? Blähbauch nach dem Trinken? Been there. ?
Die Karte hilft dir:
– Verhältnisse richtig wählen
– Nicht zu kalt, nicht zu voll
– Gut kauen statt hastig schlucken
Grüne Liebe beginnt mit Bauchverständnis.
Was hilft dir gegen Blähbauch? Tipps welcome! ??
#BlähbauchAhoi #SmoothieVerträglichkeit #GrüneBalance #Wissenskarte ?
Kommunikation hängt oft an einem einzigen Begriff. GFK für Bedürfnisse zeigt dir die richtigen Worte zur richtigen Zeit.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.
#GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder
Du brauchst nicht mehr Technik – sondern mehr Ehrlichkeit.
Diese Karte bringt Fokus in jede Sitzung, weil sie sofort sichtbar macht, worum es wirklich geht.
Keine Diagnose – aber ein kraftvoller Impuls.
? Für alle, die tief arbeiten.
#?️ Therapietools #SchnellerZumKern #CoachAlltag
? Ich mixte am Morgen – und mittags war’s braun. ?
Oxidation: Der stille Feind deiner Vitamine.
Was die Karte sagt:
– Wie du Frische länger erhältst
– Welche Zutaten besonders empfindlich sind
– Und was Zitrone & Kühlung retten können
Grün soll leben – nicht schlapp machen.
Trinkst du gleich oder bewahrst du auf? Was klappt für dich? ??
#OxidationStoppen #SmoothieFrischhalten #GrünePower #Wissenskarte #VitamineRetten ?
In emotionalem Nebel brauchst du kein Coachingbuch – sondern Klarheit in Sekunden. Genau dafür gibt’s diese Karte.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
? Speichere den Post als Reminder für schwierige Gespräche.
#GFK #gewaltfreikommunikation #bedürfnisseverstehen #coachingtools #familienleben #schulmediation #selbstempathie #konfliktlösung #quickfinder
? Ich dachte: Ich bin schon ziemlich gut. Aber dann kam die Karte – und ich sah, was echte Profis anders machen. ?
Smoothie-Level-Up:
– Wildkräuter kennen & nutzen
– Nährstoffkombis verstehen
– Saisonal & gezielt mixen
Next Level grün – kompakt erklärt auf 2 Seiten.
Was macht für dich den Unterschied zwischen Anfänger & Profi? ??
#SmoothieProfi #GreenUpgrade #Wissenskarte #FuturePaceMedia ?
Manche Menschen denken zuerst – andere spüren zuerst. Und wieder andere fühlen sofort, was los ist. Unsere 3 Grundzentren – Kopf, Herz und Bauch – bestimmen, wie wir die Welt erleben. Doch die meisten kennen ihr Zentrum nicht. Diese Karte erklärt dir, welches Zentrum dich steuert – und wie du in Balance kommst. Ideal für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen wollen.
? Ich war schockiert: Mein grüner Smoothie war nicht basisch? ?
Dabei dachte ich, grün = automatisch super.
Die Karte zeigt:
– Warum manche Zutaten eher säurebildend wirken
– Wie du ein echtes Basenwunder mixt
– Welche Früchte dich ins Gleichgewicht bringen
Basisch leben beginnt im Mixer – mit dem richtigen Plan.
Wusstest du das? Oder ging’s dir auch so wie mir? Kommentier mit ??
#BasischErnähren #SmoothieMythen #GrünePower #Wissenskarte #FuturePaceMedia ?
Manche Menschen wirken stark – aber innerlich kämpfen sie gegen Überforderung, Verletzlichkeit oder Kontrollverlust. Gerade Typ 8, 1 oder 3 zeigen oft eine harte Hülle. Diese Karte hilft dir, hinter die Fassade zu blicken – bei dir selbst und anderen. Für mehr Verständnis, wo früher nur Widerstand war. Und für echte Verbindung statt Missverständnisse.
Verlaufen im Gefühlsdschungel? Die GFK-Karte ist dein innerer Kompass. Schnell, alltagstauglich, gehirngerecht.
? Schreib in die Kommentare: Welche Gefühle erkennst du oft erst im Nachhinein? ?
? Speichere diesen Post – für dein nächstes schwieriges Gespräch!
#gewaltfreikommunikation #GFK #emotionaleintelligenz #selbstempathie #coachingtools #therapiealltag #klarekommunikation #gefühleverstehen #bedürfnisse #quickfinder
Wer ständig für andere da ist, verliert sich selbst. Mit GFK für Bedürfnisse kommst du zurück zu dir – ganz ohne Egoismus.
? Welche deiner Bedürfnisse werden oft übersehen – von dir selbst oder anderen?
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??? Fragen wie „Wie fühlen Sie sich dabei?“ führen oft ins Leere. Diese Karte gibt dir präzisere Einstiege – und deinen Klient:innen bessere Antworten.