-Notfallprogramm. Immer bereit, zu kämpfen, zu fliehen oder zu erstarren. Viele Menschen kennen das – ohne es je zu benennen. Diese Karte bringt Sprache und Struktur in das Chaos innerer Alarmzustände. Sie hilft dir zu erkennen: Du bist nicht falsch. Du bist geprägt. Und du kannst lernen, dich wieder sicher zu fühlen – in dir.
? Grüne Smoothies für Kinder? Ich hörte schon das ‚Iiiiih!‘ im Kopf. ?
Aber mit Banane, Mango und einem Hauch Spinat wurde es: ‚Mmmh, noch mehr!‘
Die Karte verrät:
– Wie du Kids für Gesundes begeisterst
– Welche Zutaten sanft starten
– Was du bei Allergien beachten solltest
Ein grüner Start für kleine Entdecker:innen. Ohne Zwang. Mit Geschmack.
Trinken eure Kinder schon grün? Erzähl uns, wie’s läuft! ??
#SmoothieFürKinder #GesundeFamilie #KinderleichtGrün #FuturePaceMedia #Wissenskarte ?
Mit einem Aha-Moment fängt Veränderung an. GFK für Gefühle bringt dir den entscheidenden Impuls – oft genügt ein Blick.
? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ?
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Grenzen setzen klingt so einfach – aber manche von uns haben nie gelernt, wo sie aufhören und wo andere beginnen. Diese Karte zeigt dir, wie dein Typ mit Nähe, Autonomie und Klarheit umgeht. Für alle, die sich nicht länger verlieren wollen – weder im Ja noch im Nein.
Im Büro wie zuhause: GFK für Bedürfnisse bringt Klarheit, wo sonst nur Spannung herrscht.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
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#GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder
Dein Ton macht den Unterschied. Die GFK-Karte zeigt dir, wie du aus Frust Klarheit machst – und echte Verbindung schaffst.
? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ?
? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch!
#gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder
? Grüner Smoothie? Ich war lost: Was rein? Wie viel? Wann trinken? ?
Die Karte half mir beim Start wie ein Kompass:
– Einfache Starter-Kombis
– Basics zu Menge & Zeiten
– Fehler, die du dir sparen kannst
Mit Klarheit starten statt mit Frust aufhören.
Wenn du nochmal anfangen würdest – was würdest du anders machen? Schreib’s uns! ?
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??? Klarheit statt Kitsch:
Der Gefühlsfinder ist für alle, die Emotionen ernst nehmen – aber auch pragmatisch bleiben wollen. Gehirngerechtes Tool für moderne Selbstentwicklung.
Wenn du sprachlos bist, weil’s zu viel ist – diese Karte hilft dir, ins Gespräch zu kommen.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
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„Ich habe zu viel geredet und trotzdem nichts gesagt.“
Diese Karte hilft dabei, in der ?️ Therapie schneller zum Punkt zu kommen.
Weil man nicht immer alles erklären muss – manchmal reicht ein Fingerzeig auf ein Wort.
? Für Therapeut:innen, die tief arbeiten wollen.
#?️ Therapiewerkzeug #EffizienzMitTiefe #Sitzungstools